怎样正确选择牙膏?
我们每天起床后,第一件事就是刷牙洗脸。口腔健康对于每个人都很重要,所以有个良好的刷牙习惯对于口腔的保健至关重要。除了我们要正确有效地刷牙,我们还要选择适合自己的牙膏。今天我们就来看看,什么样的牙膏才是适合自己的,我们又该怎么样挑选牙膏?
市面上关于牙膏的种类很多很多,我们大致分成了一下四种。第一种就是中草药牙膏。顾名思义,有一定的去火消炎效果,但是如果牙龈出血等相关问题,还是应该及时就医,牙膏的主要作用是清洁作用;第二种是抗过敏牙膏,有些人牙齿容易敏感,这类牙膏有减少刺激的作用,但是清洁力度及打了折扣;第三类牙膏是美白药膏,多见于我们日常家庭当中,能够有效清除牙齿上的色斑;第四类牙膏就是药物牙膏,牙膏里面有一定的药物成分,能起部分的保健的作用。
面对这样琳琅满目的牙膏,我们应该如何选择呢?首先,我们要知道自己牙齿存在的问题,然后按需购入。因为每个人都或多或少的存在一定口腔问题,需要不同功效的牙膏。但是如果说口腔问题已经比较严重了,我们建议还是及时就医,然后听从医生建议选购牙膏。认真观察过牙膏的人都发现,牙膏底部是有一个颜色条的,分别有四种颜色:绿、蓝、红和黑。我们尽量选择绿色或者蓝色的牙膏,因为绿色代表着纯天然无添加成分,蓝色则表示天然成分加了点药物成分,尽量避免使用红色或者黑色颜色条的牙膏。
选择牙膏的时候,除了考虑底部颜色条外,还要了解下牙膏的成分。一般牙膏里面都含有氟化物、磨砂剂、保湿剂以及表面活性剂等等。我们要关注的是后两者。因为磨砂剂中,我们最好选择水合硅石和碳酸氢钙为成分的牙膏,它们给牙齿造成的损失会比较小;而表面活性剂中,有一种成分叫做SLS,会对我们牙齿产生刺激,我们要尽量避免。我们不要长期使用同一种牙膏,要定期更换,以免口腔里的细菌对牙膏产生抵抗性,不利于口腔的清洁。
听我的,3秒就明白了!
教你选择牙膏~
要想正确选择牙膏,首先要了解牙膏的主要成分,以及不同种类牙膏的功效,只有这样才能找到一款适合自己的。
1、含氟牙膏
含氟牙膏是将适量氟化物加入到牙膏中,以达到减少龋齿发生的目的,青少年和老年人可以选择使用,学龄儿童则要慎用。
2、中草药牙膏
中草药牙膏是在普通牙膏的基础上添加了某些具有清热解毒、消炎止血作用的中药药物,对缓解牙龈的炎症有一定辅助作用,但需长期服用抗凝药物的血液病患者应慎选。
3、消炎牙膏
消炎牙膏在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物来消炎抗菌、抑制牙结石和牙菌斑的形成,此类牙膏不建议长期使用,需2个月更换一次。
4、防过敏牙膏
防过敏牙膏对牙本质过敏有一定的缓解作用,牙本质敏感的人可选用。
5、去垢增白牙膏
去垢增白牙膏有洁白牙齿的作用,适合长期喝茶或吸烟的人使用。
扩展资料
给孩子选牙膏和牙刷 当心常见5大误区
1.起泡多,刷得干净
泡沫的多少取决于牙膏中含皂量的多少,多泡牙膏含皂量多,刷牙时降低了摩擦力,反而影响洁牙效果,过多皂质在口腔中可被分解成有害化学物质,还会刺激口腔黏膜和破坏唾液酶。
2.儿童牙膏不能含氟
摄入过多的氟可能导致氟牙症、氟骨症,甚至引起急性氟中毒,出现恶心、呕吐、心律不齐等症状,这是很多家长担心牙膏含氟的原因。但牙膏中含少量氟可起到预防龋齿的作用,这也是不争的事实。
事实上,很多专业研究表明,只有在饮用水含氟高的地区,儿童使用含氟牙膏才会增加氟斑牙的发生,在这样的地区,6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。
在其他地区,3岁以后的孩子,选用含氟量约为成人牙膏1/3的儿童专用牙膏,只要教会正确的漱口方法,告知吞食的危害,且每次牙膏量小于豌豆大小,并无危害。
3.有香味的牙膏好
市面上常见的儿童牙膏多有水果香味,受孩子喜欢,但容易诱使孩子吃牙膏。所以,最好别买那些味道过浓的牙膏,且要告诉孩子牙膏不能吃。
4.“食品级”牙膏更安全
实际上,牙膏是要接触口腔的,必须都是“食品级”的。另外,有些儿童牙膏标明含木糖醇、维生素C、维生素E及矿物质等,宣称有益孩子牙齿。
事实上,还没有证据表明这些成分对牙齿有保护作用,不过这些东西对牙齿也无害。总结来讲,功效型的牙膏必须具有QB2966的标识,有该标识的牙膏才是做过医学临床验证并证明有效的。
5.儿童牙刷不分年龄
不同年龄的儿童口腔大小、牙齿发育情况及手部肌肉发育均不相同,不分年龄选用牙刷是不对的。
2~5岁孩子处于牙齿发育初期,手掌和口腔小,宜选用握柄较粗、易于深入口腔的窄小刷头的牙刷,而且刷毛要柔软;6岁以后,恒牙开始萌出,要特别注意牙齿清洁,宜选用毛刷边缘柔软的杯型刷毛的牙刷,使牙刷能包绕每颗牙齿,彻底清洁。
另外,最好不给孩子用电动牙刷,不仅起不到清洁作用,还可能损伤牙龈和牙齿。
参考资料:人民网-天天都刷牙 但你真的懂得怎么选择牙膏吗?
