怎样做才是得体的礼仪？
要真诚，表达谢意与关心。对女朋友好，对她的家人好，友善而亲切，像一家人一样。
如果有条件，可以送一些礼物，如营养品、水果等，不必太贵重，让她家人知道你很懂事，有礼貌就行。
俗话说：不以规矩，不成方圆。人与人之间交往也有一定的规范。礼貌，是人际交
往中相互表示尊重和友好的行为规范；礼节，则是人们在日常生活中，特别是在交际场
合相互问候、致意、祝愿、感谢，以至必要关照的惯用形式和具体表现。
礼貌礼节是一个国家文明程度和社会风化的窗口。一个地方给人的第一个印象就是：
人们是否彬彬有礼，社会是否井然有序。外交、外事、涉外人员必须在日常生活中养成
注重礼貌、礼节的好习惯，在外事场合才能彬彬有礼、风度翩翩，体现出新中国外事人
员的优良素质和风貌。不然，个人出洋相倒是小事，给国家脸上抹黑就太不应该了。
可是，古今中外的礼貌、礼节知多少？各有所述，可概括为十句话。这就是：守时
信约、谈吐风雅、入境问俗、敬妇尊长、举止潇洒，仪表堂堂，文明就餐，服式大方，
称呼得体，办事有章
外事的时间性很强，外事人员的时间观念十分重要。一般社会生活也要求准时，偶尔差几分钟无伤大雅。但在外交、外事活动中，迟早几分钟也是一种微妙的政治态度。
参加各种活动，应在约定时间到达，过早抵达，会使主人因准备未毕而难堪；迟迟不到，
则让主人和其他客人等候过久而失礼。
尊重人家的时间，信守约会，既是礼貌，又是生活准则。在现代高节奏社会里，大
家都计划安排时间，除了熟悉者或特殊情况，一般不可无预约而冒然闯到人家那里去。
在外事活动中，就是熟悉者或是特殊情况也是不允许的。在预约中因故迟到，要向主人
和其他客人表示歉意，万一因故不能应邀赴约，要有礼貌地尽早通知主人，并以适当方
式表示歉意，失约是失礼的行为。
由于不同的历史、文化、宗教等原因，国情千差万别，不论到哪里都要首先打听注
意事项。英国、尼泊尔等君主国接受大使呈递国书时，还保持乘马车的传统。50年代，
中国驻英代办呈递国书时，英方要求我代办穿燕尾服，后来经中方解释说，中山服是中国最庄重的礼服，英方就同意了。到伊斯兰国家去不能用猪皮制品送礼，要注意当地的习惯。阿拉伯国家的妇女比较守旧，到人家家里作客不要问主人身体如何。缅甸、泰国
佛教绝不吃荤，印度不吃牛肉。有一次美国肯尼迪夫人访印时，带了几箱礼品，其中有
一箱全是牛皮制造的像框，弄得很难堪。某些国家如印度、印尼、马里、阿拉伯国家等，
不能左手与他人接触或用左手传递东西。在佛教国家不能随便摸小孩头顶；天主教徒忌
“十三”这个数字，尤其是“十三日星期五”，遇上这种日子，一般不举行宴请活动。
保加利亚、尼泊尔等一些国家，摇头表示赞赏，点头表示不同意。对日本人送礼要注意
花式，绿色被视为不吉祥，荷花是祭奠用的，菊花不要超过15瓣，因为只有皇室帽徵才
是16瓣的。礼品上不要有狐狸和猴子的图案，因为这种动物狡猾和贪婪。送礼、交谈时
忌“四”和“九”的数目，因为在日语里“四”是“死”的谐音，“九”是“苦”的谐
音；在婚礼上忌用“离开”、“重复”、“多次”等字眼，在喜庆场合忌用“去”、
“旧”、“坏了”、“完了”等字眼，要避讳。
见面礼节很复杂。西方国家拥抱多，最通常的还是握手，其中还有专门学问。佛教
国家多是双手合十，日本则是鞠躬最多的国家。
谈话的表情要自然，语言和气亲切，表达得体。说话时可适当做些手势，但动作不
