我是经常在电脑前工作,最近一段时间眼皮,眼睑的各个总在是像神经质似的跳动,控制不住??

最近我的左下眼皮最近老是跳，抖，为什么~

当面部神经受到血管等压迫或刺激时，就易引起眼皮的不停跳动 人们常说“左眼跳财，右眼跳灾”，其实从医学上讲，眼皮与人的财与灾没有丝毫的联系，它只不过是一种疾病而已。从某种意义上说，眼皮也可以看成是人体健康的一个报警器，特别是和大脑神经有关的。 当控制眼部肌肉的面部神经受到外来刺激或压迫时，就会导致其产生收缩，从而引起眼皮（医学上称眼睑）的跳动。 人的眼皮内有两种肌肉，一种叫眼轮匝肌，形状像车轮，环绕着眼睛，当它收缩时，眼皮就会闭合，这种眼轮匝肌受面部神经的支配。而另一种眼皮肌肉叫提上睑肌，当它收缩时，眼皮就会睁开，这种肌肉受动眼神经的支配。 在眼皮的这两种肌肉组织中，眼轮匝肌对保护眼球有很重要的作用，它能通过不断的闭合对角膜进行润滑和清洗，并对任何外来刺激作出保护性反应。 在正常情况下，这些睁眼闭眼活动都受大脑神经的支配，可是一旦支配轮匝肌的面部神经受到某种外来因素的刺激，它就可能不听大脑的指挥而自主行动，使眼轮匝肌产生反复的收缩，甚至痉挛或颤动，人们就会明显感觉眼皮在不由自主地跳动，这就是眼皮跳。 大多数人只是局限于上眼皮或下眼皮的跳动，但有的人会逐渐发展为上下眼皮的不停抽动。 ，支配眼皮肌肉的面部神经在传导通路上的任何部位受到刺激，均可导致眼皮的跳动，神经受到刺激的部位不同，眼皮跳动的部位、跳动的范围及程度也不同。 如果刺激因素仅局限于支配眼轮匝肌的神经末梢，也就是眼皮附近，那么所表现出来的症状就是单纯的上眼皮或下眼皮跳。如果受刺激部位在脑腔内的面部神经主干部位，那么跳动范围会累及整个上下眼皮，最直观的表现就是不由自主地不停眨眼，医学上称之为“眼睑痉挛”。 眼皮的跳动由多种因素引起，它也可以看成是一个人体健康状况的报警器。 一是生理性的刺激反应。如紧张、劳累、用眼过度、较长时间在强光或暗光下工作、用电脑时间过长等，使眼皮乏力而不由自主地跳动起来。 不过这样的眼皮跳动幅度很小，通常只有本人知道，只要脱离了这些刺激环境，适当休息就可恢复。 二是心理上的一些反应。如一些心理压力过大的考试者，有此种习惯的儿童或青壮年，某些神经性疾病患者等，都有可能有眼皮跳动的症状。 三是眼部一些病症在眼皮表面的反映。如角膜炎、结膜炎、屈光不正、近视或远视又没有戴合适的眼镜等，都可能导致眼皮跳。 四是面部主干神经受到刺激或压迫。一个主要原因就是在颅脑内一些血管出现异常，当血液从血管经过时，血管就对面部神经的根部产生了压迫，造成眼部及面部肌肉的自主抽动。 另外，一些脑部肿瘤或动脉硬化都有可能对面部神经带来刺激，引起眼部及面部的激烈反应

