铁饼是什么运动项目
是什么
铁饼是在投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,比投掷距离的比赛项目。比赛时,投掷者一手持铁饼,在投掷圈内通过旋转动作将铁饼掷出尽可能远的距离。
特点好处
扔铁饼对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。
注意事项
1、当手握铁饼时,手指自然分开,其中大拇哥和手掌与铁饼平齐,余下四指的末节指头贴着铁饼边沿,铁饼的重心在食指和中指之间,手腕微屈,铁饼的上沿靠在前臂上,持饼臂自然下垂于体侧。
2、预摆姿势要背对需投掷方向,脚打开大概一肩半的距离,在圈内靠后沿处的投掷中线两侧。两脚的姿势要平行,眼睛平视前方。
3、扔出去一定要维持身体平衡,当左脚落地时,右脚仍然要蹬转,接着,头要朝着投掷方向转动,这个时候左臂稍微区在胸前,然后体重逐渐移向左腿,而右腿要继续用力,爆发式快速用力向前挺胸挥饼。
二、铁饼怎么扔
1、握法
五指自然分开,拇指和手掌平靠铁饼,其余四指的最末指节扣住铁饼边沿,铁饼的重心在食指和中指之间,手腕微屈,铁饼的上沿靠在前臂上,持饼臂自然下垂于体侧。
2、预备姿势
背对投掷方向,两脚左右开立约一肩半,站于圈内靠后沿处的投掷中线两侧。两脚平行开立或左脚稍后,持饼臂自然下垂于体侧,眼平视。
3、预摆
①左上右后摆饼法
开始时,持饼臂在体侧前后自然摆动,当铁饼摆到体后时,体重靠近右腿,接着以躯干带动持饼臂向左上方摆起,当铁饼摆到左上方时,左手在下托饼,体重靠近左腿,上体稍左转。回摆时,躯干带动持饼臂将铁饼摆到身体右后方,身体向右扭紧,体重处于右腿上,上体稍前倾,左臂自然微屈于胸前,眼平视,头随上体的转动而转动。
②身体前后摆饼法
开始时,持饼臂在体侧前后自然摆动,当铁饼摆向体前左方时,手掌逐渐向上翻转,右肩稍前倾,体重靠近左腿。铁饼回摆到体后时,手掌逐渐翻转向下,体重由左向右移动,上体向右后方充分转动,使身体扭转拉紧。这种方法动作放松,幅度大。目前大多数优秀选手都采用它。
4、旋转
预摆结束后,弯屈的右腿蹬地,上体向左转动,同时左膝外展,体重由右脚向边屈边转的左腿移动。接着两腿积极转动,并以左脚前脚掌为轴向投掷方向转动,身体向投掷方向倾斜,投掷臂在身后放松牵引铁饼。
5、最后用力
当左脚着地时,右脚继续蹬转,使右髋积极向投掷方向转动和前送。接着,头向投掷方向转动,左臂微屈于胸前,胸部开始向前挺出,体重逐渐移向左腿。当体重移向左腿时,右腿继续蹬伸用力,以爆发式的快速用力向前挺胸挥饼。
6、维持平衡
铁饼出手后,应及时交换两腿,身体顺惯性左转,同时降低身体重心,维持身体平衡。
铁饼是什么
铁饼是一种体育器材和体育运动项目。铁饼是一种非常古老的投掷运动器材,其历史可以追溯到古代文明时期。在现代体育中,铁饼是田径运动项目之一,属于投掷类项目。具体来说,铁饼是一个圆形的金属饼,边缘锋利且表面有一定的重量。运动员通过投掷铁饼,进行比赛或进行健身锻炼。投掷过程中,运动员会手持铁饼,...
铁饼是什么运动项目
铁饼是一种投掷项目,它是一种体育运动。拓展知识:铁饼的运动员手持铁饼,通过身体的转动和推力将铁饼扔出去,铁饼的运动轨迹呈现出弧线状,投掷距离一般在20-40米之间。铁饼是一项古老的体育运动,它的历史可以追溯到古希腊和古罗马时期。在1900年的奥运会上,铁饼被列为比赛项目,如今它已成为夏季奥林...
