44公斤,155厘米,这样算不算肥,我的腿好像很肥,怎么才能瘦,求准确率高的的,谢谢大家

作者&投稿:友饱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我今年十三岁,身高155,体重44公斤。算不算胖?有没有很好的减肥方法~

你的体重不胖很正常。保持好就行。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量稍大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐7-8分饱,晚饭少吃!!!做到调整饮食、运动、坚持和不熬夜这四点会有效果。望能帮助到你。

不算。偏瘦了。
想要瘦大腿,不可以跳绳。这样反而会练出肌肉。

不算’ 第一:早晨起床后一杯白开水。经过一夜的睡眠,体内水分减少,血液粘稠,流动变慢,可能还有宿便压迫下肢血管和淋巴管,导致双腿浮肿。此时空腹喝一杯白开水,不但能及时补充细胞水分,降低血液粘稠度,促进血液循环,而且能帮助肠胃蠕动,加快排出体内垃圾。由此,双腿血液畅通,浮肿自然消失。
  第二:饭后简单运动。一日三餐带来维持机体生命的基本能量,吃了之后半小时开始简单的运动,如散步、做家务等等,活动量不大,又可消耗多余的能量,避免脂肪囤积在腿部。而且科学研究也发现饭后运动能促进机体分泌抑制食欲的激素。所知的多名腿模均有选择饭后站立半小时来帮助消化和瘦腿。此外,还要尽力控制夜宵,如果饿了,可吃几个苹果,热量低,又能产生饱腹感。有的腿模为了保持腿型,睡觉前6小时之内就不再进食了,与夜宵彻底说BYEBYE。

不胖,多运动,多走路,快速走的那种,健康最重要哦

不算啊,多锻炼,就没有胖这么说了,壮

瘦腿吗?也就是局部减肥了,而局部减肥方法很多种的,传统的通过药药减肥效果不好,也容易反弹,这样你把你认为胖了部位图片发过来,我给你制订个减肥计划,我是学医的,也许我可以帮上你!

不胖,运动减肥,慢跑

找个男朋友给你揉揉


身高155的标准体重是多少
1. 身高155厘米,体重44公斤属于较为匀称的范围,既不显得过瘦也不显得肥胖。2. 保持这样的身材是理想的,能够维持良好的身体状态。3. 适当的体脂可以使穿着各种服装时看起来更为健康,能够更好地支撑衣物,避免显得单薄。4. 过瘦的体型并不一定美观,保持适度的丰满度可以为身体带来更多的魅力。

身高155的标准体重是多少
1. 对于身高155厘米的成年人来说,一个健康的标准体重大约是44公斤,这样的体重分布能展现出较为均衡的身材,既不偏瘦也不偏胖。2. 维持这样的体重可以帮助保持理想的身体健康状态,确保身体各项机能正常运作。3. 合理的体脂肪含量可以让身材在穿着各类服装时显得更为健美,有效地支撑衣物,避免显得过于...

155cm女孩的标准体重?
4. 对于155厘米的女孩来说,一个健康的标准体重大约在40公斤左右。这个体重范围可以保持你的身体健康,并有助于你的日常活动和生活质量。

女,上班族,身高155,体重43公斤,皮肤还算白适合怎样穿衣打扮呢,请各位...
1、身高不占优势要尽量避免繁复的或者层次过多的衣着,不然会让身材显得更加短小 2、质地上选择具有垂坠感的料子,能使身体比例在视觉上拉长,尤其是下半身 3、MM皮肤白皙 颜色上可选范围就比较广了~只要不是过于暴露 相信上班族也不会有太大限制 4、高跟鞋是女人的最爱,5-8厘米会让臀部曲线达到...

我身高155,体重90斤左右,是个女生,该穿多大尺码的衣服?
1. 您的身高为155厘米,体重约为45公斤,根据这个体型,通常可以穿着尺码为S的衣服。2. 如果您偏好稍微宽松的版型,选择M码通常也是合适的。3. 购买衣服时,重要的是参考衣服的胸围、腰围和臀围等三围尺寸,因为不同品牌和款式的衣服尺码可能会有所不同。4. 有时候,衣服的尺码并不完全按照常规标准...

身高155体重86斤算消瘦吗?
1. 您的身高为155厘米,体重为86斤(43公斤),根据体质指数(BMI)的标准,这可能表明您的体重偏低。2. 女性的标准体重计算公式通常为:(身高cm - 100) x 0.9 - 2.5(kg)。3. 正常体重范围是标准体重的±10%。4. 超重是指体重比标准体重高出10%但不到20%。5. 轻度肥胖是指体重比标准...

