家里有糖尿病遗传史,那作为我们下一代该怎么预防糖尿病。

作者&投稿:项陆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
有家族糖尿病史的人一定会得糖尿病吗~

一般而言,正常人患糖尿病的几率大约为1%~5%,但糖尿病病人子女的患病几率则为8%~10%,由此可见糖尿病确实存在着一定的遗传因素。但是,糖尿病不同于一般的遗传病。因为,糖尿病遗传的是遗传易感性,也就是说这些人天生就比别人容易得糖尿病,如果后天不注意就极有可能步父母的后尘再得糖尿病。此外,糖尿病遗传属于部分基因决定性,即使糖尿病病人的子女也患有糖尿病,但如果基因突变的位点不一样的话,其患病的原因也不同。即使父母患有糖尿病,如果子女注意预防,那么患糖尿病的几率也会大大降低的,因此,糖尿病病人子女也不必过于担心。同样,即使父母没有糖尿病,但如果不注意预防的话,子女照样会患糖尿病。虽然遗传因素在糖尿病的发生过程中起到了一定作用,但随着生活水平现代化程度的提高,人们的活动量日渐减少,大量高热量食物的摄入导致肥胖,继而造成胰岛素分泌缺陷和胰岛素抵抗,这是导致当前糖尿病的发病率越来越高的主要原因。那么,糖尿病病人子女如果要正确预防该病的发生,首先要保持良好的生活方式。要做到合理饮食,保持粗杂粮、细粮以及荤素的合理搭配,少吃过咸、高热量的食物以及零食,饮食以清淡为宜;同时,要保持适量的运动,以利于消耗热量、调整血脂紊乱、增加胰岛素的敏感性;还要做到戒烟限酒。其次,要保持健康的心理状态。一次巨大的打击就有可能诱发糖尿病,因此,一定要以健康为中心,生活上潇洒一点、经济上糊涂一点。再次,要尽量做到三个忘记——忘记年龄、忘记官位、忘记恩怨,多管齐下以便有效地预防糖尿病的发生。


糖尿病(二型糖尿病)可能与多基因遗传有关,不过通过饮食、运动、生活方式干预可对其进行预防。
家有DM遗传病史,很抱歉告诉你,你罹患糖尿病的风险高于没有该家族史的正常人。但这并不意味着你一定会得DM。
预防:建议从生活习惯入手。简言之:饮食+运动。
1,饮食:现今饮食多种多样,大多数人的饮食习惯较差,不定时的进食,过多的速食(垃圾)食品,对健康本身都有害。处于健康考虑,在饮食上首先做好三餐定时、定量。具体饮食结构调整比较繁琐,原则上,三餐比例尽量:3、4、3:晚餐尽量不要暴饮暴食。荤素搭配,尽量少食精加工食物(超市内的饼干、甜面包、饮料等,许多添加剂会引起格外的能量摄入)。可百度相关根据个人BMI计算能量摄入。
2,运动:现在人运动很少。尽量每天安排一定的时间进行运动。不一定要很高强度,可循序渐进,如每日饭后散步30分钟,晨跑(中青年),太极(中老年)。根据个人身体状况选择合适的运动。不在乎运动强度的大小,贵在坚持!

饮食上要特别注意,不能吃太油腻的食物,甜食也要少吃,建议每年定期检测一次血液,查看一下血糖是否正常,早发现早预防。
糖尿病无法治愈,一旦发现,就要做好全面的长期准备,预防糖尿病引起的并发症,常见的是心脑血管疾病。

少吃甜的,清淡饮食,保持合理体重,多运动

第一戒烟;第二运动;第三管住嘴;第四多食谷物粗粮、少用精米白面;第五多食时令蔬菜、少食反季节食物;第六远离高汤厚味,煎炒烹炸,尽量蒸焖炖煲;第七补充豆浆、鲜奶,少用啤酒饮料...

