内功的最高境界

世界上从古至今最好的内功心法是什么？~

有的内功是一直存在在主要是讲究内气修炼，、像电视上的描述那是太夸大啦，说内功之前，先说一些自然科学不能解释的东西： 第一，人体的穴位和经络。西方人大多不相信这些，中国人基本相信这个。从解剖学上解释不出来，不过穴位和经络的存在是确切无疑的。印度的瑜珈中也有类似穴位的理论。瑜珈认为人的脊柱上有14个生命能源点，瑜珈的修炼正是刺激这14个能源点，从而达到强身的功效。中国的穴位理论更加详细，穴位不仅存在于脊柱，更存在于身体的其他部位。而经络起到一种类似于纲领的作用。奇经八脉把人身的穴位贯穿起来。 第二，气。气这种东西，连很多中国人也不相信，主要是因为没见过。当然，气是看不见的东西，我也没见过，不过亲身体验过。它的存在也是确切无疑的。连中医里也有很多关于气血的理论。 下面说说内功的理论。各家的内功理论不尽相同，也就是说各家的内功心法不同。中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。初级的桩功只是为了体验气，比如某一个姿势，你要感觉到有热气从脚下向上蔓延，直到腰间。有这种感觉说明练对了，没有就说明练得不对。当你对于内力的行走很熟悉了，就练习更加高深的桩功，这时，就涉及到各家各派的心法了。如何引导、控制你的内力，并使之在身体里如何运行。 内功的最高境界叫做“身知”，就是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。这个说法并不是没有道理的。学中医的人都学过穴位，同时有一首口诀，讲的是人体气血运行的顺序和时间。子时运行到哪一个脏腑，午时运行到哪一个脏腑……一天12个时辰正好周身运行一遍。这就是一个周天（先天大周天）。这个周天是人生来就不停运行的。练内功的人，控制他的内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一个小时完成，他还可能和正常人一样吗？而这个周天（后天周天）又分两种，一种是大周天，一种是小周天。小周天是指控制气血只绕行于任督二脉（上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴。身体前面中央线为任脉，身体后面中央线为督脉），速度快但是长功慢。大周天是指控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢。这种程度的内功修炼则是只有“身知”的人才能作到的。 达到“身知”的人真的给人一种深不可测的感觉。有一位太极名家（已故），身高1米6多，生前（当时已八十多岁高龄）坐于一把藤椅上，一个身高1米9的壮汉双手压住他的胳膊，全身用力压住他。老人家只是大喝一声，就用内力把壮汉弹出2米多远，这就是“身知”的威力。 另外，还有一种不为打人的内功。武当派的老道有一种功夫叫“寒暑铁布衣”，是张三丰创立的，练这种功夫，可使人不畏寒暑，四时只穿单衣蔽体而能云游四海。这种内功不仅涉及到上面所说的理论，还要提到道家独特的宇宙观和养生理论。在此不赘述。不过还是那句话，内功也是有极限的。像我现在在长春，经常下雪，天气较冷，但是我仍然只穿一件衬衣一件外套，不穿毛衣和羽绒服。以上是关于内功讲解来源于书籍及民间的传说，尚无考证及科学依据内功来源于中华武术，尚有许多的深奥之处值得我们去进一步研究与考证。

外功即八丈金躯，百毒不侵。内功最高即上中下三丹田均成元婴。

内功的最高境界叫做“身知”，即是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。这个说法并不是没有道理的。学中医的人都学过穴位，同时有一首口诀，讲的是人体气血运行的顺序和时间。子时运行到哪一个脏腑，午时运行到哪一个脏腑……一天12个时辰正好周身运行一遍。这就是一个周天（先天大周天）。这个周天是人生来就不停运行的。练内功的人，控制他的内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一个小时完成，他还可能和正常人一样吗？而这个周天（后天周天）又分两种，一种是大周天，一种是小周天。小周天是指控制气血只绕行于任督二脉（上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴。身体前面中央线为任脉，身体后面中央线为督脉），速度快但是长功慢。大周天是指控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢。这种程度的内功修炼则是只有“身知”的人才能作到的。
达到“身知”的人真的给人一种深不可测的感觉。有一位太极名家（已故），身高1米6多，生前（当时已八十多岁高龄）坐于一把藤椅上，一个身高1米9的壮汉双手压住他的胳膊，全身用力压住他。老人家只是大喝一声，就用内力把壮汉弹出2米多远，这就是“身知”的威力。
另外，还有一种不为打人的内功。武当派的老道有一种功夫叫“寒暑铁布衣”，这是张三丰创立的，练这种功夫，可使人不畏寒暑，四时只穿单衣蔽体而能云游四海。这种内功不仅涉及到上面所说的理论，还要提到道家独特的宇宙观和养生理论。在此不赘述。不过还是那句话，内功也是有极限的。像我现在在长春，经常下雪，天气较冷，但是我仍然只穿一件衬衣一件外套，不穿毛衣和羽绒服。寒暑铁布衣比我还要狠，可也绝不可能一个裤衩行天下。
以上是关于内功讲解来源于书籍及民间的传说，尚无考证及科学依据。

