我是一名高中生，想请问一下，由于高中学习紧张，需要在学校吃饭的食品有哪些干粮？例如方便面...

请问在我们日常生活中干粮有哪些?~

干粮，干燥低温的粮食储存会久些，常见得有高粱、玉米、各种米、各种豆，一半都是磨成粉，做成很干燥的面食。素质回答希望满意，请及时采-纳-给-分。

一、先要树立理想
做一名优秀高中生。人应该有理想。没有理想，没有雄心壮志的人必将一事无成。高考牵动着莘莘学子和千家万户的神经，能考上一所理想的大学，是在座各位孜孜以求的目标，也是我们学校的神圣责任， 是我们父母的期待。定下的目标，就要为之不懈努力，不能遇到了一些困难就改变了志向。
人应该立长志，万万不可常立志。我们一些同学正是由于缺乏“长志”，今天想这样，明天想那样，以致三年高中毕业文化知识没学好，其它兴趣爱好也一无所成。当然，树立了远大理想，还应该有近期的奋斗目标，或者可以说，人有一生为之奋斗的理想，也应该有某一阶段，某一学期甚至于每一天的努力目标。
只有这样，你才会永远有成功的喜悦，永远不会迷失方向。我希望在座的同学们，尽快确立人生的理想，制订近期的奋斗目标，并一步一个脚印地去为实现理想和目标而努力奋斗！

二、具备勤奋刻苦的精神。
这是一个老话题，但却是永恒的真理。勤奋刻苦不仅是一种工作、学习的态度，更是一种生活态度。不敢说它是走向成功的唯一道路，但可以说它是令人叹服的成功之路。
勤奋刻苦和智商没有关系，平庸的人才固然需要它，天才也不能离开它。爱因斯坦说：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋。她几乎是世上一切成就的催生婆。”鲁迅说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上的。”大科学家大文豪尚且如此勤奋，何况我们？
勤奋刻苦和所在年级没有关系，并不是说，高三同学才需要它，高一高二就不需要。我们的确看到不少同学上了高三，比在高一高二更加用功，甚至有人在高三下学期填报志愿时，因为看到那么多那么好的大学向自己敞开了大门，却担心自己的实力买不起那张门票，才急起直追加倍努力。
亡羊补牢，虽然也值得肯定，但其实，学习是一个不断积累的过程，积累越早，基础越扎实，假如高一高二时也像高三那样勤奋刻苦，不是可以不那么被动了吗？
是不是勤奋刻苦，只看自己，只看自己班级，只看自己学校都是不够的。既需要纵向比较，更需要横向比较，我们现在是在和全省几十万同学竞争，所以我们要常常想到这几十万同学中还有多少人比我们付出更多。
三、有一个好的习惯。高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节。并不是每一个优生都是用挑灯夜读换来了，而是用了一些不起眼的时间在学习，也就是我们常说播种一个习惯，收获一个命运。
高中生应该养成的几种学习习惯 ：
1、认真预习习惯，课间十分钟，把别人闲聊的时间利用起来，三五分钟的预习，可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。
2、专心听课的习惯，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，时间一久，就入不门了，这是很多学生转科的原因之一吧。
3、及时复习的习惯，及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。同时，李阳教师也告诉我们，不断重复是记忆的最好办法。
4、独立完成作业的习惯，做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆。
5、练后反思的习惯，在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。
6、阅读自学习惯，自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。
应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。正是这些习惯决定了你们的明天。
四、展现文明礼貌的形象。
应该说，我们绝大多数同学是很注意文明礼貌的，但有些同学对文明礼貌的认识可能比较片面，觉得学校强调文明礼貌，不过是要求见到老师打招呼，排队就餐讲秩序，果皮纸屑不乱抛，多说“谢谢”“对不起”等等，我想，这样理解是远远不够的。文明礼貌是指我们做人做事要符合社会的道德规范，符合学校的规章制度，言谈举止要合乎身份，待人接物要真诚友善。
单说一点，言谈举止要合乎身份，这似乎是最简单的，可恰恰是同学们最容易忽视的，也是最难做好的。
五、要做一个讲诚信的人
首先,承诺的事情一定要做到,否则就不要承诺。作为中学生在学习、生活中,要向父母、向老师、向同学、向集体承诺一些事情,一旦承诺的事情,就应该学习“玄奘西天取经”的精神,想方设法来完成,一定要取信于他人。
其次,自己决定做的事情一定要坚持。作为中学生经常自己给自己定一些规则,比如,每天几点到学校晨读,晚上定时看电视,双休日安排学习时间。只要是自己决定的,一定要坚持做,对自己不能放松,无论在什么情况下都努力做到。有时尽管没人监督,也能做到,这是一种自我约束,也是一种诚信。
另外,学习时更要讲诚信,特别是考试的时候,不会就是不会,绝对不能存在侥幸心理,在考试中作弊,出现不诚信的行为。做到诚信也需要付出努力,我们必须不断战胜自我,争取做一个诚信的人。
六、要遵守规则
“无规矩不成方圆”是古人们告诉我们的哲理,任何事情都是有规则的,没有规则什么事情都无法完成。
作为中学生的我们必须要有规则意识,学会按规则办事。大到遵守公民道德公约、交通法规、中学生守则、校规;小到遵守班规以及几个朋友之间定的规则。这样融入社会以后,才会不影响他人,不影响社会,同时给自己发展带来方便。从小事做起慢慢地就会形成一种自觉遵守规则的意识。

