面膜需长期使用同一款面膜还是需经常更换不同功效的面膜？

面膜是长期坚持一种吗?还是换着用呢~

面膜是长期坚持一种还是换着用呢？这个问题困扰了很多人，但实际上并没有一个绝对正确的答案。每个人的皮肤状况和需求都不同，所以选择使用面膜的方式也会有所不同。
对于那些喜欢稳定性的人来说，长期坚持使用同一款面膜可能是个不错的选择。他们相信某一款面膜能够解决自己的皮肤问题，并且经过长时间的使用后，已经适应了这种产品对皮肤的效果。长期坚持使用同一款面膜也可以避免频繁更换产品带来的皮肤负担和适应期。
也有一些人更喜欢换着用不同的面膜。这种做法可以让他们享受到各种不同成分带来的多重功效。比如，星期一可以选择具有保湿功效的面膜，星期三可以选择具有美白效果的面膜，星期五则可以选择紧致肌肤的面膜。通过轮流使用不同种类的面膜，可以为皮肤提供全方位、多元化的护理。
还有一部分人也会选择同时使用多款面膜。他们认为每款面膜都有自己的特点和优势，通过组合使用可以达到最佳效果。比如，可以先使用清洁面膜深层清洁毛孔，然后再敷上保湿面膜为皮肤补水，最后再涂抹上紧致面膜提拉肌肤。这种方式可以根据不同的皮肤问题有针对性地进行护理。
无论是长期坚持一种面膜还是换着用不同的面膜，最重要的是根据自己的皮肤需求和个人喜好做出选择。如果你对某一款面膜效果很满意，并且适应了它对皮肤的功效，那么长期使用也是可行的。如果你喜欢尝试新产品，享受多重功效，那么换着用也是一个不错的选择。无论你选择哪种方式，记得保持良好的皮肤护理习惯，并选择适合自己的产品，才能让你的肌肤美丽动人。
所以，无论是坚持一种还是换着用，关键在于找到适合自己的面膜，并且坚持使用。切记，面膜只是皮肤护理的一部分，还需要结合其他日常护肤步骤，如清洁、保湿、防晒等，才能达到最佳效果。祝你找到适合自己的面膜，并拥有健康美丽的肌肤！

面膜需要换的，但不必经常性更换。半年至一年换一种新面膜就可以。

原因：当你敷一种面膜很久之后，肌肤已经适应了这种功效，这种面膜就起不到作用了。就像护肤品一样，都是同一个道理。

拓展资料：面膜的类型与原理

一、类型

1.成型面膜：也就是最常见的贴布式面膜。

2.剥离型面膜：一般为软膏状或凝胶状，涂于皮肤后会形成一层可剥离的薄膜。

3.粉状面膜：粉状，使用时需添加液体调成糊状后，均匀的涂抹在皮肤上。（很多中药面膜属于这一类）

4.膏状面膜：以粉类物质为基质原料，通常含有较多黏土类成分如高岭土，硅藻土等并且含有油性成分。

5.硬膜：又称倒模，主要成分是半水石膏。使用时将石膏粉和适量纯净水按比例调成糊状，均匀的涂抹在皮肤上，面膜很快会凝固形成坚硬的膜体。

面膜需要换的，但不必经常性更换。半年至一年换一种新面膜就可以。

原因：当你敷一种面膜很久之后，肌肤已经适应了这种功效，这种面膜就起不到作用了。就像护肤品一样，都是同一个道理。

拓展资料：面膜的类型与原理

一、类型

1.成型面膜：也就是最常见的贴布式面膜。

2.剥离型面膜：一般为软膏状或凝胶状，涂于皮肤后会形成一层可剥离的薄膜。

3.粉状面膜：粉状，使用时需添加液体调成糊状后，均匀的涂抹在皮肤上。（很多中药面膜属于这一类）

4.膏状面膜：以粉类物质为基质原料，通常含有较多黏土类成分如高岭土，硅藻土等并且含有油性成分。

5.硬膜：又称倒模，主要成分是半水石膏。使用时将石膏粉和适量纯净水按比例调成糊状，均匀的涂抹在皮肤上，面膜很快会凝固形成坚硬的膜体。

二、原理

1.密封:面膜将面部的皮肤与空气隔绝。使皮肤中的水无法挥发。增加了角质层内源型水化作用。使皮肤柔软光滑。

2.温热:皮肤与外界空气隔绝后，皮肤的温度就会升高，毛孔扩张。这样毛孔里的污垢和皮质容易清除，以达到清洁皮肤。同时，温热的环境使皮肤下的毛细血管扩张，加速了皮肤的微循环以及细胞的新陈代谢。皮肤会表现的光泽红润。

