豆浆与油条是中国早餐的经典搭配.然而油条为什么要两根一起
油条和豆浆一直是中国的早餐搭配。油条和豆浆很受公众欢迎。早上喝一杯豆浆可以温暖你的胃，补充你晚上失去的能量。许多年轻人认为早餐用豆浆和油条是没有灵魂的，豆浆和油条确实能给味蕾带来享受，但是如果豆浆经常和油条混合在一起对身体不好。
豆奶富含蛋白质、脂肪、汤糖、热量、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等。早上长时间喝豆奶不仅对我们的身体有益，而且对我们的口味也有好处。油条主要由面粉制成。面粉中的营养素主要是淀粉，其次是蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。
豆奶和油条主要是营养问题。高温油炸后，营养会被破坏。同时，它们也吸收大量脂肪。如果他们发现自己越来越胖，这个问题可能会出现在他们的早餐上。第二是食品卫生，每周吃油炸食品不超过一次。尤其是儿童和新陈代谢不良的人不应该油炸食物。
然而，豆浆和油条也是有益的。它们充分发挥油条和豆浆的营养，具有补气益身的功效。可用于治疗各种老年病，如更年期综合征、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松症、老年痴呆症等。虽然豆浆和油条对身体有益，但不应该经常使用。吃太多任何有营养的食物也对身体有害。
原因：
豆浆是凉性的，而人体的胃肠等倾向于寒性，所以单纯喝豆浆是难以吸收的。但是油条是热性的，这两种东西配合在一起，那会中和了，肠胃就比较容易吸收其中的营养了。
豆浆的营养价值
1.豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。
2.豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。
油条营养价值：
提供能量：油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂的食物。
一是图吉利，中国人喜欢双，二是摆盘也好看。
好看，图吉利
为什么说早餐只吃豆浆油条是很不健康的生活方式?
一说到早餐，很多人就会想到豆浆油条，这个搭配可以算的上是中国传统的早餐搭配。酥松可口的油条，搭配一杯浓浓豆香味的豆浆，咸香适口，干稀搭配，成为了很多人的最爱。以前，人们物质生活条件差，对于饮食，先讲究的是吃饱肚子，（不谈营养）能吃到自己喜欢吃的就是好的，比如说早上吃到豆浆、油条...
早餐都有哪些种类
早餐都有什么种类 1.中式早餐 大家都知道，都说中国早餐的餐桌是豆浆油条。其实不然，在一般家庭里，早餐种类也是很多的，比如包子、馒头、油条、饼等等还可能有这种自己家做的有些种类的粑粑等，吃这些东西肯定要配上粥的，粥那更多了，普通白米粥、清热的绿豆粥、滋补的红豆小米粥、美味的八宝粥等等...
豆浆和油条是我国北方居民的传统早餐.众所周知,热豆浆在夏天冷却得较...
冬夏最明显的差异是温度差别大，热豆浆在夏天冷却得较慢，冬天冷却得较快．直接联想到并且易于操作的问题就是：液体冷却的时间跟它和环境间的温度差有什么关系？故选C．
很多人早餐喜欢吃油条豆浆,早上吃油炸的东西会对身体有什么危害?_百度...
食物经高温油炸，其中的各种营养素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会破坏食物中的脂溶性维生素，如维生素A、胡萝卜素和维生素E，妨碍人体对它们的吸收和利用。铝含量严重超标 不少人早餐时经常食用油条、油饼。但由于其中加入了疏松剂—明矾而使铝含量都严重超标。过量摄入铝会对人体...
豆浆油条真的是绝配吗?早饭竟有大”学问“?
实际上豆浆和油条是不适合一起吃的:油条是经过高温的油炸性食物，跟煎饼、煎饺等食物一样都具有很高的油脂，油脂是非常的难以消化的，然而豆浆属于中脂型的食物，这两个搭配起来很明显的油脂量过多，不应该长期的食用！！俗话说得好:一天之计在于晨，早餐对于我们每一个人来说都是非常重要的，想要有...
中国人早餐吃什么?为什么很少见饮料和果汁的存在?
中国人早晨基本上吃的都是包子、油条、油饼、煎饼果子、豆浆、面条、粥、豆腐脑、茶叶蛋等等。大家几乎不喝饮料和果汁，首先是因为饮食习惯不一样。其次，这种低温的早饭很可能会导致拉肚子。另外，早晨的低温饮料会让营养不能很好地吸收。我们中国人吃早餐，基本上都是面条、包子、豆浆、油条、粥之类的...
成都是中国著名的旅游城市,你知道成都人早餐都吃什么?
很多成都人的早餐是从吃包子开始的，各种各样的包子加上稀饭是成都人再平常不过的早点了。早上，不管店大店小，只要是早点铺，就会弥漫着包子的香味，种类繁多香菇酱肉馅、鲜肉馅、素菜馅的，搭配八宝粥、玉米粥、皮蛋瘦肉粥之类的各种稀饭， 让人有一种很舒服的感觉。6、豆浆+油条 这是一种最大众...
中国人早餐的豆浆油条是从什么时候开始的
明清时期北方开始逐渐出现的。在此之前，中国人的早点应该跟广东式的早点差不多
豆浆油条算是早餐吗?
