总是乐观不起来，感觉人生很矛盾很纠结
没错人生就是矛盾体，每一次解决矛盾就是一次进步，所以，人类就是在不断的解决矛盾的一个过程。💪💪💪
大多数人都会有这样想法的，因为并不是每个人都是精英，我们大多数人都是普通人。矛盾的地方也是无可奈何的，不是谁都有能力改变一切的，要慢慢接受自己是普通人，一切要靠自己慢慢努力才能实现美好生活的想法，自己给自己加油，慢慢积累知识，财富，量变终会到质变。
《收获人生快乐的秘方》网友朋友：大家好！很多人提出的这个问题，我也曾经有过同感，我也是从人生的苦海里爬出来的一个幸运者。所以深刻理解、同情朋友的境况。把消除烦恼的方法给朋友们，希望早一天端正人生的方向盘；收获人生的快乐、幸福和精彩！
其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！但是很多人为什么那么苦恼和悲观呢？就还比一颗价值连城的宝石被埋在土里了，被严重污染了，其实它的光芒、价值还是永远存在的，只是自己没有认识、展示出来而已！在这个世界上，物质财富是人们生存的必须；精神财富是人们快乐的根本。一颗没有根基的大树迟早要倒掉；一个没有精神支柱的人怎么能快乐、幸福、精彩的生活？何为生活？就是活生生地活在世间。人生怎样才能精彩快乐呢？最关键的是把我们人生的立足点转变过来，从为自己物质财富的小圆里跳出来，跳到为自己也是为大家的物质财富和精神财富平衡、和谐的大圆里，就一切都圆满吉祥了。之所以痛苦不堪，就是我们对物质、金钱的贪欲过重了，物质与精神二者之间失去了平衡、和谐的应有关系。世界顶级心理学家普遍认为：“给予比接受更快乐。”（《哈佛心理学大全》）我们看透了人生，就有了大心量、大思维、大视野、大宽容、大爱心、大快乐；今天明白做人的道理，今天快乐；明天明白做人的道理，明天快乐。谁都渴望快乐、谁都想拥有快乐，其实快乐离我们并不遥远，就在我们身边，就在我们一念之间，快乐就会回归到他的原点。三秒钟，也许就能将心情切换到快乐频道。受到挫折时，说一声：我决不垂头丧气，我最自信，深吸一口气，抬起头来，挺起胸膛，快乐就会在心头生长；觉得悲观，前途渺茫时，花上三秒钟喊一声：我决不自卑，让忧伤与空气为伴吧，也许就能提醒自己从悲观情绪中清醒过来，换一种眼光看待世界。要生气发火的时候，说一声：我何必要为这一点小事情而发怒？然后停顿三秒钟，也许就能化解一次大的灾难。朋友，请您把握这每一个一念之间，把握好每一个三秒钟，您就离神仙不远了。
从自信到不自信，从不自信到自信——这就我们心理变化的轨迹和规律。我们的心理不论何时何地，都有其两面性，只是另一面没有显露出来而已。说奇怪也不奇怪，说不奇怪也真奇怪，只是我们精神财富欠了债，偶尔发生了一点危机吧。经济危机看得见，心灵危机看不见那！所以往往被轻视。白天已经来了，黑天还会远吗？烦恼已经来了，快乐还会远吗？风雨过后就是彩虹！这就是人生收获快乐幸福的妙法。快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装烦恼，也可以装快乐。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼天天有，不捡自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。把烦恼作为长跑的一个个跨栏，只要有了它，人生更精彩。学习刘翔，不怕伤痛，不惧摔倒，奔向终极的目标！！！
宇宙和大自然规律告诉我们：天下一切大众都是我们的亲人；何苦那样斤斤计较，百年之后是谁的？阴阳规律告诉我们：命运把握在我们自己手里，开启快乐幸福之门的金钥匙就是大爱心；自然界的一切都在运动着、变化着。我们人类的命运也在变化。种瓜得瓜，种豆得豆。辩证法告诉我们：人类长期形成的僵化的固有的死板的以自我为中心的思维方式、思维方法需要改变！以大爱之心，做利人之事！孜孜不倦地向外寻求是永远找不到快乐的；只有深层次地挖掘自我的心灵，才能找到真正离苦得乐的金钥匙！这就是真正离苦得乐的唯一方法！快乐即在弹指间，转变心灵过难关。爱心开辟新世界，幸福吉祥喜无边。“大爱为怀，天地助你成功！”要作为强者，必然有一颗大爱之心——强者之心！以上这些生命箴言，是无数生命血的代价换来的，供各位借鉴。真心希望世界上每一个人用自己的爱心编制出美丽、光彩的人生光环；创造出光辉灿烂的美好愿景；都活得快乐、幸福、阳光、吉祥如意！唯有保持积极向上的心态，凡是从正面思考、换位思维、知足感恩，就能激发自己无限的潜能，获得人生的真正的快乐和幸福。
人生是一首歌，有时低沉悲伤，有时热烈激情；人生是一首诗，时而凄凉辛酸，时而火爆高亢；人生是一出戏，悲剧喜剧都是自己在表演，而心灵是导演；，人生是一本书，可以光照千古，绚烂夺目；也可以书写浓黑的一笔；人生是沙滩上的一串脚印，海浪过后不见任何踪迹；人生是一阵清风，春夏秋冬了无痕；人生因碌碌无为而羞耻，人生因虚度年华而悔恨；人生就是追求金钱；人生就是裸捐？（比尔盖茨退休时把全部财产660多亿美元做了慈善基金，大陆已故歌手丛飞借债30多万人民币支助贫困山区儿童就学……）人生就是为了爱情，可以以身殉情？人生就是冷漠无情，见死不救。人生是艺术的精品；人生是一团乱麻；人生是蜜糖；人生是五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全……世间这些林林总总给我们什么启示？老子说：道可道，非常道；名可名，非常名。我们不妨借用此话，推理人生的三个境界：人生就是人生；人生不是人生；人生不是常人所认识的人生。任何事物都有相对的两个方面，苦中有乐，乐中有苦。人生能把真理找到并加以验证，体悟人生的真谛，再苦也是甜那。大部分人一生都找不到真理，一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬，多痛苦啊！千言万语道不尽，人生尽在不言中。
