心理不健康的表现有哪些？

心理不健康的主要表现有哪些？~

不健康的心理状态体现于心理缺陷、变态心理及心理疾病。
心理缺陷
心理健康的标准是相对的，基本符合标准的，即谓心理健康。心理健康和心理疾病之间，尚有为数不少的心理缺陷人群。这类人群有这样或那样心理不健康的表现，但却不属于心理疾病范畴。对这类心理过渡状态，我们称之为“心理缺陷”。
所谓心理缺陷，是指无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力，心理特点明显偏离心理健康标准，但尚未达到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社会适应不良。在现实生活和心理卫生实际工作中，最常见的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。
⊙性格缺陷
常见的性格缺陷有下列几种：
1.无力性格：这种人精力和体力不足，容易疲乏，常说躯体不适，有疑病倾向。情绪常处于不愉快状态，缺乏克服困难的勇气。这种人对精神压力和身心矛盾易产生心理过敏反应，由此可诱发心理疾病。
2.不适应性格：主要表现为社会适应不良。这种人的人际关系和对社会环境的适应能力很差，判断和辨别能力不足。在不良的社会环境影响之下，容易发生不良行为。
3.偏执性格：性格固执，敏感多疑，容易产生嫉妒心理。考虑问题常以自我为中心，遇事有责备他人的倾向。这种心理缺陷如不注意纠正，可以发展为偏执性精神病。
4.分裂性格：性格内向，孤独怕羞，情感冷漠。社会适应和人际关系很差。喜欢独自活动。此种心理缺陷易发展为精神分裂症。
5.爆发性格：平时性格黏滞，不灵活，遇到微小的刺激即引起爆发性愤怒或激动。
6.强迫性格：强迫追求自我安全感和躯体健康。可有程度不同的强迫观念和强迫行为。强迫性格的人易发展为强迫症。
7.癔症性格：心理发展不成熟，常以自我为中心。感情丰富而不深刻。热情有余，稳定不足。容易接受暗示，好表现自己。这种性格的人，容易发展为癔症。
8.攻击性格：性格外向、好斗。情绪高度不稳定，容易兴奋、冲动。往往对人、对社会表现出敌意和攻击行为。
⊙情感缺陷
常见的情感缺陷有下列几种：
1.焦虑状态：对客观事物和人际关系，表现出不必要的焦虑、紧张，经常忧心忡忡，疑虑不快。虽然具有强烈的生存欲望，但对自己的健康和疾病存有忧虑。
2.抑郁状态：情绪经常处于忧郁、沮丧、悲哀、苦闷状态。常有长吁短叹和哭泣表现。这种人缺乏生活的动力和情趣，生存欲望低下。
3.疑病状态：常有疑病情绪反应，有疑病性不适症状。自我暗示性强，求医心切。
4.躁狂状态：情绪高涨、兴奋，活跃好动，动作增多，交际频繁，声音高亢，有强烈的欣快感。这种状态易发展为躁狂症。
5.激情状态：经常呈现出激情状态，应视为心理缺陷。
6.淡漠状态：对外界客观事物和自身状况漠不关心，无动于衷。在人际关系方面表现为孤独、不合群。
7.幼稚状态：心理年龄明显落后于实际年龄。情绪幼稚化，表现出“老小孩”式情感。
8.反常状态：情感反常，不协调，甚至出现矛盾的情感状态。
变态心理
变态心理是指人的心理与行为的异常，亦称病态心理。心理是指感知、记忆、思维、情感、意志、能力、性格等各种心理现象的总体而言。行为则指人的各种活动，不仅包括那些能够被人观察或测量的外显活动，也包括那些间接推知的内隐活动。变态心理表现为个体心理变态的主要标志是心理障碍。心理障碍是各种不同的心理和行为失常的总称。变态心理不只限于精神病人的心理变态，而且也指个体心理现象的异常。根据心理障碍的表现，变态心理可分为：
1.智力落后：智力水平与思维活动明显低于正常人，表现出学习和社会适应能力缺陷。
2.人格障碍：人格明显偏离正常轨道，并表现出适应不良的行为障碍。例如酒瘾、反社会行为等。
3.精神疾病：是一种严重的心理变态，已失去对客观现实的理解或对外界的接触能力。例如精神分裂症。
4.缺陷心理障碍：指因大脑或躯体缺陷而引起的心理障碍。例如，大脑发育不全所导致的心理障碍，聋哑盲人的心理障碍等。
5.心身障碍：由社会心理因素而引起的躯体障碍。例如高血压病等。
6.特殊条件下的心理障碍：在催眠、暗示、某些药物作用下而出现的心理障碍。
