普通人如何长到2米？
多运动，每天坚持运动，还有就是吃有营养的东西，这样对长高身体有好处。
你现在身高是多少？你也没讲清楚呀，假如你现在有1米9的话，我可以建议你如何增高到两米。穿一个10厘米的高跟鞋就可以了，刚好两米。如果没有1米9的话，那就看一下你现在是正在长身体的时候，还是有一米八几啦？如果现在正在搞申请的情况下，那你多运动一下。做一些跳的运动啊，比如投篮啊。不过这也是属于那种十多岁的小孩子青少年。如果不够1米8的话，那我简直是天方夜谭。要不你就像那个北方那边采那个高跟那个那个什么高脚啊。这也能达到两米。除除此之外的话，基本上如果你的身高只有1米61米7的话，你想达到两米那是不可能的。除非像我之前说的，如果你现在有1米9的话，那么你穿一个高跟鞋或者增高鞋的话，那么OK，这个没问题，可以达到两米高度。
根据父母的身高是可以预测小孩子的身高的，但是这个结果不一定是小孩子的实际身高。一般是下面这个公式：男孩子的身高（厘米）=（父亲的身高+母亲的身高）*1.08/2；女孩子的身高（厘米）=(父亲身高+0.923*母亲身高）/2.人的身高主要是遗传因素确定，同时受到后天因素的影响如锻炼，营养，情绪，睡眠等等影响的。
平时需要注意下面这些增加小孩子的身高的：
1.平时注意小孩子的体育锻炼，增加小孩子的运动量；
2.平时注意小孩子的营养调节，注意食物的多样化，多吃含钙成分比较丰富的食物；
3.平时注意小孩子的情绪调节，保证充足的睡眠时间。
断骨重接。基因改造。
基因，没有天赋就不行
普通人跑1500米的标准时间是多少?
普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。如果是体育生，或者有这方面的特长，那就可以跑进5分钟以内。1、一般人在5分45到6分10秒之间。2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半。3、业余里的较高水平大约在5分以内左右。4、专业队一般4分半以内。
普通人通过长时间的跑步锻炼能达到5分的配速吗?
刚开始1公里都喘的厉害,2个月后跑3公里,5个月后跑5公里,最多只是跑了8公里,现在一般跑6公里,配速5。从开始的配速540到5,用了大概5个月。我从来没有特别怎么练习。原来 体育 也不怎么样好,就是及格水平。所以我觉得大多数人只要坚持锻炼,方法正确,基本不是什么问题。头3个月很重要,要努力克服突破极限,...
普通人达到100米2级有可能吗?
一个正常人 20岁以前100米能跑13秒至14秒、200米能跑25秒至28秒 30岁以前100米能跑13秒至15秒、200米能跑30秒至35秒 40岁以前100米能跑14秒至17秒、200米能跑35秒至40秒 50岁以前100米能跑15秒至20秒、200米能跑50秒至70秒..
普通成年人跑多少米算长跑呢?
普通人跑完800米，大约需要3到5分钟。对于正常人应该没问题800米是中距离短跑跑，按照国家体质健康标准：女生及格4分23秒，良好3分50秒；男生及格3分50秒，良好2分55秒左右；如果经过一段时间的锻炼，用二级运动员标准衡量：女生及格2分50秒，达到二级是2分25秒；男生及格2分23秒，达到二级是2分03...
职业运动员究竟有多“恐怖”?
长的跟腱,这些身体的天赋异禀,形成了他步幅宽阔,频率极快,“重心移动如同滑行”和全世界最完美的冲刺动作的运动优势,他统治着08到16年的世界田径短跑,一直站在田坛的顶峰手握日与月,8枚奥运金牌+11世锦赛金牌+2枚世锦赛银牌+1枚世锦赛铜牌,保持着100米9秒58、200米19秒19、4×100米36秒84的世界纪录,无人能...
...一谈到打篮球的个头,就是2米,而不是1米9呢???
在我看来，主要受中国进入nba最知名的球员的影响，基本都是2.10米以上的个头，外加宣传的巨大影响，使人们潜意识里认为2米以上才合适。
普通人跑3000米需要多少秒?
15分钟，也就是900秒。从部队的实际看，11分50秒完成3公里的话，在部队应该说是比较优秀的了。可以这么分析一下，战士们经常跑的是5公里，一般5公里在20分以内就算比较不错的了，那么折合到3公里的样子，差不多也就是11分50左右的成绩。不能说非常拔尖，但是已经算是比较靠上了。不过如果没有什么...
普通人与NBA球员的差距多大?
