掌握非语言交流的5个小技巧，让沟通更顺畅
在《谈话的力量》一书中，作者艾伦.加纳告诉我们，只要有两个以上的人就有交流。无论你是脸带微笑还是面无表情，是眼看前方还是低下头看，也不论是你伸出手去，用手触摸，还是退缩回去，都会被对方理解为特定的涵义。这些就是非语言信号的交流。
一般来说，你的面部表情告诉你心里的感受，而身体上的动作，则显示你的感受有多强烈。
比如，小明对小强说：“请你离开好吗？”
如果小明皱着眉头，则表示他对小强很生气；如果小明同时还指着门，则说明他对小强的愤怒非常强烈。
又比如，你对孩子说：“我们下星期一起出去玩吧。”
如果你是微笑着说，表示你很喜欢跟孩子出去玩；如果你还拍拍孩子的后背，则表示你对孩子喜欢的程度更深。
人们通常会认为肢体语言流露的才是内心真实的想法。所以，当人说的话与他的肢体动作等非语言表达不一致时，人们会相信肢体语言表露出来的涵义。
比如，小莉能言善辩，但她很难与人有超过十分钟的交谈。她每次走过一个人，或者别人走向她的时候，她总是脸带微笑，把双手抱在胸前。
她与人谈话时，很少点头，还把目光看向其他人。虽然她嘴上在说：“我很喜欢你，我对你很感兴趣。”可是，她的身体语言却在告诉对方：“滚开！我很烦，很不舒服。”
可见，想要与他人的交谈更顺畅，非语言交流也是十分重要的。
艾伦.加纳总结了非语言交流的5个小技巧，运用好它们，能让你更好地向交谈对象表情达意，使沟通更顺畅。
1.有效利用个人空间距离。
人们常常把自己的住所当做个人的领域，不愿意别人在未经许可的情况下擅自闯入。另外，每个人还有一个移动的个人空间，只有最“亲近”的人才可以进入。
通常情况下，人们会下意识地维护自己与他人之间的空间距离，以获得安全感。不同关系、不同状态下，人的安全距离是不同的。
因而掌控个人空间距离对于调节交谈双方关系十分重要。
比如，你与某个人交谈时，发觉他感到很不自在，问题可能不在于你们谈话的内容、你的个人风格，可能是你站得离他太近了。这时，你就要站得离他远一点。
对于不熟悉的人跟我搭讪，我也不愿意他（她）站得离我太近了，否则我会感到很不安。
要有效地利用个人空间，不仅需要考虑你和别人的距离，你们的相对位置也是很重要的。
比如，对方是小孩或者是坐下来的人，为了实现平等、诚恳的交流，你也要和对方处于同一高度，而不要居高临下地俯视对方。
在这点上，很多著名主持人都是我们的典范，比如董卿、孟非、撒贝宁、白岩松、敬一丹等，他们在与小观众、坐在椅子上的老人交流时，都主动蹲下身子，给人非常亲近的感受。
又如，和朋友聚餐时，大家同坐一桌，如果你想要跟谁交流，那就和他紧挨着坐，而不是坐在他对面。这样，感觉更加亲近。
2.行为姿态能够充分表明一个人的态度。
在交谈中，通过观察对方的姿态，基本就能确定对方的态度。
比如，如果你抱着双臂、背对别人翘二郎腿或者两腿紧紧靠拢，都是封闭的状态，表示你感到紧张，或者不感兴趣。
如果你两臂打开，面向别人翘二郎腿或者微微分开，都是开放的姿态，表示你很放松，愿意接受进一步的交往。
与人交谈的最好姿态，就是直接地面对别人、身体前倾，这表示你对对方的尊敬，谈话会非常投入。
实验表明，如果对方处于封闭的状态，我们可以模仿对方的姿态，会很快赢得对方的好感。
3.通过特定的身体接触表达一定的情感。
身体接触是无声地告诉对方：“我很在乎你”以及“我很喜欢你”。
通常，身体接触表达的感情是语言无法独自完成的。最能传达感情的身体接触有两种：握手和拥抱。
握手能告诉对方，你对他以及对自己的看法。无力的握手，显示自己很虚弱，或者是对握手的另一方不感兴趣；而有力的握手，则显示出自己性格坚强，显露出强烈的热情和好感。如果你想让热情更强烈一些，握手时，可以把自己的左手放到对方的右手背上。
拥抱虽然是更强烈地表达感情的方式，但对生活中的大多数人来说，是难以做到拥抱别人的，除非是关系亲密的亲人或朋友。这时候，我们可以通过拍拍对方的肩膀，来传达你对他（她）的喜欢。
4.强化自己的眼神交流意识。
“眼睛是心灵的窗口”。眼神交流是成功的社会交往的先决条件。如果你避而不看对方，他会认为你很焦虑，不诚实。如果你想让别人知道你对他感兴趣，只需注视他，就可以轻易达到这个目的。
5.微笑和点头。
与人谈话时，点一下头表示同意。不断重复轻微、缓慢的点头表示大致领会，鼓励对方继续说下去。重复而快速的点头，则表示你完全明白并赞叹对方的意思，希望插话。
微笑是表达你的兴趣和让人们喜欢你的最重要的方式，它传达的是积极的信息。如果你自始至终都没有微笑，对方会以为你不感兴趣，或者认为你这个人就是冷淡、孤僻。
有些老师在学生面前从来没有过微笑，认为那样会在学生面前失去了敬畏。岂不知，整天板个面孔，只能让学生敬而远之。
以上这5个小技巧，能够破除下意识的动作行为给谈话带来的阻碍，让谈话顺利地朝自己的目标推进。
掌握非语言交流的5个小技巧,让沟通更顺畅
艾伦.加纳总结了非语言交流的5个小技巧，运用好它们，能让你更好地向交谈对象表情达意，使沟通更顺畅。1.有效利用个人空间距离。人们常常把自己的住所当做个人的领域，不愿意别人在未经许可的情况下擅自闯入。另外，每个人还有一个移动的个人空间，只有最“亲近”的人才可以进入。通常情况下，人们会下意识...