什么是人生？曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律，与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐，而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美。人生是艺术的再现，艺术是人生的升华！人生是丰富多彩的生活；人生是色彩斑斓的生命！
烦恼已经来了，快乐还会远吗？痛苦已经历，幸福就在眼前！人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。（福楼拜）请朋友和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍！我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐，享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕，迎着暴风雨飞翔着歌唱；歌唱着飞翔！经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹！世界因你而精彩；乾坤有你才辉煌！敬祝朋友天天平安幸福、天天笑口常开！
>、胸怀宽阔、海纳百川；7、知足感恩、理解他人；8、谦虚谨慎、不骄不躁；9、诚实守信、立人之本；10、不惧挫折、百折不挠；11、不计前嫌、宽容待人；12、乐观向上、笑对人生；13、闻过则喜、自知之明；14、接受批评、虚心纳谏；15、赞美他人、不存嫉妒；16、科学理财、节约有度；17、平和心态、自我调控；18、自立自爱、自尊自强；19、刚柔相济、惠外秀中；20、知书达理、是非分明；21、乐于奉献、不求回报。
快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装失望，也可以装希望。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼天天有，不捡自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！
当我们在没有骨气，活到极致痛苦的时候；当我们备受打击，濒临生命边缘的时候……我们大声念道“天上地上唯我独尊！”，或许，因为这个信心，使我们大的磨难瞬间解除了；因为这个信心，使濒临死亡边缘的我们，生命又得以支撑下去；因为这个信心，使我们能用最坚强的心面对生命中一切的苦！我就是不怕苦，我就是要好好活着！老子天下第一！天上地上唯我独尊！
什么是人生？曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律，与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐，而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美。人生是艺术的再现，艺术是人生的升华！人生是丰富多彩的生活；人生是色彩斑斓的生命！人生绝不是欲生不能，欲死不得，而是活生生的如生龙活虎般的生活！
迷茫已经来了，光明还会远吗？空虚已经经历，充实就在眼前！人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。（福楼拜）请朋友和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍！我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐，享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕，迎着暴风雨飞翔着歌唱；歌唱着飞翔！经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹！世界因你而精彩；乾坤有你才辉煌！朋友，请记住：看破红尘数万年，地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到，改变人生一念间。心念一变，每一天都是新的起点，每一天都是新的开端！乐向红尘乾坤大，笑对人生天地宽！
看完 感觉你很敏感，做事很拘谨，极想获得周边人的认可，也很在意别人对自己的看法，你现在应该是高中的年纪吧，生活的圈子，就只是学校。而学校就是以成绩来判定一个人的地方，所以你会感觉自己日子过得不好。内向的人，容易孤单，但人内向与结交朋友并无冲突，建议你多结交朋友，即使你不善谈心，但与朋友交往过程中，你总会被感染很多快乐，然后希望你别只看悲剧电影，毕竟生活中的悲剧角色不多，你也没那个侥幸，成为其中一个。多看点喜剧吧，或者喜剧动画，简简单单的，也容易获得快乐，多听些歌吧，别老碰伤感的歌，听听beyond 陈奕迅什么的，找点激情，找点安慰，如果你有时间的话，希望你可以去学一门乐器，这样心情也有倾泄的地方，你现在学习应该挺忙吧，真心希望你能抛开一些杂念，专心做自己认为该做的事，做人开心简单，这样就好，加油!
