单位里面准备了健身房，可是平常很少有人去，建健身房是为了什么？
健身目的就是健身、减肥、塑身，让自己到达另一种更高的人生境界。
对我来说主要是时间和经济的问题，可能现在上班族一天没有多少时间，加上偶尔可能还加个班，下班的时间多半都用在了挤地铁上，回到家了也不想再出去，而且健身来回换衣服这些可能对有些人来说比较麻烦，健身卡虽然花不了多少，但是要想健身有效果，开始的时候必须要有人指导，就会想着去请私教，这又是一笔不小的开销，而且一旦开始健身饮食方面也需要跟上，这又是一笔开销，所以对一些普通的上班族来说难以承受。
健身房是为了能够提升整个公司的水准，因为现在大型一点的公司都会有健身房，为了让公司显得更有逼格，整体上更加接近世界五百强，自然是需要健身房的存在的，但是这样其实很少一部分的原因是为了员工着想。我觉得很少的人愿意在单位健身。
这可能是因为会很尴尬，但是我并不这样认为，单位里面有一个健身房真的是一件非常方便的事情，你可以在每天下班之后直接去健身，这样的话自然还节约了很多的时间，很多人想要这样的机会还没有，但是你却不珍惜这样的机会，这就非常奇怪了。
我有一个朋友，他们公司就有健身房，他几乎每天都会去，因为是自己的员工，所以办卡什么的都会便宜非常多，就相当于是外面的一半价格，这个价格对于健身房来说真的是非常实惠了，我觉得大家应该珍惜这个机会，而不是把健身房视作一个多于的地方，这样就拜拜浪费了公司的一片苦心，也浪费了一个千载难逢的塑性锻炼的机会，要知道现在很多人为了健身都是去外面的健身房花大价钱办卡的，这笔费用你就省了。
综上所述，公司建一个健身房大部分是为了能够让整个公司看起来逼格更高，还有一小部分也是为了方便自己的员工，这样就可以让大家有充足的时间和空间去锻炼身体，何乐而不为呢，大家一定要抓紧时间，利用好这个健身房强身健体。
单位的健身房少有人去，一般是由于存在器械不全，配套设施不足，定时开放等问题，再加上多年不更新器械，缺乏专业的器械维护工作，渐渐地健身房就成了摆设。
单位建健身房的本意是为了给员工提高福利待遇，体现单位年轻化和积极向上的一面。英派斯会充分考虑并结合单位、职工双方的诉求和意愿，针对单位健身房的必要需求提供专业的健身康体设备及运动场地设施。英派斯不仅可以在硬件上为单位健身房提供专业的、高质量的器械和相应附件，在软件方面也提供相应的训练支持和持续的售后培训，英派斯专业的团队利用大数据技术建立员工的动态电子健康档案，进行健康评估和追踪，并为企业员工打造线上运动课程和训练计划，提供科学全面的运动指导。
保证员工健康是公司发展的前提，英派斯长期致力于全民健身事业，始终坚持“源于体育，回报社会”，帮助企业和员工成就健康之道！
只是为了向员工表明公司是注重员工福利的都为员工准备了健身房，不要太当回事儿就好。
是为了让自己的公司看起来好像福利待遇都很棒的样子，实际上工作一天了都巴不得早点回去休息的，不会有什么人会选择在单位健身。
第一是为了吸引更多的人才，二是体现在公司文化和人道主义，让客户对公司的印象加分。
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健身房是为了能够提升整个公司的水准，因为现在大型一点的公司都会有健身房，为了让公司显得更有逼格，整体上更加接近世界五百强，自然是需要健身房的存在的，但是这样其实很少一部分的原因是为了员工着想。我觉得很少的人愿意在单位健身。这可能是因为会很尴尬，但是我并不这样认为，单位里面有一个健身房真...
单位准备建个健身房,请问英派斯都有对应的健身器材么?
是有的，主要产品包括跑步机、椭圆机、立式车、卧式车、动感单车、力量训练器械、功能训练站、HIIT训练器械、室外健身路径，以及笼式足球场、气膜建筑等室外运动场地设施等系列产品。英派斯产品体系包含室内健身器械、室外健身器械及设施、冰雪运动器械及设施，为健身俱乐部、星级酒店、军警部队、企事业单位以及...
企业单位健身房如何管理
1，刚进来的新人不要让他闲着，特别是前一个星期是留人的关键。也是流失人最快的。当然这里主要指的是会籍。2. 给他一个具体的任务，比如今天必须学会健身房那些器械， 今天必须搞懂那些知识点。再或者安排打扫卫生，总之不能让他闲着。3. 就是定期花时间跟他谈心，谈话，了解他每天的心里想法，进行...
去健身房需要准备什么 新手去健身房应该怎么练
1、新手进入健身房训练时，首先得做好热身运动，活动一下身体上的各个部位和关节，可减少运动过程中的损伤。2、新手去健身房训练不要盲目追求大重量，可以先从空杠入手训练，熟悉动作后再循序渐进地提高负重。3、新手进入健身房训练时，需要根据自己的身体状况和锻炼目的来选择适合自己的健身器材，不要盲目...
