怎样使自己快乐每一天？

怎样使自己快乐每一天?~

学会放下悲伤，放下烦恼，放下执着。少斤斤计较，能体谅别人。多为对方找想
我们有意志力，不改变自己，而去要求别人。有双眼睛，不回顾自身，而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行为，不会因为他人影响自己内心的坚定
因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切
把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油。他人气我我不气，我若气死谁如意。气出病来无人替。明白所有东西都是条件，因缘聚合产生的现象，他不是固定不变的，是因缘所生的，总有幻灭时。我们执着其中不肯舍弃产生痛苦，金刚经说，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。就不会执着不放念念痛苦。

快乐是什么？快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。快乐是健康的金钥匙，人处世间，理应追求快乐。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。 只要我们拥有一颗快乐的心，什么事情都是值得快乐的。 ▲ 快乐是对于生活的满意 ▲ 快乐是一种情绪的平衡 ▲ 快乐是拥有好的生活品质 ▲ 快乐是乐观的态度 ▲ 快乐是心理的幸福 ▲ 快乐是拥有高的自尊 ▲ 快乐是内在需求得到满足 如果想让自己更快乐，就要积极的面对生活，多看一些生活中积极的一面，少一些烦恼，多一些快乐。

生活中，我们每个人的肩上都承担着种种责任与义务，每天都要面对纷繁复杂的事物，处理各种各样的问题与矛盾。如果你总是过分地思前想后、担心忧虑，那你的生活将永无安宁。在某种意义上，一个人的烦恼忧虑主要是由自身的自卑多疑造成的。自卑多疑的人既不相信自己，也不相信别人，对生活中的每一件事情都过分担心，怎么能没有烦恼呢？因此，如果佻要想成为一个快乐的人，请注意培养你对生活的自信，以下建议也许是有帮助的。
（1）找到自卑的原因，它也许是由于身体上的缺陷，也许你是某种能力的欠缺，或其他原因。知道了原因，你就可以有针对性的向自卑开战了。
（2）磨炼自己，化“短”为“长”。要对自己充满信心，这样，即使史有微小的改善，了能鼓舞你继续努力。
（3）把自己看成是独一无二的，不要企图让自己的行为去符合某一个常规模式。
（4）哪怕只有一点微小的进步，你也应该高兴、自豪。你对自己价值的认识，要比别人对你价值的认识重要得多。
（5）对别人的议论不必介意，不要做违背自信的事。这样，你内心就会感到解脱，自然充满信心。
（6）如果你对学习、工作不满意而又无力改变，你就应该通过业余爱好来发挥自己的才智。这会使你的失望心情得到补偿，不至于自弃。
（7）如果你被指派去完成一项棘手的任务，尽力乐观地去处理。如果你退缩了，你将会对自己的能力失去信心，给自己带来更多的烦恼。
（8）不要好高鹜远，因为过高的、不切实际的抱负是有害的。成就动机过高，经过努力而不能完全实现，就会增添挫折感。
（9）不要经常拿自己与别人相比。有许多事情，别人可能做得比你好得多。人与人的个性差异是客观存在的，而且社会环境十分复杂。要勇于接受那些不可避免、又令人不愉快的事实。如果老是要同别人攀比，你将会对自己失望，这对评价你的价值是不利的。
（10）不要信守这样的格言：“别人能做到的，我也同样能做到。”因为在同样一件事上，不是每个人都能做得同样好。按照以上建议去做，相信你一定会快乐常在。当然，过分的自信也是不必要的，极端自信的人，常常陷入“不知为知”的可笑境地，自己还自鸣得意。这种行为在社会交往中，很容易造成与他人的冲突。通常，他们的对头多于朋友。因此，一个人应该承认自己的短处，谦虚而不自卑，自信而不狂妄。那么，一切不必要的烦恼忧虑必将烟消云散。

相信每天的太阳都是新的!
曾经看过这样一句话:开心花儿一样的开,不开心花儿也一样的开!换言之:开心这一天要过,不开心这一天也还是要过,反正这一天总是要过,那何不开开心心的过呢?
其实每个人都有不开心的时候,如果不尝试难过时的心情又如何体会开心时的喜悦呢?相信事情都有两面性,有坏的一面必定会有好的一面,遇到不开心的事情不妨换个角度想想,就会豁然开朗！

