和女朋友恋爱两年,频繁吵架,是我做错了什么吗?
很有可能是你忽视了对方的想法,有时候你忙于工作就会忽视对方,就会让对方非常的不开心。
我们知道,当一段关系中双方频繁吵架,因对亲密关系的负面感受和情绪袭击而来时,双方都会降低对这段关系的信任,此时在这段关系中的人会容易陷入防御性倾听。而这样的倾听状态,会在非常短的时间里让这段关系恶化,得不到本质上的解决。
据你的描述,可以看出你一开始在亲密关系中面对冲突是采取“介入冲突”的理性解决方式,而后是选择退避问题模式。我能理解你的这种转变,也能理解你的无力感。但我也想送给你一句话:“冲突能被觉察,也就能被慢慢化解。反之亦然。”此刻的你有觉察冲突,也在慢慢化解冲突的路上,我想你真的在很认真对待这段亲密关系,你做的很好啦。但这个觉察并不是一方的,而是双方的共同努力。
对于你的女朋友,我无法给出详细具体的建议,毕竟我不是了解她的那个人,在这段关系中我能感受到的是“逃避沟通 安全感不足 情绪价值不对等 自我”等关键词。亲密关系中的影响因素是多方面的,也许有原生家庭的影响,也许有上一段经历的影响都有可能。
但对于你我想跟你分享一些我的小建议:
①为自己准备“情绪急救箱”。回顾自己的人生,有哪些体验是特别美好的?或者做哪些事、哪些场景会让你有正面的感受。试着把这些事写下来,这样你就有了一张属于自己的“正向活动清单”啦~接下来,你可以按照做这些事所需要的时间分类放在你的“情绪急救箱”里。而在每个时间组里,把你认为最有效地前三名放在前面,当情绪袭来时,可以马上启动情绪急救箱,缓解躯体反应。
②改变对话的方式,传递你真正想要说的信息,而不是表示攻击。比如用“我”而不是“你”来表达。例如,“我觉得我们可以先冷静一下,过一会再聊这个问题”,而不是攻击性地表达“你不听我说就算了。”
③认识冲突是属于双方的责任,而不是某一个人的错,不要彼此责备,也不要责备自己,学会用“我们”而不是“我”的角度去思考问题
④以积极的心态跳出这段关系,也许冷静下来后会发现有找到解决冲突的好办法。例如可以停下来休息一会,给彼此一些空间和时间。
希望你可以试着脱离这段关系,以旁观者的身份去看待这段亲密关系,觉察在这段亲密关系中,你自己的真实情绪感受和需求是什么,你的变化又有哪些,这段亲密关系给你带来了什么等问题,希望在不断回答这些问题时,你也能好好梳理自己的内心以及这段亲密关系。
可能是,可能不是,也可能只单纯的是两个人不合适,其实情侣都会吵架,但是总会有一个人是要先低头的,如果你不愿意做那个低头的人,或者对方也不愿意,那这段感情可能终究会走到尽头。
和女朋友恋爱两年,频繁吵架,这是什么原因呢?该如何改变现状?
我觉得频繁吵架可能是双方没有坦诚相待,没有及时沟通和好,尽量是坐下来坦诚的聊一聊。
和女朋友恋爱两年,频繁吵架,是我做错了什么吗?
可能是,可能不是,也可能只单纯的是两个人不合适,其实情侣都会吵架,但是总会有一个人是要先低头的,如果你不愿意做那个低头的人,或者对方也不愿意,那这段感情可能终究会走到尽头。
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一个男的能接受女朋友谈了2年恋爱吗?
一个男的能不能接受女朋友谈了2年恋爱。要他的性格和三观。也要看是你有他还谈了2年,还是你没有遇到他之前谈的。正常情况只是你们没认识之前的事情的话,这个年代很多男的都有感情经历,如果他深爱你他不会介意的。有很多没结过婚还愿意追求二婚有孩子的女人。够深爱你他一定不介意。谢谢请采纳。
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如何度过恋爱磨合期?我跟我女朋友恋爱快2年了,时而感觉还很甜蜜,时而...