判断心理活动的常态与变态，尽管有一定的难度，但必须判断。心理活动的变态与常态是相对的，不能把凡是与常态偏离者都看做变态，例如智商（ＩＱ）低于60或高于150者都偏离了常态，但前者属变态之列，而后者则是智力超常的表现，不属于异常。常用的判断方法是：
和大多数人相比。将自己的心理活动和大多数人的心理活动进行比较和对照，看是否和大多数人相一致。特别要考虑和同年龄人的心理状态是否一致。比较结果有明显差异，可能是心理变态。
社会适应与评价。一般说来，与社会生活环境能够协调一致即是正常现象；不能协调一致，可能是变态心理的表现。
个人经验。每个人都能自觉地意识自身的心理状况，同时也能体察他人的心理活动。因此，对人的心理活动究竟是正常的，还是异常的，在每个人的心目中都有一种“模式”。人们把自己正常心理活动的体验和经验作为尺子，以此来判断心理活动是否处于异常状态。
客观检查。用量化指标的客观检查，来判断心理活动是否正常，比较客观、可靠。客观检查包括两方面：
一是生理学和组织学检查指标。主要对大脑的生理功能和组织结构进行检查。经过检查，如果发现某方面有阳性体征，同时有相应的心理异常表现，那就可以肯定存在心理变态。二是心理检查指标。用心理测验工具和心理测验仪器进行检查，检查结果与“常模”进行比较。明显偏离常模者，即为异常。
心理疾病
心理疾病主要包括人格障碍、神经症、心身疾病、精神病等。
⊙人格障碍
人格障碍包括心理变态人格及性变态人格，其特点为：
人格变态大都从幼年开始，缓慢发展，青春期前后明显加重；人格病态者，有人格缺陷做基础。病人智力尚好，认识能力完整，但自我控制力差；病态人格形成后，一般较顽固，不易改变，具有相对稳定性。
心理变态人格包括以下几种类型：
1.攻击型人格障碍：此类人格特点是易对外界事物做出爆发性反应，容易冲动，常表现出强烈的愤怒和强暴行动。
2.强迫型人格障碍：这类人格特点是刻板固执，墨守成规，缺乏自信，固执而有坚持性。由于过分的自我克制，往往表现出焦虑和苦闷。
3.癔症型人格障碍：这种人格障碍的特点是人格不成熟和情绪不稳定，有较强的暗示性，情绪易激动，变化无常。
4.偏执型人格障碍：其特点是固执、自信，分析问题主观片面，对周围事物敏感多疑。这种人好争论，多诡辩，坚持己见不松口，甚至发生冲动行为。
5.循环型人格障碍：又可称为情感性人格障碍。其特点是情绪高涨或低落循环出现。有时热情豪放，有时抑郁寡欢，情绪消沉。常常无缘无故地兴高采烈，又突然地抑郁消沉。这种情感变化历经数日，乃至数周。
6.分裂型人格障碍：其特点是个性孤独，不喜人际交往，情感冷淡，性格怪僻，胆怯害羞，活动能力差，无进取心。
此外，心理变态人格还包括反社会型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍、自恋型人格障碍等。
⊙神经症
神经症又称神经官能症。它是大脑功能活动暂时性失调所致的一组心理疾病的总称。神经症的发病通常与不良的社会心理因素有关，故称心因性疾病。神经症的特点为：
症状多样性，但客观检查多数见不到相应的体征；患者一般能适应社会，但其症状对学习、工作有不利影响；患者常以性格缺陷作为发病的基础；患者对自己所患疾病一般都有较好的认识能力，并感受到痛苦，要求治疗。心理治疗是基本的治疗方法，配合药物和其他措施治疗，效果较好。
我国常见的神经症类型有7种：强迫性神经症、恐怖性神经症、癔症性神经症、疑病症、焦虑性神经症、抑郁性神经症、神经衰弱。
⊙心身疾病
心身疾病是专指那些心理社会因素在疾病的发生、发展、转归以及治疗和预防过程中起主导作用的躯体疾病。常见的心身疾病有如下几种：
1.内科的心身疾病：支气管哮喘、心因性呼吸困难、胃及十二指肠溃疡、神经性厌食、神经性呕吐、吞气症、慢性非特异性结肠炎、肠道激惹综合征、高血压病、心肌梗死、窦性心律失常、甲状腺功能亢进、肥胖症、血管性头痛、急性脑血管病等。
2.外科的心身疾病：术前紧张症候群、术中失误引起的心身症状、术后疼痛、术后药物依赖等。
3.儿科的心身疾病：口吃、功能性遗尿、支气管哮喘、胃及十二指肠溃疡等。
4.皮肤科的心身疾病：神经性皮炎、皮肤瘙痒症、多汗症等。
5.其他科的心身疾病：类美尼尔综合征、多发性口腔黏膜溃疡、癌症等。
⊙精神病
精神病是一组心理疾病，也是一种严重的心理变态。常见的精神病有精神分裂、偏执型精神病、情感障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。

