作为幼儿家长关于饮食应该提什么问题

作者&投稿:陀昂 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
作为幼儿家长关于饮食应该提什么问题?~

作为幼儿家长关于饮食应该提的问题是奶粉的安全问题,奶粉的健康生产才能保证幼儿的健康,这样幼儿才能够成长


   实例一:8个月的宝宝不爱辅食光吃母乳。
实例二:宝宝不肯在儿童餐桌上用餐,用餐时到处爬,到处走,大人要追着喂食。
实例三:宝宝在儿童餐桌上用餐,但是,用餐的环境必须是鸦雀无声 的,否则,就会干扰宝宝用餐。
实例四:B宝宝必须一边玩玩具一边用餐,否则,就不吃。
实例五:孩子正餐不好好吃,零食却吃一大堆。
实例六:一餐辅食口味过杂但是分量很少。

以上情况就是切切实实发生在我身边的用餐习惯。我就谈谈我的看法吧。

实例一:全母乳喂养的部分宝宝过分依赖母乳。经常喜欢用小手抚摸妈妈的乳房,妈妈因为担心孩子饿着了,不停地哺乳又无法掌握宝宝吃奶的奶量,结果一,让孩子更加依赖母乳(甚至需要含着妈妈的乳头才可以安静入睡),在应该添加辅食的时候对辅食提不起兴趣。结果二,孩子不停地吃奶,无饥饿感,这时候很难接受辅食。解决方法:宝宝到了应该添加辅食的年龄却因为对母乳过分依赖而不吃辅食,妈妈应该考虑断奶啦。断奶对于全母乳喂养的宝宝和妈妈是一件非常痛苦和辛苦的事情,但是,我觉得还是势在必行。

朋友被迫断奶,断奶第一天,宝宝什么都不吃,妈妈和宝宝抱头痛哭,可是,第二天开始情况有所改善,宝宝很快明白不能再依赖母乳,逐渐接受不同口味的辅食。

实例二:相当多的父母有过追着宝宝喂食的经历。培养良好的饮食用餐习惯需要从小做起。解决方法:在用餐方面,需要固定座位和时间。这是培养良好习惯的非常重要的一步。父母应该明确地向宝宝表示,只有在餐椅上或餐桌旁(如果没有餐桌,要选定固定的位置),才给东西吃,当宝宝逐渐明白这个道理后,就会慢慢改掉四处乱爬乱跑乱走吃饭的习惯。对于宝宝来讲,吃饭的重要性不仅在于补充身体必需的营养,还可以培养宝宝的生活自理能力,养成良好的生活习惯。餐桌应该是宝宝的乐园而不是宝宝和父母的战场,只要是引导得当,宝宝会喜欢在餐桌上吃饭的。

朋友在接受我的建议后,初见成效,宝宝开始逐渐明白一定要在餐桌上吃辅食,否则,就没有辅食吃了。

实例三:可怜天下父母心。父母为了让宝宝多吃些,总是绞尽脑汁连哄带骗让宝宝吃饭。只要是宝宝肯多吃一些,大人做什么都行。殊不知,慢慢地孩子就养成了一些坏习惯。现实生活中,让宝宝在绝对安静的环境中吃饭是不可能的。宝宝在家里用餐时,家人也许可以尽可能地迁就(虽然我并不赞成迁就),但是,日后,宝宝上了幼儿园怎么办?和别人一起用餐又怎么办呢?解决方法:父母不应该一味没有原则地迁就孩子,相反,应该努力培养孩子适应外界环境的能力,这样子孩子即便是在相对比较恶劣的环境中仍然可以能吃能睡,孩子的生存能力也会相对强一些。

实例四:为了提高孩子吃饭的兴趣,让孩子边吃半玩的做法是非常不可取的。这样的喂食方法只会分散孩子吃饭的注意力,孩子吃饭三心两意,一顿饭下来,1把小时,父母是身心疲惫,孩子吃的都是冷饭冷菜。解决方法:培养宝宝专注的精神。将宝宝的玩具拿走,正确引导宝宝,先认真吃饭,然后再玩玩具。

实例五:完全禁止宝宝吃零食可能会起反效果,这样只会让宝宝自己偷偷吃。解决方法:父母可以制定比较适合自己宝宝的饮食表,定时定量喂食。两餐之间不可有过多的点心和零食,尤其是吃饭半小时之前不可吃零食。宝宝在用餐时有了饥饿感自然而然就会积极认真地吃饭。

实例六:为了让宝宝营养均衡搭配和养成不挑食的习惯,父母提供多种辅食是无可厚非的。但是,我认为没有必要一餐提供过多种不同口味辅食,所谓过犹不及。日久天长,宝宝反而容易养成挑食浪费的习惯。一餐提供过多口味的辅食,就好比一个人吃饭点7,8碟菜,没有必要也是很浪费的,不仅仅如此,宝宝的消化能力有限,东西吃杂了反而容易消化不良。解决方法:可以每天添加多种辅食,分几次喂食,一次不要超过3种口味。

主要就是怎样使宝宝吃的更健康。


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