怎么才算是肥胖，求肥胖的计算方法
你说的是这个身体质量指数吧
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
计算公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
这个东西就是个计算方式，包括我们之前说的身高（cm）-105=体重（kg）的健康标准
成年后你的身高基本不变，但是同样的体重，你的身体脂肪量会有很大差异，如果是想让身材更好一点，就找个靠谱的教练。如果你觉得自己不够健康，去医院做个全面的体检，看看有没有超标的项目，根据超标的项目找教练帮你安排饮食和训练，健身房那些给你测个BMI就说你这个那个的，一般都是二把刀
主要看三点，第一，BMI，体重公斤数除以身高的平方。超过24就是超重，超28就是肥胖，第二，看体脂率。男性超过25%，女性超过30%，都是肥胖。第三，就是看腰围，男性超过90cm，女性超过80cm，就叫做腹型肥胖
体重指数BMI=体重（kg）/身高（米：包括小数部分，比如1.65）的平方，如果大于24 就是肥胖
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肥胖标准在国际上是有衡量标准的。它有几种计算方法：
体重指数(BodyMassIndex，缩写为BMI)
体重指数(BMI)=个体的体重(公斤)/身高(米)的平方，该指数是衡量人体胖瘦程度的常用指标之一。根据世界卫生组织公布的标准：正常人的BMI为18.5-24.9，BMI≥25为超重;BMI≥30为肥胖
我国常用的BMI标准为：BMI的正常范围是18.5-22.9，BMI≥24为超重;BMI≥28为肥胖。
标准体重（理想体重，IBW）
Broca法：标准体重（kg）=［身高（cm）-100］,男性×0.9，女性×0.85。
简易计算法：标准体重（kg）=身高（cm）-105（cm）
资料拓展：健康减肥
健康减肥应该是安全、健康、有效的减肥方法。具体到个人，应该是根据自身的体质特点对症下药去选择减肥的食物和方法。例如，有些人肥胖是因为暴饮暴食，而暴饮暴食很可能是出于心理上的原因，比如受到严重的困境、挫折甚至心理阴影。这时候减肥者需要做的应该是勇敢地直面困境、解决困难，或者去见心理医生甚至催眠师，才能从根本上减肥。
提高代谢，健康运动。每天多动动，尤其久坐的时候每个小时站起来做做运动，抓住每个锻炼的时刻，爬楼梯不坐梯，公交车提前一站下车走回去，私家车停入小区后，在小区里面走两圈再回去，在家跳绳，做家务活，或者餐后不要立刻坐下，固定每周慢跑或快走3-4次，每次40分钟等等。
参考资料：/www.cnsoc.org/knowledge/8217012096.html"target="_blank"title="肥胖标准（BMI）——中国营养学会">肥胖标准（BMI）——中国营养学会
/baike.baidu.com/item/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%87%8F%E8%82%A5/817310?fr=aladdin"target="_blank"title="健康减肥——百度百科">健康减肥——百度百科
其实挺健康的，把肥肉练成肌肉就不显得胖了！
嗯嗯，同意，多运动健身就好，呵呵，练出肌肉来身形更好看啊。
形容胖的成语
心宽体肥 明·孙仁孺《东郭记·人之所以求富贵利达者》:“待雄飞海内应天几,纵饥寒心宽体肥。” 形容胖的成语4 1、丰神绰约 [ fēng shén chuò yuē ] 【解释】:绰约:形容女子体态柔美的样子。指女子体态柔美丰满。 【出自】:明·凌濛初《初刻拍案惊奇》卷十七:“那回观看的,何止挨山塞海,内中有两个...
今年刚好三十岁了有了肚子和肥胖纹双下巴隐隐有了鱼尾纹求高人给制定...
肥胖型人士的基本特征：腹部丰满、臀部较大、四肢肥粗、体重超标较多。故应在加强全身肌肉练习的基础上，重点增加一些有氧训练，以减掉体内多余的脂肪。初级阶段减肥塑身任务、目标：1.发展全身各肌肉群，改变肥胖体型。2.掌握哑铃练习基本动作要领，学会全身肌力协调用力。3.掌握哑铃初级阶段的健身法则，自觉...
求发胖秘方
本人83年出生,身高157,体重只有72斤,长久以来体重没有超过80斤的.想发胖的愿望一直不能实现.以前可能有学习和生活的压力,可现在已经工作了,我的职业的高中教师.我想可能会比较容易发胖... 本人83年出生,身高157,体重只有72斤,长久以来体重没有超过80斤的.想发胖的愿望一直不能实现.以前可能有学习和生活的压力,...
