信佛的人番薯能吃吗？

~ 信佛的人可以吃番薯

红薯是秋天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。

　　1生红薯去血毒，熟红薯补气血红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。

　　白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐渐变得润泽。红皮红心的红薯，营养就更好了。它是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃这种红薯，可以改善面部气色。

　　有一个妙用生红薯的小方子：把生红薯嚼碎后，敷在热毒疮的周围，对缓解疼痛很有帮助。

　　这个方法用白皮白心的红薯尤为有效。因为生红薯本身就是消炎去毒的，如果用白皮白心的红薯，还有促进皮肤生长的作用。你把它敷在毒疮的四周，就能把脓给逼出来，促使毒疮尽快收口愈合。

　　红薯是健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，正需要红薯来补。如果是身体健康的小孩，体内没有痰湿，喜欢吃红薯是很自然的。

　　红薯对于肠道功能有双向调节作用。便秘的人，可以常吃煮红薯;而喝酒过多，伤了脾胃引起腹泻的人，可以吃烤红薯来缓解不适。

　　2常吃红薯藤可降低血糖

　　很多人不知道，红薯藤也是可以吃的。红薯是公认的健康食品，红薯藤的保健作用也很强。糖尿病人吃红薯藤可以获得降血糖的效果。

　　红薯藤的嫩尖，炒着吃是很清香的，吃起来有点像空心菜。把红薯藤老秆外的一层皮撕掉，把里面的秆掐成段，用一点辣椒和花椒炒着吃，味道很香。

　　红薯藤入肝经，是明目的。红薯藤还有去热毒的作用，可以调理肠炎和皮肤红肿、毒疮。如果夏天吃了不干净的东西，肚子不太舒服，那么可以用红薯藤老秆煮水喝。皮肤长疮，可以用红薯叶子捣碎外敷来消肿排脓。

　　3带皮吃红薯，吃了不胀气

　　很多人喜欢吃红薯，但是它的皮大家一般不吃。其实，红薯的皮是很好的东西。

　　植物的皮和肉是一对阴阳，红薯也不例外。红薯肉是“补”的，而红薯皮是“泄”的，也就是排毒的。红薯肉补脾胃，红薯皮助消化;红薯肉补气，红薯皮通气;红薯肉偏酸性，而红薯皮偏碱性。

　　吃红薯容易使人胀气，还会让人感觉烧心，如果带着皮吃，就能解决这些问题。

　　特别提醒一下：如果红薯的表皮变色、发黑或有褐色的斑点，那说明它的局部腐烂了。这时就不宜食用，更不能吃它的皮。

可以，
番薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区广泛栽培，中国大多数地区普遍栽培。番薯是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料，根、茎、叶又是优良的饲料。

番薯是什么 有什么用
番薯是什么
一年生草本，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，块根的形状、皮色和肉色因品种或土壤不同而异。茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，圆柱形或具棱，绿或紫色，被疏柔毛或无毛，茎节易生不定根。
叶片形状、颜色常因品种不同而异，也有时在同一植株上具有不同叶形，通常为宽卵形，长4-13厘米，宽3-13厘米，全缘或3-5（-7）裂，裂片宽卵形、三角状卵形或线状披针形，叶片基部心形或近于平截，顶端渐尖，两面被疏柔毛或近于无毛，叶色有浓绿、黄绿、紫绿等，顶叶的颜色为品种的特征之一；叶柄长短不一，长2.5-20厘米，被疏柔毛或无毛。
聚伞花序腋生，有1-3-7朵花聚集成伞形，花序梗长2-10.5厘米，稍粗壮，无毛或有时被疏柔毛；苞片小，披针形，长2-4毫米，顶端芒尖或骤尖，早落；花梗长2-10毫米；萼片长圆形或椭圆形，不等长，外萼片长7-10毫米，内萼片长8-11毫米，顶端骤然成芒尖状，无毛或疏生缘毛；花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3-4厘米，外面无毛；雄蕊及花柱内藏，花丝基部被毛；子房2-4室，被毛或有时无毛。
番薯叶
红薯叶（多年生蔓性草本植物）又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。我们一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。
研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
番薯粉
番薯粉是指用薯类块茎为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状薯类制品，因薯类淀粉比大米含量更高，所以番薯粉比米粉更柔韧，更富有弹性，水煮不易糊汤，干炒不易断，也是名小吃酸辣粉的主要原原料。
从词义上理解，也可以是以番薯为原料以研磨制成的粉状物料，即番薯淀粉：又称红薯淀粉、甘薯淀粉、地瓜淀粉、山芋淀粉、山粉等，它是由蕃薯淀粉等所制成的粉末，一般地

虽然我国崇尚社会主义价值观和信仰自由，但是在我国的少数民族地区还是很大一部分人信奉佛教的，对于这些不同的信仰，我国党政府还是持着包容的态度的。这也就形成了大融合的趋势。相对于没有宗教信仰的人，那些有宗教信仰的人们日常就会有很多拘束，衣食行等方面也很别人有很大的区别。今天小编就饮食方面的内容，来跟大家说说信佛素菜都有些什么吧?希望这篇文章能给大家答疑解惑。

信佛素菜，真正的信仰体现在生活的细枝末节里

信佛素菜

1.菜类

凡是绿色的菜，在寺庙里都是被称为素菜的，而且一般寺庙的后院或者后山都会被开发成为菜园子，专门为寺庙里面的僧人提供一天所需的食材。而蔬菜，它们也会选择比较好养活的，应季的，能适应当下天气种植的蔬菜来栽培，这样就比较好养活，也能保障素菜的供给量。