语言沟通和非语言沟通的技巧有哪些
1. 主动倾听：在交流过程中，积极倾听对方的意见和感受，避免打断或忽视对方的发言。通过倾听，能够更深入地理解对方，促进沟通的顺利进行。2. 清晰表达：在表达自己的观点时，使用明确、简洁的语言，避免使用模糊或含糊不清的表述。同时，注意措辞的选择，避免使用攻击性或负面的言辞。3. 尊重他人：在交...
非语言沟通有哪些
非语言沟通包括多种形式，具体如下：1. 标志语言：涵盖聋哑人使用的手语、旗语，交通警察的指挥手势，裁判的手势，以及日常生活中广泛使用的一些手势，例如“OK”和“V”字形胜利手势。此外，还包括基督教的十字标志、伊斯兰教的月亮和星星标志、美元的$符号，以及众多现代企业的商标标识。2. 动作语言：通...
如何与婴儿进行非语言沟通
跟他重复你是不是饿了、你不喜欢这样躺着，是吗之类的话，这也有助于宝宝学习非语言的动作与口语之间的关系。5、与他人讨论 与他人讨论你的宝宝的肢体语言，也有助于你进一步了解宝宝的情绪。有效的倾听与沟通 基于相互的尊重，父母与子女都希望对方诚实且放松地表达他们的情绪与感受。作为一个有效的倾...
在人际交往中如何巧妙运用非语言符号提高传播效果?
非语言交流的技巧：第一个是目光接触、第二个是空间距离、第三个是言语表情、第四个是身势表情。
手势(一种非语言交流方式)
我们可以逐渐提高自己的手势表达能力。手势的魅力 手势作为一种非语言交流方式，具有独特的魅力。它可以帮助我们更好地表达自己的情感和意思，使得交流更加生动有趣。手势还可以帮助我们建立更紧密的联系，增强彼此之间的理解和共鸣。最后，让我们一起用手势表达出对这篇文章的赞赏吧！（竖起大拇指）
人际交往哪些技巧
一、1. 积极倾听。2. 善于表达。3. 保持尊重。4. 掌握非语言沟通。5. 建立并维护良好的人际关系网络。二、详细解释：1. 积极倾听：在人际交往中，倾听是非常重要的技巧。通过积极倾听，可以理解他人的需求和感受，进而做出适当的反应。这不仅有助于建立良好的沟通基础，还能使对方感受到被重视和尊重...
人际交往技巧有哪些
3. 掌握非语言交流技巧：非语言交流在人际交往中同样扮演着重要角色。这包括肢体语言、面部表情和眼神交流等。恰当使用肢体语言可以传达友好和尊重，而面部表情和眼神交流能够增强信息传达的效果。掌握这些非语言交流技巧，有助于使人际交往更加顺畅和有效。4. 适应不同的交往风格：人们在交往风格和偏好上各...
非语言沟通的技巧
如果你对某人的非语言信号感到困惑，不妨直接询问。通过澄清性的问题，可以帮助你更好地理解对方的真实意图和信息。6. 结合肢体语言提升交流效果 肢体语言与言语一起，共同传达信息。在演讲或团体交流中，使用适当的肢体语言可以增强你的话语效果，传递出自信和准备充分的信息。7. 群体观察非语言信号 一个...
非语言沟通技巧包括
常用的非语言沟通技巧2.衣着 在谈判桌上，人的衣着也在传播信息与对方沟通。意大利影星索菲亚·罗兰说："你的衣服往往表明你是哪一类型，它代表你的个性，一个与你会面的人往往自觉地根据你的衣着来判断你的为人。"衣着本身是不会说话的，但人们常在特定的情境中以穿某种衣着来表达心中的思想和建议要求...