我跟你一样，天生抑郁型人格。多看看笑话，跟玩得来的朋友多出去逛逛。
其实悲伤是因为你比别人多了一种能力，就是比较能体会各种感觉，所以愁的人，也是能很容易体会到快乐的。
首先要解决你自卑的问题，你跟别人是一样的，不比别人差，甚至还比别人更聪明一点。
其次，你要面对现实，勇敢面对人生的问题，不要逃避，尽量想出解决的办法。
最后，每次想到不开心的事情，就微笑地跟自己说一句：“有什么大不了。”
人生就这么短短几十年，不管你遇到了什么，最后都会离开这个世界，为什么不能忘了那些恼人的事情，自己快乐地过自己的生活呢？
生活是苦的，任何年龄段都一样，在这悲催的人生中要学会认命，要不然会活得很累，你不要管别人怎么样自己怎么样，活着就是成功，想得越多烦恼越多，倒不如坦然前行自在生活，给自己的心灵放一个长假吧，他太累了！要是能过得自由自在，那该是多么幸福的一件事，追求自由吧！
必须坚信自己能改变现状：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
...我也很想变得乐观一些,但是生活的烦心事太多了,实在乐观不起来...
那就要学会放弃一些东西的，不要什么都想做，但却什么都做得到。很多东西就是无能为力，要做也要做一些自己力所能及的事情，不要什么都担心，担心也没用，反正你也啥都做不了。
为什么有些人就是乐观不起来?如题 谢谢了
因为心里放不下烦恼，所以，就乐观不起来，其实谁都有烦恼，只是乐观的人善于放下烦恼，更善于记住快乐而已。
一个人怎样才能乐观起来,乐观不起来怎么办?
这样都能调节心态，是积极的快乐起来。不要。做自己愿做的事，愿自己做自己高兴的事，这样才能调节自己的心态，还是是自己。快了起来，这样对身体好。
总是乐观不起来,感觉人生很矛盾很纠结
总是乐观不起来,感觉人生很矛盾很纠结 我这人总是乐观不起来,即使得到父母的开导,看了一些富含哲理的书,可过后悲观心态又“卷土重来”,我不知道是不是跟我小时候的经历有关。我从小到大无论渠道哪总被排挤,我一向以来... 我这人总是乐观不起来,即使得到父母的开导,看了一些富含哲理的书,可过后悲观心态又“...
乐观不起来,怎么治愈悲观的情绪?
因为这是主观的，而不是客观因素。你要常常对自己说，世界上只有一个你自己，所以你要好好爱自己。而爱自己最起码的就是要让自己开心起来。不要把自己的情绪心情寄托在一个人身上，因为那样你会活得很累，所以你要把自己放在第一位，但这并不是自私的意思，拿好一个度，我想你应该懂的。还有就是...
经历了很多事再也笑不起来了,乐观不起来了,我好像回到从前找回那个开 ...
心事太多了，压力很大，所以你不开心。当你没有压力与心事的时候，你就会回归一个很平静的状态，就好像天天加班干了许久，突然之间辞职了的感觉一样。你需要一个很要好的朋友，那种口风很严，一个你可以无话不说的朋友，你们可以旅游、蹦极、锻炼、吃饭等，很亲密的朋友，甚至会让你女朋友嫉妒的朋友~...
为什么我常常发生烦恼,离不开快乐,一点也不乐观,我是病了吗?
如果你经常烦恼的话，并不是你生病了，而是你的心态不好，心态发生变化才会产生烦恼的，什么事情都应该想开一些，只有这样你才会过得开心。
乐观不起来了怎么办
终究不能像每家那样去规划自己。想想自己要做那么多事情。每天一个小时哪能够，差不多孩子睡觉了，收拾下孩子就醒了，过日子不收拾时间久了恐怕也会有矛盾。上两天，无意中看到一个舞蹈视频，跳的太好了，那种释放的感觉吸引了我。本来自己也想学习跳舞，于是买了舞蹈教程，学习了前半部分，我本来是...
