为什么我一天到晚总想睡觉
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去看看中医，说不定是脾虚。
我上高中时就是白天每节课要睡至少十分钟，晚上睡得也有七小时。
脾虚在西医上不是病，所以看不出来。
另外如果你偏胖的话有可能是血液粘稠的原因。
1。没有睡够，最常见于工作时间过长、睡眠时间过短者，目前这种现象在学生中比较严重。
2。周期性嗜睡，患有这种疾病的人，在发病的几天内整天不分昼夜的睡，这种病症在我国目前并不多见。
3。夜间睡眠差，或睡眠时间过短；
4。有睡眠呼吸暂停，即睡眠中有呼吸间歇现象；
5。患有发作性睡病，它的临床特点主要有难以控制的嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡幻觉和夜间睡眠紊乱，病人除控制不住的犯困外，在紧急情况下还会全身无力，越着急越没劲，头脑清楚却难以自控，正所谓“心有余而力不足”。
6。肥胖：体重超重也会增加白天过度困倦；
7。抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，在接受抑郁症治疗的人当中，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
8。糖尿病：白天过度困倦应除外糖尿病，糖尿病的人白天过度困倦的几率较常人为高。
9、营养不足：营养不足容易导致困乏爱睡。能量摄入降低了，会引起困倦，多吃一点蛋白质食物就会好好转。
10、状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
因此，白天感到过度困倦或嗜睡者，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。
对无明显原因者，则不必忧虑，要对自己的生活重新进行调整，白天要集中精力工作，并安排一些有兴趣的活动，还要加强体质锻炼。中午可小睡片刻，夜间则要保证睡眠质量，这样白天就会有充沛的精力。另外在早上喝茶，在中午喝咖啡，试试！困的时候听歌。
现在的天气本来就是会让人懒的天气。。。想睡觉是很正常的。。。但是如果你是女孩子，月事又晚的话，那你要注意是不是怀孕了哦。。。怀孕的前两个月，会很想睡觉的。（只正对于女性）。。。。要不就是你平时睡眠时间不足，晚上3-4点才睡，不困才怪
因为你工作累的。适当的安排好作息时间就不会再有这样的感觉了。换者说，你可能晚上睡不塌实
长时间睡眠对人体很不好的，一般成年人睡7到8小时最好。你可能是夏季身体消耗太多，没能在秋季进补好导致现在冬季体虚，需要好好进补，食疗最好，不要靠药物。同时调整好自己的作息，晚上睡觉前做点运动，希望能帮助你有所改善你的症状。
生物钟紊乱，完全颠倒了
为什么我一天到晚脑子都总是控制不住地想事呢?
实在要想就去想吧，偶尔少喝点酒。为什么我一天到晚想的总是花钱呢？ 因为，你的钱来得太易了。 其实哪些东西对你都没多大的用。 只是你爱好享受这些东西。 当你知道，199元，可能要自己像小贩哪样，卖一个星期的菜才能赚来的时候，我想，16G的U盘变成19元，对你也没有吸引力了。为什么...
为什么我一天到晚脑子都总是控制不住地想事呢?
这应该是神经方面的问题，总这样会影响身体的。首先心里不要有太多压力，有什么困难和不愉快的找朋友或家人聊聊。其次身体上不要让自己太疲劳。天暖了每天早上找个安静点的地方出去散散步，mp3下上几首喜欢听的慢歌，边听边看风景，锻炼身体的同时还放松心情，没事时别自己呆着，多和朋友出去玩玩聊...
我现在不知道怎么了一天到晚就瞎想想都都是些没用的东西总是忍不住?
二，直面自己的内心 有时候，当我们明天即将上台演讲时，晚上会睡不着觉，总想着要是明天自己表现得不好，出了差错，成了笑话，怎么办？其实每个人都会担忧，上到国家主席，下到平民百姓，每个人在单独面对人群时，都会受到影响。社会作用力理论认为，你面对的人越多，你感受到的作用力越大。因此对于很...