要过大，更不要手舞足蹈，不要用手指指人。与人谈话时，不宜与对方离得太远，但也不要离得过近。
这个问题，不同的国家有不同的习惯。在美国，惯于两人的身体保持
一定的距离，而在阿拉伯国家则要求两人靠得很近。不要拉拉扯扯，拍拍打打，说话时不要唾沫四溅。
谈话的内容一般不要涉及不愉快的事情，不谈一些荒诞离奇、耸人听闻、黄色淫秽
的事情，一般不询问妇女的年龄、婚否，不直接询问对方履历、工资收入、家庭财产、
衣饰价格等私人生活方面的问题，与妇女谈话不说妇女长得胖，身体壮，保养得好等语，
对方不愿回答的问题不要追问，不究根问底。对方反感的问题应表示歉意，或立即转移
话题。一般谈话不批评长辈、身份高的人，不议论当事国的内政，不讥笑、讽刺他人，
也不要随便议论宗教问题。
礼就是长幼有序。外事活动很计较论资排辈，不要随便替越。外交使团对名次很敏感，
正式外事活动中同级的顺序往往按照到任先后安排，或以国名的第一个字母顺序来安排。
西方的习惯是“女士优先”，在公共场所或社交场合，男子要对女士表示尊重。行走时，
女在前；赴宴时，女的先入席；乘车时帮开车门。坐在女宾旁，更加要照顾，甚至掉了东
西也要帮她拣起来或要服务员去拣。吸烟要先征求女宾同意。妇女穿脱大衣要帮助一下。
但如女宾身上沾上汤水之类，不要直接去擦，可递上一块毛巾让她自己擦。互相介绍时，
坐着的女宾可以不站起来，握手也可以不脱手套。一起跳舞休息时，应恭恭敬敬把女宾送
回原座。
一、仪态仪表礼仪
1、着装 团队活动要求队员统一着装，显示良好的团队精神。
2、站姿 抬头，颈挺直，下颌微收，双肩放松，两腿并拢立直，脚尖分开呈“V”字状。身体重量平均分布在两条腿上。双手交搭贴于腹部，挺胸、收腹。给人以挺拔向上、庄重大方、精力充沛的印象。
3、行姿 行走时步履应自然、轻盈、敏捷、稳健。上身正直，眼平视，挺胸收腹立腰，重心前倾，双肩平稳，不宜左顾右盼，左右摇晃。集体行动时，不得喧笑打闹。
4、坐姿 入坐时要轻稳，走到座位前，转身后退，轻稳坐下。女子裙装入座时，应将裙向前收拢一下再坐下。腰背挺直，两臂自然弯曲放在膝上，双腿并拢。起立时，右脚向后收半步而后站立。
二、见面礼仪
1、握手 通常年长（尊）者先伸手后，另一方及时呼应。来访时、主人先伸手以表示欢迎。告辞时，待客人先伸手后，主人再相握。握手的力度以不握疼对方的手为限度。初次见面时，时间一般控制在3秒钟内。
2、介绍 介绍时应把身份、地位较为低的一方介绍给相对而言身份、地位较为尊贵的一方。介绍时陈述的时间宜短不宜长，内容宜简不宜繁。同时避免给任何一方厚此薄彼的感觉。
3、致意 表示问候之意。通常在各种场合用举手、点头、欠身、脱帽等方式向相识的人打招呼。
三、谈话礼仪
人际交往中应随时注意使用礼貌用语，是谈话中的基本要求。
1、问候 根据彼此的关系问候“您好！”、“你好”、“早上好”、“晚安”等，初次相识可说“您好，见到您很高兴”。
2、道歉 做了不应该做的事，应及时道歉“对不起，实在抱歉”、“真过意不去”、“真是失礼了”。或者是不经意打扰别人应说：“对不起，打扰了”、“对不起，打断一下”等。
3、应答 “您不必客气”、“没关系，这是我应该做的”、“照顾不周，请多指正”。
4、慰问 “您辛苦了”、“让您受累了”、“给你们添麻烦了
四、迎送接待礼仪
1、接站 对远道而来的客人，要做好接站工作，掌握客人到达的时间，保证提前迎候，接站时，准备迎客牌，并在客人到达时高举，以便客人辨认。