1，八宝粥与同上产品能好一些。也可以追加一些豆奶。
面包火腿等等。
2，建议：吃饭、青菜及水果、黄瓜、小的西红市。

（每天可以带饭，早上叫父母做好后，中午带到学校吃。）
或者，在学校里也应该有订房的地方吧，叫他们给你送餐。

青菜里含人体所需的维生素。是不可缺少的。

放轻松就好，多吃水果，不必因为到了高考而可以给自己加餐或者专门进行营养补摄。

面包，蛋糕

老干妈…面包…速溶蛋花汤…锅巴…

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黄山区13617156157： 我是一名高中生,想请问一下,由于高中学习紧张,需要在学校吃饭的食品有哪些干粮?例如方便面... - ？
傅剑伊达： 1,八宝粥与同上产品能好一些.也可以追加一些豆奶. 面包火腿等等. 2,建议:吃饭、青菜及水果、黄瓜、小的西红市.(每天可以带饭,早上叫父母做好后,中午带到学校吃.) 或者,在学校里也应该有订房的地方吧,叫他们给你送餐.青菜里含人体所需的维生素.是不可缺少的.

黄山区13617156157： 高一抑郁症休学后半年可以重返学校吗? 我是一名高中生、由于抑郁症所以高一下学期休学半年、并在学校 - ？
傅剑伊达： 能不能我不知道,但我的建议是你还是在家半年比较好,否则补课会把你不死的而且成绩不会好,没准抑郁症重新发作,这半年你可以先预习一下课程,攻克自己弱项科目,还可以出去实习一下

黄山区13617156157： 我是一名高中生,由于某种原因,最近一段时间特别烦躁,苦恼不堪,请问我应该怎样做 - ？
傅剑伊达： 那要看你是什么事咯,不过我觉得不管什么事,还是好好学习,我现在就后悔没好好读书,才来到这个破学校,给你两个选择,第一现在就认真读书,第二,出去玩,你可以很疯狂的发泄,甚至可以堕落,当你觉得不该这样的时候,就开始读书吧,我曾经就是玩过之后才知道我不该这样,很痛苦的

黄山区13617156157： 我是一名高中生,高中的三年情感生活让我成长了许多,由于初中的被伤害,我在高一的那段爱情可以说很不... - ？
傅剑伊达： 高中生+1、看多了也很理解你的心情、怎么说呢老师家长一直碎念的大道理什么的都太夸张了、其实谈恋爱对每个孩子与其说是缺爱更只是一种青春历程罢了~最初的懵懂的心情在人生中都是一种无法替代的回忆.(所以说我的青春都是喂了狗麽汗)但是并不是每个人都这麽想的对他们来说当下还有更重要的事.也许你的出路已经安排好了但是她还处在未自己未来拼博的时刻,是绝对绝对不能分心的.所以体谅一下等个152天?还有男生也许都没注意过,一般妹子没感觉还被一直追的话会让人很为难也许会厌烦哟要作好发卡的准备?不管怎样、随缘吧~