感觉自己没有以前那么乐观了,特别容易哭,也许是经历太多的事了,我该...
人的一生都在经历，经历越多，成长越多。一路走来，到后来你会发现，你所经历的事都不是事。人都要往好的方面去想，你没以前那么乐观了，这只是暂时的。你得调整好自己的心态，慢慢的你才能回到以前那个乐观的你。凡事都要往好的方面去想。
自己总是乐观不起来,始终都被一种懒散无趣的心态所笼罩。初中时成绩好...
总之，你得找到一个切入点，使自己学习起来有动力和活力。。其次，性格方面，在心理学上，性格的形成是受先天遗传和家庭、社会环境因素所共同决定的，且具有不太可逆性。。每种性格都有它的优、缺点，但没有好、坏之分。每种性格的人都有成功的例子。无论是内向的容易自卑、消沉也好，还是外向的容易...
载卓肤痒： 很正常,不过,一旦处理不当,将会很危险.你最好还是自己多辅导自己,自己是最好的老师.别太大压力.怎么样都是活,何必活得如此累呢.我觉得命运都是上天安排好的.我不请求你也信仰这个.但是,很有用,我今年才中考完,压力也很大,不过,要学会自我调节,自我暗示.自己做自己的心理老师,因为,自己最了解自己需要什么,不需要什么.累就累点,我们也就读书这一样事,其实很幸福了.真的
互助土族自治县13798101953： 为什么自己总是快乐不起来 - ？
载卓肤痒： 因为你的心里负担太重了,因为你给自己强加的压力太大了! 如果不能去实现的,就放下吧!有失才有得! 我最近买了一款OPPO a103的音乐手机,手机背面的喇叭和摄像头组成一个独特的笑脸,这个也是手机中独一无二的设计,我不是在为OPPO手机做广告,只是每当我不开心的时候,我看着手机背面那个笑脸就会慢慢开心起来,每天清晨给自己一个微笑,给自己少施加一些压力,心情自然好了,而且做任何事情都有劲!!!
互助土族自治县13798101953： 有时候觉得人生特别矛盾,迷茫,现实跟理想总是差距很大,自信心也在不断下降 - ？
载卓肤痒： 人生就是处于矛盾之中,但决不可以迷茫.人生就是在不断地战胜困难,不断地奋斗,进取.一定要自信,一定要有理想.要敢于面对困难,并努力解决困难,这样前途就一定是光明的.
互助土族自治县13798101953： ゛***,为什么总是开心不起来? - ？
载卓肤痒： 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...
互助土族自治县13798101953： 怎么保持乐观的心态? - ？
载卓肤痒： 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...
互助土族自治县13798101953： 人的一生为什么总是很矛盾很纠结了? - ？
载卓肤痒： 恭喜你明白了生活的真谛.人生就是在不断的思考,不断的进取中前进的,纠结,矛盾.是因为你已经开始思考了,这是你成长的标志.
互助土族自治县13798101953： 我为什么开心不起来怎么办? - ？
载卓肤痒： 我觉得其实快乐无处不在的,其实快乐很简单的.比如一句话就可以让你快乐的!跟喜欢笑幽默的人在一起说说笑笑你就会快乐.不要让自己太压抑了.把你的心放开了.人活着快乐最重要了.你要是想快乐的话找我啊!我可傻实在了.比较笨...
互助土族自治县13798101953： 有些人总觉得自己在彷徨、迷茫于矛盾中生活着,该怎样解除他这样的心理呢?？
载卓肤痒： 其实很多人都是这样的 如果TA自己都不想办法解决自身问题 别人再怎么去帮助也是无事于补的 你只能告诉ta别把所有的事想得太复杂啦 停下迷茫的脚步 重新搜索人生方向 因为方向不对再怎么努力付出 都是没有意义的
互助土族自治县13798101953： 我总是悲观厌世,该怎么办?我今年才三十岁,工作不如意,家庭有矛盾 ？
载卓肤痒： 慈悲没有敌人,智慧不起烦恼.增强个人修养吧.
互助土族自治县13798101953： 为什么我总是不快乐呢 - ？
载卓肤痒： 那是因为你总想一些不快乐的事情,而导致心情更不好,你可以多找朋友玩玩,谈谈心等等.我也希望你能够快乐起来,加油吧!
