好喝的粥有哪些？

有哪些简单易做且好喝的粥？~

最大的幸福莫过于有一碗热腾腾的粥放在面前，养生健胃，介绍四款简单易做且好喝的粥。1.水果粥，需要的水果是苹果，梨；冬天对于肠胃不好的朋友，很少吃这两款水果，觉得凉，如果把他们两熬成粥就不一样了，放上大米和小米，再加上苹果和梨，煮好之后，苹果和梨比较软，更适合肠胃不好的朋友哟，出锅的时候，根据个人口味再加点蜂蜜，就好

2.红豆薏米粥。做这款粥的朋友，可能有个小细节要注意了，红豆和薏米要提前一晚上泡上，一来，第二天都泡软了，比较好煮，省时间；另外一点，这样煮出来的红豆和薏米比较入味；红豆和薏米如果不泡的话，需要煮很长时间，在这个过程中，红豆和薏米的味道会淡很多，煮出来不香；而泡一下就不一样了；还有一个刚开始要大火，煮开之后再用小火慢慢熬，这样做出来的粥就比较美味了，别忘了放大米哟。红豆和薏米都有排湿气的作用哟，所以对于体寒的朋友这款粥可以多喝点哟。

3.黄金粥。之所以叫黄金粥是因为选材都是黄色的，这款粥选用小米，地瓜，玉米，熬制而成；小米有健脾养胃的作用，地瓜可以促进肠道蠕动，玉米里面还有丰富的维生素有抗衰的作用，所以选用这三款材料一起熬成的粥对身体棒棒的，这个粥在做法上简单，关键是熬的过程要细心，不能火太大，容易糊；熬好的粥，口感香甜可口；在最后盛到碗里再放上几片红枣，好看又美味。

4.紫薯粥。选用优质的紫薯，主要是甜的，因为后期再熬的过程中，这个甜可以让粥的口感更好；紫薯粥放上大米和小米，再加上紫薯一起熬制而成，这个简单，只需要把紫薯洗干净，加在大米和小米里一起熬就可以了，不过呢要注意火候，刚开始大火，后期小火，慢慢熬制成黏状就可以了；紫薯的营养价值丰富，润肠通便，再加上大米和小米养胃，不失为一个养胃粥；而且这款粥配上咸菜吃，口感更棒一些。

现在年轻人生活节奏快，但是身体更重要，这几款简单又方便，关键是还很美味哟，所以只需要动动自己的小手，就可以喝上健康美味的粥了。仅建议，对错勿怪哦！

材料：皮蛋2个、瘦肉丝1OO克、油条1根、青蒜丝少许 白粥2碗。 调味料： 盐1小匙、鲜鸡精1小匙、淀粉1/2大匙。 做法： 1、皮蛋切块，油条切小段备用。 2、瘦肉丝加淀粉及盐少许，腌1O分钟。 3、将瘦肉丝烫一滚捞起。 4、将白粥煮滚后改用小火，加入皮蛋块、瘦肉丝、盐及鲜鸡精，略为搅拌均匀即可熄火。 5、食用前撒下青蒜丝及油条段。 参考: 煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量 要煮出一锅绵香好味 的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下： 1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软； 2，煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的； 3，煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大， 1－2厘米厚一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味； 4，煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中。 5，先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化； 6，粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。 这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。
记得采纳啊