中学生心理不健康的因素
有抑郁症这一本世纪十大疾病之一症状的学生占18％———44％。这个症状表现为过度苦闷，感到前途渺茫、经常责怪嘲笑自己、特别容易哭泣、无精打采甚至会产生自杀的念头等等。这些状况都不容忽视。另一个出问题比较多的症状是适应不良，表现为不喜欢参加校内的课外活动，不适应现在的学校生活，看不惯现在的社会风气，不适应老师的教学方法，不适应家里的生活环境等等。

除此以外，中学生还有好多--大学生的不健康心理因素
如今若再用圣洁、神秘等词去修饰高校，手中的笔得顿一顿。思忖一下不难发现，在各种潮流的冲击下，莘莘学子们的生活已发生了很大的变化，他们已越来越和社会接轨相融，思想、行为及生活方式卷入了开放大潮的荡涤之中。不少大学生面对花花绿绿世界的巨大诱惑变得迷茫起来，甚至迷失了方向。
▲不正常的消费观念
某高校曾对本校的部分学生做过消费调查，统计显示，学生的月平均消费额达到500元以上，实际上很多学生都不止这个数目。如此高额消费，钱都花到哪儿去了？
在有些学生为明天的早餐而发愁时，有些学生却一掷数金。下馆子撮一顿的事在大学已屡见不鲜，至于撮的理由是五花八门。过生日理所当然地要撮，收了汇款单那是见者有份，老乡来访就是请客吃饭，发了奖学金、有了异性朋友等等都成了撮的最佳借口。其开销少则数十元，高达千余元。撮来撮去油了自己的嘴，撮瘪了父母的腰包。
在学校你随时可碰到穿着时髦前卫的学生，有些人甚至还非名牌不穿。曾经见到一个男生腰上别着一只小小的打火机，问他多少钱，他潇洒地打了个响指说：“不贵，才300多一点儿。”一个“才”字，让人听得直咋舌。300元的确不多，可它也有可能是某个贫困生一个多月的生活费。
据报载，某高校曾规定，出租车一律不准进校门，后来学生强烈反映这条规定不符合发展社会主义市场经济的需要，于是乎，规定执行不到一个月就夭折了。有些男生还说：“出门挤公汽掉价，科技解放了人的双腿，我们就要利用科技嘛。”另外，化妆品、香烟、零食、电影、“感情投资”等也是大学生消费的主项。
▲荒废了的学业
严峻的就业形势强烈地冲击着高校学子，考研、考托福继续充电无疑是最明智的选择。但有些同学仍有着“天之骄子”、“皇帝的女儿不愁嫁”等残留思想。他们平时念叨着教授的课是最好的催眠曲，不如在寝室进行“拖拉机大战”、“斗地主”痛快。考试时走关系开后门，或者在考场上铤而走险，抄招迭出，蒙混过关。几年下来，牌技大增，学业荒废，更有甚者考场被抓连学位都给弄丢了。