黄山区13617156157： 我是一名高中生,今年18岁,读高三了,由于各种原因我想休学.请问休学后能做什么? - ？
傅剑伊达： 休学之后你可能只能做体力活,要么就是打游戏,家里有关系的话会给你找个简单的活.总体来说你应该都不会满意,随着年龄增加你会后悔. 不论是家境还是压力什么的,最好还是顶住.易经为中华百福功弟嘉郗黄甸萎鼎联经之首啊,第一卦当头直击:“天行健,君子以自强不息”

黄山区13617156157： 我是一名在校高中生,由于厌恶学习,高一学期刚刚念完,现询问一下,我可以直接上职高吗? - ？
傅剑伊达： 楼主你好,楼上的几位朋友说的不对,你可以直接去职业高中学校的招生办先去咨询一下,如果满意的话直接交学费第二天就能入学.由于我对其它地区不是很了解,说一下我们地区的职业学校招生情况吧,希望对楼主有所帮助.我们地区的招生对象包括中学生,高中生,分流生.对于中考数学,语文,英语三科总分在230分以上的同学学校奖励500元奖学金,对于家庭贫苦的同学只要出示有关证明,既可享受三年3000元的助学金.职业学校的同学应该说都比较热情,你在那里学到知识远比书本上知识要多多.所学专业众多,学校包分配.还可以继续上大学,在职业学校参加高考要比普通高中要容易很多.就说这么多吧,对楼主有所帮助.

黄山区13617156157： 手淫现象如何纠正并治疗我是一位高中生,偶尔有手淫现象,我想问一下 ？
傅剑伊达： 手淫无害身体,只对心理有影响,当成小便一样就可以了,谁会为自己小便担心,每次方便后只有一个字,爽.

黄山区13617156157： 我是一名高中生,由于班主任的原因我想转学,想转到职校去继续读高二,能行吗? - ？
傅剑伊达： 建议别转,职校不好,上职校长大一般都是当工人,班主任只是你人生中的一个过客,你不要因为他的原因转学,讨厌他就不理他,当他透明的.现在好好学习,考一个好大学.加油咯!

黄山区13617156157： 我是一名高中生我中考成绩能理想可是由于高中不适应转学后被开除我现在很无助我想有没有人能帮助我??? - ？
傅剑伊达： 你要先审视一下自己,是不是自己在一些方面出了错,这样你才能走出困境,然后试着改变一下自己的一些不好的习惯与做法,虽然一个人的习惯干起来很难,但只要你有心,就算是一点点改变也行,我也是一名90后,以前我也有过类似的经历,那是我也很困惑,感觉很烦躁,不知怎么办,我静下心好好的想了想,想我以前的经历,我犯过的错,当我下定决心去做的时候,发现很困难,因为很多的习惯已经十几年了,但我没放弃,虽然只有一点点改变,但决定权在自己手中,现在我已经改变了很多,也已经考上了大学. 我想只要你静下心好好的想一想,下定决心的话,没有什么是做不到的.我相信你,一定会做到的!

黄山区13617156157： 我是一个高中生,该上高二了,因为高一的时候太骄傲了,整个高一什么都没学,现在后悔了,而且发现学校... - ？
傅剑伊达： 没必要留级的 主要看你之后努不努力 之前的不怎么重要 虽然之前学好了后面的学习确实轻松些不过只要你有信心 还怕学不好么 我告诉你 我毕业于湖南省岳阳县一中 高一时成绩也很差 大概在班上四十多名(六十几人) 全校排八百多名(共一千五百多人) 那时别人也说我考不上了 因为县一中前七百名考二本 可我不相信 我坚持 最后高二第一次考试直接挤进前五 高三前两次还拿下第一 冲进年级前五十连高一比我成绩好的都问我的学习方法 能有什么方法 认真+坚持+自信=成功. 我高考以班上第三考进河海大学 所以没有跨不过的坎 相信自己 这是我的心里话 也是真实的经历 希望对你有帮助