1.牙齿发黄要找“有机硅”
通过强化珐琅质,有机硅能够防止蛀牙和保护牙齿,同时有防止牙龈出血,牙龈萎缩,衰退和松动的作用。
2.防止蛀牙要找"氟"
氟化物能有效预防龋齿。但是要注意在高氟饮水区不应该使用含氟牙膏;对于儿童,特别是6岁以下的儿童,由于吞咽反射比较差,要注意防止氟摄入过量;在生产过程中,氟有可能随“三废”播散污染环境,使该地区氟含量增高,大大超过安全量,因此重工业密集地区慎用。
3.牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”
锶离子具有抵抗过敏的作用;硝酸钾俗称火硝或土硝,对敏感牙齿都有舒缓作用。
4.预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”
焦磷酸盐在牙膏中起到摩擦剂的作用;含有柠檬酸锌等有效成分,是治疗牙菌斑、健龈止血、抑制牙石、祛除色素较佳的药物性牙膏。
对于不同的人群,建议选用不同牙膏,另外长期使用一种牙膏也会对口腔健康造成一定的威胁,最好的建议是几种牙膏轮换使用,可以三个月换一次,从而维护口腔健康。
对于儿童牙膏除了要避免使用含氟牙膏外,还有一些含甜味剂、或者泡沫较多,及颜色鲜艳的牙膏都要避免使用,儿童在使用牙膏的时候也要注意用量,不能过多使用。
扩展资料:
1、含氟牙膏
含氟牙膏是比较常见的,虽然含氟牙膏有防治龋齿的作用,但是却有一定的弊端,氟对于人体并不是有益的,如果人体摄入过多的氟类化合物,会引起氟化物中毒,所以并不是人人适宜含氟牙膏;
尤其是高氟地区人群,另外对于儿童来讲也是要避免使用含氟牙膏的,尤其是三岁以下的儿童,在使用牙膏的时候经常会不注意吞咽牙膏,造成过量摄入氟类物质,所以对于儿童要选择合适的儿童牙膏。
2、美白牙膏
美白牙膏在一定程度上是有一定的效果,因为大多数美白牙膏中都含有一些摩擦剂或者具有氧化性的过氧化物,对于一些由于烟渍、茶渍等有明显的效果,但是对于牙齿表面的牙釉质造成一定的损伤,很容易造成过敏症状,比如怕酸、怕冷、红肿等症状,健康的牙齿并不是纯白色的。
3、消炎抗过敏牙膏
在牙膏中添加一些成分,赋予其抗菌抗过敏作用,这类牙膏对于缓解口臭、牙周炎、牙龈出血或过敏引起的牙齿酸痛等症状有一定的缓解作用,但是这类牙膏也有一定的弊端,会容易引起口腔菌群失调。
参考资料:人民网-天天都刷牙 但你真的懂得怎么选择牙膏吗
对于每一个人来说,每天起来的第一件事和晚上睡觉前的最后一件事基本上都是刷牙。天天刷牙的目的不仅是为了让自己保持口腔的健康,同时也想通过一口洁白闪亮的牙齿来为自己加分。因此牙膏产品是口腔清洁用品中市场上规模最大的一类产品,而选择一款合适牙膏也变得至关重要。在各种类型的牙膏面前,不知天天刷牙的你究竟对牙膏了解多少?刷牙事小,但如果选错牙膏,天天刷牙也只是在无用的重复。今天就给大家推荐十款功能型的牙膏,这些牙膏在解决“口腔十大问题”上效果都不错。
第一名:兔唯斯
兔唯斯牙膏是一款率先响应国际卫生组织“8020运动”的专业抑菌型牙膏,同时也是一款冷敷理疗作用的凝胶牙膏。牙膏中特别添加的活性成分壳聚糖、壳寡糖以及中药提取物丹皮酚、丁香酚以及薄荷都是结合冷敷理疗技术。其中壳聚糖、壳寡糖还是多种治疗药物的原料,具有抗菌消炎等方面的作用,可帮助预防和减轻各种口腔问题。而天然独特的丹皮酚、丁香酚以及薄荷对于金葡菌、口腔唾液链球菌、甲型链球菌等的强效抑菌作用均可达到2分钟内抑菌率>99.9%的效果。除此之外,还具有消肿止痛、防止龋齿、清新口气等作用。对于存在口腔问题的患者使用兔唯斯牙膏1天就能明显感受口腔问题有所缓解。根据不同人群和不同口腔问题,兔唯斯牙膏一共分为4个系列:牙膏型:特攻口腔溃疡、虫牙蛀牙牙痛、牙龈出血、口腔炎症;护龈固齿型:特攻口腔异味、牙齿敏感、牙龈出血、口腔炎症;祛渍美白型:特攻祛渍美白、口腔炎症、虫牙蛀牙、牙菌斑;儿童型:特攻儿童龋齿的防止、口腔炎症、虫牙蛀牙、护龈健齿,多种口腔问题还可两种搭配使用。
