打篮球需要什么护具
分享打篮球必备的实战护具!很多球员都在用
护腕我觉得没有什么用 但是打篮球的很多都有戴 我自然也不例外
还有戴在头上的那个护头 就是只有一条棉的带子那种 戴在头上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入 最好戴一个
我觉得护肘也挺重要 因为摔倒以后 最容易擦伤、受伤的就是肘部
绑腿是在大量运动的时候 可以防止小腿不容易抽筋 是不容易 不是说不会
护指:打篮球时 手指很容易受伤 护指可以给与一定保护
这些都是常见的篮球装备
我觉得 打篮球 又不是上战场 装备太多 反而多压力 平时戴个护腕就可以了硬件,一双专业球鞋(不用贵的)一双专业的毛巾袜~必要的;一件舒适轻便的篮球外套,根据季节变化;其他其实对你来说现在没有必要,去专业的店铺去买一套护具里面什么都有了,护踝,护腕,护肘,护膝。。。(马上不是很必要,相信你不是去作秀)
软件,你得有一颗正常的心脏。他不能太小;
需要有一定的战术意识,这样你才会球友
你需要足够的时间和精力去做这个事情
推荐:
1.后卫如果 身体不够强壮的情况下 可以带 双手护臂 。有效保护上肢
2.下肢 推荐 带一个护膝即可 如果带两个 护膝会影响灵活度
手指用药用胶布不贵3块钱 又舒服又不影响还能用很长时间,比护指强多了,手腕当然是护腕,不紧不松正好,鞋的话最好高帮, 最后奉劝一句 想打球就别怕受伤怕受伤就别打篮球了,打篮球是速度和力量的对抗 怕受伤最好别玩。
分享打篮球必备的实战护具!很多球员都在用
打篮球好的护具有哪些
护腕:保护手腕 护肘:保护手肘,装x 头带:防止头发当眼睛,防止汗流进眼睛 护目镜:防止伤到眼睛,近视的可以配近视护目镜 牙套:保护牙齿 护踝:减少崴脚的几率 护腰:腰部有上的人经常用 护膝:少见,但是部分有膝伤的人会带 护肩:火花经常带,肩上有伤 篮球(basketball),奥运会核心项目,是...
看到有些人踢足球或者打篮球戴在胳膊和小腿上的那个叫什么有什么作用...
护腕,护,护腰等护具 主要作用就是为了保护身体部位不受伤害或者减小伤害 希望大家打篮球或踢足球的时候尽量佩戴这些护具,保护自己免受伤害
打篮球需要哪些护具,看完这篇你就明白了
护指保护手指,防止扭伤,选护指时要考虑材质、大小、透气性和舒适度,确保不影响投篮手感。而在激烈比赛中,护齿器能有效保护口腔,需关注材质、舒适度和定制性。总的来说,选择篮球护具应根据个人需求,护膝、护踝、护腕、护肘、头带、护腰、护指和护齿器都是为了保障运动安全和提升运动表现。记得,合适的...
打篮球时戴护肘有用吗
让受伤的部位得以休养生息。与此同时 ,最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能,所以如非必要,大部分的护肘,不受掣肘的。所以打篮球时戴护肘是必需品。以上内容由裕祥安全网调查整理,希望能够帮到大家。下期大球运动安全小知识讲座中小编给大家总结参加篮球运动时要佩戴哪些护具,敬请关注。
运动护具有哪些
运动护具有哪些头盔类运动护具适用运动:速度轮滑、滑雪、赛车、骑行以及其它极限运动等。常见护具:轮滑头盔、骑行头盔、赛车头盔、击剑头盔等等。主要防护作用:防止头部受到撞击或碰到硬物而受到伤害。人体四肢类运动护具适用运动:篮球、足球、羽毛球等球类运动,跑步、健身、武术等。常见护具:护肩、护手、护肘、护腕、护腰...
打篮球,戴的护腕,护臂,护额,有什么用
现在带的人越来越多了 厂家也越来越多的制造这种篮球护具 所以颜色五花八门的 以阿伦·艾弗森为例(NBA第一个戴上护臂的)他的右胳膊的胳膊肘 在一次事故中完全粉碎 虽然现在好了 但是艾弗森的RBK公司为了自己的当家球星 制做了护臂 护臂也就是像护肘一样保护胳膊肘粉碎 以及骨折 护臂是将护肘 整体...
篮球护膝什么牌子好
篮球护膝的好的牌子有:1、LP,创建于1987年美国,运动防护领域应用广泛的专业防护护具品牌,获得六十多个国家专业运动员及消费者的肯定与使用;2、迈克达威,始于1969年美国,专业的运动护具品牌,在运动防护用品领域不断创新,运动医学产品及防护运动穿戴的世界领导制造商;3、保而防,始于1929年,德国专业...
护腕到底对打球有什么作用?