一部分同学有自己的电脑，花点钱作为智力投资本是件好事。但若花钱搞歪门邪道则另当别论。据了解，拥有电脑的同学并不都在利用它学习有用的东西。打游戏、看黄色光盘反倒成了电脑的主要功用。有的还连上了互联网，整天沉浸在虚拟的世界中，不闻不问身边事，上课、做作业那仿佛已是很遥远的事。
▲预支了的生活
深夜回宿舍或者夜不归宿的学生越来越多，超前享受生活在他们的价值观念里已俨然得到认可。说从某学生宿舍的下水道里捞出多少安全套虽有过及之嫌，却也不无证据。
随着时代的发展，大学生的思想观念发生着急剧的变化，贞操的大旗似乎再也扛不住了，他们崇尚活着就是要享受。
在社会呼吁真爱需要等待的时候，校园同居已旁若无人地愈演愈烈。安全套自动售货机亮相高校校园，在某种程度上似乎给了同居的他们一种暗示：社会已承认了我们的行为，尽管这件事曾在舆论界引起过不小的争论，谁也不能否认它给大学生带来了不良的影响。
高校是一个小社会，成员来自四面八方，不同的前期教育、家庭环境决定了他们性格、素质等方面的差异性，他们容易犯错。记得有人说过这样一句话：青春除了犯罪没有不可原谅的。揭短不是为了讥笑嘲讽他们，年轻的他们需要的是帮助，需要的是社会的理性引导。 表现直接或间接地说明他们在心理健康方面存在一定的问题。比如过分地与人争论、抬杠，总觉得别人在背后议论自己，这就是偏执；还有些同学控制不了自己的脾气，大叫大嚷、乱摔东西；人际关系处理不好、过分地紧张与敏感；有时候很焦虑、心神不定；对老师父母和同学忽冷忽热，学习的劲头忽高忽低；感觉学习压力特别大，一提及上学考试就特别讨厌；常常对成绩好过自己的同学不服气，心理不平衡等等。虽然这些行为不具有普遍性，但在许多孩子身上确实存在着，甚至很严重。

造成中学生心理不健康的因素有很多。除了学生自身身心发展的影响外，家庭环境、生活环境、学校的教育都是影响学生心理健康的重要因素。一些教师认为现在的中学生独生子女比较多，特殊的环境使他们从小养成了孤僻、任性、自私的性格，而这一代孩子的父母也大多赶上了文革，没有受过高等教育，致使他们把希望全寄托在孩子身上，过高的期望值给孩子造成了很大压力。同时，他们也认为教师应该有良好的素质，因为这能够直接影响学生的心理健康水平。

当然，有不健康倾向的孩子也用不着害怕或者惊慌失措，应该端正态度，在生活中慢慢改善人际关系，多参加一些有意义的活动，多听听感人肺腑的故事，多看看哲理深刻的书。闲暇的时候去郊外走走，休息的时候帮妈妈干点儿家务活。在学习上既要树立远大理想，又要有具体的学习目标；要磨炼意志、树立自信心、克服自卑感，不管遇到什么事都对自己说：“I can！”相信明天永远是美好的。如果以上方法都不奏效，不妨到心理医生那里寻求帮助。试试看，健康定能回到你身边。