2、会面 客人到达，应主动迎接，热情打招呼。如果是长者或身体不太好的应上前挽扶，客人手中提有重物应主动接过来。
3、入室 陪客者应走在客人的左边，或走在主陪人员和客人的身后，到达会客室门口，应打开门，让客人先进，并把客人介绍给在场的有关人员。
4、送客 按照接待时的规格对等送别。离开时，应与客人热情话别。
五、表情仪态
表情是人的思想感情和内在情绪的外露。脸部则是人体中最能传情达意的部位，可以表现出喜、怒、哀、乐、忧、思等各种复杂的思想感情。应该运用好表情来传达信息。
1、待人热情诚恳，不献媚讨好，不挤眉弄眼，不卑不亢。
2、兴高采烈而不欣喜若狂，不大呼小叫、手舞足蹈。
3、表示厌恶时也不要伤别人的面子，避免脸色难看。
4、遇到烦恼、气愤之事，不忙于动怒悲伤，应控制情绪，让自己平静下来。
5、冷若冰霜的表情相当于拒人千里之外，应通过发自内心的关心和热情来促成双方的沟通与合作。
6、善于运用微笑，微笑能使人的关系融洽，矛盾缓解。
六、手势仪态
手是体态语中最重要的传播媒介。如：招手、挥手、摆手、握手等都表示不同的意义。人在紧张、兴奋、焦急时，手都会有意无意的表现着。作为仪态的重要组成部分，手势应该正确地使用。
1、谈话时，手势不宜过多，动作不宜过大，更不能手舞足蹈。传达信息时，手应保持静态，给人稳重之感。
2、拍拍打打、推推搡搡，抚摸对方或勾肩搭背，依偎在别人的身体上等形为，会让别人反感，也是不符合礼仪的行为。
3、不能用食指指点别人，更不要用姆指指自己。说到自己时，可以把手掌放在胸口上；说到别人时，一般应用掌心向上，手指并拢伸展开进行表示。
蹲姿
1、女士下蹲不要翘臀，上身直，略低头，双腿靠紧，曲膝下蹲，起身时应保持原样，特别穿短裙下蹲时更不要翘臀。
2、对男士没有像对女士那样严格的要求，但也应注意动作的优雅。
七、递接物品
1、尽量用双手递接物品，以表示对对方的尊重。
2、递尖锐或有危险的物品，尽量把尖部、危险部位朝向自己，把安全的一面递给他人
八、办公室拜访礼节
1、先预约，然后以准确的时间拜访。
2、出访前修饰自身的仪表仪容。
3、无论门是开的还是关的，都应轻声敲门，经允许方可进入。
4、问候及自我介绍：进门后应该说“您好”、“各位好”或者点头致意，进行自我介绍并向接待人递名片，请求与安排会见者见面。
5、初次见面要自我介绍，并主动提及会面事宜，说明来意。
6、谢座后，应有必要的寒喧，然后切入正题。
7、谈话内容简单明了，时间不易过长，以免影响他人工作。
8、恰到好处地告辞。
九、用餐礼仪
1、用餐前，服务员送上的热湿毛巾作为擦嘴角、双手用的，用它擦脸、脖子等都是失礼的。
2、用餐时，用餐巾纸擦餐具，是对主人不尊重的表现。
3、喝汤时，中餐放下筷子，西餐放下刀叉，用汤匙喝，不要把碗端起来喝。
4、餐中不能边说边用筷子指指点点或乱翻菜肴。
5、用餐或喝汤时应闭嘴咀嚼。不要发出咀嚼、喝汤的声音。
6、吃到骨、刺时，不要直接外吐，应用餐巾或手掩口，取出放在骨碟里。
7、剔牙应以手遮口，用牙签剔齿缝，不能把方便筷弄断剔牙。
8、餐桌上放着盛玫瑰花或柠檬片的小杯水，是用手取食物前，蘸洗手指用的，切忌当作饮料喝掉。
9、如果不会喝酒的客人，当主人或服务员为其斟酒时，应用手指轻敲酒杯边缘以示谢绝，不能将酒杯倒置。
10、强行劝酒或把喝在嘴里的酒再吐出来，都是失态无礼的表现。
十、电话礼仪