在寒冷的早晨或疲惫的夜晚，一碗热气腾腾的粥总是能抚慰身心，带给人温暖与满足。粥的种类繁多，每一种都拥有独特的风味和健康益处。今天，就让我为大家介绍一些不容错过的美味粥品。
南瓜粥：甜蜜香醇的秋季佳肴
南瓜粥是秋季的应季佳肴，香甜软糯，令人回味无穷。将南瓜去皮切块，与大米一起放入锅中熬煮。南瓜的香甜与米饭的软糯融合在一起，形成了一碗色泽金黄、口感绵密的粥品。加入少许红糖或蜂蜜，便可为南瓜粥增添一丝甜蜜，让它的味道更加丰富。
紫薯粥：营养丰富的抗氧化剂宝库
紫薯粥不仅色彩鲜艳，更有丰富的营养价值。紫薯富含花青素和膳食纤维，具有抗氧化、保护心血管健康和促进肠胃蠕动的功效。将紫薯蒸熟压成泥，与大米一起熬煮。紫薯的天然甜味和深紫色泽沁入米粒之中，打造出一碗营养又养眼的粥品。
燕麦粥：健康饱腹的早餐之选
燕麦粥是早餐的理想选择，不仅饱腹感强，还有助于控制血糖和降低胆固醇。将燕麦片与牛奶或水一起熬煮，直至燕麦软糯粘稠。燕麦粥本身口感清淡，可以根据个人喜好添加各种配料，如水果、坚果或蜂蜜，让它的风味更加丰富。
海鲜粥：鲜香四溢的海鲜盛宴
海鲜粥汇集了海洋的鲜美，让人垂涎欲滴。将虾、贝类等海鲜洗净切块，与大米一起熬煮。海鲜的鲜味逐渐渗透到粥中，每一口都鲜香十足。加入少许姜丝和葱花，更能提升海鲜粥的鲜味，让它成为一碗味觉盛宴。
八宝粥：营养均衡的养生佳品
八宝粥汇聚了多种食材，如红豆、绿豆、花生、莲子等，营养均衡，是养生的佳品。将所有食材淘洗干净，与大米一起放入锅中熬煮。熬制过程中，食材的香气逐渐融合，形成一碗香甜可口、营养丰富的八宝粥。
玉米粥：夏季清甜的应季美食
玉米粥是夏季的应季美食，清甜可口，沁人心脾。将新鲜玉米粒剥下，与大米一起熬煮。玉米的清甜与米饭的软糯相得益彰，打造出一碗消暑解渴的美味粥品。加入少许冰糖或蜂蜜，更能提升玉米粥的甜味，让它成为夏季不可错过的清凉佳肴。
红豆粥：祛湿养颜的女性恩物
红豆粥有祛湿养颜的功效，是女性的恩物。将红豆洗净，浸泡一夜，然后再与大米一起熬煮。红豆的绵软与米饭的香糯交织在一起，口感细腻柔滑。加入少许冰糖或蜂蜜，更能提升红豆粥的香甜，让它成为养颜圣品。
品尝美味粥品，不仅能满足口腹之欲，更能滋养身体。下次当您想要享受一碗热气腾腾、营养丰富的粥时，不妨试试这些美味佳肴。它们一定会让您爱上粥的醇香绵密，体验粥带来的温暖与健康。

