女生不自信心理特别自卑怎么办，我偏胖，身高不算矮168的样子，但是感觉自己不管样貌和身材以及文化程
这有什么，不要这么觉得就可以了，你内心不强大，不自信！如果你一直这样在你喜欢的女孩子面前也这样你就追不到她！我敢肯定，但是你要自信！在她面前不要腼腆！慢慢的会追到的！
这个问题我能解决，因为你外貌不好，所以女生第一印象不是很好，所以你以相亲方式见女生 你很不站优势，所以你现在 你的有限范围内，跟一些 熟悉你的女生接触，时间长了你的优点就会 显现出来，有女生会喜欢的，要是 以相亲方式 去接触女孩，你不用想了，那么短的时间 你留给女孩的印象就是 个矮 不成熟的男生，根本留不下什么优点，谁愿意跟你啊
你外表不好 但你物质条件还行 就要慢慢接触 让女生发现你是一个可以依靠的人 这就是日久生情，
还有那些只看中外表小女生 你就不用搭理了，
再说你外表 ，外表也是可以改变的，胖可以锻炼 瘦下来一些的，佛主曾经曰过：“面由心生，张的不好看，你可以把表情和谐点么，让人看着顺气 就行了 宋小宝跟郭德纲 你说他俩哪个是高个，哪个算帅哥，很多人都爱看他们 这是为什么？
那你多多学习沟通方面，做个乐观，外向的女孩，只要你想要去沟通，那你就改变自己，多学习，这样你和你的朋友就可以聊得很好了，加油，没有什么事是没做过就会做得很好的，所以多锻炼自己，一定可以，谢谢
改善自己的看法，把自己的目光放在自己的长处，并且去改良自己的短处，长的好，并不能代表一个人，人们说女人会这么说，蛇蝎女人，就是说漂亮可心地却不好，所以不要在乎他人的眼光，做一个最真的自己，开开心心去面对每一天。
能和你玩的来的就可以说明你的朋友是可以值得交往的，有时候相反过来会把一些看不到的影射出来
要培养自己的自信，要想着自己是最好的自己可以办到
为什么我很自卑,没有自信?
缺乏认可和支持：缺乏来自家人、朋友或社会的认可和支持可能会导致自信心的下降。心理健康问题：抑郁、焦虑等心理健康问题可能会影响到自信心。童年经历：童年时期的经历对个人的自信心发展有着重要影响，特别是在家庭环境中是否得到了充分的支持和鼓励。自我价值感：对自己价值的认知和感受可能会影响到自信心。
自己很自卑,老是不自信咋办?
接受自己：首先要接受自己的不完美，每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美无缺的。认识自己的价值：意识到你作为一个独特的个体有自己的价值和贡献，不要用自己的缺点来否定自己的全部价值。设立小目标：设定一些小的、具体的目标，逐步实现它们，每次成功都会增强你的自信心。培养自己的兴趣和技能：...
没有自信心很自卑怎么办?
可以选择心理治疗，也可以和自信的人多在一起。心理治疗通常适合症状较轻的患者，也可以选择物理治疗，如使用经颅磁刺激、电休克治疗等。还可以使用药物治疗，如舍曲林、氟伏沙明、度洛西汀，以及艾司西酞普兰、文拉法辛等，如果患者伴有失眠、焦虑等症状，可以短期使用苯二氮卓类药物治疗，如阿普唑仑等...
我是一个比较自卑又不自信的人,有什么方法可以改变现状呢?
1、首先肯定自己。 将自己的每一条优点都罗列出来，以赞赏的目光去看它，你将在心理上树立坚强的信念：你是一个有价值、有能力、有潜力的人，也是必定能够成功的人。客观正确地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而怀疑自己的全部能力，也不要因一时的失利而妄自菲薄，这样，才能建立良好的社交关系。2、...
严重不自信容易自卑怎么办
多学习知识 懂的去用科学客观的方式去了解自己和原生家庭的纠缠，这对于塑造一个人成熟的心理有着重要的作用。你对自己评价太过于偏激，这是因为你总是被消极的情绪所左右，所以，你需要冷静下来。懂得去面对自己，面对你的原生家庭。你是最棒的，别不自信 我们成长过程中总会出现一些外界的声音，不仅仅...
总是自卑不自信怎么办
3、自卑的人，往往都是郁郁寡欢，常常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，缺少朋友，经常自疚、内责。不敢大声说话，不苟言笑。4、以上这些都是精神层面的。自卑的人经常会胡思乱想，特别敏感。所以自卑的人需要出去多交朋友，和朋友多谈心，尽量培养多个爱好，减少自卑心理。5、物质方面。还记得小学...
我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?
