如何自制养生花茶？
薄荷茶
材料：干薄荷１５克、绿茶３克、冰糖少许。
做法：
１、锅内放入２千克的水煮沸熄火。
２、放入薄荷叶、绿茶。
３、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。
功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品。
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花１５克、普洱茶３克、蜂蜜适量。
做法：
１、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。
２、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。
功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用，其芳香怡人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。
灵芝薄荷茶
材料：灵芝（切片）２克、薄荷５克、谷芽５克、冰糖少许。
做法：
１、谷芽炒香后，与灵芝放入锅中，加500克水和适量冰糖，煮至沸腾。
２、再放入薄荷煮２分钟后，熄火焖５分钟，待凉即可饮用。
功效：这是适合夏季饮用的养生茶，尤其是面临考季的学生更适合。因为整天呆在家中温书，容易使气血不顺，有烦热、气虚等症状。
水瓶座的人脑子里充满了奇思妙想，前段时间脑子里都是星空，做了很多星空系列的东东，星空蛋糕、银河气泡水、星空巧克力，星空蛋糕卷…
但是我最喜欢的是自制各种茶饮，这款沥花茶是我每年夏天的必备，利尿消水肿，清肺养心，还能美白。
配料很简单：8-10颗粉玫瑰（不建议金边玫瑰）、4颗茉莉、1颗桃花、2g桂花、3块白茯苓、少许荷叶。
花茶建议下午2-3点这个时间段喝，睡前和早起不要喝哦：
图二的红茶糖已经只剩最后一包了，平常除了爱喝花茶，也爱喝绿茶和红茶，绿茶品类太多，煮茶步骤过于繁琐，一般只有时间充裕的时候才会泡绿茶，而且对于天生肠胃不太好的我来说，绿茶要少碰为妙。红茶是绿茶发酵后的产物，对胃寒的宝贝们比较友好，我喝惯了英国的红茶，今年被长草日本的LUPICIA和Karel
Capek。这两个牌子下回细说，让我眼睛一亮的是Karel
Capek的红茶糖，一包有4个口味，蜜桃红茶、伯爵红茶、焦糖牛奶红茶、皇家苹果红茶4种味道，浓浓的茶香，吃了不腻不齁，非常推荐大家入手。亚马逊可以直邮，某宝也有。
6款自制养生花茶补气又美容
在炎炎夏日，为了在户外活动或工作中保持清凉，自制养生花茶是理想的选择。它们不仅能解渴提神，更能补气养颜，让你在外也能保持最佳状态。首先，尝试桂圆红枣茶，它是一款补血养颜佳品。所需材料包括红枣100克和桂圆50克，将它们一起放入1000克沸水中煮沸后焖10分钟。或者在办公室里，只需将材料放入保温...
季节交替 多喝些桂花茶防口臭 6款自制养生花茶 补气又美容!
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养生养肤花茶搭配
养生养肤花茶搭配 枸杞：性平味甘。红枣：性温味甘。金银花：性寒味甘。益母草：性寒味苦辛。玫瑰花：性温味甘微苦 。柠檬：性平味甘酸。山楂：性微温，味甘酸。荷叶: 性平味苦。茉莉花：性温味辛甘。杭白菊:性寒味辛甘苦。胎菊:性微寒，味辛甘苦。金盏花:性平甘中微苦。红糖：性温味甘。当归：...
6款自制养生花茶补气又美容!
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中华养生花茶配方:你想知道的养生花茶配方这里都有!
中华养生之道，讲究顺时养生，顺从四季、时辰、气候等特点调养身体，达到养生保健的目的。冬季寒冷干燥，应顺应自然界闭藏之规律，收敛畜养精气，此时饮茶养生，讲究温润之道。为此，我们为您精心准备了养生花茶配方：1.竹叶茶 功效：清热利尿、解暑 做法：将新鲜的竹叶洗干净放入锅中用清水煎煮即可饮用，...
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养生花茶
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第阎重组： 1、康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁. 2、金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味.有清热解毒、...
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第阎重组： 制作花茶,首先要进行茶胚处理,花茶是利用茶的吸香特性,所以以半烘炒青为茶胚最为合适,至于半烘炒青的制法,我就不多说了.茶胚制成后,按茶、花 3:1 的比例,将茶与花拌和,如果不想在成茶中看到花,就用茶纸把花、花分别包起来...