糖尿病被认为主要与遗传、环境因素(肥胖)、免疫失调有关。
首先预防肥胖,注意少油脂饮食并坚持体育锻炼(有氧运动每周4次,30分每次),肥胖会大大增加糖尿病发生几率,尤其有遗传史者。
其次保持开朗乐观的良好心态,长期精神紧张、压力过大也是糖尿病诱发因素。
另外保持健康生活方式,注意作息规律,勿熬夜,戒烟限酒
最后,经常检查血糖,最好每年一次,包括空腹和餐后2小时血糖


检查出遗传性糖尿病,应可能会有哪些危害呢?
首先要注意的是预防肥胖,因为肥胖人群非常容易,糖尿病或是糖尿病家族史或人群通常都需要合理的关注,强化,肥胖,从饮食的角度来看,需要有一个更合理的结构,减少脂肪摄入多吃维生素或高蛋白食物。其次,要养成良好的饮食习惯,不要吃得太多,不要吃得太快,一定要戒烟戒酒,尽量少吃辛辣刺激的食物。再...

糖尿病是否遗传?
糖尿病是遗传性疾病 但不意味一定发病 糖尿病是一种遗传性疾病,到目前已经发现,有糖尿病家族史的患者比没有家族史患者的发病率高出3~40倍。在正常人群中,糖尿病的患病率为1%~5%,但对于双亲均患糖尿病的人来讲,其子女患糖尿病的几率超过50%。在我国,糖尿病的遗传度为51.2%~73.8%,一般高...

患有糖尿病,是否会遗传给后代?
答案应该是肯定的。糖尿病是一种遗传倾向,会从后代遗传而来。如果父母双方都患有糖尿病,那么他们的孩子患糖尿病的可能性要远远高于单独患有糖尿病的人。单侧糖尿病儿童的发病率要远远高于患有糖尿病的儿童。糖尿病是最常见的。糖尿病确实与家族遗传和历史有关,但这并不意味着如果父母患有糖尿病,他...

糖尿病很常见,和遗传基因关系大吗?
糖尿病是我们生活中一种常见的疾病,它的出现是和遗传基因有一定的关系的,不过关系并不大,一般的遗传基因并不会直接传染,只有在不规律的生活和饮食后,糖尿病才会更加容易显现出来。糖尿病和家族遗传是有一定的关系的,如果父母双方的家族中是有这种遗传病的,那么孩子很有可能就会遗传,但是这种遗传并...

家里有糖尿病遗传史,那作为我们下一代该怎么预防糖尿病。
家有DM遗传病史,很抱歉告诉你,你罹患糖尿病的风险高于没有该家族史的正常人。但这并不意味着你一定会得DM。预防:建议从生活习惯入手。简言之:饮食+运动。1,饮食:现今饮食多种多样,大多数人的饮食习惯较差,不定时的进食,过多的速食(垃圾)食品,对健康本身都有害。处于健康考虑,在饮食上...

父母有糖尿病,会遗传给孩子吗?
父母有糖尿病,孩子不一定也会患上糖尿病,从遗传的角度来讲,I型和2型糖尿病的患者大多数是有家族史的,但也不能完全取决于遗传,只能说是和没有家族史的人群,患糖尿病的几率高一点。目前公认的观点认为,2型糖尿病是由遗传因素和环境因素共同引起的;1型糖尿病的主要是因为机体自身免疫功能紊乱,...

家族有糖尿病史,这种疾病能够遗传下一代吗?
1.糖尿病必须遗传 由于目前没有明确的糖尿病原因,因此不能明确指出糖尿病将被遗传。虽然糖尿病有很多事实确实具有家族遗产,但这意味着糖尿病患者的后代更可能发展糖尿病而不是非糖尿病人的后代。然而,糖尿病患者的后代应该注意保护他们的岛屿免受早期性的影响。功能,并在平时加强保护措施,将减少糖尿病...

