总烦没有爱好，心情总不好压抑，乱发脾气，有时候很低落爱胡思乱想
我也是，应该是没有安全感吧，过得日子很不顺心就这样
妊娠7~11周，由于突然意外引起孕妇情绪过度不安，会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。妊娠后期孕妇精神状态不好，如恐惧、忧郁或情绪波动很大，母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，可使胎动次数增加或减少。孕妇长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且娩出后的婴儿表现躁动不安，好哭闹，睡眠不好，消化功能紊乱，适应能力也差。孕妇若受到严重精神打击，还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。这些都说明人在消极情况下，体内的化学物质变化会直接干扰胎儿的正常发育，而造成不良的后果。
为什么会想哭呢 什么原因引起的呢？找到原因解决问题才是根本。平时闷的时候就去公园逛逛散散心。
（1），聊天、倾诉。
一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节你的神经。
（2），听歌、唱歌。
烦躁不安时，听比较舒缓、优美的曲子；郁闷消沉时，听比较有活力、畅快的曲子。不过，要注意适度，不要对音乐产生心理依赖，浪费时间。
（3），读书、学习。
可以读一些励志心理、人生哲学、文学历史类的书籍，提高自己对人生，对世界的认知水平和思想境界。此外，知识储备的增加，对你的人生更有长远的积极作用与影响。
（4），写日记、练字。
有些事情，写下来，会得到释放或寄托；有些混乱的思绪，写下来，方便整理和归纳。除了写日记，还可以发微信、微博、论坛帖子等。而练字，可以练毛笔字，也可以练钢笔字，都能陶冶情操，调节心理。
（5），喝水、饮茶。
水，是生命的必需品。喝水、饮茶，可以缓解疲劳，提神醒脑。此外，沐浴、泡脚，给皮肤喝点水，也是解压、解乏的好方法。
（6），户外活动。
出去散散心，换个环境，看看小河、大街、花草树木，对于释放压力、调节心情很有帮助，还能保护视力。包括逛街、购物，吃个小吃，也是不错的选择。
（7），体育运动。
体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。
工作了没？有女朋友了没？先把这两件事落实一下就好了。
你是闲的没事干
可以去散散心，旅游啊
抑郁的前兆。建议咨询心理医生
总烦没有爱好,心情总不好压抑,乱发脾气,有时候很低落爱胡思乱想_百度知...
（6），户外活动。出去散散心，换个环境，看看小河、大街、花草树木，对于释放压力、调节心情很有帮助，还能保护视力。包括逛街、购物，吃个小吃，也是不错的选择。（7），体育运动。体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。
...现在总觉得没有什么特别的爱好,无聊是好苦恼,我该怎么办?
我觉得你现在应该身处在比较强的同伴或同学之中，自身原来的优势变得不明显了，于是就造成一种焦虑和丧失自信的问题。你应该冷静想一想，自己到底喜欢什么，而不是擅长什么，找到答案后，盯住你喜欢的事情做，放弃一些表面化的东西，慢慢地你就会重新找到感觉。关键是找到自己有兴趣的东西。
如何放松压力,本人无兴趣爱好。
做个按摩——按摩被证明是一种很棒的压力减轻剂，尤其当你身上背负着过多的责任的时候。他减缓压力和焦虑情绪，同时，使你放松和减慢你的心跳速度。躺在沙发上——躺在沙发上十至三十分钟，切断电话，是一种卓越的搞定压力的办法。这样可以给你的电池重新充电，很好的解决你生活中的外部压力。到户外去...
心情特别烦躁该怎么办?
心情烦躁是生活中的每一个人都会发生的，当感觉心情非常烦躁的时候，人们会对什么事情都不感兴趣，丧失生活的积极性。所以这个时候的情绪是需要进行调整的，以免时间长了会产生悲观厌世的不良情绪。那么，心情烦躁的时候应该怎么办呢？下面，我们来了解一下吧。1、心理暗示法 暗示其实是一种心理现象，心情...
我没有什么兴趣爱好,我的生活很无聊,我该怎么办?
你应该试着培养自己的兴趣爱好，哪怕只有一个。因为好的兴趣爱好可以陶冶自己的情操，增长见识和乐趣，让生活妙趣横生。没有兴趣爱好的人会很无趣，也比较容易缺乏朋友。所以应该尝试发现自己的兴趣所在。如果你是一个文静的人不喜欢剧烈的运动，你可以去学一学瑜伽，书法，插花。如果你活泼好动可以学一学...
总是很忧郁,心情不好,什么都不想做,没有激情,不开心。朋友很少。21岁...
没事多看些励志的书籍或影片，亦或和家长亲戚们多聊聊，毕竟你已经成年了，父母没有义务养你一辈子的。难道你从小到大就没有感兴趣的事情或事物吗，按照自己喜好找点事情做，坚持不下就给自己找动力，要知道这个社会没有本事不可怕，可怕的是自己不去做。多少赚些生活费吧，别让父母为你操太多心。
最近发现对什么事情都不感兴趣,情绪也很不稳定,是怎么了呢?该怎么办...
如果发现自己对什么事情都不感兴趣并且情绪也不稳定的话，这可能是自己的心理出现了问题，甚至已经出现了抑郁的征兆。每个人都应该关注自己的状态和情绪，如果发现自己在这段时间内没有任何积极性的话就需要努力的去调动自己的积极性，或者是去做一些自己喜欢的事情。这样的选择能够帮助自己调动情绪，而且...
突然发现自己对什么也没有兴趣了?
有时候人在迷茫的时候就会对很多事情都有很多自己不太能提起精神的时候，其实不光是你很多现在的年轻人甚至年纪大的人他们都会有很多自己心目中没有兴趣的事情人和人都是有烦恼存在的就是看如何去化解其实你想不管你对这件事情有没有兴趣这件事情依然还是呈现在那里与其让他默不作声还不如让它过得精彩...
没有兴趣爱好,下班后总是感觉很空虚,我该怎么办?
一个人独自生活，下班后却没有兴趣爱好，回到家里看到空荡荡的房间，顿时觉得很孤独，无法去排解这份情绪，然后变得越来越糟糕。会很希望有人在身边能够陪伴自己，能够跟自己讲讲话谈谈心，最好的是把能把我今天遭遇的一切事情都一肚子吐出来。然后却发现自己没有这样的一个人，躺的在房子里面感到很孤独...
对任何事情都提不起兴趣,该如何调整心态?
二、没事放松放松心情第二点，是没事可以多放松放松自己的心情。你对任何事情都提不起兴趣，证明你肯定有心事，有一些值得吐槽的东西，你可以找你最靠得住的朋友去发泄发泄自己的情绪，或者没事儿到公园郊外走一走，看看那里的小朋友玩得多么快乐。多看看生活的美好，你就会放松心情，觉得这生活还是充满...
夹珠热淋： 你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的...
永城市18915626341： 心情低落,易怒,易烦躁,感觉对任何事都失去兴趣,缺乏自信,自卑,自责,这种现象,是否是抑郁症? - ？
夹珠热淋： 不要看到相似症状就把不好的往自己身上套,这样只会更让自己烦恼,这不是抑郁症.这应该是短暂的心里烦躁期.看着什么都没兴趣,情绪起伏大,而且一旦心情调整不好,所有的负面情绪都会跑上来,一连串的连锁反应.会这样也可能是...