1 改变自己 别缠着他 你对他缠着他 他就是你心中的太阳 而你们之间 需要的是一定的距离 当然 你不缠着他 他自然不会主动找你 但是 你可以把自己打扮的魅力四射 他喜欢上你刚开始的原因是你的优点 找到你的优点 然后对很多人这样做 你的优点自然博得大家的喜爱 他对你也会在意许多 ...
女朋友和我在一起两年了 因为有事几天没理她 对她比较冷淡 结果分手...
没有规矩不成方圆,即便是情侣也是一样。想要避免常态化的吵架,想要挽回女友,你就要主动提出约法三章。让女友看到你的决心,你的诚心。挽回爱情不是说说这么简单,你需要付出大量的实际行动去努力争取。作为男生,你挽回女友的目的应该是为了更好的守护她,爱她。所以请尽量避免争吵,在已经发生了争吵时...
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要有男子主义,主动提出要上床,若还不行就用强迫性,女人都是口是心非,你要勇敢坚强。
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虽然与你相新认识的女朋友跟你谈恋爱两年多了,但是每次求婚她依然拒绝。从这里看得出来这个女友还不想那么早结婚,也许她不想这么早就被婚姻束缚,所以她拒绝你的求婚。不过你也不用太着急,你可以多多跟她沟通,把自己的想法和未来规划跟她讲一讲,让她知道早结婚的好处,那么相信她就会答应你的求婚...
恋爱两年的女朋友连最基本的亲热都不喜欢.怎么办
两年算是比较长的恋爱了,如果还没有基本的亲热,说明你是一个很笨很傻的男人。不会把我时机不知道怎么制作浪漫。如果你是一个充满热情积极向上会关心体贴的人,她也不会再两年的时间内没有这个想法,作为一个正常的女性也会渴望自己喜欢的人能够拥抱亲吻等。多想想自己哪里做的不足,是否你们的感情和...
窄裴丽科: 每个女孩性格不一样 你要清楚你们为什么吵的 下次不要碰这个雷区 你如果觉得自己道歉次数太多 那也是你宠的 女孩可能也想跟你道歉 就是碍着面子 既然你也清楚你女朋友对你很好 那你可以把这件事跟自己的女朋友说 两个人心平气和的谈一次 个人认为 没有谁有义务去照顾你 处处要体贴你 感情这事 说白了不就是你情我愿 我觉得 你女朋友应该不是那么不通情达理的人 所以你也应该反省一下自己 看看现在你们感情走到了哪里 女孩子 要的就是你的心意 懂吗(因为你们是真心的我想钱这个方面不大 但肯定有) 祝你好运
兴业县13246662424: 我和女朋友好了两年了,也经常吵架一般都是她让我,我也习惯了,可是昨天她家条件不好 她妈生病了 - ?
窄裴丽科: 你是一个自私的人,只考虑自己...人,都是有双重父母的,你的女朋友这样对待家人,孝顺父母,你该高兴才是,你不但不高兴,还为了这个和女朋友吵架,居然还不想和他在一起.真不知道你是怎么想的.这样的好女孩,你不要就算了.他离开你,一定会找到一个更好的男朋友...就你,离开了她,再想找到这样的女孩都难...离开吧!!!你的离开,对于女孩来说,是种解脱.....一个不知尊重别人的人,是不值得爱的......一个真爱对方的人,凡事都会为对方考虑的......爱,是需要互相尊重、理解、包容和信任的........
兴业县13246662424: 我和女友谈恋爱两年了,但是总是吵架,很烦 - ?
