你怎么看春节期间手机重度依赖症这一现象？

如何看出自己是否有手机依赖症？~

近日，研究人员推荐了一份测试题，检验受试者手机依赖症的严重程度，包括手机没电时的情绪，连不上网络时的行为，登录不上社交媒体、无法查收邮件时的反应等。研究发现，参与调查的79%用户拿着手机的时间占据了所有清醒的时刻，青少年对手机表现出越来越多的依恋;此外，美国年轻人每天平均5.2小时在玩手机，而每8个英国用户中就有一个表现出上瘾的症状。

具体症状包括：手机时刻处于开机状态，反复查看手机屏幕，甚至洗浴时也要将手机带入浴室。他们害怕错过任何消息，对离线状态感到紧张。研究人员说，智能手机能唤起人们更多的记忆，所以用户可以在其中拓展更多身份，因此对手机依赖加深。手机功能增加，人们使用手机的时间增加，焦虑症状愈加严重。

研究人员发现对手机的依赖不仅会对人们身体产生一系列健康隐患，而且也会对日常生活的整体质量产生负面影响。一方面，这种症状会使人们患腕部和颈部疼痛，另一方面，工作和学习中更容易走神。

一个人对手机的依赖程度是否有害，要具体的分析。
首先，要看依赖者年龄。如果是未成年人，对手机产生了依赖，那么产生的危害程度就比较大。因为大多数未成年人会迷上手机，大都是因为各类手机游戏。未成年人平时主要的时间大都要用来接受各种知识，如果迷上手机游戏，将会导致学习时精神力下降甚至无法接受知识。这样使得未成年人无法在规定的时间内接受本应该接受的相关知识，通俗的说就是“学习成绩下降”。
其次，我来分析一下成年人的手机依赖。
这个要考虑机主对于手机依赖的原因。就是你具体是依赖手机的哪点用途？是依赖社交？还是依赖游戏？或者是依赖手机的各类休闲？如看电影、看小说、游览网站信息等。如果是社交依赖，那么无所谓。只要不是严重沉迷其中导致正常社交障碍都没关系。这只能说明你朋友多不是？但是要注意不要把所有的社交关系都放在虚拟网络里，正常的社交关系也是必不可少的哦。如果是游戏成瘾，那么机主就要自我控制一下。虽然说游戏成瘾的危害成年人不像未成年人那般大，但如果游戏时间占用了一个人的大部分时间，那么这个人的日常生活肯定不正常。要知道，我们毕竟是活在现实生活里。游戏等平时休闲时娱乐放松一下很不错，但是如果因此占用大量时间导致日常生活出问题就得不偿失了。最后说一下手机的各类休闲用途。这个一般人是不会成瘾的。比如你爱看电视电影吧。连续看久了人也会疲劳的不是吗？如果真的因此成瘾，作为成年人，只能说你的心智太不成熟。呵呵....

对手机的重度依赖还全是社会上的普遍现象，就像现在我还在拿着手机答题呢。

首先呢还是因为现在的人情味越来越淡，尤其在青年和青少年阶段，回家过年成为了一种负担，除了要接受各路亲戚的问题考验之外，还要体验上一种无话可聊的尴尬。这还得归功于很多年轻人在平常的时候和家里人联系不够密切，在外工作打拼一有空闲就只有手机和电脑了，已经长时间的依赖于手机电脑了当然在春节也难以避免的依赖于手机了。

还有就是和长辈们有代沟，年轻一代所接触的人所接触的事都是不一样的，思想和思维也是和有很大差异的。没有相同的话题，没有相同的爱好，在春节怎么长的时间里也很难能谈的非常融洽。而且现在很多年轻人的社交圈都越来越往网络上发展了，网友已经构成了现代人朋友圈的重要组成部分，大家也是靠着网络的力量来维持着自己的朋友圈，所以在没什么事情的春节假期，与网络上的朋友们保持着联系也成为了必不可分的活动了，而这样的联系就必然依靠着手机来维持，这样也就导致了对手机的重度依赖症的出现。