第二名:云南白药
云南白药牙膏最主要的功效就是止血消肿,由于牙膏运用了特别的萃取技术和保健技术,使得膏体中含有云南白药的成分。云南白药的牙膏在面对使用者经常出现的牙龈出血、牙龈疼痛、口腔溃疡等问题一般使用一周之后就能有效缓解症状,并且作为功能型牙膏的第二名,这款牙膏的配方非常的柔和,对于使用者的口腔黏膜不会造成伤害。
第三名:佳洁士
佳洁士牙膏是一款美国产品的牙膏品牌,在产品的功效上毋庸置疑。佳洁士牙膏在功能型牙膏中位居第三名,与该牙膏有效解决七大口腔问题的功效有关。牙膏膏体中含有的特殊成分具有防蛀修复、减少牙齿敏感、减少牙龈问题、减少牙结石形成、清洁牙菌斑、清新口气、洁白牙齿等功效。消费者长期使用不仅不会刺激口腔黏膜,还能由内而外保护牙龈。
第四名:冷酸灵
冷酸灵牙膏对抗过敏有一定的作用,牙膏膏体中含有的氟化物可以封闭牙本质的小管,从而阻塞疼痛神经的传导,使患者的疼痛减轻。另外,牙膏中的止血环酸、抗敏因子成分能进一步的提高使用者对冷、热、酸、甜等外界刺激的耐受力。基本上口腔问题不是很严重的情况下,使用这款牙膏来缓解症状也是可取的。
第五名:六必治
六必治牙膏也是功能型牙膏的一种,作为中草药牙膏,膏体中的原料都是食品级别的,使用者使用起来可以非常的放心。牙膏采用的中草药配方中包括青盐、杏仁、槐枝都中草药成分,不仅具有清热解火的功效,对于口腔中常出现的问题也很给力。使用1-2天后就会有好转,而且牙膏使用起来的口感比较好。
第六名:舒适达
舒适达牙膏是一款“全球牙医都推荐的治疗产品”,属于敏感牙齿专用系列牙膏。在全球属于排名非常靠前的脱敏牙膏,膏体中含有的独特脱敏成分硝酸钾以及氟化钠,对于缓解牙齿的冷热酸甜有效果。除此之外,牙膏中含有的清新薄荷成分还能有效解决口气难闻等问题。
第七名:黑人
黑人牙膏的膏体中最主要的香料成分就是薄荷,因此能够赋予牙膏一种非常清凉的感觉。当然作为功能型牙膏的代表黑人牙膏中的护龈因子以及活性抗敏成分硝酸钾可以同属处理一些牙龈敏感问题,另外护龈因子配方以及活性柠檬酸性对于口腔中的出血红肿以及口气难闻问题有作用。
第八名:舒克
舒克牙膏在各大商场都能看到其踪影,由于产品的推广力度强,因此该款牙膏的影响力也比较大。功能型牙膏中,舒克的实力还是比较强的。这款牙膏膏体的中颗粒非常细,具有保护牙釉质的作用。另外,牙膏中的植物配方精华,萃取了天然的植物成分,在各种口腔问题面前具有专业性。
第九名:两面针
两面针牙膏是一款提炼了现代牙膏功效又超越市面上大部分牙膏的国产品牌,以“中草药”牙膏为主打产品,牙膏膏体中含有多种中草药活性成分以及天然的草本精华,针对患者的牙痛、牙龈出血、牙龈红肿、口腔溃疡等有明显功效。除此之外,在行业内也是最早拥有临床数据证实的口腔功能型牙膏。
第十名:中华
中华牙膏是国内唯一获得国际牙科联盟认可的牙膏品牌,能够满足各种人群需求。中华牙膏全面突破配方,具有坚固牙齿,让牙龈更健康,口气更清新等功效。此外,作为一款全面口腔保护产品,这款牙膏的消费年龄群跨度非常大,从青年到老年都可从此款牙膏中寻求到全面的口腔清洁和护理。
刷牙每天都在做,口腔护理每天都在做,但牙膏选不对一切都是白费。以上就是今天小编费力一番功夫整理出来的最全功能型牙膏排行榜,希望对于有一定的借鉴作用。
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如何选牙膏
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如何正确挑选牙膏
教你选择牙膏~
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