古残氢溴： 非语言指的是人们在沟通过程中,不采用语言作为表达意见的工具,而运用其他非语文的方式传递讯息,一般说来,非语言沟通主要有以下四种沟通功能:态度信息;心理信息;情绪信息;相关信息反映个人偏好、权力地位及情绪变化等.具体来说,非语言沟通具有重复、加强、补充、规范、矛盾、或取代语言沟通的功能. 非语言沟通可以显示一个人的个性及个性魅力. 比如身体接触,比如身势,眼神交流均可以表现给交流对方一个个性印象,比如说一个人的性格,控制力以及倾向.
博爱县18352133392： 人际交往中的语言和非语言沟通技巧 - ？
古残氢溴： 人际交往中的非语言沟通的作用在人际交往当中,我们当然主要是通过言语来沟通.但是,其实在言语之外,那些非言语沟通,比如说身体语言,手势,面部表情,眼神交流等等,也对我们的人际交往发挥着很重要的作用.这些非语言沟通有...
博爱县18352133392： 非语言沟通有哪些技巧？
古残氢溴： 手势 眼神 肢体 都是非语言沟通 具体表现为做出特定的动作 传出你想要表达的指令 使对方理解到你想要表达的意思 比如 手势技巧 、“动脑筋“机敏一点:用手指点点自己的太阳穴. 、“别作声”:嘴唇合扰,将食指贴着嘴唇,同时发出“hush”嘘嘘声. 竖大拇指余指握拳 大多数是表示自己对某句话或某件事的欣赏;也表示对他人举动的感谢,感激他为你所作的事;也表示准备妥当 等等 参考资料http://www.hudong.com/wiki/%E8%82%A2%E4%BD%93%E8%AF%AD%E8%A8%80
博爱县18352133392： 人际沟通技巧有哪些? ？
古残氢溴： 沟通技巧 非语言技巧:是一种面部表情、音调和姿态的运用技巧,有效利用非语言技巧,能够反映出你积极合作的沟通态度,从而使沟通建立起信任基础. 语言技巧:使用文字以增加讯息的清晰性. 自我表达技巧:帮助你使别人更了解你. 倾听和反应技巧:帮助你解释他人的涵义并且分享所接受的涵义. 影响技巧:帮助你说服别人改变他们的态度或行为. 营造气氛的技巧:创造一种正向的气氛使用效的沟通较易达成.
博爱县18352133392： 人际沟通技巧有哪些? - ？
古残氢溴： 1.人际沟通是一种历程(process),在一段时间之内,是采有目的式地进行一系列的行为.与您的亲人饭后闲聊,或和您的好友千里一线牵的电话聊天,甚至您使用网路在chat room里与网友们对谈都是一种人际沟通的例子.而在每一个沟通的...
博爱县18352133392： 人际沟通有哪些技巧,请从语言和非语言两方面举例 - ？
古残氢溴： 1:必须是有效沟通 就比如两条平行线永远不能相交,这就是无效沟通 ,你说的再多也没用,根本不在一个话题上,2:你说话的时候一定要注意对方的一些肢体变化,比如时不时的看手机,看表,东张西望,打哈欠 ,这些动作就说明人家根本没听进去或者说你说的太无聊了
博爱县18352133392： 父母怎样才能很好地运用非语言与男孩沟通? ？
古残氢溴： 建议一:拍拍男孩的肩. 我们常常能看到这样的镜头:爸爸拍拍儿子的肩膀,对他表... 微笑是表示友好、亲爱、赞赏的体态语言,通过微笑来进行亲子之间的沟通,可以消...
博爱县18352133392： 如何与人进行良好沟通? - ？
古残氢溴： (1)倾听:倾听是人性的一种需要,仔细听听对方说了什么、没说什么、真正想说的是什么.(2)语言:语言是沟通的重要手段,在沟通过程中,一定要注意语言修养,注重语言的准确性,避免词不达意;注意语言的礼貌性及艺术性.(3)非语言:...
博爱县18352133392： 沟通中有哪些交谈的技巧? ？
古残氢溴： 谈话的表情要自然,语言和气亲切,表达得体.说话时可适当做些手势,但动作不要过大,更不要手舞足蹈.谈话时切忌唾沫四溅.参加别人谈话要先打招呼,别人在个别谈话,不要凑前旁听.若有事需与某人说话,应待别人说完.第三者参与谈话,应以握手、点头或微笑表示欢迎. 谈话中遇有急事需要处理或离开,应向谈话对方打招呼,表示歉意. 一般不要涉及疾病、死亡等事情,不谈一些荒诞、离奇、耸人听闻、黄色淫秽的事情.客户为女性的,一般不要询问她们年龄、婚否,不径直询问对方履历、工资收入、家庭财产、衣饰价格等私人生活方面的问题;与女性顾客谈话最好不要说对方长的胖、身体壮、保养的好之类的话;对方反映比较反感的问题应保持歉意.
博爱县18352133392： 如何掌握恰当的沟通技巧? ？
古残氢溴： 由于语言能力的不断下降,痴呆患者在理解他人 语言和表达自身想法时都存在一定的困难,易产生急躁、 焦虑和沮丧的情绪.因此,照顾者需采用一定的沟通技巧 与患者...