鲍脯鸡粥的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
工艺：煮鲍脯鸡粥的制作材料： 主料：粳米,糯米,鲍肉,鸡脯肉各适量。
调料：高汤适量。教您鲍脯鸡粥怎么做，如何做鲍脯鸡粥才好吃 1.粳米、糯米洗净，加水煮至烂；鲍肉洗净，改刀待用；鸡脯肉洗净，斩成大小均匀的小粒。2.将鲍肉、鸡脯肉放入开水锅中汆烫一下，捞出加入调好味的高汤，入笼蒸约2小时。3.将所有原料和高汤投入锅中，煮5-10分钟即可。鲍脯鸡粥的制作要诀： 粥要浓稠。 山药薏米芡实粥的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
山药薏米芡实粥的制作材料： 主料：山药1根（约300克）,薏米50克,芡实40克,大米100克教您山药薏米芡实粥怎么做，如何做山药薏米芡实粥才好吃 1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。 2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。 3）带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。 水蟹大虾粥的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 精品主食 美味粥汤 私家菜
水蟹大虾粥的制作材料： 主料：水蟹,虾教您水蟹大虾粥怎么做，如何做水蟹大虾粥才好吃 从新垦带了两只水蟹回来，一家人品尝，又不够一人一只，所以就用来滚粥了。个人觉得滚粥的蟹首选水蟹，用膏蟹来滚不但浪费，而且蟹黄搞得粥有点闷闷的，失了粥本身的清逸；肉蟹则不三不四，用来滚粥，鲜不如水蟹、香不如膏蟹，更加没意思。蟹是寒凉之物，加几只虾进去一来中和寒性，二来也增加鲜味。在市场买不到滚粥首选的沙虾，只好用大头虾代替了。粥底一定要好，可以用大骨熬的汤来煲粥底；厨房行话“咸鱼淡肉”，水产的鲜味要靠咸味带出来，所以粥会偏咸一点，为了不至于口味寡咸，就要增加点甜味，如果鱼粥之类可以用红枣片，水蟹州为了追求清新，所以最好方马蹄片，碰巧市场又没得卖，只好放一点冰糖了。 生滚花蟹粥的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 精品主食 美味粥汤 私家菜
生滚花蟹粥的制作材料： 主料：花蟹2只,大米40克
调料：姜丝5克,葱花5克,盐2克,鸡精1克,香油5克教您生滚花蟹粥怎么做，如何做生滚花蟹粥才好吃 做法： 1.花蟹洗净，剖壳剁块；大米洗净备用。 2.砂锅置火中，以2:8的比例放入大米和清水，大火煮开后转用小火继续熬煲。 3.煲至米粒软烂时，放入备好的花蟹、姜丝继续煲，煲至成米粥时，加入盐、鸡精拌匀，淋上少许香油，撒上葱花即可。 海鲜粥/清蒸蟹的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 精品主食 美味粥汤 私家菜
海鲜粥/清蒸蟹的制作材料： 主料：小型蟹数只（将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里）,中虾数只（去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味）,鲜蛤数粒
调料：姜片／葱花适量,清粥一锅,盐少许。教您海鲜粥/清蒸蟹怎么做，如何做海鲜粥/清蒸蟹才好吃 这种蟹体型较小，壳很硬，吃起来不太方便，所以价格也就相对的便宜了许多 － 这六只（小的是送的）折人民币60圆。它的好处是没什么季节性，感觉上随时都有，且膏肉饱满，味道清甜，很适合用来煲粥。当然要挪用几只，清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。 材料 ：小型蟹数只（将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里），中虾数只（去壳剔肠，头保留可增加粥的鲜美味），鲜蛤数粒，姜片／葱花适量，清粥一锅，盐少许。 做法 ：清粥煮滚，放进蛤，蟹块，姜片煮约十分钟，放进虾继续煮五分钟，加盐调味，撒葱花即可。原汁原味，就一个鲜字！ 鱼片粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 动脉硬化食谱
鱼片粥的制作材料： 主料：鱼片100克,粳米100克
调料：熟油,精盐,味精麻油,姜丝,葱花,香菜段,胡椒粉各适量。鱼片粥的特色： 适用于中老年人脾胃虚弱，气血不足，体倦少食，食欲不振，消化不良等。鱼肉营养丰富且易被人体消化吸收，具有健脑益智、降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓形成、缓解衰老等功能。中老年人多吃鱼有益健康，鱼片粥益常年服食教您鱼片粥怎么做，如何做鱼片粥才好吃 将鱼肉去鳞及大刺，洗净切成薄片待用。 沙锅加水1000毫升，大火烧开，把淘洗干净的粳米下锅煮成粥，煮熟时放入鱼片稍沸，加入调味品搅匀即成。早晚餐温热服食。 参芪羊肉粥的做法详细介绍 菜系及功效：补阳食谱 肢寒畏冷食谱
口味：原本味 工艺：煮参芪羊肉粥的制作材料： 主料：羊肉(瘦)100克,粳米100克
辅料：黄芪10克,人参10克,茯苓12克,枣（干）15克
调料：盐1克,胡椒粉1克教您参芪羊肉粥怎么做，如何做参芪羊肉粥才好吃 1.将黄芪、人参、茯苓煎汤去渣。羊肉切碎。
2.药汤中放入羊肉、粳米、枣煮粥，加盐、椒，分数次服用。 小帖士-食物相克：
粳米：唐�6�1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清�6�1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
鸡丸瑶柱粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 补虚养身食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮鸡丸瑶柱粥的制作材料： 主料：粳米150克,鸡1200克
辅料：干贝30克
调料：香菜5克,小葱5克,淀粉(玉米)5克,生抽3克,胡椒粉1克,盐2克教您鸡丸瑶柱粥怎么做，如何做鸡丸瑶柱粥才好吃 1.　粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2.　鸡洗净去骨，剁蓉；
3.　鸡蓉内加入干淀粉、生抽、胡椒粉、盐、白糖拌匀搓成鸡肉丸；
4.　瑶柱用温水发开，撕碎；
5.　锅中加入约1500毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸；
6.　放入碎瑶柱和鸡同骨，改用小火熬煮；
7.　粥稠时捞出鸡骨，放入鸡肉丸，加入干淀粉、香菜和葱末，再略煮片刻，即可盛起食用。小帖士-食物相克：
粳米：唐�6�1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清�6�1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