1、缺乏安全感

安全感是我们的祖先对抗天敌、自然灾害、敌人侵略时出现的一种心理特质，他为物种的延续增加了优势，有安全感是一种强大的象征，这种心理需要已经印刻到了我们的基因中了，因为他与生存有关。

2、不能合理的评价自己

一个人能否合理的自我评价尤为重要，合理评价是一个人建立自我，建立自尊，建立自信的第一步，也是最重要的一步。一个不能合理地自我评价的人，要么他就会陷入自卑而不能自拔，要么他就会目中无人，不懂得尊重他人和敬畏，而这些对于一个社会人来说，无疑都是一种巨大的阻力。

3、抗挫能力低

抗挫能力有个流行的叫法叫“逆商”，被称为继情商、智商之后的第三大商数。社会是一个无情的原始森林，荆棘丛生是一个常态，失败之事十之八九。

这时候考验一个人心理品质的就是他的抗挫能力，一个没有抗挫能力的人，就会是一个纸老虎，经受不住任何考验，在变化的潮流中，这样的人就是第一个被淘汰的人。

4、与现实没有良好的接触

人是社会化的动物，现实就是社会的场地，一个与现实有良好接触的人，不会活在自己的想象世界，于是他能够更好的投身于社会生产，用现实来检验自己的想法、做法。

6、不能很好的建立自己的关系世界

没有关系的世界，会只剩下干瘪人性。对我们个人来说，关系大体分为两方面：亲密关系和人际关系，亲密关系指向一个人的内部，让我们挑战孤独，丰富人性，获得繁衍，人际关系指向外部，让我们获得协作，产生价值。

理不健康的表现：

1、忧郁

经常感到闷闷不乐的，整天都是愁眉苦脸的，心理即使憋着好多的话，但是都不会自动的愿意和身边的任何一个人倾诉，即使是最亲的闺蜜或者是父母，无论处在任何的环境都是沉默寡言居多的，那么如果有这种情况出现的话，很容易滋生出忧郁症，所以应该充分的重视起来。

2、狭隘

狭隘也是属于一种不健康的心理表现，无论遇到大小的事情或者是对错，总是在哪斤斤计较，怨天抱人的，心理根本就容忍不了别人的一丁点小错，也不会站在别人的角度来看待我问题，理解别人，老是爱钻牛角尖，这种人就是典型的心胸狭隘之人眼里容不下半粒的沙子，总是以自我为中心。

3、嫉妒

有着妒忌心强的人心理也是非常的不健康，当别人在某一方面上得到上司的赏识或者是嘉奖时，总是喜欢恶意中伤别人，用犀利的语言去攻击对方，这样做他的心理就会得到平衡，用一些下流的手段来宣泄自己的妒忌心。

4、敏感

每个人都会有着敏感的心理，这是很正常的事，但是，如果过于的敏感，那么就成了名副其实的神经过敏多疑了。

是觉得人家有谋害自己的行为，就算只是单纯的笑下，也总是误以为别人对自己的就是嘲笑跟讽刺，为此的自己的情绪变化差别非常的大，一天到晚的总是神经兮兮的，喜怒无常。

5、自卑

不知道是不是因为工作还是生活上的压力大的原因，自卑心理现在越来越常见普遍了，不少的年轻人总对自己的将来现在都毫无信心，心里一味的认为总是自己不如人，有的甚至还感觉自己总是低人一等的样子。

扩展资料：

培养健康心理：

1、正确认识自己

有着自卑心理的人都会认为自己是这世间上最没用最差劲的那一个人，其实，我们大可不必这样想，因为每个人都有每个人的长处，我们要从多方面来看待问题。

你会发现其实你自己也是有很大的的长处的，遇到失败的时候也要理性的对待困难，成功就奖励自己，失败就要有种再接再厉的心态，如果用这种正确认识自己的心态来锻炼，那么相信你的内心一定会越来越强大。

