“好心情”胜灵药

~ 有句谚语说得好：“一个小丑进城，胜过一打医生”。很显然，小丑带来了快乐，医生只是病理上的改善。也可以认为，好的心情胜过要药片。

如何拥有好的心情呢？心情的好坏完全取决于你个人的心态，与外界因素是无关的。因为我们每个人都无法控制未知客观世界的变化，我们能做的只有控制自己，也包括心情。

每个人的心理和生理之间有着妙不可分的关联，相互影响，相互作用。一旦你全身放松，嘴角上翘，精气神儿十足时，心情也是愉悦的。当你郁闷，心情沮丧时不防朝镜子中的自己笑一笑，或者坐些运动，跳跳舞，你会惊奇的发现：你的体内的快乐细胞开始复活。

我们也可以长将微笑挂在嘴边，即使是保持一份表面的乐观，也会给自己带来一份正能量。

曾经的我老是心理上充满自卑，总把自己认为是一个“新人”，虽然工作也将近十年，但是还是改不掉这种心理状态，表现出的是走路直不起腰，碰到领导也不敢直视人家眼睛，甚至有时为了躲避领导，我还会绕着走。

现在的我常抬起头，挺起胸，直着腰走路，再加上我努力让自己保持一个微笑的表情，我觉得什么事顺溜多了，虽然我在工作上还是不断学习，像新人一样要求自己，但少了那份胆怯与自卑，敢于面对任何人和任何事情，工作效率也提高了。

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生詹茵莲： 暖春,在柔美的柳树林中穿梭,好心情与我随行;夏夜,仰望繁星点点的天空,好心情与我随行;金秋,在田野上与稻穗一起摇曳,好心情与我随行;寒冬,在纯白的雪帘中漫步,好心情与我随行.好心情是什么?是被微风吹拂的舒畅,是静...

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