除了这些还有一个就是手机和网络事业的高速发展。这样的发展导致了手机从走进人们的生活后从一个方便于人们生活的工具演变成了现在在慢慢在控制我们生活的东西了，越来越多的人被手机和网络所控制着，没有手机会觉得难受会觉得无聊甚至会觉得不安全，在空闲时间没有手机就会觉得无聊至极，这样的症状在春节期间怎么长时间的假期里就更集中的体现。还有一个就是手机的普遍化和方便携带的功能，让人们对它更加爱不释手。尤其是抢红包等活动的出现，导致了人们对此越加欲罢不能，有时候甚至会出现一家人都拿着手机买各种各样的群里抢红包发红包，反而是忽略了家的温暖。

除了这些也有一些本可以避免的情况，就是为了避免尴尬而玩手机。很多人玩手机也有避免尴尬，逃避问题的因素存在。大家都在玩手机，就你不玩单单坐在那里，没人聊天没人陪着说话总会觉得尴尬尤其是在平时生活上并没什么交集的亲戚面前，有的人也会为了逃避亲戚的提问和过度的“关怀”才选择了拿起手机躲到自己的“世外桃源”里。其实这也是无奈之举，因为实在是没多少话题，没有参与彼此生活的人们总会觉得没什么话题可谈这样的情况就集中出现在年轻人身上，所以七大姑八大姨就只能从小孩身上来寻找话题，这样孩子当然就不乐意了。

除了年轻人，现在的学生、孩子也有着这样的情况。很多家庭对孩子的看管是非常严格的，平时控制小孩子玩手机的时间、数量，到了春节期间也会说给孩子一个休息的时间，这时候孩子们就会觉得太长时间都在被控制之下，难得不管自己玩手机了就会大玩特玩，渐渐的变得忽视了春节本应是家人团聚的本意沉迷于手机游戏当中了。

这种现象的出现反应着现在社会的现状。中年人沉迷红包和各种各样的群聊中，青年人沉迷于联系自己网络上的生活圈和网络上志同道合的好友，孩子们沉迷于放开休息时的网络游戏，还有各种追剧的看网络小说、漫画等等，大家都在慢慢的忽视着身边的事物，对他人的生活漠不相关，有时候甚至会忽略自己至亲的感受。对他人的冷淡和不关心已经慢慢在吞噬着人们心中的热情和关爱，人们在慢慢的失去感受这样的一种能力。

对这样的现象我觉得最重要的还是在自己身上。每一个人都多一份关怀，多一份关爱，不要让我们别手机操控着，这才能真正的摆脱手机重度依赖症。

首先应该多和家里的亲戚多走动，不一定要出去旅行，也可以大家一起逛逛公园逛逛超市晒晒太阳散个步都是很好的办法。或者一起放下手机看一场电影，认真的看春晚，或者是一起表演节目之类的。就我自己家来说，我们每年的春节都会抽出一天的时间去一个大公园玩，带上中饭，在小路上晒晒太阳聊聊天，或者在湖中心租一条小游艇轮着划，在春晚的时候我们都窝在一个房间里面看着春晚烤着火聊着天，时而想起以前的事，时而讨论一下春晚的事儿吐槽吐槽春晚的节目，大年三十的晚上煮一大锅汤圆当夜宵等等。