篮球是一个身体对抗很强的一个运动,球员在互相对抗之间难免会受伤,很多篮球运动员都喜欢带一些护具,护腕就是其中之一,但是你知道护腕在打篮球的时候究竟有什么作用吗?首先篮球这个运动,我们投篮的时候是用我们的手腕去法力的,长时间的投篮对手腕的压力是很大的。这个时候带一个护腕可以相对来说的给...
打篮球一定要戴护具吗?
打篮球是个集体运动,有诸多对抗,有时候对身体的伤害会很大,出于对身体保护的考虑下,带护具是很好的。但是也不是一定要带。护具其实还有一个比较不错的帮助,比如护膝、护腕,可以帮助手腕、膝盖更有效的发力。护具的定义:保护运动中免受伤害的一种工具。常见的护具有护腕、护颈、护肩、护肘、护膝、...
篮球护具到底有什么用
护膝、护腕、护臂、护踝等运动护具能对关节加强防护,起到预防和支持的作用,尤其是人体的主要关节部位,如膝关节、腕关节、踝关节等。而脚踝跑动多,对人体又起支撑作用,容易受伤,所以护踝最有必要。在进行肢体动作频繁的运动时,比如打篮球,需要佩戴运动护具,可以减少关节负荷,有利于肌肉发力,也可以...
颛荷菲普: 如果不是职业半职业选手,那么护膝和护肘其实真心用处不大,除非存在非常激烈的碰撞,作为后卫,变向、急停、传球以及抢断是常见的,因此,脚腕和手腕更容易受到损伤,建议戴护腕和护踝,至于护指,并不能有效的防止手指的钝伤,且看个人喜好吧.
唐海县15784023455: 打篮球带什么护具好 - ?
颛荷菲普: 打篮球只要把指甲剪干净点穿上篮球鞋.假如真认为本身很轻易受伤的话戴个护肘或者护膝.其实只要把身材练好了受伤的一般不会是你啦啊啊啊
唐海县15784023455: 打篮球注意事项 ?
颛荷菲普: 1、打篮球也是需要考验视力的,很多视力不好的朋友在打篮球时总习惯戴着眼镜上场,这是很危险的.因为戴眼镜打球,如果万一眼镜被弄碎了,极容易划破脸皮,运气...
唐海县15784023455: 打篮球用的护具 - ?
颛荷菲普: 我女朋友就是在安踏工作 她就是负责这些配件的 哈哈 我手里就有一套 不过是免费的^_^ 我帮你问问吧 一套大概5,60吧
唐海县15784023455: 篮球护膝推荐 LP - ?
颛荷菲普: 两种都是针织的,就两者之间比较,只要尺寸合适,保护效果差不多的,LP品牌相对更响亮些.一般来说针织护具适合一般运动用,因为比较容易松,就算是他们用的是好的乳胶弹力材料,也是一样,压力一般. 要保护效果好的话,可以考虑LP733,758,这些都是很好的,就是价格贵点,呵呵
唐海县15784023455: 打篮球时护着身体的哪个叫什么??
颛荷菲普: 是护具吗?
唐海县15784023455: 打篮球一定要戴护具吗? - ?
颛荷菲普: 首先你要知道戴护具的目的是什么,在运动中戴护具的目的在于保护身体的一些易伤部位,避免或减少运动损伤的发生,比如打排球要戴护膝,目的在于进行滚翻时保护膝关节;做剧烈运动,特别是有身体接触的项目,如打篮球时,身体一些有...
唐海县15784023455: 打篮球用到的所有护具及其确实作用? - ?
颛荷菲普: 没有用的话就不会有人发明也不会有人用了 当然市面上有很多是装饰用的 但是还是有真正有功能的护具的 就好比我 左脚膝盖旧伤一直复发 不过带了护具至少在打球的时候绝对不会痛
唐海县15784023455: 打篮球要什麽护具好? - ?
颛荷菲普: 看看,上面的那个白痴,连题目都不看就乱说,唉,还专家团,真是太气愤了,回答问题要认真呀!朋友,我告诉你,我是一个篮球爱好者,球龄也快两位数了,这么多年我受过的伤数也数不清了,总结了一下,我发现了几个比较容易受伤的部位,第一是手指,第二是脚踝,第三是肘关节,建议你戴护臂,护指,穿护踝的高帮球鞋,如果你容易摔倒,那护膝也可以考虑.安全第一,兄弟,不然等以后你会后悔的.
唐海县15784023455: 篮球护具什么样的好.我想保护自己的膝盖和脚踝.不要太豪华的.我是学生.不搞专业 - ?
颛荷菲普: 只是保护的话,买那种普通的就行,如果伤过的话,最好买个好点的,像迈克达威的二级护膝,很管用,我同学买过.脚踝一般没有太多保护措施,不是专业的没必要带护踝,穿鞋不舒服,自己注意点就行.