个人认为皮蛋瘦肉粥好喝，还有雪梨银耳粥，不但有营养而且还美容。

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多伦县17154245651： 什么粥最好喝? - ？
俞忠中华： 一、百合银耳粥百合30克,银耳10克,大米50克,冰糖适量.将银耳发开洗净,同大米、百合入锅,加清水适量,文火煮至粥熟,冰糖调服.可养阴润肺,健脾益气.二、沙参麦冬粥沙参、麦冬各15克,大米50 克,冰糖适量.将沙参、麦...

多伦县17154245651： 有哪些好吃的粥? - ？
俞忠中华： 一、鸡粥 原料:鸡肉丝20克,菇丝、火腿丝、绍酒烧开. 3、味精、精盐、鸡精、胡椒粉、白糖、湿淀粉放容器内加水搅匀,倒入粥锅中烧开,再将蛋清入锅搅匀. 4、起锅放芝麻油,装碗. 特点:香糯润滑可口,鸡汤味浓. 二、百合粥 做法...

多伦县17154245651： 有什麽好喝的粥 - ？
俞忠中华： 我有15种 (1)山芋粥:山芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症. (2)芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等.芝麻50克、米100克.先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食...

多伦县17154245651： 有什么粥好喝喔~~~？
俞忠中华： 冬瓜意仁粥: 取冬瓜150克,意仁50克. 将冬瓜切成小块,与意仁加上大米与水共煮,至熟,加上盐即可. 简单又有益,每一天一次,有健脾利湿的作用,又有助于减肥. 赤豆粥:补肾、消水肿 荷叶粥:解暑热、止渴解毒 冬瓜粥:止渴生津、降血压 银耳粥:生津、润肺

多伦县17154245651： 比较好吃的粥有哪些?？
俞忠中华： 我两说几款夏天的粥吧... 西瓜粥: 西瓜去子切块,加上粳米煮熟后食用.具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效. 大蒜粥: 紫皮蒜去皮后沸水中1分钟后捞出,然后将粳米放入煮蒜水中煮粥,至2八成熟时,放入先捞出来的蒜头,煮至粥稠后食用.具有防止细菌性痢疾、降血压、降血脂、软化血管的作用. 鲜藕粥: 鲜藕加粳米同煮,熟后食用.具有清热凉血,治疗牙龈出血、鼻子出血的功效. 扁豆粥: 扁豆煮透后加入粳米熬煮,熟后食用.对胃肠不好、易腹泻的病人有较好的疗效.

多伦县17154245651： 有什么好喝的粥么??...？
俞忠中华： 皮蛋瘦肉粥 ```还有`酱油 粥

多伦县17154245651： 什么粥最好喝?？
俞忠中华： 最好的粥当然是蟹黄粥啦!

多伦县17154245651： 什么粥最好喝呀? - ？
俞忠中华： 其实,我个人认为山珍海味煮出来的粥并不美味.只有原汁原味,纯天然的才是最好喝的.

多伦县17154245651： 什么粥最好喝?？
俞忠中华： 砂锅粥和咸骨粥.一个味浓一个清淡.很不错的.

多伦县17154245651： 请问 什么粥好喝？
俞忠中华： 我个人比较喜欢黑米粥.八宝粥.前几天腊八.家里自己弄得. 放一点红枣.银耳.枸杞.果仁.葡萄干.豇豆.芸豆.红豆.大麦稔 自己熬吧.不错的.还有就是熬的时候记得看火.