3.渗透:由于面膜增加了角质层内源型水化作用，使细胞的水量增加，并使细胞间隙变大。这样就促进了有效成分渗透吸收。温热作用提高了皮肤的温度。也在一定程度上增加了有效成分的渗透。

4.清洁:因为123点，皮肤的角质软化，毛孔扩张。。面膜可以很好的吸附皮肤分泌物以及污垢。当去除面膜时，污垢就可以一起被去除。从而深层清洁了皮肤。

参考资料：百度百科《面膜》

面膜使用一款适合自己的就可以。

1.保湿面膜：一周3次

如果是不含酒精的保湿面膜，原则上来说，一天敷一次也不是不可。但是敷面膜这项功课，在护肤中算是一种加餐，而护肤中最重要的步骤还是基础的水乳精霜。如果太过频繁的敷保湿面膜，比如一天敷两三次那种，会让肌肤产生营养过剩的状况，不但不会吸收有效成分，还会使角质层长期处于一种浸润状态中，会降低皮肤的屏障功能，引发肌肤敏感。

2.美白面膜：一周2次

祛斑面膜由于精华浓度较高，并且多少具有促进肌肤代谢和角质更新的功能，不建议每天使用，否则会使皮肤变得非常脆弱。美白和祛斑是两个不同的概念，美白是让 肤色变得更加通透均匀，祛斑是代谢掉已经生成的黑色素。市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用来预防斑点生成和肤色变深，而不能使已经生成的斑点变得更浅，所以也没有必要每天使用。

3.滋养面膜：一周1次

滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果，所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分，并不适合经常敷，否则肌肤承受不住太多营养的呵护，比较容易滋生痘痘。作为肌肤的大餐，一周一次就已经足够。

4.清洁面膜：视肌肤状况而定

含有高岭土、矿物泥、火山泥、竹炭等具有强效吸附力的清洁面膜，能够吸附毛孔中的油脂和老废角质，使肌肤更为清透自然。正常肌肤一周用1次就够了，如果肌肤较薄、较干、较敏感，最多两周至一个月敷一次。

面膜是皮肤很好的护理品 如果换一种产品对你皮肤能适应这是更好的 也习惯自己肤质不对单一品牌的依赖性 无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

　　缺水≠缺油

　　秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。

　　选化妆水

　　化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？

　　柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。

　　营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。

　　润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。

　　收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。

　　细选面膜

　　面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。

　　★果蔬面膜

　　功效：补水、抗敏，增强血液循环。

　　细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。

　　★草本植物面膜（芦荟）

　　功效：消炎、保湿，除皱。

　　细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

　　★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）

　　蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

　　蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。

　　★蜜腊面膜

　　功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。

　　细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

　　★胶朊面膜

　　功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。

　　细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。

　　★海澡面膜

　　功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。

　　细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。

　　★天然软膜

　　功效：滋润、补水，补充营养。
　　
　　饮食养颜

　　除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜
　　蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。
　猕猴桃补水面膜
　　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
　黄瓜眼部补水面膜
　　黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
　茶叶红糖补水面膜
　　茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙.

自制补水面膜材料：
1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种）
2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）
3、少量面粉
4、纯净水 简单吧，还很便宜。
自制补水面膜功效：补水保湿
详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。
蜂蜜保湿面膜 　　材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g
　　器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶
　　做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。
　　用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。
　　适用肌肤：中干性及缺水性肌肤
　　功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。
　　贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 　　材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）
　　器材：计量匙、金属汤匙、碗一个
　　做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
　　用法：　清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
　　适用肌肤：干燥缺水肌肤
　　功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
　　贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

苹果泥蛋黄亮颜面膜

　　材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
　　器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个
　　做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
　　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
　　适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤
　　功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

　　面膜要经常换着用，不要一直使用一个品牌，这样会产生依赖感，效果也越来越不显著。
　　面膜是周期性的护理品，目的多是为皮肤补充深层营养。但若没有表面的锁水和滋养，从面膜中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。
　　敷面膜的时间并不是越长越好。时间“超支”，会导致肌肤失水、失氧。除了遵照说明书，可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分钟就卸掉，以免面膜干后反从肌肤吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；
3. 选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。
4. 不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。
5. 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

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滨海县17745404797： 面膜是一直用一种好,还是经常换着用好? - ？
独勉愈风： 面膜用一段时间后没有什么效果就要换了,如果有效果的话,也能尝试用一些其它的面膜,这样的话各种各样的营养都能被肌肤吸收的到,但是一定要有选择的用哦!我也不知道你什么的肤质和我的肤质是不是一样,所以我用过的面膜你不一定合适. 风儿沙沙美妆店铺

滨海县17745404797： 面膜是经常换着做好,还是一直使用一个牌子的好? - ？
独勉愈风： 可以的.只要面膜质量好,可以随意更换.道理很简单,皮肤的需求也是多样的,常用一种也不好.