我觉得只要有心，只要放放下手机，没有一个人会永远被手机操控着，没有一个人的生活是离不开手机离不开网络的。

在这时候也想告诉一下大家，不要因为虚拟的网络世界而忽略了自己所生活的真实社会。放下手机，你会发现一个更美好的世界。

这种现象我也有，而且我感觉我估计是没救了~

Ⅰ.没救的原因之一就是智能手机的泛滥。
现在已经不是普及了，而是泛滥成灾了，10年开头国民的希望是智能机的普及，让智能机进入每家每户，让大家都能够用到这种更为方便的产品，从而拉近人与人之间的距离，摆脱地域限制，实现思想交流的共同进步。
然而发展过快似乎已经无法抑制智能机的急速增长，每人一部甚至多部智能机用起来确实很方便，以至于如果你用的不是智能机，几乎别人都无法与你交流（网络上），放在人群中也会被嫌弃，手机什么功能都没有，连聊天的话题也减少了许多。
路是人走出来的，智能机泛滥了，也就成为了一条大道！
Ⅱ.没救的原因之二就是泛滥导致成为了习惯。
既然百分之八十的人都开始用了，你有什么理由不用呢？不用你就被淘汰了！
人人都具备了这种好用的手机，那么你就必然不可能不随着手机的功能而走，功能更新的越快，你就跟的越快，已经有了被牵着鼻子走的习惯了，养成了习惯就很难再完全改变了，不然怎么会有：江山易改本性难移。这句经典的话呢？
习惯之后，你使用的频率越高，自然也就越依赖了，依赖的最终结果也就是：手机依赖症。
（说句题外话：有点依赖症其实也没有什么，手机已然成为了许多人的一部分，既然都是要随身带着的东西，有依赖也并非很严重~）
Ⅲ.没救的原因之三就是APP的横行。
越来越多的软件往手机方向发展，甚至于电脑都被冷落了。（电脑好可怜(* ￣︿￣)）
手机小小一只，口袋里一放，随身携带非常的方便，里面充满着各种作用的APP，这样的简单好用你能不喜欢吗？
肯定非常的接受！
再加上近些年一部手机可以支付，可以订票，可以游戏，可以聊天，简直都是通向世界的窗口，让我们再也不用担心各种生活问题，这样的方便你能离开吗？
肯定不能！
Ⅳ.没救的原因之四就是热闹。
可能你就会奇怪，难道过春节不热闹吗？我没办法否认春节其实本身就是一个自带热闹属性的节日。
但是。。。哼哼，道高一尺魔高一丈。
你以为这么好的节日手机的各种活动会放过你？
各种红包开始发放，各种集啥啥啥有奖励的活动开始进行，你光顾着这上面捡天上掉下来的馅饼，还能和父母好好热闹？
以及五湖四海的人聚在一起聊过年，聊习俗，晒年夜饭，发红包热闹~这样给你带来的新鲜感远远胜于和家里人聊一些常年聊过的事情对吧，那么这里的热闹效应也成为了你放不下手机的一个很重要的原因。
上面既然说完了为什么没救，下面我还是要摆出我的一些方法~（其实我都觉得自己没救了，还能写出方法我也是挺厉害哒~）
▪放下手机，关掉网就够了，忍住不去想那些事情，专心的把目光转投到父母的身上，顺便让你的父母也不要玩~
▪打开电脑就好啦~
哈哈哈，我自己就有手机依赖症，要是能有治的方法我估计早就痊愈了，再说了我也不怎么想去治疗，依赖就依赖吧~
大过年写文章我也不容易啊，但是还是要给大家说一句：新年快乐哦~比心~

手机是现代生活里面几乎没有办法不用的便捷工具，大家可以看到很多人在路上都看着手机。这个时代是一个数码时代和网络时代，手机已经是大家离不开的工具，如果说现代的人，不看电视新闻，不看报纸图书，这些都是可以的。但是手机每一个人都离不开，这是一个时代的潮流，几乎是不可逆转的。

最近有人说，春节期间手机的问题能不能解决，是否可以解决春节期间手机重度依赖症。实际上我觉得大可不必，因为手机的使用办理就是现代人的一个习惯，也是我们离不开的一个收集信息渠道，大家应该适应手机和春节，其实这就是时代的不同，并没有影响一家人的团聚。

我觉得过年回家以后，家里面有活干，那么很多人会放下手机，开始和家人干活。看到爸爸妈妈的时候，我们会放下手机和爸爸妈妈聊天，这些都是很平常的事情，只要人的心态平和，那么什么事情都不会影响过年，手机依赖的症状也会随着过年时候的忙碌而改变。

