宝宝光脚走路好处多，为了防受伤，有哪些注意事项？

小孩子光脚走路有什么好处~

光脚似乎是每个孩子的天性 许多家长反应宝宝会走路了喜欢光着脚在地板上走来走去 总担心宝宝会着凉引起感冒 其实

很多家长发现小孩子喜欢在家中光脚走路。对于孩子的这种行为，很多家长有疑问，小孩子光脚走路合适吗？会不会容易着凉或受到病菌感染？下面我们了解下，适不适合让小孩子在室内光脚走路。



小孩室内打赤脚的好处其实，夏天小孩子在家中赤脚走路是有好处的，那么究竟有什么好处呢？
1、可以促进小孩子体内血液循环，对小孩子的五脏六腑有调养温和作用。因为人的足部有着众多经脉穴位，当小孩子在家中光脚走路，无疑是对足部多个穴道进行按摩，这样一来，就可以促进体内血液循环，起到健脾胃，安神，调和小孩子五脏六腑等功效。
2、光脚走路可以帮助小孩子开发触觉，提高身体反应能力。因为小孩子从鞋袜束缚中脱离出来，光脚走路会不断刺激小孩子脚部，小孩子的感官刺激带动小孩子大脑的判断能力，从而增强自身的感觉灵敏度，相应的，小孩子的身体协调能力也得到提高，小孩子也更好适应外界的环境。


但让小孩在室内打赤脚，还需注意一些事项才行。夏天小孩子光脚室内活动，家长要注意4点：
1、当室内地板特别寒凉时候，不建议小孩子光脚。因为现在很多家庭装了空调，空调房让地板如冰窖一样，这种情况下，并不适合小孩子光脚走路，这样才能防止寒气从足部入侵小孩子体内。一般木地板而室内温度适合人体体温的前提下，才建议小孩子光脚走路玩耍。
2、在晚上时候，不建议小孩子光脚走路。因为晚上是阳气少，阴气重的时候，特别是体质弱小的小孩子，晚上还是不要光脚走路，避免风寒入体，尽量穿鞋袜才好。
3、体质虚寒或者患病小孩子，还是刚痊愈的小儿患者，都不要光脚走路。毕竟体虚的小孩子，预防万一，还是不要光脚走路，预防风邪入体；而患儿和刚痊愈的患儿，避免二次受寒，还是乖乖穿好鞋袜才是正确操作。



4、家住在一楼或者属于潮湿环境的室内，小孩子不建议光脚走路。因为一楼，一出门就是粗糙不平的路面，防止小孩走出去踩到小石头，玻璃碎片，弄伤脚部；而潮湿的室内环境，避免小孩子打滑，也预防有细菌病毒吸附在足部，不及时清理干净足部卫生，会弄脏被子，也带去不稳定的风险因素，有可能病菌就潜伏在被窝里了。
温馨提示：所以家长们应该了解小孩子光脚有好处，但是与此同时，家长还是要注意上述需要规避的风险的，才能减少小孩子光脚走路减少生病。

宝宝光脚走路有很多好处，不过各位妈妈们一定要注意下面这些事，防止宝宝字光脚走路的时候出现受伤的情况。第一是要保证地面是完全干净的，没有太多坚硬或者可以伤到宝宝的物品。第二是宝宝每次光脚玩耍以后，妈妈要及时给宝宝洗脚，保证宝宝的卫生。第三是地板过凉的时候，妈妈要注意给宝宝的脚丫做一些防护的处理，以免宝宝冻伤了。

现在很多妈妈都有一个错误的思想，妈妈们认为宝宝如果光脚走路会对身体造成不好的影响。事实其实和很多妈妈想的都不一样，宝宝光脚走路，不仅不会对宝宝身体造成不好的影响，反而会给宝宝身体带来更多好处。下面我和大家说一下宝宝光脚走的一些好处，相信很多妈妈看了会很开心。

宝宝光脚走路可以增强体质，加大吃饭的量。宝宝光脚可以促进脚部的血液快速的循环，血液循环快，宝宝新陈代谢就会变快。宝宝代谢变快了，那宝宝就会很容易饿，吃饭的时候就会吃得很多。宝宝吃得多了，身体吸收的营养也就多了，这样宝宝的身体也变强壮，以后很少会出现生病的情况。

宝宝光脚走路可以预防很多疾病。宝宝平时光着脚走路就相当于给脚部做了一个按摩。我们都知道经常给脚部做按摩可以防止身体出现很多疾病，宝宝也不例外。宝宝的脚部经常被按摩，可以有效的防止腹泻、感冒等发生。

宝宝光脚走的地方卫生要打扫好，不要有玻璃碴或者太粗糙的东西，防止划伤宝宝的脚。地板也不要太凉。

孩子光脚走路是好，但一定要注意，不要让孩子的脚底受凉，尽量给他穿双袜子。

那就是在宝宝经常活动的区域，尽量避免一些尖锐的东西存在。

不要在太粗糙的地面走路，防止脚被划伤。

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婺源县13236326956： 宝宝赤脚运动有啥好处?不懂问问 ？
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婺源县13236326956： 宝宝赤脚走路有什么好处? ？
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杨农络欣： 1、让幼儿稚嫩的足底皮肤,经常直接接受地面摩擦的刺激,从而增强足底肌肉和韧带的力量,促进足弓的形成,有利于缓冲走跳时引起的震荡. 2、有利于足部血液的循环,提高抵抗力和耐寒能力,预防感冒或受凉腹泻等疾病:再者对刺激末梢神经兴奋、促进智力发育,也大有裨益. 3、培养幼儿赤足走路,路面宜平坦,干净,要防止跌伤或足底被异物戳伤,赤足走路一段时间后,应及时洗干净脚掌.当前正值夏季,是孩子赤足走路的好季节.

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杨农络欣： 赤脚运动可给宝宝的发育带来极大的好处. 首先,脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官.双脚共有66个穴位,不少穴位与内脏器官,特别是大脑都有连接神经反应点,医学上称为足反射区.宝宝经常赤脚活动,能够调节包...

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杨农络欣： 在没有能够伤害皮肤的地表(前提条件)是有很多好处的: 首先,光脚走路能够放松脚部,对神经血管丰富的脚部是很有好处的,整个人也能感觉轻松愉悦. 其次,夏天出汗比较多,如果脚一直闷在鞋里,对脚的皮肤不是很好,如果是女孩子的话,会很在意吧. 第三,如果是整天穿高跟的皮鞋的人的话,这样的放松更是必要的,建议在不上班的时间里,选择光脚放松一下,会让你感觉很舒适的.总之夏天光脚走路是对身体有好处的,但是请注意,上课还有上班时还请穿鞋,而且连拖鞋都不可以,否则你会被请出教室和办公室的~~

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