铁饼是什么运动项目
铁饼是体育运动中的一项投掷项目,起源于古希腊人投掷石片的活动,通过在投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,以投掷距离计算成绩。铁饼怎么扔?下面小编就来介绍一下铁饼投掷动作,感兴趣的话就接着往下看吧。一、铁饼是什么运动项目是什么铁饼是在投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,比投掷距离的...
铁饼是什么运动项目
铁饼是什么运动项目:是在投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,比投掷距离的比赛项目。铁饼介绍如下:铁饼是在投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,比投掷距离的比赛项目。铁饼运动有着悠久的历史。远在古奥运会前,投掷圆石片在民间已经广为流传。在古代奥运会,铁饼成为正式的比赛项目,但当时比赛用的...
铁饼是什么意思
拓展:铁饼比赛是一项源自英国的传统体育项目,它是一种类似于标枪投掷和飞盘比赛的运动。与标枪和飞盘不同的是,铁饼是一个平面的圆盘形状,并且比标枪和飞盘重得多。比赛的参赛选手需要从一个指定的区域开始,将铁饼扔出去,尽可能远地掷出。该比赛有两种形式,一种是“最远距离”比赛(也叫做“抛掷...
铁饼运动是如何起源的?
铁饼运动是在投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,比赛投掷距离的比赛项目。掷铁饼是一项古老的体育运动,起源于公元前12~前8世纪古希腊人投掷石片的活动,英文“discus”。在公元前776~前393年的古希腊五项运动中,已经设有投掷铁饼比赛。希腊雕刻家米隆于公元前5世纪创作的“掷铁饼者”雕像,是铁饼...
铁饼是什么运动项目
铁饼是在投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,比投掷距离的比赛项目。铁饼运动有着悠久的历史。远在古奥运会前,投掷圆石片在民间已经广为流传。在古代奥运会,铁饼成为正式的比赛项目,但当时比赛用的器材是扁圆的石块,重量和大小没有统一标准。1896年,雅典奥运会将男子铁饼列为比赛项目。1912年,...
扔铁饼是什么运动项目
扔铁饼是田径运动项目中的一种,具体属于田赛中的投掷项目。详细解释如下:扔铁饼的运动简介 扔铁饼是一项历史悠久且充满技巧的运动。运动员需要通过自己的力量和技巧,将铁饼从一个特定的位置水平或者斜向扔出,根据铁饼落地的距离来计算成绩。这一项目在田径比赛中占据重要地位,因为它不仅考验运动员的体能...
铁饼怎么扔
铁饼是一项运动项目,运动员将铁饼进行预摆、旋转,最后从手中抛出,到达指定区域。扔铁饼方法的详细解释:首先是握铁饼 。先将手指自然分开,拇指和手掌与铁饼平靠在一起,然后四根手指的指节紧紧扣住铁饼的边缘,将重心放在中指和食指之间两个指头中间,手腕稍微曲将铁饼的上沿部分可以靠在前臂上,手臂...
铁饼和标枪运动是怎样产生的
掷铁饼也是在公元前708年第十八届古代奥林匹克运动会上被正式列为竞赛项目的,它同时也是五项全能运动项目之一。古代奥运会上铁饼比赛所用的器材就是扁圆的石块,重量大小没有统一标准。比赛时,运动员站在一个石台上,做几次预摆后将饼掷出,运动员不准离台,投掷的方向不受限制。古代铁饼比赛是用距...
势信枢复:[答案] 现代正式比赛中使用的铁饼是一个木质圆盘加上金属包边,它的上下两面都一样光滑,中心是平的.男子铁饼重约2.005至2.025公斤,直径21.8至22.1厘米.女子铁饼重约1.005至1.025公斤,直径18至18.2厘米.
通州区19741022103: 什么是铁饼? - ?