155女生标准体重标准三围
1. 针对155cm身高的女性,标准的三围尺寸为胸围83厘米,腰围54厘米,臀围84厘米。2. 对应的标准体重范围在47.4公斤至48.7公斤之间。3. 三围是指人体的重要围度指标:胸围、腰围和臀围。这些围度共同构成了女性的曲线美,是评价女性形体美的重要标准。4. 不同民族之间的男性和女性在身高、体重等身体...

155cm女孩标准体重是多少厘米
2. 理想体重的计算公式为身高(厘米)减去105,或者乘以0.85(女性适用)。以155厘米的身高为例,理想体重大约为42.5公斤。正常范围是理想体重的正负10%,即38.25到46.75公斤。超过10%到19.9%为超重,超过20%则视为肥胖。3. 腰围是衡量中心性肥胖的指标之一,女性腰围大于等于80厘米则被认为是...

女生155标准体重吗
1. 对于一个身高155厘米的女孩子来说,标准体重大约是47公斤。2. 正常体重范围在42.3公斤到51.7公斤之间,超出这个范围可能需要关注健康状况。3. 如果体重低于42.3公斤,可能表明该女孩子体质瘦弱,建议增加营养摄入和进行适量锻炼。4. 偏瘦体质的女孩子体重小于42.3公斤但大于37.6公斤,同样需要...

女孩子155身高多重算正常
对于155厘米的身高,88斤(约44公斤)的体重可能被一些人认为是合适的,但这也取决于个人的体型、体脂比例和其他健康因素。4. 总的来说,身高和体重都是个人特征,更重要的是保持健康的生活方式和均衡的饮食。无论身高如何,自信和积极的生活态度都是吸引力和魅力的关键。

宜城市14758548085: 我身高155厘米,体重44公斤,请问我是偏胖还是偏瘦? -
村质喜辽: 病情分析: 身高155厘米,体重44公斤,计算BMI为18.3,体重偏轻,体型偏瘦.意见建议: 对于体型的胖瘦不必过于在意,平日应注意营养饮食,积极参加运动,增强体质,保持积极乐观的精神.

宜城市14758548085: 我身高155cm,体重44公斤,算胖吗? -
村质喜辽: 你目前的体重不胖.

宜城市14758548085: 女生15岁,身高155,体重44千克,这样很胖吗? -
村质喜辽: 不胖,比我还瘦,15岁正是生长发育的黄金期期,别想着减肥,多吃点营养的长个子,减肥是以后的事,希望能帮到你,望采纳,谢谢

宜城市14758548085: 男生12岁,身高155厘米,体重四十四千克,这算正常吗?偏瘦还是偏胖? -
村质喜辽: 正常偏瘦,12岁正值生长发育,长 身体,长个子的黄金时,间,需加强营养,增加高蛋白,微量元素,多加鱼蛋奶豆果蔬瘦肉.

宜城市14758548085: 我女十二岁,身高154cm,体重44千克算不算胖 -
村质喜辽: 不会,有个标准计算公式:① 身高>165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)*0.6+50 南方人=(身高cm-150)*0.6+48 正常体重:=SW±SW*0.10 超 重:=SW+SW...

宜城市14758548085: 身高155,体重54公斤,算肥胖吗? -
村质喜辽: 判断是不是胖,不妨采用国际上通行的BMI标准.BMI是Body Mass Index(体重指数)的缩写,计算公式是:体重(千克)÷身高(米)2.计算得出的数字如果小于18.5,则为偏瘦;18.5~24.9为正常;25.0~29.9为超重;30以上就算是肥胖了.拿起笔来算一下吧,只要你的BMI保持在正常范围内,就没必要为“体重”这件事担心. 你算下来约等于35(34.8387097...),算的

宜城市14758548085: 我今年十三岁,身高155,体重44公斤.算不算胖?有没有很好的减肥方法 -
村质喜辽: 你的体重不胖很正常.保持好就行.建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上.以消耗量稍大于摄入量为原则.早餐吃饱吃好,中餐7-8分饱,晚饭少吃!!!做到调整饮食、运动、坚持和不熬夜这四点会有效果.望能帮助到你.

宜城市14758548085: 我的身高是1.57米, 体重 是44千克算胖吗? -
村质喜辽: 不胖 胖瘦标准一般用BMI值衡量 18.5到23.9之间属于正常,计算用体重除以身高的平方,你 44kg/(1.57)² =17.85 所以不胖,建议长到90斤

宜城市14758548085: 我体重44kg 身高153cm 我算胖吗 -
村质喜辽: 不算,算是不胖不瘦

宜城市14758548085: 我今年14岁.身高155CM.体重43KG.这算矮或者肥么? -
村质喜辽: 根据你的身高来说、你的体重算正常昂. 一五五成人来说是有点矮啦. 但你才十四嘛、也算ok的、还有德长的. 我觉得你算正常昂.

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