总是胡思乱想怎么回事?控制不住
1、漠视你的想法 我们要认识到大脑的胡思乱想是其正常的功能，那么我们就没有必要在乎其“胡思乱想”，只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放松的心态对自己说“想就想吧，没什么大不了的！”久而久之，当你真正不把它当回事儿，真正把心绪放松之后，这种情况也就逐渐消失了。2、转移注...
为什么我一天到晚老想着一个女孩,想跟她聊天,想知道每时每刻都在做些...
这是一种喜欢的表现，但你嫉妒心很强。喜欢别人不能光用聊天的方式解决，而是要付出行动，把快乐带给她，可以约她喜欢耍的地方耍耍
脑子里一天到晚老是胡思乱想
你说“我不知为什么一天到晚老是胡思乱想,而且不管有意义的没意义的,我都会去想,分分秒秒都在想,太杂了,太乱了,像在做梦的时候经常梦到一些毫无规律的场面一样一个接一个……”,我认为你的大脑非常正常。这是因为我们的大脑就像心脏一样,只要我们活着他们就会一刻也不能停的跳动和思维着,不管你信与不信,...
女朋友说我一天到晚胡思乱想,什么意思了?
你是不是不相信她，整天的怀疑她，导致她对你有点反感！
为什么我谈恋爱的时候,一天到晚总是莫名想起对方,晚上睡不着,有木...
因为你喜欢对方，而且一刻也不想离开她的视线，也许人家也是一样，刚开始就是这样，没什么解决的方法，喝点牛奶吧
为什么我一天到晚都想吃东西,是因为吃播看多了吗?可是我看吃播的时候...
你一天到晚都想吃东西，两个原因。第一，你胃火过旺，也就是胃里的胃酸分泌过多，增强了你对事物的消化能力，导致你总想吃东西。第二，习惯性吃东西，这个是平时养成的坏习惯，能吃就是福，但也要注意营养过剩造成肥胖。过量，频繁的进食对胃不好，增加胃的负担。而且对肝也不利。因为你吃就得...
为什么我一天到晚满脑子都是在想一个女生?
那就是不喜欢她，。不过有时候你越想要忘记一个人，她越会在你的记忆力刻骨铭心。顺其自然吧，如果你不喜欢她，就直接告诉她好了，用得着这么纠结吗。
童婷力达： 因为你是猪、 就只知道睡觉、 通宵拉.
黄州区19479085653： 为什么一天到晚想睡觉?？
童婷力达： 多油脂的食物少吃,因为的花5到7小时去消化,并是脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡..
黄州区19479085653： 一天到晚都想睡觉是怎么回事？
童婷力达： 因为一直都在做自己不感兴趣或乏味的事. 少数原因是晚上睡得不好
黄州区19479085653： 为什么一天到晚总是想睡觉？
童婷力达： 一般的情况是有嗜睡的情况的.往往是和多种情况有关的.如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等.这种情况一般的情况建议检查一下的.根据具体的情况的.中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的.不要劳累.
黄州区19479085653： 为什么我一天到晚一直想睡 - ？
童婷力达： 病情分析:中医学认为,经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状.指导意见:脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断.
黄州区19479085653： 总是特别想睡觉什么原因,该怎么办? - 久久问医？
童婷力达： 你好,总是想睡觉,原因有很多,比如气血虚、脑供血不足,以及精神压力大等,如果总是这样,还是应该去医院检查下看看,平时要注意调整,不要有太大的精神负担.你可以去看看中医,如果有气虚的毛病,可以适当地吃药进行调理,保持规律的生活习惯,饮食上注意清淡,中午可以少休息一会,晚上适当地早些入睡,多补钙等.
黄州区19479085653： 一天到晚想睡觉是什么原因导致的? - 久久问医？
童婷力达： 你好,你的情况要到医院进行积极的检查治疗,需要进行血常规和微量元素的检查,可能是身体处于亚健康的状态,免疫力比较低下,需要调理好自己的生活作息,不要熬夜,养成早睡早起的习惯.保持积极的生活态度,不要太消极悲观,注意饮食的合理,补充营养.平时要多吃一些水果,例如柚子,苹果,香蕉,橙子等,一日三餐要有规律,不要暴饮暴食,多补充维生素c.
