蔬菜卷怎么做,解馋开胃,一家老小都十分爱吃呢?

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蔬菜卷怎么做,解馋开胃,一家老小都十分爱吃呢?

这道豆油皮菠菜卷,简单易做,口味清爽又营养丰富,过春节这道菜在团圆饭上去一盘一定越来越受欢迎,口味淡低油,低脂肪营养成分,口味细嫩美味可口,加上料汁,麻辣健脾开胃有营养。

蔬菜卷又叫“富贵花开”,喻意非常好。给团圆饭加盘好吃的菜,“富贵花开”端上桌,喻意富贵盈门,蒸好日上。现在我把这道“蔬菜卷”的美食的做法送给你们,喜欢的朋友能够对着菜谱做起来,给家人一道美味可口,给家人一份关怀!【蔬菜卷】食物:菠菜、红萝卜、生鸡蛋、豆腐皮、木薯淀粉、葱段、盐、白胡椒粉、味精。作法:

第一步

提前准备一把菠菜,2个鸡蛋,一根胡萝卜,2张豆腐皮。红萝卜清洗,用刀将胡萝卜切成细丝,2个鸡蛋打进碗中,添加少许米酒,搅拌均匀。

第二步

菠菜用摘下根处,清理干净切割成段儿,锅里烧开水,滴少量植物油,直接把胡萝卜丝焯烫2分钟,捞出来,再把菠菜段入锅焯烫2分钟捞出来

第三步

把菠菜和胡萝卜丝中的水分攥干点,再放入碗中,倒进鸡蛋液混和搅拌均匀。加入一些葱段,添加1勺盐,味精,白胡椒粉和适当木薯淀粉充足搅拌均匀,能把菜糊拌和浓稠就行了。

第四步

豆腐皮放进沸水锅里焯烫一下取下,铺在案板上,把拌和较好的菠菜均匀铺在上面。最终从下往上卷起来,尽可能卷得紧致一点,2个都卷之后,放进蒸格上,盖上盖子,开走红把水烧开,蒸10分钟左右就行了。

取出放到砧板,置放不太烫时切割成段儿,摆入盘里,调个料汁,沾上吃十分的好吃,老少咸宜。豆腐皮菠菜卷,简单易做,口味清爽又营养丰富,美味不长肉还解馋解饿,喜欢的朋友保存起来试一下。



首先把胡萝卜擦成丝,然后剁碎,把菠菜焯水,把焯好水的菠菜捞出,然后切碎,去适量的鸡蛋,搅散以后,把胡萝卜碎,菠菜碎,盐,纯牛奶加入搅拌起来,平底锅刷油油热以后调好的鸡蛋液倒入,产摊平以后定型,然后从一头卷起,卷成一个蛋卷儿,在切成段,非常好吃的蔬菜卷就做好了。

首先将土豆丝,胡萝卜丝炒熟,然后在面粉鸡蛋加水放入食用盐搅拌均匀,煎成薄薄的饼包上,炒好的菜,蔬菜卷饼就做好了。

胡萝卜黄瓜切成丝,准备葱花,蒜粒,小米辣,豆皮焯水以后,放入胡萝卜,放入豆芽焯水以后,放入盘中,加入黄瓜丝,加入葱花,蒜末,小米辣搅拌均匀,把豆皮平铺在桌子上放入蔬菜卷起来,一切两半,这样就可以吃了,非常好吃。


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