电话已成了人们生活、交往不可缺少的组成部分。人们在利用现代通讯工具时，应注意以下几点内容：
1、无论打电话还是接电话都应使用礼貌用语。
2、选择适当时间通话。无紧急情况，应在白天8点以后（假日9点以后），夜间22点以前通话，免得打扰他人休息。
3、通话内容应事先想好，尽量简单扼要。吐字清晰，音量适中，重点内容应重复，必要时应记录下来。
4、如果打错电话应向对方道歉，如果接到错误的电话应向对方耐心解释。
5、接听他人电话时，无论是找人或转告事宜的，都应及时、认真去做。
6、不要用办公室电话办私事、唠私嗑，长时间占用电话。
7、打移动电话要注意周围环境和场合，声音不要太大，避免防碍他人。
8、请爱护磁卡电话，按操作规程打接电话，放置话筒。
9、不要随意借用别人的手机打电话或打长途电话。
10、阅览室、剧场、音乐厅、会议室、法庭、课堂等场合不宜用手机通话，以免干扰别人。
十一、寻呼礼仪
寻呼能使人快捷地得到信息，沟通联络，加深感情。同时也呼唤着“寻呼”的文明与秩序。注意使用寻呼机的礼仪要求，才能更好地享受“寻呼”给我们带来的方便。
1、与寻呼小姐通话时，要使用文明礼貌用语，语言简明扼要，吐字清晰。
2、收到呼叫时，如果条件允许应尽快回话，如身边有人正在谈话时应说：“对不起，我打个电话，很快就回来。”
3、在特定场所应关闭寻呼机，待离去时再开机。
4、不要利用寻呼机传呼一些不健康的内容或开玩笑。
5、不要利用不法行为盗取别人寻呼密码加以锁定。
十二 、办公行为礼仪。
办公室是机关、企业、事业单位文化的“窗口”，办公室工作人员的一举一动都代表着所在单位的整体形象。所以办公室的工作人员必须下一番功夫规范自己的行为。
1、爱祖国、爱人民、全心全意地为人民服务，努力干好本职工作，忠诚党的事业。
2、提高政治修养，多看党报党刊，正确地理解和掌握党的方针政策，严格遵守，带头执行，维护国家和集体的利益。
3、增强职业道德和法制观念。不利用职权之便谋私利、搞特权，不搞非法活动和交易，应该做到“心底无私天地宽”。
4、摆正领导与被领导的关系，不“越位”、不“越权”。讲究工作方式、方法和艺术；能够正确地对待批评和表扬，并能合理地提出可行性建议或意见。
5、尊重长者，爱护青年，不以职务待人，应该一视同仁，上不恭下不贬，不搞小团体，不互相拆台搬弄是非。
6、团结协作，注意整体形象。互相理解、宽容、谦恭、随和、真诚、友好，互相勉励，公平竞争。
7、工作态度严谨，工作作风扎实，讲究工作质量和效率。非工作关系不要溜、走、串、闲聊、乱侃；杜绝工作中在办公室打牌、打麻将、酗酒。
8、讲究礼貌和礼节。办公楼内做到三轻：走路轻、说话轻、敲门开门轻；互相养成问好、道别的习惯；接人待客，热情礼貌要适度，应恰到好处地运用示意、起身、欠身、让座、倒水等规范动作。
9、提高个人综合素质，遇事勇于承担责任，不纠缠个人利益和私人恩怨。把精力主要用于工作上，刻苦钻研业务、锐意创新进取，不断开拓工作新局面。
10、保守国家机密，严格要求并规范自己。
50条做人的基本礼仪,做一个有修养的人
一个礼仪周全的人，不但会有自己良好的形象，还会得到大家的认可与尊重，人人都愿意与之来往，与之交朋友，都愿意亲近你。所以，我们一定要懂做人的基本礼仪，广交天下之友。下面给大家带来50条基本礼仪，愿大家都做一个有修养的人。1、任何时候的着装都要合适得体，千万不要不修边幅，甚至蓬头垢面。2...