2.萝卜

萝卜不但营养价值丰富，它的种类也还是可以选择，有红萝卜和白萝卜的区别，在寺庙僧人的餐桌上，萝卜也是常客，因为它是重在地里的，特别好打理，适应性也强，这样就会被僧人大量种植。而且小萝卜煮出的汤极其香甜美味。

3.笋

腌制的笋也是寺庙素菜的重要食材，它是为数不多的味道和口感都明显的菜肴，但是在信佛的僧人手里，她们可不会用酸笋去制作酸辣粉，她们只会在素面中加点酸笋，提高一下寡淡无味的面汤，让一整碗面开始变得酸酸的，味道提上来了，食欲也就打开了。

信佛素菜

4.豆制品

像豆腐这类食品是佛教之人必吃的豆制品之一。信佛的人吃豆腐有一个极高的境界，那就是将一个豆腐切成一朵菊花状，每根豆腐细的都可以穿银针。这样的菜品不但有营养，而且极其好看，多少信佛的，不信佛的人都会慕名前去品尝。

5.薯类

五谷杂粮是中国人都离不开的食物，特别是对于信佛之人，番薯等是它们的日常素食之一，这样的薯类不但营养好，对我们人体的健康也是非常棒的选择。每天一个番薯，是最养生的食材选项。

入秋后，又到了吃红薯的季节，现在超市、菜市场上也上市了大量的红薯。


红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。

早在明代，中国医学家李时珍将其列为“长寿食品”。

《本草纲目》载：“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效”。

1、预防便秘：富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。

2、保护眼睛：富含胡萝卜素，转变为维生素A。

3、减肥：红薯热量很低，100克红薯所含脂肪仅仅是大米的四分之一。

人人都知道红薯好吃又营养，但其实红薯不能多吃，尤其是这几种人！赶紧来看看吧~

红薯千万不能这样吃

红薯有健脾胃的功效，但越是脾胃虚弱、肠胃不好的人越不能多吃红薯。

因为红薯多吃会造成2个问题：

1、现代医学研究，红薯中含有一种氧化酶。会在人体胃肠道内分泌大量二氧化碳的气体。容易引起肚子胀、打嗝儿。

2、红薯常吃容易引起反酸、烧心。因为红薯味甜，含有一定糖分，吃多了容易反酸。

因此吃红薯一定要注意以下4点：

1、空腹吃红薯烧心；

2、红薯代替主食：红薯富含淀粉，热量较高，吃红薯别忘减主食；

3、别和甜食一块吃：红薯本身就是甜食，与其他太甜的东西一起吃，会增加胃食管反流的可能性；

4、脾胃虚弱、血糖高且不稳定的人红薯不宜多吃。

红薯+它，不反酸、不烧心

我们说红薯吃多了烧心，那有没有什么办法呢？

红薯之所以烧心是因为它糖分含量高。

所以吃红薯搭配一些白菜、萝卜同吃；或者吃红薯时搭配些咸菜或咸菜汤。这样可以减少胃酸，消除对肠胃的不适感。

在家自制烤红薯

很多人走在大街上闻到烤红薯的香味都忍不住买一个，但又怕吃着不卫生。

别着急，小编教你一个在家就能自制烤红薯的方法，简单方便，来学一下吧~

1、红薯洗净，放在锅里蒸10分钟。

2、将红薯放入压力锅中，不要放水，盖盖高火蒸上20分钟即可。

今天，我看见一个怪模怪样的番薯，便津津有味地看了起来。

没有洗过的番薯灰紫灰紫的，好象被一层神秘的面纱蒙住了。它的形状活像一个大桃子。上面有一个一个的小孔，还有一道疤，组合成了排列奇怪的`“五官”。这番薯表面坑坑洼洼，有“平原”、“盆地”、“高山”、“峡谷”，还有“环形山”呢！就像奇特的地貌。仔细一看，番薯的“脸上”还有一根根毛。哈哈，可像长了长长的汗毛哦！我发现每个番薯都有自己独特的造型，有的像土豆，有的像葫芦，有的像心脏。

洗过番薯之后，它那层神秘的面纱就被掀开了，样子更是一目了然。这清水如同颜料，冲洗干净后，它变成紫红紫红的啦！我还这番茄已经长出了一点点小芽。

妈妈问我：“你猜猜番薯刨去皮是什么颜色的？”“嘿嘿”我毫不犹豫地说：“肯定跟土豆一样吧！”当它的衣服被脱掉时，露出了黄黄的“皮肤”，真的跟土豆有点像。“其实番薯还有白色的，紫色的呢。”妈妈说。“啊？”我大叫：“太可怕了，这是外星生物吗？我再也不敢吃番薯了。。。。。。

妈妈又问：“你再猜猜把它切开是才能样的？”“可能和苹果一样吧？”“咔”的一声，番薯被解剖了，它的内部没有核！“咦？”我想了想，马上明白了：因为苹果是果实，番薯是根，所以它是没有核的。

熟的番薯是粉粉的，甜甜的，生的是什么味道的呢？这时不吃番薯的念头早就烟消云散了，“啊呜”一口，哈哈，原来生的番薯是脆脆的呀！

在一个番薯上我就明白了这么多知识，只要我们留心观察，得到的知识一定会更多更多！

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