窄裴丽科: 既然每次吵架你都会有这样的念头,那么你自己想清楚了,这么频繁的产生这种想法,那么我想,如果万一哪天你们吵的再凶一点的话,如果事情的严重性大呢?那早晚你会一气之下提出分手!到时候根本不会去在乎什么你们的曾经!冲动之下提出分手那是很正常的!所以你自己好好冷静下来想想,她究竟是不是你想要的那个她!当然,女孩子总会有点作,希望自己的男朋友能够多疼她,爱护她,宠着她,谁希望整天男朋友不肯让着自己!如果你够包容,那么既然她不肯谦让,你既然爱她,那就让着她一点咯!两个人要包容
兴业县13246662424: 我和我女朋友谈了两年了,中间吵吵闹闹也有过,吵架的原因都是因为一些小事,她总是抱怨我我不够关心她, - ?
窄裴丽科: 如果你感觉到这段感情给你负担了,你可以分手,以前的事是以前的,现在的喜不喜欢才是主要问题.即使别人翻你旧账,说你什么不好,那是小事,问题是过一辈子,要是两年的都这样子了,你可以想象一辈子该如何过下去.爱情是双方的,以前发生了关系,人流,是双方赞同下完成的,不是你单方面强迫的,你就不需要自责. 相反,如果你是爱她的就要跟说清楚,我觉得她还是爱你的,要是你也爱她就应该读包容她,找个时间把一切讲清楚,要是她还是不愿意听,你们可以分开一阵子,等大家都可以有个自己的空间,冷静的思考一下.
兴业县13246662424: 我和女友恋爱两年了,感情很好,但是总会吵架,而且每次都弄得非常难受,我总是第一个向她道歉,我太包容她忍她,以至于她做了几件很过分的事我都忍了,她总是说很爱我,我现在迷茫了,我还能相信这份爱吗?
窄裴丽科: 很过分总不至于出轨吧,虽然说女孩子是要哄的,但是不能放纵她,因为有第一次就有第二次,要拿捏适度!爱不是嘴上说说的,行动是很关键
兴业县13246662424: 我跟我女朋友经常闹别扭经常吵架.但是我作为男人 我已经很忍让了. - ?
窄裴丽科: 你们两个,一个愿意折磨人,一个愿意被折磨,如果不是你的一再迁就,你们不可能走到现在这个样子.她可能很爱你,所以吃醋格外多.诚实不是错,但是对于过去的感情,应该轻描淡写,绝对不该对现在爱的人把过去的感情细节都讲出来,...
兴业县13246662424: 我和女友相爱2年多 为什么经常为一点小事吵架 真的不想这样 我怎么办?
窄裴丽科: 呵呵,跟我和她一样,我们也是这样,两天一小吵,三天一大吵!我们吵了一年半了吧!有时候吵架比沉默要好的多,你们会因为小事吵架说明:你们彼此心里都装着对方! 有时候女孩子为了一件小事而生气,只是为了听听你哄她!因为她感觉你哄她的时候她是世界上最幸福的人!
兴业县13246662424: 为什么我和我女朋友老是吵架? - ?
窄裴丽科: 发脾气是正常的,是人就会发脾气;吵架是一种沟通,是在两人在一起生活的一种标志,如果俩人从来不打架拌嘴,相信在一起过也没什么意思.但是吵架还是要注意分寸,不要太讲道理,感情是不能用道理来衡量的.往往你赢了道理,却输掉...
兴业县13246662424: 我和女朋友交往快一年了,我们最近经常吵架,所有的事端都是我引起的,现在,我开始感觉她很不安全!?
窄裴丽科: 你这样做很不对啊,你怎么可以总为一些小事跟女朋友吵架呢.不安全感和需求感是你最大的两个敌人.请你记住这句话.我想你已经察觉到,你的这些无谓的行为已经让别人觉得很没有安全感了.再这样下去只有一个结果,她会果断离开你....
兴业县13246662424: 我和女朋友最近2年经常吵架 她脾气很倔强 是我宠坏了她吗?还是我没有为她而改变??
窄裴丽科: 那就看你们的感情是否有了改变 这也是你们吵架的原因之一呀 要是那样的话你得好好的看看你们是否还 喜欢对方了