学车好难，感觉好笨呀，怎么怎么多年的书白读了，真的好笨，学不会怎么办?

为什么我学车就这么难啊！我是太笨太傻了！还是我太不相信自己了我太自卑了？！~

驾校教练就是这样。因为他们一天到晚没事干只能坐在车里，久而久之就会格外烦躁。这是他的问题。不是你的责任。无须自责。好好考出证了才是关键！


自卑这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信(主要因素)，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。

用补偿心理超越自卑

补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压”，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。

解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，且面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。为了补偿这些缺陷，他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。他最终摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。贝多芬从小听觉有缺陷，耳朵全聋后还克服困难写出了优美的《第九交响曲》，他的名言--“人啊，你当自助！”成为许多自强不息者的座右铭。

在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力。由于自卑，人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。

自卑能促使人走向成功。人道主义者威特·波库指出，在每个人的内心深处都有一种灵性，凭借这一灵性，人们得以完成许多丰功伟业。这种灵性是潜在于每个人内心深处的一股力量，即维持个性，对抗外来侵犯的力量。它就是人的“尊严”和“人格”。人们为了维护自己的尊严和人格，就要求自己克服自卑，战胜自我。因此，令人难堪的种种因素往往可以成为发展自己的跳板。一个人的真正价值，道德取决于能否从自我设置的陷阱里超越出来，而真正能够解救我们的，只有我们自己。即所谓“上帝只帮助那些能够自救的人”。

强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠，他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可挡之势进了一千多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉我们：不要怀疑自己、贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。久而久之，就会从紧张、恐惧、自卑的中解脱出来。因此，不甘自卑，发愤图强，积极补偿，是医治自卑的良药。

心理补偿是一种使人转败为胜的机制，如果运用得当，将有助于人生境界的拓展。但应注意两点：一是不可好高鹜远，追求不可能实现的补偿目标；二是不要受赌气情绪的驱使。只有积极的心理补偿，才能激励自己达到更高的人生目标。

用乐观态度面对失败

在自我补偿的过程中，还须正确面对失败。人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的，正如美国通用电气公司创始人沃特所说：“通向成功的路即：把你失败的次数增加一倍。”但失败对人毕竟是一种“负性刺激”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。那么，如何面对？如何自我解脱？就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。

面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。

要使自己不成为“经常的失败者”，就要善于挖掘、利用自身的“资源”。虽然有时个体不能改变“环境”的“安排”，但谁也无法剥夺其作为“自我主人”的权利。应该说当今社会已大大增加了这方面的发展机遇，只要敢于尝试，勇于拼搏，是一定会有所作为的。屈原放逐乃赋《离骚》，司马迁受宫刑乃成《史记》，就是因为他们无论什么时候都不气馁、不自卑，都有坚韧不拔的意志！有了这一点，就会挣脱困境的束缚，走向人生的辉煌。

此外，作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。所以要不断提高自我应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败当作成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。

用实际行动建立自信

征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：

1．突出自己，挑前面的位子坐

在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2．睁大眼睛，正视别人

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

3.昂首挺胸，快步行走

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

4．练习当众发言

面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。

在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。

5.学会微笑

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

换个教练吧。
有些教练是以严厉著称，喜欢训人。
有些年轻的教练就不会总是训人了。
换换教练。不用怕。你可是给过学费了的。不合适就调换。

我之前学车也是这样，感觉好难，经常被教练骂。还在科三挂过一次，不过还是学完了，你现在是刚开始学，心态一定得放对。
我学的时候也是很容易紧张，所以容易出错，教练一说我就更紧张了，然后就更糟。所以千万要整理自己的心态，不要过于紧张，你可以学车的时候回家睡觉时，多想一下今天教的东西，该怎么做，多问一下一起学车的人，他们有问题时怎么克服。教练骂人的话只记出错点，千万不要觉得教练实在教训你，他在点拨你，也就是不要往心里去。
开车的时候，适当的放松自己，不要高度集中，不然弦太紧，一不留神，你就不知道教练教了些什么。有个方法很死，你可以试一哈，亦容易出错的地方在手机上记起来，还有教练说的注意事项都可以记一下。
总体来说，不能过于紧张，没有什么车是学不会的，你要想我是在老家学的车，大学，所以平时就寒暑假，我记得我暑假学车也是老师被教练骂，真的，骂的我生无可恋，一骂我就慌，我一直想着他要是不骂我，我肯定就学好了。但是教练教那么多人，她不可能为你一个人改变，或者是他不容易改变，所以最终就是我的暑假科三挂了，科三的时候训练时特别紧张，因为教练更凶了。寒假练车的时候，本来我也挺紧张的，但是后头看开了，大不了慢慢学，所以很放松，每个细节慢慢想，然后出乎意料的开得很好，每次测试几乎都是一百分，要想之前我一直都是及格都很困难。不管路行怎么变，每次都过了，所以最终考试也就过了。
说了这么多，加油