你只是不敢把第一步走出来！不敢把自己封闭的心灵和内向的性格改变一下！你要怀着一颗积极的心理，很乐观的心态，很感恩的心情，你用微笑面对人生，你对陌生人微笑，那一刻你会发现：原来生活如此的美好！亲爱的朋友！你必须要相信自己！人最重要的是气质！那些高贵的气质中最重要的一点就是自信！你...
一个人很自卑不自信应该怎么办?
自卑的人，先不要盲目跟其他人比较，你们生活环境、教育背景、支持系统不一样。很难站在同一起跑线来比较。自卑的人，又特别渴望强大、自信起来，可以跟以前的自己比较，多一点改变需要不断自我鼓励和自我暗示。不要小看小事，积累多了，自信能量就越多。很多人，有大大的理想和目标，这没问题。人，...
一个人如果有严重的自卑心理怎么办?
改变第一个就是形象。把肩膀沉下来，把胸膛挺起来，这个外在的表现，让我自己慢慢有点自信了，因为这样给人看起来就不是一副很猥琐的样子。让别人感觉你是一个正常的人，甚至是一个正派的人，这样我们才能够更好的跟别人交流，改变了外在的形象才能更好的展示自己，毕竟这是一个看脸的时代。你说是...
人不自信的最根本原因是什么?
第一，缺乏自信，很可能是因为我们自身的能力不够，如果自身能力不够的话，就会对自己产生怀疑，觉得自己做什么都不行，时间长了就会变得特别自卑，例如我们在工作当中，如果自身本身能力不足，无论领导交给自己什么工作都无法胜任，完成的一塌糊涂，经常被领导批评，久而久之，我想是个人都会怀疑自己的...
南命喜心： 自卑就是缺乏自信.其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.只要你将做不好...
山东省17072882678： 我是一个自卑.胆小.没自信的女生.怎么办 - ？
南命喜心： 自卑 其实就是总拿别人的长处与自己的短处来作比较 总是感觉自己不如别人 别对自己太苛刻 相信自己 每个人都是独一无二的 多看些提高自信的书 你应该走出来,不要封闭在自己的小圈子里
山东省17072882678： 我是女生,很自卑,胆小,怎么办? - ？
南命喜心： 1、先找到自己自卑的根源,或者弄清楚为什么胆小,才知道怎么办.2、你长得怎么样,都会有人喜欢有人不喜欢,所以有人夸你,有人踩你,都不值一提.除非是你特别重视的人.就像杨幂结婚,我看了,感觉也就是一般,但我的看法对杨幂他们来说,什么都不是.所以啊,我不明白你干嘛那么在意.
山东省17072882678： 没有自信的女人该怎么提高自信 - ？
南命喜心： 首先没有自信你要敢于承认这一点,这是自卑在作怪,克服自卑,就要克制和别人比的心理,然后就是肯定自己,你不比别人少什么,甚至还比别人优秀,你到底是怕什么,没有什么可怕的,那就是面子薄好面子,怕自己出错,怕自己在别人面前出丑,经常去人多的地方,故意做让自己出丑或自己认为丢人的事情,让大家看你说你,但是你心里知道这是你故意做的,这样慢慢的你会发现没什么,大家都一样,自信要自己给自己!相信自己!你能行!
山东省17072882678： 女孩子应该如何让克服自卑心理? - ？
南命喜心： 自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感.自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异.其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达...
山东省17072882678： 女生总是不自信怎么办 - ？
南命喜心： 根据你的描述,感觉你算是一个完美主义者,比较在乎别人对自己的看法.你的性格应该比较内向吧.你说很多同学都夸你漂亮,那你就更应该自信点了,你说你不是瓜子脸,现在什么明星模特都是瓜子脸,人们都有审美疲劳的,瓜子脸看多了...
山东省17072882678： 不自信自卑怎么改变 - ？
南命喜心： 因为缺乏自信,这说明你有自卑心理.其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感...
山东省17072882678： 我是一个很内向的女生感觉自己特没自信,怎么办啊 - ？
南命喜心： 对自己没自信可以说是自卑.妹纸自卑的话,说明对自己某方面不满意.【例如相貌,身高,身材等.】 这是心理作用,需要你不断的给予自我暗示,这个世界上你不是最差的,相信自己!还要多交朋友,不能交损友,交一些活泼的,【前提是要和你有共同语言.】 慢慢来改掉你自卑的这个毛病就好了.加油!
山东省17072882678： 我是女生,太自卑太内向太害羞了怎么办? - ？
南命喜心： 大多数的女生都有你这样的毛病.只是程度轻重不同而已.所以你就需要自己安慰自己,遇到任何事都放轻松一点.心态坦然了,你就不会太紧张,太自卑.还有一点,随着你见的世面越来越多,经历的事情越来越多,你也会变得更自信一些.所以真的没必要担心.