如何做到整洁、干净、大方、得体?
平时注意个人和周围的环境卫生，个人穿着干净，简单，自然舒适，不做作，不穿薄透露的衣物，头发经常清洗，发型精心打理，日常妆容整洁干净，保持周围环境干净整洁。就可以了！
如何在上台发言时做出得体的鞠躬?
鞠躬既有尊重他人、感激他人的含义，也有示敬于祖先、历史丰厚文化底蕴的涵义。五、结语 作为现代人，要注意修养，遵循礼仪，把握时机，善于表达自己，同时学习鞠躬技巧也是非常重要的一项内容。通过精心练习加以实践，不断强化修养，我们一定能够做到得体的鞠躬、迎合着社会文明发展的潮流。
个人礼仪的基本要求有哪些?
个人礼仪 包括：仪容礼仪 、仪表礼仪 、仪态礼仪 。1、仪容礼仪 ：是指人们在社交场合应注意自己的仪容，给人以端庄、大方、整洁的良好形象。仪容是指容貌，包括头发、面部、手部等方面。2、仪表礼仪 ：指着装要整洁、美观、得体，并与自身形象、出入场合以及穿着搭配相协调。3、仪态礼仪 ：指人们的...
穿衣打扮和言行举止如何才能悦目得体?
穿衣打扮，言行举止要想得到悦目得起，首先不能穿太暴露，穿的衣服要干净整洁，衣服的风格和你的身份地位要相符，不能不能不累，这样看起来就不得体。
中餐礼仪得体表现
同时，避免在餐桌上进行个人修饰，如梳理头发、化妆或脱鞋等，如果必须，应去洗手间或私密空间进行。最后，用餐时要保持在座位上，如有事需离开，记得礼貌告知周围的人，用“失陪了”或“我先走一步”等语句，以示尊重。这样，你就能在享受中餐的同时，展现出得体的礼仪风范。
在日常工作中如何养成良好的礼仪习惯
在日常工作中养成良好的礼仪习惯可以从以下几个方面入手：1.握手是经常用到的一种礼仪。一般情况下，握一下即可，不必用力，一般握手时间3到5秒为宜。年轻者对年长者、身份低者对身份高者应稍稍欠身，双手握住对方的手，以示尊敬。男士与女士握手时，往往只握一下女士手指部分。2.介绍：在介绍他人时...
怎样的细节才算得体
细节是构成一个人形象的重要组成部分，得体的细节可以展示一个人的素质和修养。那么，什么样的细节才算得体呢？让我们一起来探索一下。第一、穿着得体：衣着是人们对我们第一印象的重要依据之一。得体的穿着应该注重场合和身份的匹配，不过分暴露或过于保守。选择合适的色彩、质地和款式，展现出整洁、自信...
怎样的职场穿着礼仪才得体
怎样的职场穿着礼仪才得体 怎样的职场穿着礼仪才是得体的? 了解、掌握并恰当地应用职场礼仪有助于完善和维护职场人的职业形象,会使你在工作中左右逢源,使你的事业蒸蒸日上,做一个成功职业人。成功的职业生涯并不意味着你要才华横溢,更重要的是在工作中你要有一定的职场技巧,用一种恰当合理方式与人沟通和交流,...
怎样做才能算是一个知礼懂礼行礼守礼的人
着装要干净、整洁、得体，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。其次，注意公共场所礼仪。公共场所礼仪包括在学校、教室、宿舍、影剧院等场所的礼仪，还有走路、问路、乘车、购物等方面。校园礼仪十分重要，在教室和宿舍，要遵守公共秩序，不能大声喧哗。升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的...
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