今年17岁。身高160多。请问能长到170以上吗。还吸烟。正在戒

我17岁，还抽烟，还长个子吗~

你能的
我想你能长到一米八
因为你妈在女的中算高的了而且孩子的高矮和母亲关系很大的
但你要多是海货那东西很补钙的
身体里没钙骨头用什么长

　　v你17岁，男的第3次发育高峰期就快结束，身体发育开始由纵向转到横向发展，身高增长速度开始减慢。你17岁，身高170，身高一般正常，17岁男孩的平均身高应该是171厘米,你已超过了中国男性平均身高169.7厘米。只要你主动锻炼,相信你长到170以上是可以的。中国男性标准身高才是178厘米。你17周岁，激素分泌仍较为旺盛，你一定要把握好这段时间，等到18\19岁后就变的缓慢了,注意好好锻炼，岁月不待人，一切靠自己！

　　如果你加后天努力，用适当锻炼来延缓骨骼线闭合，还能再长高2-3厘米。一般20岁后长高就难了。

　　别担心！你还年轻，也有可能是晚熟，机会有的是。每个人都有可能长到178cm的平均身高，但因人而异。

　　按科学一点的说法来分析吧：

　　你最终可能长到约175cm左右高吧，为什么呢？

　　按统计学原理具体分析：你父亲173，母亲157，爸妈身高都不算很矮，则说明你家庭中父母平均身高为165cm，身高水平一般，也就是说，他们的身高与一般家庭中父母平均身高178cm的差距较大，差异量数就较大，离中趋势的差异量数也变大，同时也意味着你家庭中父母平均身高的遗传因素的量数，要向一般家庭中父母平均身高的遗传因素的量数集中，即向178cm的平均身高集中，并作阶段性的回归，即趋中趋势量数增大，你父母的遗传因素在身高方面要增强,你有父母的遗传因素。因此你一定比他们长得高或持平，现在你17岁身高170cm，已超过父母平均身高165cm，正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中，大约有13cm的增长空间。但你受父亲的遗传因素影响较大，身高增长空间略有缩窄，最终可能长到约175cm高。一般来说，子女的身高=父亲身高（cm）+母亲身高（cm）×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,逃不出这个公式。 (按公式计算,你计算后最多能长到178.2cm高。)

　　想长高的话，由先天和后天因素的制约：

　　后天因素除了注意运动外， 还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用，坚持一两个月左右锻炼，就可以了看出有没有增高了？太容易了吧！那些增高产品就没用场罗！普通人没有一年半载是看不出的。

　　另外注意：
　　无论运动量较小或较大的运动，都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长。增高的成功取决于不同锻炼形式的正确的组合。在发育阶段的人不建议做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动，这对身高有影响；应加强跳跃、拉伸、悬重等锻炼，如打篮球、跳绳、排球、引体向上等。

　　虽说遗传因素占70，但后天因素很重要，它是可改变的：还是赶快行动，主动一点努力吧！事实可说明一切，岁月不待人啊！不主动试试，你会终身遗憾呢！

　　想长得高,可按这方法去做:

　　1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动；不要做负重运动，如举重等。活动不要过度，不能太累，如马拉松赛跑、长途滑雪等，过度疲劳也有碍生长。

　　2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候，在熟睡40分钟后开始，一夜分泌几次。是长高的最好时机。睡午觉到晚上易影响睡眠时间，晚上易睡不着。

　　3、不能抽烟,喝酒,看黄色--!不要透吃、误服含性激素的药物或食品，否则易早熟！如蜂王浆、含激素的饮料等；

　　4、别太过容易发怒,胡思乱想，每天有个短期的奋斗目标，良好的情绪也有利于身高的生长发育。

　　5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果；节食减肥会影响身高的增长，还有损学习精力。

　　6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶，睡前喝一杯热鲜奶，可促进睡眠和生长激素的分泌；

　　7、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素，调节情绪内分泌，按医生的指点；

　　8、不妨看看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有，或者查缺少什么微量元素,例如钙、锌、铁等；

　　9、多晒太阳，因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D，从而帮助钙在人体内有效的吸收，而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。


　　10、注意季节增高。每年的春、秋两季是增高最快的季节，尤其是3、4、5月份最为重要，而5月是长最多的月份。应采用立体的增高计划：饮食、运动等同时进行。

　　11、少吃过多糖分、盐分、添加剂含人工激素的食品。可乐、甜点、肯得机-翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收。

　　12、坚持每天适度运动二小时，因为运动可促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。据研究，持续1-2小时的运动量，在一定时期内可使生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，管状骨生长区也跟着活跃，从而增长身高。

　　13、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油，吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清；

　　14、每个星期去安全的游泳池游泳,脚要用力蹬,做好拉伸运动，大概游累了就行了；

　　15、不压脊椎，挺胸做人。一个人的坐姿、站姿、和走姿也会对身高有影响，无论走路、站立或坐着都昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，因为脊骨经常倦缩，会影响大脑激素传到身体的骨骼处，很难长高。

　　16、别自卑！保持多交些同性或同龄的益友，聊聊玩玩。 坚持下去，就好了!

　　10回答者： liangjin1991 - 总监 八级

问题描述不是很具体。先回答你 你的身高肯定可以再长。人的身高增长一般是在青春期结束后才慢慢停下来的，青春期女孩从11～12周岁到17～18周岁，男孩从13～14周岁到18～20周岁。所以不管你是男是女 你肯定都能再长高。但是也有少部分人青春期会提前或者延后，这个得你按照你自己的状况来判断，若发育较晚那你长个的时间久更长。
另外，吸烟对身高是没有影响的，但是吸烟不是好习惯，我现在最后悔的事情就是吸烟，想要戒烟准备下一代，好久了都没戒掉。

题外话，多锻炼 多运动可以有助于增高，不要相信电视上那些增高的产品。

和遗传关系大，看你父母多高吧，有一定机率超过父母，和吸烟关系不大，但少抽点没坏处

多运动多打打篮球。

没有多少压力

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城关区17767015492： 17岁身高只有160,还能长高吗 - 39问医生 - 网？
邵松包醛： 比较难,生长的高峰期过了!按照你的情况只要科学长高还是有机会长高5到9厘米的! 想要长高不要吃什么长高药.“是药三分毒”!长高药物不但贵,而且几乎没有什么功效,有骗钱的嫌疑.可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高:一,...

城关区17767015492： 本人今年17岁了,但是还只有160,要怎么办才能继续长高啊!??谢谢了!! - ？
邵松包醛： 长高的方法:1、吃(不是增高药) 吃好:营养均衡,特别补充某些营养.千万别偏食,更不能节食.特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充.牛奶、虾皮、豆制品、排骨...

城关区17767015492： 请问 我今年17岁 个子只有160 还能长的高吗？
邵松包醛： 20多还能长呢,不着急,保持睡眠,多做运动,可以的

城关区17767015492： 17岁了,160cm还能长高多少 - ？
邵松包醛： 17岁可以啊,我当年也就是17、8岁才长个的.营养跟上就可了,懂运动也对身体好

城关区17767015492： 医生今年我17岁多了生高才160左右请问我还能再长高?医生今年我 ？
邵松包醛： 17岁还可以在增高的一般在18周岁后就不会在增高了可以增加营养多运动多晒太阳来增高

城关区17767015492： 今年17岁身高只有160我以经有2年没长了也不爱运动偶尔会手淫请问我还可以长高吗 - ？
邵松包醛： 问题分析:您好,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关,您目前年龄还有增高的机会.一般情况男性身高发育到22岁左右.意见建议:可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼. ,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等