并且我们也知道其实在不同的地方也有不同地方，特色的早餐，所以有些人就想知道你们当地有哪些特色的早餐。相信对于每个城市都有他们当地最具特色的美食。也有很多的地方，也有一些比较具有特色的早餐比方说，虽然很多地方都有豆浆和油条。但是在我们这里豆浆是用真正的大豆。做出来的这样豆子是非常的新鲜...
为什么说早餐吃油条是国人最大的误区?油条真的不健康吗?
并不是啊~每一种食物都有自己的营养价值，油条虽然热量和脂肪含量稍高，且油炸食品含大量致癌物质，尽量少吃，但油条也有它自己的营养啊，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质。豆浆油条的组合由来已久，已经成为中国大众化的早餐经典搭配，并且油条简单容易烹制，香脆的口感，...
爰翟利福： 说起豆浆油条,很多人都喜欢把它们搭配在一起作为早餐,有些人甚至认为这豆浆和油条两个是绝配,就应该这么吃,但是身为一名钻研多年养生之道的我真的是干着急吖≧﹏≦,我问家长他们也觉得理所应当,哎真是让我操碎了心!!实...
玉龙纳西族自治县18263173683： 豆浆和油条一起吃好吗? - ？
爰翟利福： 不好,虽然很美味,但是不健康.“豆浆”与“油条”这两种食物搭配,是中国人传统早餐中不可或缺的食品.然而,近日有消息称,“油条加豆浆”的吃法不利于健康,就连营养专家也表示油条的确不健康.但即便如此,网友也表示不愿放...
玉龙纳西族自治县18263173683： 豆浆搭配油条是最佳搭配吗? ？
爰翟利福： 提到豆浆,它的经典搭配就必属油条了!豆浆配油条是很多人喜欢的早餐搭配,尤其受到老年人的欢迎,但老年人的早餐一定要讲究营养搭配,否则就容易诱发老年痴呆症...
玉龙纳西族自治县18263173683： 豆浆加油条做早餐好不好 - ？
爰翟利福： 豆浆加油条 这是我们中国人的传统早餐搭配之一.实际上就是对身体非常不好的,大家都知道,油条在制作过程中加入了明矾,明矾中含有的铝对人体有害,所以是不宜多吃的.
玉龙纳西族自治县18263173683： 中国人的早餐经典搭配就是豆浆油条,听说在食用油条时,佐以豆浆,可? ？
爰翟利福： ,油条是最好不要吃的,里面含有的致癌物质是过多的.豆浆是可以吃的. 最好是将油条改成米粥或者馒头等一些含有糖分的食物,同时还可以适当吃点苹果等水果.
玉龙纳西族自治县18263173683： 豆浆加油条是不是最配的早餐?？
爰翟利福： 是的,没错,想吃油条的人一定要选择豆浆做配饮,也许你还不知道,油条里有轻微毒素,吃多了会对人体产生小小的反应,造成的危害不是很大,但久之,会影响身体健康,引发急病.豆浆的好处就是可以解毒,两种食物相克,是最科学的吃法,记住,要是没有豆浆,就少吃点油条吧!
玉龙纳西族自治县18263173683： 早餐吃油条,喝豆浆是科学的吗?? - ？
爰翟利福： 豆浆油条是我们传统的早餐,就营养价值来看,有蛋白质(豆浆富含植物蛋白)、有碳水化合物(油条),不过还缺少维生素、肉类等其他营养物质,所以,吃油条、喝豆浆的同时,配点像肉松啊、水果什么的,就更好了.此外,也不要每天都吃,有点单调.油条是用油炸出来的,多吃的话,对身体健康不是很好.
玉龙纳西族自治县18263173683： 早餐喝豆浆配什么最好 - ？
爰翟利福： 1、可以搭配全麦食品,比如面包.全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸,更是纤维素的极佳来源.它不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物,而且含有大量的营养素,如B族维生素(叶酸、烟酸、硫胺素)、维生素E、钾、硒和铁等,是保持身材苗条的最佳食物.2、非油炸食品:豆浆含有丰富的蛋白质,而蛋白质在淀粉的作用下,能与胃液充分发生酶解作用,使人体更容易吸收其中的养分,而且不用油炸,脂肪含量低,更为健康.像营养麦片、馒头、包子、花卷等可以轮流登场和豆浆成为最佳搭档.
玉龙纳西族自治县18263173683： 早饭吃甚么搭配最好?？
爰翟利福： 在很多人看来,豆浆配油条是早饭的最好组合.其实,豆浆最好的搭档是馒头、面包这些非油炸的淀粉类食品.豆浆含有丰富的蛋白质,而蛋白质在淀粉的作用下,能与胃液充分产生酶解作用,令人体更容易吸收其中的营养,而且不用油炸,脂肪含量低,更加健康.像营养麦片、馒头、包子、花卷等可以轮番登场和豆浆成为最好搭档.
玉龙纳西族自治县18263173683： 豆浆能和油条一起吃吗(⊙ - ⊙)?？
爰翟利福： “油条加豆浆”作为早餐相比为西化“牛奶加鸡蛋”,中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱.但“油条加豆人体健康不利.此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题,早上进食不易消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用.养生专家建议:早餐最好少吃豆浆加油条一星期不宜超过两次;进食当天午、晚餐应尽量清淡不要再吃炸、煎、炒食物并注意多补充蔬菜.