在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天；而后者比较严重，呈进行性发展。民间常有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，因而眼皮跳动会让很多人担心。但医生并不这么认为，“眼皮跳实际上就是神经兴奋度增高的表现。我也有过这样的经历，医学不相信这些民间说法。”清华大学第二附属医院左焕琮院长说。眼皮跳虽然没有生命危险，但是让工作和生活质量大打折扣。医生提醒，若眼皮持续跳动不缓解，应该早日去看医生。眼皮跳分生理和心理性据了解，生活中通常引起眼皮跳动的原因，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素可以刺激眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好，即使是有炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的。而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内，是很难自愈的，发展趋势是进行性加重。据左焕琮医生介绍，面肌痉挛引起的眼皮跳，绝大对数是单侧的，双侧的很少。面肌痉挛患者一般最开始是眼皮跳，过了几个月或者一年后嘴巴就开始抽动，抽动到一定程度，眼睛睁不开，嘴巴也歪到一边去，这时病情就很重了。同时，患者看东西不方便，心理上的压力也非常大。严重者当心面肌痉挛左焕琮认为，如果眼皮跳持续的时间短，则是一种正常生理性的一过现象，就不需要特殊的处理，只需要闭闭眼睛休息一下就行了。但如果持续时间长，甚至双眼都跳，给生活带来了麻烦，就应该去看医生、找病因了。据了解，来医院就诊的不少患者，其眼皮跳动长达几年。例如，有的患者最开始就是上眼睑有一点跳，然后慢慢往下发展，下眼睑也开始跳，甚至嘴角都开始抽动，跳得厉害时候就感觉到恶心、头晕。这些患者患的就是面肌痉挛，或左侧，或右侧，或双侧。面肌痉挛病根在脑内据左焕琮介绍，严重面肌痉挛最好的治疗法之一就是显微血管减压术，把这根血管从兴奋的神经上移开。“过去由于对面肌痉挛认识不足，治疗都是在破坏神经上下工夫，想法对神经封闭或者切断一部分。现在病因清楚后，只要把血管从神经上移开就可以了。”他说。据了解，这个手术是一个微创手术，需要在头颅上开一个很小的洞。手术步骤大体是：在患者面肌痉挛的一侧耳朵后，打一个1．5厘米的小洞；在显微内镜下找到压迫面部神经的血管，然后把神经和血管分开，再垫上专门的垫片来解除神经压迫就好了。有的患者手术后，眼睛继续跳动一段时间，这是因为把血管移开后，神经恢复需要一个过程，什么时候长好了就彻底不跳了。据介绍，手术时间一般需要一个多小时就可以了。眼皮跳手术后会否复发据了解，就目前的医疗技术而言，复发机率非常小。同时，随着手术的水平提高，常见的并发症—面瘫的发生率已经很低了，一般不可能造成永久性面瘫。一般来说不论是早做还是晚做，都可以使跳动停止。但面肌痉挛时间长了后，面部肌肉容易萎缩，变形。如果发生肌肉变形，则术后多能看出痕迹。医生建议，面肌痉挛应尽早做手术。但医生指出，如果是外伤，例如车祸后导致的面肌痉挛，外伤已经损伤了神经。故具体要看患者的情况来分析如何治疗。另据透露，目前这项手术的费用在1．2万元左右。按时辰分析吉凶子时：23点——01点前左眼：意外之喜降临，会有不错好运，你的心脏要强一点，别兴奋过了头。右眼：有人请你吃饭，可以省下一笔钱，但是这个人的目的不明，你要多多斟酌。丑时：01点——03点前左眼：家中最近很麻烦，大小事困扰着，不知该怎么，短期内一筹莫展。右眼：有人思念你，有可能是家中长辈，相互牵挂太久了，有空打电话关心一下吧。寅时：03点——05点前左眼：会有朋友自远方而来，狠狠吃你一顿！如果你并非别有所图或手边闲钱多，接到朋友电话一定要装忙。右眼：家人有机会得到意外之财，例如忽然中了奖，也有可能丢掉的钱又找回来了。卯时：05点——07点前左眼：贵人贵客报到，让你生命重现曙光，多留意忽然出现在你身边；很久不见的朋友。右眼：平安顺利，不必太过担心可能发生危险的状况，吉人自有天相，安心睡觉吧辰时：07点——09点前左眼：人际关系会变好，许久不见的朋友再次相逢，可能捎来不错的喜讯。右眼：钱财就这样不知不觉地流失掉，花了许多冤枉钱。巳时：09点——11点前左眼：会有好处可以捞，目前的你颇有利用价值，别人都会让你三分。右眼：开车小心，提醒家人多注意平安，危险出现在四周。午时：11点——13点前左眼：长期耕耘总算有了结果，你可以松一口气，准备享受成果吧。右眼：意料之外的事情发生，还好机率不高，继续保持警戒才好。未时：13点——15点前左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱，别输光了才来后悔。右眼：有好事发生，但属于微不足道，你也不会很高兴的那种小事。申时：15点——17点前左眼：忽然想起什么事情吗？快点去做，当下想到的，最容易成功了。右眼：异性缘佳，你的贵人就是异性，他们对你，比同性宽容多了。