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红星区17188398396： 关于内功境界的划分 - ？
荣姿舒弗： 第一阶段:炼精化气,第二阶段:炼气化神,第三阶段:炼神化虚,第四阶段:炼虚合道. 内功的最高境界叫做“身知”,即是“身体本身知道气的运行”的意思,控制气血绕行身体所有经络,可以控制内力在身体内快速运行. 扩展资料 内功的原理如高频振动器,内功即将高频振动转化为肌肉本能,在打击物体的瞬间,在打击力量不变的前提下,对物体进行零距离高频打击,这种所谓的内功,强者甚至可以发出所谓的内力外放,形成所谓的气劲,达到远程攻击的目的,对物体进行直接打击时可以出现诸如隔山打牛的现象. 参考资料:百度百科-内功

红星区17188398396： 传说中的中国内功有多厉害? - ？
荣姿舒弗： 内功的最高境界叫做“身知”,就是“身体本身知道气的运行”的意思.再说得“武侠”一点,叫做“打通任督二脉”.这个说法并不是没有道理的.学中医的人都学过穴位,同时有一首口诀,讲的是人体气血运行的顺序和时间.子时运行到哪...

红星区17188398396： 武功的外功和内功的最高境界是什么? - ？
荣姿舒弗： 没有最高境界,只有更高境界,不同的武术,所能达到的境界是不同的

红星区17188398396： 武侠小说中的内功. - ？
荣姿舒弗： 首先我们要肯定内功是真的存在的 说内功之前,先说一些自然科学不能解释的东西: 第一,人体的穴位和经络.西方人大多不相信这些,中国人基本相信这个.从解剖学上解释不出来,不过穴位和经络的存在是确切无疑的.印度的瑜珈中也有...

红星区17188398396： 内功中的“无漏之身”是一个什么样的境界? - ？
荣姿舒弗： 内功中的“无漏之身”是一种境界,指的是身体达到了纯净的境界,没有任何障碍或瑕疵,具有完美的气血和经脉运行.这种境界在修真中被称为“天人合一”,是修真者追求的最高境界之一.“无漏”这个词语源于佛学,指的是没有任何烦恼和执着,内心达到清净的境界.在内功中,“无漏之身”指的是身体内部达到一种高度的协调和平衡状态,没有任何淤滞或阻碍,气血运行畅通无阻.这种境界不仅需要修真者长期的内功修炼和调息养气,还需要心境上的提升,达到内心清净、无执无着的境界.当修真者达到“无漏之身”的境界时,其身体将具有高度的健康和生命力,能够自如地运用身体内的能量来增强自身的功力和身体素质.同时,修真者也能够更好地与天地自然相融合,达到更高的修真境界.

红星区17188398396： 金庸武侠里,内家功夫和外家功夫有什么区别? - ？
荣姿舒弗： 内家代表是王重阳等人,通过修炼内功心法而提高身手,相较外家比较厉害.可不是全部,像洪七公是外家代表,他的外家武功到了自然生出内力的境界,未必比内家功夫差.不过,金庸的书提倡内家功夫.像张无忌一本九阳神功,内家顶级宝典炼成后,修炼外家事半功倍.毕竟,外家厉害的也就七公一个

红星区17188398396： 太极内功个最高层次谁知道? - ？
荣姿舒弗： 最高层次的太极内功有很多种,因为太极到了最后那些宗师们都有了自己的打法和练法.都算是自己创造出来的一种新式太极. 不过在龙蛇演义.里,梦入神机曾说出了方正如人,圆滑如天的太极境界.这个说法也应该算是太极里的一个深层次了. 如果是最高层次的话,学无止尽,武同样没有尽头,没有最高层次的. 而内功这个说法却是有点夸大了武术,太极属于的是内家拳法,而不是内功心法什么的. 武侠小说里的内功终究是传说. 真正的武学是拥有一个强大无匹的内心,去锻造出一个令人震撼的体魄,以及寻找到最适合自己最精巧绝伦的打法.这就是武术,也是国术里的一种很高层次.

红星区17188398396： 真的有内功吗? - ？
荣姿舒弗： 个人认为小说中的内功,严格来说在现实中也是有的.但并没有像小说和影视剧中展现的影响那么强大.在中华武术中,每种武术都有其独特的练力运劲和技击方法,这个就是小说中所谓的“内功”.关于内功讲解来源于书籍及民间的传说,无...

红星区17188398396： 武术上所说的内力指什么? - ？
荣姿舒弗： 内功难道还要神奇吗? 从外观上来看,是的.从科学上来看,不是的. 正如乱影说的,任何人都不能打破自然科学规律的束缚.也许有些东西自然科学也解释不了,不过,再怎么样也不能把大米白面变成核武器.内功也有他的极限.一个人通...

红星区17188398396： 现知内功最高境界之人 - ？
荣姿舒弗： 首先你要明白不入这行,不知行情.普通人接触不到这些,就是你是学武,或者武术中人,绝大多数都是不清楚的.在中国,真正的高手往往都是默默无闻或者隐姓埋名,或者不让同道中人清楚他的底细,反正你问的这个问题并非是大众清楚的,只是个别人知道的.而且没人敢说自己最厉害,境界最高什么,就像我上面说的有些厉害的人甚至默默无闻,潜心修炼.而内功,既武家气功,是武家的别称.包含了硬气功,软气功,轻功,点穴等等,内家拳也是这里面的,内功并非只是说静坐练功,也包含动功....要说这里面哪个境界最高,要数内家拳.而内家拳现在最高境界的人,_(:_」∠)_鬼知道......这种事根本不会告诉你