糖尿病的遗传概率有多大,父母都有糖尿病孩子会被遗传吗?
首先糖尿病有一定遗传易感性(有糖尿病家族史的,子女更容易得糖尿尿病),但并不是说父母得糖尿病的,子女一定也会得病,这只是一个概率事件,而且不同糖尿病类型、父母等不同人得糖尿病对子女的影响也是不一样的。1型糖尿病1) 如果父亲患有1型糖尿病,且一直打胰岛素或是在青少年时期就确诊为糖尿...

糖尿病有遗传的可能吗
有遗传病史的家庭,患糖尿病的风险会显著增加,可为普通人群的4倍。双亲均患有糖尿病时,子女的发病率高达70%。当父母一方患有糖尿病时,子女患病率也可达40%。并且母亲患病时,后代出现糖尿病的几率大于父亲患病时的几率。此外,糖尿病的发病还与环境、饮食等因素有关,所以当父母患有糖尿病时,...

父母有糖尿病,会遗传给孩子?
引言:如果父母都患有糖尿病,是有可能会遗传给孩子的,不过具体会不会遗传也是需要看孩子的情况,主要是父母都患有糖尿病的话,那么孩子感染上糖尿病的几率是比较高的。其实除了遗传之外,糖尿病也可能会受到生活方式,还有环境等各方面的影响,即使有些人可能会携带糖尿病的基因或者家族当中有遗传史,...

玉州区17791379234: 质粒是基因工程中常用的运输工具,某质粒上有两种抗药基因可作为标记基因,a、b、c为三个可能出现的目的基因的插入点,如下图所示.如果用一种限制... -
东方彭欣坤:[选项] A. 如果出现①结果,说明两个抗药基因都没有被破坏,转基因实验获得成功 B. 如果出现①结果,说明限制酶的切点在c点,目的基因接在c点的断口处 C. 如果出现①或③结果,说明转基因实验失败 D. 转移到受体细胞中的a、b基因的遗传遵循孟德尔规律

玉州区17791379234: 在细胞的生命历程中,会出现分裂、分化等现象.下列叙述错误的是() -
东方彭欣坤:[选项] A. 细胞的有丝分裂对生物性状的遗传有贡献 B. 哺乳动物的造血干细胞是未经分化的细胞 C. 溶酶体在细胞成分与结构的更新中发挥作用 D. 通过组织培养可将植物叶肉细胞培育成新的植株

玉州区17791379234: 下列有关细胞生命历程的说法,正确的是() -
东方彭欣坤:[选项] A. 皮肤上的“老年斑”是细胞凋亡的产物 B. 原癌基因或抑癌基因发生多次变异积累可导致癌症,因此癌症可遗传 C. 细胞周期的有序进行需抑癌基因的严格调控 D. 有丝分裂和减数分裂都可能发生非同源染色体间的互换,但是只有减数分裂能发生同源染色体间的交叉互换

玉州区17791379234: 作为基因的运输工具--载体,必须具备的条件之一及理由是() -
东方彭欣坤:[选项] A. 具有多个限制酶切点,以便于目的基因的表达 B. 具有标记基因,以便为检测目的基因的表达提供条件 C. 能够在宿主细胞中复制并稳定保存,以便于进行筛选 D. 能够在宿主细胞中稳定地保存下来并大量复制,以便提供大量的目的基因

玉州区17791379234: 家里有糖尿病遗传史,那作为我们下一代该怎么预防糖尿病. -
东方彭欣坤: 糖尿病(二型糖尿病)可能与多基因遗传有关,不过通过饮食、运动、生活方式干预可对其进行预防.家有DM遗传病史,很抱歉告诉你,你罹患糖尿病的风险高于没有该家族史的正常人.但这并不意味着你一定会得DM.预防:建议从生活习惯...

玉州区17791379234: 我想把我的腿变得又细又长又白. - 心理科 - 复禾健康
东方彭欣坤: 我们家也这样的 一般男传女 女传给男的平时要注意饮食 不可以吃含糖量高的食物 少量是可以的不可以吃含糖分较高的水果饮料最好也少喝 现在饮料里糖的成分很高多喝茶1 早晨喝绿茶:因为含有少量的咖啡因,课刺激中枢神经,振奋精...

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