酉时：17点——19点前左眼：为人辛苦为人忙，好在有收获，帮别人也是在帮自己。右眼：刚认识的朋友就可以熟得不得了，和他们多混熟点会很不错。戌时：19点——21点前左眼：有人指派工作给你，不要想太多，快点答应，其他的问题会自然会迎刃而解喔！右眼：得意忘形了吗？小心小人随时准备落井下石，你别太嚣张。亥时：21点——23点前左眼：享受合家团圆、多方肯定，再加把劲，你会做得更漂亮。右眼：提防官司纠纷，你要不口舌冒犯人，要不就是弄坏东西！尽管现代医学科学早已证实老百姓常说的“左眼跳财，右眼跳灾”毫无科学依据，但仍然有很多人（特别是在农村）因为眼皮跳来看病。这说明眼皮跳的现象普遍存在，而且人们不清楚眼皮跳的原因。那么——眼皮为啥跳在医学上，眼皮称之为眼睑。眼睑有两种肌肉，一种叫做眼轮匝肌，形状似车轮，环绕着眼睛，当它收缩时眼睑就闭合；另一种肌肉叫提上睑肌，当它收缩时眼睛就睁开。这两种肌肉不断收缩、放松，眼睛就能睁开和闭合。如果支配这两种肌肉的神经受到某种因素的刺激，两种肌肉同时兴奋，就会出现反复收缩，甚至痉挛或颤动，眼皮就会不由自主地跳动。出现眼皮跳时，多数人自己感觉明显，旁人却看不出来，只有个别人能被旁人看到眼皮跳。回答者：lhsxhxh-探花十级3-1010:44都是瞎说的,哪有什么科学根据啊,主要就是睡眠不好所引起的,注意睡眠就好了!!回答者：zzq00001-魔法学徒一级3-1011:05眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳个几秒到几分钟；正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。如果眼皮跳个不停，便应立即找医生诊治了。假使你的眼皮跳动，是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象，应积极治疗，否则将会出现口喎眼斜之症。对于眼皮跳动，中医则认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”加减药味治之；若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之按迷信的说法是：按时辰分析吉凶子时：23点——01点前左眼：意外之喜降临，会有不错好运，你的心脏要强一点，别兴奋过了头。右眼：有人请你吃饭，可以省下一笔钱，但是这个人的目的不明，你要多多斟酌。丑时：01点——03点前左眼：家中最近很麻烦，大小事困扰着，不知该怎么，短期内一筹莫展。右眼：有人思念你，有可能是家中长辈，相互牵挂太久了，有空打电话关心一下吧。寅时：03点——05点前左眼：会有朋友自远方而来，狠狠吃你一顿！如果你并非别有所图或手边闲钱多，接到朋友电话一定要装忙。右眼：家人有机会得到意外之财，例如忽然中了奖，也有可能丢掉的钱又找回来了。卯时：05点——07点前左眼：贵人贵客报到，让你生命重现曙光，多留意忽然出现在你身边；很久不见的朋友。右眼：平安顺利，不必太过担心可能发生危险的状况，吉人自有天相，安心睡觉吧。辰时：07点——09点前左眼：人际关系会变好，许久不见的朋友再次相逢，可能捎来不错的喜讯。右眼：钱财就这样不知不觉地流失掉，花了许多冤枉钱。巳时：09点——11点前左眼：会有好处可以捞，目前的你颇有利用价值，别人都会让你三分。右眼：开车小心，提醒家人多注意平安，危险出现在四周。午时：11点——13点前左眼：长期耕耘总算有了结果，你可以松一口气，准备享受成果吧。右眼：意料之外的事情发生，还好机率不高，继续保持警戒才好。未时：13点——15点前左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱，别输光了才来后悔。右眼：有好事发生，但属于微不足道，你也不会很高兴的那种小事。申时：15点——17点前左眼：忽然想起什么事情吗？快点去做，当下想到的，最容易成功了。右眼：异性缘佳，你的贵人就是异性，他们对你，比同性宽容多了。酉时：17点——19点前左眼：为人辛苦为人忙，好在有收获，帮别人也是在帮自己。右眼：刚认识的朋友就可以熟得不得了，和他们多混熟点会很不错。戌时：19点——21点前左眼：有人指派工作给你，不要想太多，快点答应，其他的问题会自然会迎刃而解喔！右眼：得意忘形了吗？小心小人随时准备落井下石，你别太嚣张。亥时：21点——23点前左眼：享受合家团圆、多方肯定，再加把劲，你会做得更漂亮。右眼：提防官司纠纷，你要不口舌冒犯人，要不就是弄坏东西！眼皮跳大占卜有没有发觉今天的眼皮跳过？是不是有点紧张呢？大家都说：“左跳财，右跳灾”好像有些太笼统，下面是按照星期来占卜你的眼皮跳：星期一：左眼跳，今天有事情要发生！右眼跳，平常事，不要紧。星期二：左眼跳，心情会很愉快。右眼跳，会发生不快的事。星期三：左眼跳，有人喜欢你！右眼跳，有事会让你生气。星期四：左眼跳，有想不到的事情发生。右眼跳，今天对任何事都不能插手。星期五：左眼跳，有人在想念你。右眼跳，将发生一件幸福的事。星期六：左眼跳，这几天会暴露你的秘密。右眼跳，近期会得到礼物。星期日：左眼跳，会发生意想不到的事。右眼跳，有好运气。引用：