求苏打绿《夏 肥胖》的所有歌词、
李依纯 食欲花园（御花园）食物就藏在肚子 阿纯 他每天都不断的在吃 阿纯 他每天都还是一直吃 阿纯 他每天让体重都变胖 阿纯 就算变胖他还是要吃 阿纯（胖～胖～胖～）每天越来越肥 就算这么肥他还是要不断 不断一直在吃 与食共舞（共舞）向左看 向右看 餐桌被食物填满 向上看 向下看 ...
...155厘米,这样算不算肥,我的腿好像很肥,怎么才能瘦,求准确率高的的...
不算’ 第一：早晨起床后一杯白开水。经过一夜的睡眠，体内水分减少，血液粘稠，流动变慢，可能还有宿便压迫下肢血管和淋巴管，导致双腿浮肿。此时空腹喝一杯白开水，不但能及时补充细胞水分，降低血液粘稠度，促进血液循环，而且能帮助肠胃蠕动，加快排出体内垃圾。由此，双腿血液畅通，浮肿自然消失。第二：...
形容胖的成语四字成语
空腹便便 便便：肥胖的样子。比喻并无真才实学。肠肥脑满 肠肥：指身体胖，肚子大；脑满：指肥头大耳。形容不劳而食的人吃得饱饱的，养得胖胖的。大腹便便 便便：肥胖的样子。形容肥胖的样子。2. 求以″胖″开头的四字成语 没有以胖开头的成语 【含胖的成语】：1. 【打肿脸充胖子】：...
有没有减肥成功的呀,请问在一年内能减掉100斤肥肉吗?
我是个大胖子,重度肥胖者,满身肥肉,现在体重280斤(150斤是我的标准体重)我只要求体重在180就行,请问可行吗,靠运动和饮食,请问在一年里能减去100斤的体重吗?谢谢了!PS:在健... 我是个大胖子,重度肥胖者,满身肥肉,现在体重280斤(150斤是我的标准体重)我只要求体重在180就行,请问可行吗,靠运动和饮食,请问在...
不胖却总要减肥的人,是不是有心理疾病?
人人恐肥胖症的具体反应,就是不肥,也得自虐疯狂的像狂躁症患者一样,上下左右打它个遍体鳞伤,其实就是自求哪一点半多,甚至是莫名可怜的那点自欺欺人的安慰,最后发展到极致,就成了严重的 社会 问题,形成了一种所谓理直气壮的歧视胖子,歧视人格也就冠冕堂皇的成了文化了,这才是真正的损害人们 健康 审美“文化...
胖是不是吃出来的?求大神帮助
不一定是 【导致肥胖的6大因素】 ●饥饱不定●吃饭太快●饮水不足●大餐增肥●糖和咖啡因●儿童睡眠不足 形成肥胖的“黑”五区 肥胖原因:形成肥胖的“黑”五区 虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些“减肥食品”，到最后不但没有成功减肥，反而还增肥了...
脑满肥肠的意思是什么
后来高俨被一位将军抓住了,押到后主面前时这位将军替高俨求情道:琅邪王年少,肠肥脑满,轻为举措,长大自不复然,愿宽其罪。后主当时把高俨放了,之后才用计把他杀掉。 这个成语后来被改变了原来的意思,被用来形容肥胖的成语了。清代时期满族诗人纳兰性德在《念奴娇宿汉儿村》一首词中也是用它来形容身体肥胖:便...
席颖鳖甲： 肥胖的计算方法现在一般使用BMI,这是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准.BMI:体重(kg)÷身高2(㎡),当体重指数大于24时,称为肥胖症.体重指数增高,三高等发病率也会随之上升,在肥胖者中50%肝内脂肪沉着严重,重度肥胖者绝大多数有脂肪肝,所以保持正常的体重是非常重要的.对于肥胖且有三高、脂肪肝等家族史的人群,最好在医生的指导下同时服用葵花护肝片等保肝降脂的药物进行辅助调理,并做到“管住嘴、迈开腿”.这样才能获得健康.
黎平县13760267213： 怎么才算是肥胖,求肥胖的计算方法??有知道的告诉我谢谢啦!？
席颖鳖甲： 肥胖的计算方法现在一般使用BMI,这是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准.BMI:体重(kg)÷身高2(㎡),当体重指数大于24时,称为肥胖症.体重指数增高,三高等发病率也会随之上升,在肥胖者中50%肝内脂肪沉着严重,重度肥胖者绝大多数有脂肪肝,所以保持正常的体重是非常重要的.对于肥胖且有三高、脂肪肝等家族史的人群,最好在医生的指导下同时服用葵花护肝片等保肝降脂的药物进行辅助调理,并做到“管住嘴、迈开腿”.这样才能获得健康.
黎平县13760267213： 肥胖的标准?计算方法? - ？
席颖鳖甲： 体重公斤除以身高米的平方,正常指数18到25之间