势信枢复: 铁饼起源于公元前12~前8世纪三希腊人投掷石片的活动,英文discus.公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一.铁饼最初为盘形石块,后逐渐采用铜、铁等金属制作.现代奥运会史上,曾有过双手掷铁饼的比赛项目(左手+右手).掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程.铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶,男子铁饼重2公斤,直径22厘米;女子铁饼重1.5公斤,直径18.1厘米,中心用水填满.比赛时,运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出,铁饼必须落在34.92度的角度线内方为有效.
通州区19741022103: 铁饼运动是如何起源的? ?
势信枢复: 铁饼运动是在投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,比赛投掷距离 的比赛项目.掷铁饼是一项古老的体育运动,起源于公元前12 ~前8世纪 古希腊人投掷石片的活动,英...
通州区19741022103: 男子铁饼运动的起源是什么?男子铁饼运动的起源是什么? - ?
势信枢复: 铁饼中国发展编辑现代铁饼运动于二十世纪初传入中国;1914年,男子铁饼首先成为全国运动会正式比赛项目;1933年,女子铁饼也被列入
通州区19741022103: 常见田径运动项目有哪些,分类说出 - ?
势信枢复: 常见的:田赛:铅球,标枪,铁饼,跳高,跳远,三级跳远.径赛:100,200,400,800,1500,3000,5000,100/110米栏,400米栏.
通州区19741022103: 铁饼全是铁做的吗? - ?
势信枢复: 掷铁饼是项力量型运动,主要靠手臂的力量向前甩抛,以落点远者为先.然而,铁饼却名不副实,它并不全是铁制成的.铁饼的外形像个大圆饼,四周扁平,中间部位厚而凸,这样便于单手抓握.铁饼的中心部位为铁质,其他大部分则由硬木制成,这样重心集中,有利于甩得更远.
通州区19741022103: 铁饼 篮球 射击 铅球是一类吗 - ?
势信枢复:[答案] 不是一娄.第一、铁饼和铅球他是田径运动会中的两项.田径运动会中有两个个部分,一是田赛运动、二是径赛运动. 第二|、篮球与射击也不是娄的运动,篮球是球娄运动而射击他两不是一娄.第三、铁饼和铅球中田径运动、篮球是球娄运动、射击是射...
通州区19741022103: 为什么掷铁饼的运动员会晕?为什么掷铁饼的运动员会晕,扔链球的运动 ?
势信枢复: 掷铁饼是一项古老的体育运动,在古希腊的奥林匹克运动会上被列为比赛项目.当时的饼是用石头和青铜制作的,在石头台座上正面站立 进行投掷.随着实践经验的积累和器械、场地、规则等方面的改变,投 掷技术逐渐发展为宽站立、低姿势、背向大幅度旋转投掷.扔链球是田径运动中的投掷项目之一,运动员双手握住柄环,站在投掷圈后缘,经过预摆和3〜4圈连续加速旋转,最后用力将链球掷出, 要求运动员有髙协调性和在速度的旋转中维持身体平衡的能力.在我们普通人看来,掷铁饼远远没有扔链球需要旋转的圈数多,可掷铁饼运动员却更容易出现头昏的症状.几位学者给出了他们的答案: 铁饼运动员之所以会头晕,与旋转所产生的晕动病有关.
通州区19741022103: 体育中的全能五项是什么项目? - ?
势信枢复: 五项全能运动是在公元前708年第十八届奥运会上被正式列为竞赛项目.当时的五项全能运动,乃是由徒步赛跑(即“斯泰德”竟技)、跳远、掷铁饼、掷标枪和角力五个单项竟赛项目所组合成的
通州区19741022103: 铁饼竞赛起源于什么时候呢? ?
势信枢复: 铁饼起源于公元前12世纪至公元前8世纪希腊人投掷石片的活动.铁饼最初为盘形石块,后逐渐采用铜、铁等金属制作.现代奥运会史上,曾有过双手掷铁饼的比赛项目(...