太疲劳了
滴眼药水
戴个防辐射的眼镜
或给屏幕戴个眼镜

我也是常对着电脑工作的,要多看縁色的植物,常按摩,每天滴3-4次眼药水.多喝縁茶.连续对着电脑工作不要超过3小时.

我同事前些日子也是这样，好长时间才好的，就是眼睛太疲劳了，需要休息，滴眼药水也可以缓解一下，最主要的就是少看电脑，尽量多闭眼休息！

同意一楼的
还有 洗澡时用莲蓬对着脸(特别是眼睛)冲
可以加快血液循环 舒缓皮肤压力
还能够及时给肌肤补充水分
先热水 然后凉水
不仅可以改善眼睛的情况 护肤哦还可以!

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鄂温克族自治旗18611497335： 我经常工作在电脑上,最近也是感觉身体莫名其妙的疲倦,心情很烦躁.....怎么办?？
雍罚氨苄： 你提这个问题时,你的心理就强烈暗示你的疲倦、烦躁是由于电脑引起的,那么,首先,正视电脑辐射的问题,可以去医院体检一下(就是正常情况下体检也没坏处).我觉得电脑的影响不是最主要的,毕竟一天8小时的电脑不是少数人,要解决心理问题. 可以再办公桌上放些绿色植物 据说 仙人掌可以降辐射 有点生机的东西 心情也会好点 放点照片、玩偶、沙漏……有情趣的东西 心理疲劳的时候 可以适度调节心情 工作一段时间可以假借去卫生间或其他事情 走走 看看 放松一下 如果真觉得是工作问题 转行

鄂温克族自治旗18611497335： 我长期在电脑前工作,这段时间我经常头晕,我想问一下是什么原因,需要注意些什么? - ？
雍罚氨苄： 白领VS电脑健康秘笈 ▲败因 这种不适,不仅由于长期使用电脑所造成,也是工作压力大而感到身心疲乏的反映.据一项最新的研究表明,在那些盯了一天电脑屏幕、下班后不停地抱怨眼睛酸痛的工作人员当中,近三分之一的人认为他们每天...

鄂温克族自治旗18611497335： 在电脑前工作很短时间就很累 - ？
雍罚氨苄： 看到你问这个问题,我也感同身受.我也是办公室的一位员工,经常工作在电脑旁,所以就会经常疲劳.但是现在我学会了调节自己,无论工作还是做什么都要讲究效率,因为这是很关键的,为什么上学时的课堂是45分钟或者30分钟呢?很简单,就是要得到充分的休息,所以我也给自己一个工作时间表,完全按照自己的时间表工作,特殊情况除外.这样就会很规律.另外可以在电脑上选择两种以上的工作方案,有一种工作代替另一种工作也是不错的选择,甚至玩一些小游戏也未尝不可.这完全是出自于对身体的保护,当然更是为长久的工作做准备,一旦不注意休息,身体跨的时候,那么不仅仅是自己受罪,更是影响了工作 影响了大局.希望你也能尽快调整好,希望我的建议能够帮你

鄂温克族自治旗18611497335： 天天坐在电脑前工作,对身体哪些部位有害?怎么预防? - ？
雍罚氨苄： 一:电磁辐射 症状:失眠、内分泌紊乱 致病原因:显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零.负离子多有益,正...

鄂温克族自治旗18611497335： 长时间在电脑前工作对自己有什么影响 - ？
雍罚氨苄： 电脑对人体的五大危害 一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 ...

鄂温克族自治旗18611497335： 长期在电脑前工作,怎样能减少电脑辐射? - ？
雍罚氨苄： 向您推荐10招有效防电脑辐射方法 现在坐在办公室里每天面对电脑工作的人已经会有这样的烦恼:看久了眼睛和身体都有些酸痛,精神不是太振作等.下面有一些常见的防电脑幅射的方法供大家参考.另外,每工作一段时间作一点稍微的轻松...

鄂温克族自治旗18611497335： 长期在电脑前工作该注意什么? - ？
雍罚氨苄： 据美国加州大学光学系一个研究显示,长期使用电脑的人,普遍患有“VDTs(显示器)症候群”,即容易眼干、眼红和疲倦. 视力专家认为这种现象跟使用显示器时眨眼次数不足有密切关系,因为当注视荧光屏时,眨眼由每分钟20—25次,减...

鄂温克族自治旗18611497335： 由于我长期在电脑面前工作,最近一段时间脖子非常的疼,医院检查说是? ？
雍罚氨苄： 按摩理疗加强锻炼

鄂温克族自治旗18611497335： 长期在电脑下工作对身体有什么不好?？
雍罚氨苄： 第一,对眼睛不好,近视,近视加深. 第二,辐射对人体有害.

鄂温克族自治旗18611497335： 最近一直对着电脑? - ？
雍罚氨苄： 脖子和肩膀疼痛,眼睛疲劳,严重流泪,视线模糊,这是长时间在电脑终端前工作的职员特有职业病.尽管症状不甚严重,容易忽视,但任其发展会加重病情,危害健康.其实,只要将办公室的照明、书桌和电脑的位置做下调整就可做到预防....