其实手机依赖症并不是多可怕，本身手机的作用我们不能忽视，比如过年的时候，手机上面会有很多的同事留言祝福，还有自己的同学和朋友的手机微信。更多的是亲人之间的问候和红包。如果你不看手机的话，也是不可能的事情，所以手机依赖症有些说的严重了，无非是时代的一个新的事务罢了。

手机总有一天会被更科学的东西取代，这就是社会发展的必然性，那时候手机将不会再有什么依赖症了。对于新的事务，大家不要一开始就否认，手机依赖症其实就是需要手机，离不开手机，这点很多人都有切身的感受。手机的依赖不必大惊小怪，因为手机是我们的生活小助手。

手机依赖症是病，得治！

智能手机的普及，现在人手一部，甚至有的人已经开始走上了用两三部手机的道路。因为手机市场现在逐渐趋向于饱和，所以手机变得便宜起来，每个人都能承受手机的费用。因为足够便宜、足够普及，手机不再是梦，这种现实的驱动，造就了手机依赖症的产生。

为什么春节期间这种手机依赖症备受关注呢？首先，春节是我国最重要的传统节日，一直以来，是我们陪伴家人、聊家长理短的时间。但是，现在呢？随着手机的普及，越来越多的人开始玩手机，而不是陪家人聊天了。我算是手机依赖症的患者吧，但是并不严重。可能是迫于来自爸妈的压力，我在家的时候，基本上是不玩手机的。大二党了，陪爸妈的时间越来越少了。我怕以后工作了更没有时间陪伴他们，我只能现在好好的陪他们。过年在家，很多时候，妈妈为了让我多陪陪她，拉着我还要老爸一起打扑克，还是赢钱的。一把一块钱的，一晚上十块钱足够输的了。

其实很多时候，父母也是孩子，需要我们的陪伴与照顾。想一下，如果自己老了，你的孩子过年回家，都各自玩自己的手机，有什么意思啊？前天，我外甥他们回来，加上舅舅家的妹妹，一共三个孩子。每个人拿着一部手机，各自看各自的，而且还都是自己找的。就连我那个最小的外甥，只有一岁半，也会玩手机。不得不说，手机害人不浅呀。现在的小孩子都被圈粉了，更何况是我们这样有手机的人呢。

过年时团聚的时间，如果我们能够放下手机，肯定收获的快乐会更多的！建议各位读者，好好的陪陪家人，不要在春节期间继续当手机依赖症的患者了！！！

这个手机依赖症应该不只是春晚期间，就算不是春晚，自己在家闲着无聊也会到手机依赖症，现在手机时代的人没，没了手机人们似乎就失去了生活的动力，没了手机，朋友之间没有话题聊，家人之间存在着距离，就连情侣也因为手机分手，所以现在的手机对人们来说是福是祸还真说不清楚。

就拿我自己身边的事说起吧，今天回老家过年，回到家一家人没说过三句话就各自拿出手机各自忙各自的了，真的是那么默契，就算爷爷奶奶特意找话题聊天也是匆忙应付，不过过了一会大家也就放下手机了，但是我们这帮做孙子的还是不会愿意放下手机的，我心想哈之所以大家愿意放下手机是因为还没到玩手机的时候，要知道除夕白天活动没有那么多，主要是除夕夜，今天晚上大大小小的活动都会相继推出，到了那个时候人们也就会忙起来了，拿起手机摇一摇红包，扫一扫红包，集五福等活动层出不穷，到了那个时候才是真正的手机时间。

要说为什么说春节期间是手机重度依赖的时刻，那是因为用到手机的现象越来越多了，许多节目推出扫一扫抢红包的活动，并且春晚也推出了系列活动，这无疑是中央带着群众玩手机当低头族，要知道这是相当可怕的，这是在搞事情啊！！！

最后还是提醒一下广大人民群众，手机虽好玩但是家人更可贵，不要因为手机而忽视多日不见的家人。

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镜湖区17765158249： 你如何看待现代人对手机的依赖? - ？
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镜湖区17765158249： 什么是手机依赖症?应该怎么解决?？
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