滨海县17745404797： 面膜要长期用一款还是经常更换？
独勉愈风： 如果用到一款自己很适合的就不要换了, 敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点前,黄金时段,皮肤吸收最好的时候 经常换的话,皮肤要有个适应过程,很伤皮肤的 我就是个例子啊,害我的光滑的脸脸变差了,痘痘啊斑点啊脂肪粒啊都冒出来了 不要经常换

滨海县17745404797： 长期用同一种面膜好,还是经常替换适用好?? - ？
独勉愈风： 我记得以前看个报道,好像劝人不要自己DIY面膜,好像会弄巧成拙什么的.我一般都是好几个牌子混着用,因为我的泥浆面膜现在就有7、8个,如果你用的1种面膜比较好,那就坚持用下去,如果感觉一般那就再换一种试试,因为得经过一个寻找适合自己面膜的过程,一般一竿子敲不准.我现在用的清洁类的面膜是贝佳斯的白泥,因为是干性皮肤,没痘痘什么的,你是油皮,那就试一试贝佳斯的绿泥吧,现在这款比较畅销,记得做完清洁面膜再来个补水的,因为补水也很关键,解决好这个问题等于解决一大半的问题了.

滨海县17745404797： 面膜一直用一款好还是常换好呢.?？
独勉愈风： 常用一种皮肤会对其产生依赖性 通常的现象是一换品牌就会有轻微的过敏反映或者效果不好 如果你是敏感性皮肤的话就不建议经常换 不然会加重敏感 如果你的皮肤质地不错的话 建议用补水保湿的我不知道您大概是多大的年龄 如果超25岁或者是睡眠不好皮肤有一定的衰老现象可以一个月或半个月用一次抗衰老的

滨海县17745404797： 面膜是应该常常换还是应该长期用一种?片装和盒装的区别是什么? - ？
独勉愈风： 护肤品不要长期用同一种,因为用久了效果会不明显的.皮肤需要不同的营养来养护,同一种面膜的营养成分有限,建议隔一段时间更换着用.好让皮肤接受不同的营养滋润.片装面膜使用方便,随时随地可以用;盒装或胶管装的泥状面膜我觉得用起来更舒服(我是混合皮肤,缺水),使用泥状面膜时觉得可以感受到皮肤在吸水~呵呵~效果应该相差不大的.

滨海县17745404797： 面膜是长期坚持一种吗?还是换着用呢 - ？
独勉愈风： 最好不要用面摸,你还年轻 新陈代谢的能力强,如果用太多护肤品,会有抗体,以后用皮肤就不好吸收了,有一种是可以用的,清洁面膜,一个星期一次,深层清洁皮肤,如果真的要用,也要看成分,你是干皮,买纯补水的就好,不要什么保湿又美白的,都是没用的, 可以去买一瓶好一点的化装水,要保湿的,泡纸膜敷脸,更能起到保湿的作用,透明质酸化装水,肌研化装水,都很好/面摸的话推荐凯婷的8杯水面膜

滨海县17745404797： 面膜是不能长期敷同一个牌子还是同一种面膜 睡眠面膜可以天天敷吗?如果敷了别的面膜还可以敷睡眠面膜吗 - ？
独勉愈风： 面膜最好是一周敷两次,即使是睡眠面膜也不要天天敷,面膜品牌可以随时换的

滨海县17745404797： 老用一个种面膜可以么 - ？
独勉愈风： 1,不好;2,一种面膜、一个品牌针对的消费人群及作用是不一样的;同样的,我们人在不同年龄段会遇到不同肌肤问题,这不是一成不变的;简单来说19岁我用某某面膜效果非常好,等到我25岁的时候再用效果就不一定会好了;19岁处于青春期,基础代谢较高油脂分泌量也大,皮肤容易出油、长痘痘等,可到25岁时基础代谢平稳了,油脂分泌量不多,或者我换了地方居住这里的空气较干燥,我更需要保湿性面膜,如果这个时候还用同一种面膜效果可想而知;3,建议根据年龄、所处环境、皮肤类型、自身需求来选择面膜,不建议长期使用一种面膜.

滨海县17745404797： 面膜是长期用一种的好还是换着用好 - ？
独勉愈风： 肤需要不同的营养来养护,同一种面膜的营养成分有限,建议隔一段时间更换着用.好让皮肤接受不同的营养滋润.