不要给自己设限，要有自信，练车也是孰能生巧，慢慢的来，你也不要太急于求成了。交了学费的理应教会你，那是教练的职责

书读的是理论知识，可以说实践很少。就像1+1=2谁都知道，可是当我们还没认识数字概念的时候谁会理解这个式子的含义，所以说学一件新事物刚开始不适应很正常，不过是时间问题罢了。而且你读书好不好跟学车关系不大，take it easy o_O

慢慢来有耐心肯定能学会的

多练习，宝宝

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株洲市18918595563： 感觉自己好笨 学车怎么那么难 我自己又爱跟人说说 看见教练都怕 而且又是自己亲戚好尴 - ？
危柴澳泰： 主要是心理压力太大了,稍微放松点,对教练大方点.肯定搞定

株洲市18918595563： 我现在在学习练车,我感觉我好笨,都学不会,怎么办啊 - ？
危柴澳泰： 什么事物,都是学会了简单,学不会便是难,不是你笨,而是你是否专注在这件事上了,也许你在学车的时候很多事让你分神了.专注点更好.

株洲市18918595563： 学车好笨啊,怎么办? - ？
危柴澳泰： 教练都这样,挨骂正常,我学车的时候还把教练车的挡风玻璃都打坏了,我们另外一个学车的有一次把车开到地里去了,错把油门当刹车,像这样子一般车被搞坏,教练都不要我们赔的,呵呵,我也是戴眼镜的啊,我都一次性通过的,你也肯定可以的,第二天嘛难免有些紧张和手忙脚乱的,不要管教练说什么,自己要镇定,像红绿灯路口,最好在离路口有点距离的时候就想想要怎么样做,教练就让他说好了,你就想爱之深责之切嘛

株洲市18918595563： 感觉自己太笨了,压根就不适合学车,怎么办 - ？
危柴澳泰： 不要太玻璃心了,很多教练打击学员的时候几乎都是这样说的(我也不例外),但是我两个月就拿到驾照了,考试都是一次过.后面用教练的话来说,就是要打击下学员,免得他们学车不认真,太自以为是.

株洲市18918595563： 为什么感觉学车这么难,是我太笨了吗 - ？
危柴澳泰： 驾校教练就是这样.因为他们一天到晚没事干只能坐在车里,久而久之就会格外烦躁.这是他的问题.不是你的责任.无须自责.好好考出证了才是关键!自卑这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识,在交往中缺乏自信(主要因素),办事...

株洲市18918595563： 为什么我学车就这么难啊!我是太笨太傻了!还是我太不相信自己了我太自卑了?! - ？
危柴澳泰： 兄弟,我和你的情况一样.我从小就有紧张的毛病、一紧张就身体不受控制.现在学车很痛苦,每天陷入放弃与坚持的纠结中.自从报了驾校整个人都抑郁了、感觉自己好没用.我们一起加油吧.

株洲市18918595563： 自己很笨报了名去学车,现在越想越担心自己到时候练车怎样才能学好,在这里向有经验的大哥大姐们说说你们 - ？
危柴澳泰： 本人刚拿到本本哦,不信我可以上图.练车确实挺愁人的,科一科四理论题很好过,认真看两天书,做两天题很好过.难就难在过科二和科三,本人科二科三就是各挂一会,跌跌撞撞过的,我也给你就这两个科目讲解一下:科二:内陆考试.分左右入库,半坡起步,侧方位停车,s弯,直角.入库是熟练工,多练就好,这几项中基本都没啥难度,全过程一档代速,关键点在于踩好离合器.所有项目重在多练,别老惹教练生气,让人家不教你.但是这中间要小心s弯和直角,这个要看天赋和感觉,我第一次就挂这了

株洲市18918595563： 学车感觉总也学不好,手忙脚乱的,而且教练还总说,还挺着急的.感觉乱糟糟的. - ？
危柴澳泰： 其实你这么说我也挺着急的,为什么呢,一般科二来讲,都是刚刚接触到车子,这个时候每天一小时的学时,最少需要一个星期左右才可以,所以别想着自己好笨好笨的,其实不能说你在开车上很有天赋,起码跟平常人一样 再说手忙脚乱,你让...

株洲市18918595563： 学车好慢啊 我觉得自己好笨,什么都比人家学的慢 哎...好烦!心里觉得好丢人!怎么办?请各位帮帮忙啊.. - ？
危柴澳泰： 我是刚刚学完车的,想起之前学车经过真是不堪回首,每次都很不想去驾校..慢慢学其实也有好处,多练练手感,毕竟开车是关乎生命安全的事情,教练说就说呗,没有哪个学员没被教练说过的,大多数教练都很黑..我都讨厌死我的那个教练了..可怜的我们..~那个神经衰弱额,病理我不太懂,但是我之前也有过几天失眠,身体不适,上网查说很可能是神经衰弱,结果,心情莫名的就越差,后来把注意力转移到别的方面,就好啦.很多时候是心理因素在作怪哦.

株洲市18918595563： 学车愁去怎么办,感觉自己好笨学不会. - ？
危柴澳泰： 换个教练吧.有些教练是以严厉著称,喜欢训人.有些年轻的教练就不会总是训人了.换换教练.不用怕.你可是给过学费了的.不合适就调换.