让自己每天都过的很充实，想一些快乐的事情，你有什么不开心的?人生这么美好为什么失望了呢？要善待自己让自己过的开心一些，生活就会很灿烂，而且心情好胃口就好，身体倍儿棒，并且越来越漂亮呢

每天学会笑，长笑不仅快乐而且有益身心健康。

快乐每一天是不可能的，就象喝一杯咖啡一样，同样的咖啡，就算是自己最喜欢的那种，有时你也会偶然觉得，带着苦味的它有什么好呢？
看开吧，也许快乐越少，它会显得越珍贵吧，这样才值得回味，“人活着不就是要创造回忆吗？”如果回忆不值得回忆，那会多难过呢？

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黄陂区17875968430： 如何让自己的每一天都快乐? - ？
孟贪舒肝： 1、选择(找出一个快乐安慰自己的理由); (换一个好的角度); 2、改变自我语言,改变语言就改变心情; 3、全身心的投入就会解决疲劳,就会解决心的疲劳; 4、不要讲累,要讲兴奋过度,然后变快乐了. 5、改变肢体动作:肢体动作带动情绪,改变肢体动作就会改变我们的心情;

黄陂区17875968430： 如何让自己快乐的度过每一天?？
孟贪舒肝： 心情舒畅的过,不要让自己难受就好

黄陂区17875968430： 如何才能很开心的过每一天? - ？
孟贪舒肝： 烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自...

黄陂区17875968430： 如何让自己每天都快乐的生活 - ？
孟贪舒肝： 让自己快乐的好方法 一、保持健康,有健康的身体才有快乐的心情.二、充份的休息,别透支你的体力.三、适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快.四、爱你周围的人并使他们快乐.五、用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回...

黄陂区17875968430： 怎么样能让自己快乐地过每一天?？
孟贪舒肝： 每天都快乐地面对一切,不管是顺境还是逆境.做好“助人为乐”就可以了.

黄陂区17875968430： 如何使自己每天都快乐?？
孟贪舒肝： 学习快乐 一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福.德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足”.的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错.你该如何才能...

黄陂区17875968430： 怎样才能快乐每一天？
孟贪舒肝： 恩~~生活有精彩的,也有简单的,有快乐的,也有痛苦的,就看你是怎么理解生活的本意.人活着是为了让你看看这多彩的世界是多么美丽,是为了生命的存在和延续,是为了追求幸福,爱自己、爱他人,在做这些事后心里会得到一种满足感,...

黄陂区17875968430： 怎样使自己每天快乐? - ？
孟贪舒肝： 乐是一种感觉,取决于人的内心感受.要想每天都开心快乐.首先就要修心.修心第一要豁达,要看透人生的得失,同时还能保持住自己的心灵不被外物所打动.使自己的心灵充满情趣,能够感受到生命的美好.感激每一分获得.尽量作到自在满足,不受诱惑.这很难,慢慢修行吧. 另外你要有坚实的物质保证,不必为琐事担忧.如果没有的话,就要有藐视一切困难的勇气.相信所有的困难都会过去,车到山前必有路.同时对自己要有信心.相信自己.不要被别人的言语所左右.

黄陂区17875968430： 怎么能让自己快乐的度过每一天？
孟贪舒肝： 谁都会有烦恼,人的一生也不可能时时精彩.我们的生活不会因为烦恼而停止不前,人也不因烦恼而无法生活. 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人,想得多,烦恼自然就会增多.现在,我们唯一能做的就是:善待自己!...

黄陂区17875968430： 怎么能让自己每天都快乐呢?？
孟贪舒肝： 首先你要明白快乐是自己的事!正确看待每一件事,用发现的眼光捕捉每一个快乐的镜头,从不同的角度看问题,对自己说:“这很正常,这很快就会过去,微笑面对生活,微笑面对每一个人”记住,快乐就在你身边……