身高-____-"

作者&投稿:韶岩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
身高~~~~~

男生标准年龄身高对照表如下图:

身高、体重指标,不但反映儿童青少年生长发育状况,而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。
影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。



扩展资料
基本常识
人的身高物质基础是骨骼。与身高相关的主要是头颅、脊柱和下肢长骨 3 部分。
专家提醒:人的身体发育是一个非常复杂的过程,是按照自上而下、由近及远的顺序进行的。 头部发育最早,出生时,新生儿头长就为成人头长的 1/2,而新生儿的头颅长度是其自 身身长的 1/4。相形之下,下肢发育较迟,新生儿出生时仅为成人的 1/4。
由胎儿发育到成人身体各部分发育比例的变化 。一般来说,在正常的情况下,人出生时身长为 50厘米左右;1 周岁内是身高增长的第 1 次飞跃,能长到 75 厘米左右;2 周岁时长到85 厘米左右;3~7 周岁每年增高6~15 厘米。
大多数人到 11~12周岁时,会长到 155~160 厘米。这一时期,大多数人个头高矮差别不 是很大。然而,随着青春期的到来,身高和全身器官一样,又经历一次飞跃。遗传因 素、 营养状况和体育锻炼等各种条件使得人和人之间身体的高矮有了明显的差异。
这一时期, 有人每年可增高 6~7 厘米,甚至增高 10~13 厘米。上初中时,身高增长是非常明显的,往往一两年内, 一个天真烂漫、充满稚气的儿童就发育成一个壮实的小伙子或亭亭玉立的美少女了。即女孩18~23周岁,男孩 22~24 周岁时才基本停止,这时人的身高就基本定型了。
参考资料:百度百科-身高



我来回答;你17岁,男的第3次发育高峰期就快结束,身体发育开始由纵向转到横向发展,身高增长速度开始减慢。你17岁,身高170,身高一般正常,17岁男孩的平均身高应该是171厘米,你已超过了中国男性平均身高169.7厘米。只要你主动锻炼,相信你长到170以上是可以的。中国男性标准身高才是178厘米。你17周岁,激素分泌仍较为旺盛,你一定要把握好这段时间,等到18\19岁后就变的缓慢了,注意好好锻炼,岁月不待人,一切靠自己!

如果你加后天努力,用适当锻炼来延缓骨骼线闭合,还能再长高2-3厘米。一般20岁后长高就难了。

别担心!你还年轻,也有可能是晚熟,机会有的是。每个人都有可能长到178cm的平均身高,但因人而异。

按科学一点的说法来分析吧:

你最终可能长到约175cm左右高吧,为什么呢?

按统计学原理具体分析:你父亲173,母亲157,爸妈身高都不算很矮,则说明你家庭中父母平均身高为165cm,身高水平一般,也就是说,他们的身高与一般家庭中父母平均身高178cm的差距较大,差异量数就较大,离中趋势的差异量数也变大,同时也意味着你家庭中父母平均身高的遗传因素的量数,要向一般家庭中父母平均身高的遗传因素的量数集中,即向178cm的平均身高集中,并作阶段性的回归,即趋中趋势量数增大,你父母的遗传因素在身高方面要增强,你有父母的遗传因素。因此你一定比他们长得高或持平,现在你17岁身高170cm,已超过父母平均身高165cm,正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中,大约有13cm的增长空间。但你受父亲的遗传因素影响较大,身高增长空间略有缩窄,最终可能长到约175cm高。一般来说,子女的身高=父亲身高(cm)+母亲身高(cm)×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,逃不出这个公式。 (按公式计算,你计算后最多能长到178.2cm高。)

想长高的话,由先天和后天因素的制约:

后天因素除了注意运动外, 还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用,坚持一两个月左右锻炼,就可以了看出有没有增高了?太容易了吧!那些增高产品就没用场罗!普通人没有一年半载是看不出的。

另外注意:
无论运动量较小或较大的运动,都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长。增高的成功取决于不同锻炼形式的正确的组合。在发育阶段的人不建议做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动,这对身高有影响;应加强跳跃、拉伸、悬重等锻炼,如打篮球、跳绳、排球、引体向上等。

虽说遗传因素占70,但后天因素很重要,它是可改变的:还是赶快行动,主动一点努力吧!事实可说明一切,岁月不待人啊!不主动试试,你会终身遗憾呢!

想长得高,可按这方法去做:

1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动;不要做负重运动,如举重等。活动不要过度,不能太累,如马拉松赛跑、长途滑雪等,过度疲劳也有碍生长。

2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候,在熟睡40分钟后开始,一夜分泌几次。是长高的最好时机。睡午觉到晚上易影响睡眠时间,晚上易睡不着。

3、不能抽烟,喝酒,看黄色--!不要透吃、误服含性激素的药物或食品,否则易早熟!如蜂王浆、含激素的饮料等;

4、别太过容易发怒,胡思乱想,每天有个短期的奋斗目标,良好的情绪也有利于身高的生长发育。

5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果;节食减肥会影响身高的增长,还有损学习精力。

6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶,睡前喝一杯热鲜奶,可促进睡眠和生长激素的分泌;

7、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素,调节情绪内分泌,按医生的指点;

8、不妨看看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有,或者查缺少什么微量元素,例如钙、锌、铁等;

9、多晒太阳,因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D,从而帮助钙在人体内有效的吸收,而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。

10、注意季节增高。每年的春、秋两季是增高最快的季节,尤其是3、4、5月份最为重要,而5月是长最多的月份。应采用立体的增高计划:饮食、运动等同时进行。

11、少吃过多糖分、盐分、添加剂含人工激素的食品。可乐、甜点、肯得机-翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收。

12、坚持每天适度运动二小时,因为运动可促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。据研究,持续1-2小时的运动量,在一定时期内可使生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,管状骨生长区也跟着活跃,从而增长身高。

13、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清;

14、每个星期去安全的游泳池游泳,脚要用力蹬,做好拉伸运动,大概游累了就行了;

15、不压脊椎,挺胸做人。一个人的坐姿、站姿、和走姿也会对身高有影响,无论走路、站立或坐着都昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,因为脊骨经常倦缩,会影响大脑激素传到身体的骨骼处,很难长高。

16、别自卑!保持多交些同性或同龄的益友,聊聊玩玩。 坚持下去,就好了! 27473

不矮了,这个个头很高了,刚刚十三就1.58了,最少还能长4年啊,成年以后应该能找到1.80左右,我7岁的时候就70斤了

身高一般化
胖是肯定的`

挺丰满的


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