这就是普通人和奥尼尔的差距，毕竟奥尼尔拥有着2米16的身高和300斤的体重，同等身高和体型放在普通人身上，别说称霸NBA了，估计在比赛中用不了几个回合就耗尽体能了，更不要说像奥尼尔那样还拥有着同位置中顶级的灵活性和速度。在野球场上，1米85身高的篮球爱好者并不少见，而司职控卫的隆多身高同样是...
扬长避短的有关名人故事
4，苏炳添重视技术得到世界冠军 与世界顶级选手1.85米的平均身高相比，苏炳添的身高只有1.71米，步长非常吃亏。但在袁国强看来，苏爆发力突出、步频快，技术上有自己鲜明的特点。苏炳添的教练，前短跑名将袁国强，一直努力突出个子矮小的苏炳添的其他天赋“不能说身高就是劣势，中国人的体质决定了这一点...
普通人跑1500米的标准时间是多少?
跑1500米长跑用时如下：1、一般人在5分45到6分10秒之间。2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半。3、业余里的较高水平大约在5分以内左右。4、专业队一般4分半以内。注意事项 1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备...
栋薇消银： 多补钙,特别是在夏天,因为夏天吸收的最好.同时运动完了之后要喝些牛奶一类的含钙丰富的产品
息烽县19392022768： 怎样才能长到2米啊!!!急急急急急急？
栋薇消银： 太有可能了,才18能长的 每天喝牛奶 多做向上运动,如打篮球等 必须坚持,一定能长的
息烽县19392022768： 怎么样才能把个子长到2米? - ？
栋薇消银： [编辑本段]食物增高如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂氨基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、...
息烽县19392022768： 一个平凡的人如何长高?？
栋薇消银： 首先,身高是受遗传基因控制的,注意一些方法可以高一些,但不能高得太多. 据苏联运动医学的专家介绍,长高需要: 1、营养.营养首先是钙的摄入,最好一天2瓶牛奶(我们中国人也可以喝比这多一倍的豆浆).其次是吸收,应该晒太阳(紫外线)促使体内的VD,这对吸收钙是至关重要的. 2、运动.但不要进行哑铃、举重这样的运动.很多体育运动有助于长高,最有效的锻炼项目的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上.因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激骨、软骨生长等作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼;引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长. 充足睡眠、营养均衡多吃富含蛋白质、钙等食物、多打篮球.
息烽县19392022768： 身高怎么从1.75米长到2米?本人现在才1992年8月出生现在才 ？
栋薇消银： 身高是与遗传有关,你母系与父系的亲戚里有195那你才有机会长到200.否则是不能的.也有的人因发生变异长得很高这种情况极其少有.由于后天的锻炼有可能长高,但是不会有明显效果.比如说你像你父亲,那你父亲身高加5就是你的身高.
息烽县19392022768： 怎么能长到2米啊? - ？
栋薇消银： 一个人的高矮要看遗传基因和你的营养和你的运动状况(如常打球跳高游泳),在发育期间期间多锻炼身体,增强体质,练健美操,多做有氧运动如登山,骑自行车,跳舞,慢跑,练瑜伽,打太极拳等运动项目!不要偏食,多吃动物内脏,豆类品,营养要好,多吃水果青菜!多喝水,多睡眠,保持乐观主义精神面貌,只有有一个健康健美的体魄,有一个正确的人生观和价值观,只要有自信心,有健康和谐的家庭环境!
息烽县19392022768： 我能长到2米吗?现在我1.8米 - ？
栋薇消银： 15岁应该到了关键时期了 你父母身高要是也很高的话 你长到两米也有希望 这是先天因素 还有就是通过后天的锻炼 乔丹在高中时候也是一米八 3年长了18CM 如果喜欢篮球 可以经常的练摸高 多跳 希望你长到198CM !!!
息烽县19392022768： 我想长高,怎么办?我20岁了,才168M,我想长到175m,有什 ？
栋薇消银： 兄弟,悬赏20分,看来你很着急呢!!我正好有这方面的资料,全给你! 教你几种长高的方法啦 一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法,有许多人都达到...
息烽县19392022768： 长高,怎样长高! - ？
栋薇消银： 1、增高垫、 2、把你的背挺直、 3、多吃蔬菜、 4、经常打篮球,自然拉伸脊柱、 5、吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料、 6、饮牛奶喝豆浆、暂时就这么多~
息烽县19392022768： 以后有机会长到2米吗请给些有利于长身高的建议?我现在16岁了,1 ？
栋薇消银： 你好,孩子的身高决定于下丘脑分泌的生长激素.16岁正好是孩子的青春期,还可以`长,长到20岁.如果没有异常表现不用做任何处理. 你好孩子是青春发育期,必须补充营养,经常参加体育锻炼.增强体质,注意保暖,预防感冒.