去健身房需要准备什么东西
去健身房需要准备的东西：1、合适的运动鞋 去健身房首先要选择一双舒适的运动鞋。如果要跑步的话，要选择减震性能好的跑鞋，能够减轻跑步时对膝盖、脚腕等部位造成的冲击伤害。如果仅仅是室内穿着，那么选择一双鞋底柔软、防滑性好的就OK。女生的话，健身房的瑜伽和各种舞蹈课程也是热门选择，瑜伽的话不...
去健身房需要准备什么
1、去健身房需要准备什么之合适的运动鞋 去健身房首先要选择一双舒适的运动鞋。如果要跑步的话,要选择减震性能好的跑鞋,能够减轻跑步时对膝盖、脚腕等部位造成的冲击伤害。如果仅仅是室内穿着,那么选择一双鞋底柔软、防滑性好的就OK。女生的话,健身房的瑜伽和各种舞蹈课程也是热门选择,瑜伽的话不需要...
健身房健身需要准备什么东西物品
健身房健身必备用具 1、摇摇杯。这种杯子里面有一颗弹簧球，能够让你轻易的搅拌想冲泡的饮料，无论是想泡一些蛋白饮品、牛奶、果汁，都很适合拿这种杯子，可谓健身房人手一瓶呀!他的口径很大，假如想泡粉末类的饮品的话，这时候就无须担心会洒一地了!2、2-3套健身服装，由于健身出汗较多，这样可...
第一次去健身房需要做哪些准备?
运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。
第一次去健身房怎么练 健身需要准备什么
1、健身需要准备吸汗快干的运动服 现在美丽的健身房“战袍”非常丰富，健身时一套合适紧身的健身服，让你健身起来没有束缚。挑选的时候要注意选择柔软、吸汗、速干的面料喔，最好不要棉质的，因为出汗后会贴在身上，不如快干面料的舒服。经常健身不妨多准备一套运动健身服。夏天要来啦，运动完后更会...
初次去健身房准备什么
初次去健身房准备什么1 1、准备健身服 穿上舒适宽松的衣服或者是健身服,再准备一套换洗的衣服,这样健身训练后身体臭气哄哄的,你可以洗澡换上干净的衣服,身体会感觉特别舒服。 2、准备一副耳机 健身房锻炼的时候,你还可以准备一副耳机,方便你训练的时候边健身边听音乐,可以分散疲惫感,让你不知不觉坚持下来。
唱饰颈痛： 适合你但是你没给出身高体重.下面给出一个基本的计划.计划写作格式:动作名:组数*次数DAY1:腿部、肩部、腹部(两个方案交替使用,这一周用方案1,下一周就用方案2)方案1:杠铃深蹲:3*12腿屈伸:3*12哑铃推举:3*12...
建平县17821485536： 做馒头面粉要发酵多长时间 - ？
唱饰颈痛： 需要发酵半小时,具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:燕麦 100克、面粉 400克、食盐 4克、白糖 40克、植物油 1汤匙、酵母粉 1茶匙、牛奶 260克. 1、酵母融入牛奶中. 2、然后倒进面包机桶里. 3、接着把燕麦、面粉、白糖、食盐也倒进面包机里,进行和面 4、和好的面团,发酵半小时. 5、发酵好的面团. 6、取出面团,排气,然后分割为45克一个. 7、然后搓成小圆形. 8、在蒸碟上抹上一层油. 9、冷水开锅,蒸15分钟左右. 10、取出,完成. 注意事项: 发酵半小时,这样可以使做出的馒头更松软,口感更好.
建平县17821485536： 怎样缓解运动过后的肌肉酸痛? - ？
唱饰颈痛： 1、伸展练习 静态伸展牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于疲劳肌肉的恢复.对酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛,也为预防训练时出现拉伤打...
建平县17821485536： 租还是去健身房?给点意见哈! - ？
唱饰颈痛： 首先,你还没有开始锻炼,就在想着“后面各种原因很少去“,这是很不好的,你既然已经认识到”身体不比当年啊,就想做下锻炼的运动“,所以如果其他事情如果有冲突,尽量把锻炼排在第一位,因为身体好,以后生活才能幸福不是吗?所以多和家人沟通下,在近期多支持支持. 再有,去如果解决了以上事情,那是租是去健身房都无所谓了,怎么省却路上时间,多点锻炼时间,就怎么来.
建平县17821485536： 7、电路图有二种,一种是()、另一种是() - ？
唱饰颈痛： 一种是电原理图,一种是印制版图.
建平县17821485536： 平时很少有时间去健身房、该怎样锻炼身上的肌肉?？
唱饰颈痛： 在家买个组装的哑龄上举下拉扩胸深蹲飞鸟两臂伸直平举不可弯曲府卧撑仰卧起坐一天五组一组二十往后自己加注意营养
建平县17821485536： 这样星盘的女生情感运势怎么样啊 - ？
唱饰颈痛： 呵呵,这种写的不全的,没办法告诉你答案,我建议你还是自己百度星盘吧,里面都有解释……...
建平县17821485536： 想开一家中小型健身房,请内行人士给与指点. - ？
唱饰颈痛： 首先说明 没个100w的启动资金 那就真只能玩个健身“房”了 而且健身房必定涉及大量装修 你没有固定房产或者长期稳定租约 基本上就是过家家 但真这么搞了 资金就要压很大 可以肯定的说前3年就往里砸钱就行了 如果人脉不是特旺5年收支平...