2、正确地归因

生活本来就是坎坎坷坷，你要知道这个世界上根本就没有一帆风顺的人生，我们不能因为一次偶然的失败就一味的认为自己没用、无能，我们要做的是分析这次失败的详细原因，那么你会发现其实这不一定是你能力不足造成的。

3、多交益友

多数有着自卑心理的人都有种害羞，内向的性格特点，所以常常封闭自己的心理世界，殊不知就是这样自卑感就越发的强烈，那么就一定要打破这种障碍，日常生活中要多交益友，创造和谐的人际关系，你才会感受得到自己的价值所在。

4、生活中多点微笑

笑是这世界上最奇妙的东西了，不仅可以打动到别人而且对治疗自卑的心理也有一定的作用，当我们如果出现明显的自卑心理或者是情绪不稳定的情况下，不妨多微笑，相信你会发现心态跟着有所改变哦，所以说，笑一笑十年少。

5、运用积极的自我暗示

当你遇到困难失败时，产生自卑感的时候，不妨运用积极的自我暗示法，要有一种千锤百炼的心态，而不是一味的去丧气总是感觉自己没用的样子，因为有时候想法决定一切，所以说，积极的心态比任何的办法都来的重要多了。

6、从环境上改变

有很多心理学家认为，如果有自卑心理的人士，那么可以通过自身居住的环境来改变，比如说，在房间里多放些励志的书籍或者正能量的书画之类的，甚至的还可以适当的养些让人心情愉悦的花花草草哦，这样对治疗自卑心理也是有着很大的辅助作用的。

参考资料来源：人民网——心理不健康的表现有哪些？如何培养健康心理？

缺乏安全感从进化心理学的角度来说，安全感是我们的祖先对抗天敌、自然灾害、敌人侵略时出现的一种心理特质，他为物种的延续增加了优势，有安全感是一种强大的象征，这种心理需要已经印刻到了我们的基因中了，因为他与生存有关。所以一个没有安全感的人会经常紧张、焦虑、容易抑郁。

不能合理的评价自己一个人能否合理的自我评价尤为重要，合理评价是一个人建立自我，建立自尊，建立自信的第一步，也是最重要的一步。一个不能合理地自我评价的人，要么他就会陷入自卑而不能自拔，要么他就会目中无人，不懂得尊重他人和敬畏，而这些对于一个社会人来说，无疑都是一种巨大的阻力。

抗挫能力低抗挫能力有个流行的叫法叫“逆商”，被称为继情商、智商之后的第三大商数。社会是一个无情的原始森林，荆棘丛生是一个常态，失败之事十之八九，这时候考验一个人心理品质的就是他的抗挫能力，一个没有抗挫能力的人，就会是一个纸老虎，经受不住任何考验，在变化的潮流中，这样的人就是第一个被淘汰的人。

不能坦然地接受自己的需要著名心理学家马斯洛提出了人类需要层次，由低到高，将人类共同的需要进行了排序。所以一些人类共同的需要,我们要坦然的接受，只要是合理的，就是合适的。当然对于那些贪得无厌的人，那些完全被欲望吞噬的人就另当别论了，比如一些瘾君子，他们已经是病态的非正常之人了。

与现实没有良好的接触人是社会化的动物，现实就是社会的场地，一个与现实有良好接触的人，不会活在自己的想象世界，于是他能够更好的投身于社会生产，用现实来检验自己的想法、做法。在心理咨询中，经常会有一些来访者活在自己的想象世界，甚至是幻想世界，于是他们对现实生活就会充满厌恶，最后形成回避型人格。不能很好的建立自己的关系世界心理学家武志红说：“关系就是一切，一切都是关系”，没有关系的世界，会只剩下干瘪人性。对我们个人来说，关系大体分为两方面：亲密关系和人际关系，亲密关系指向一个人的内部，让我们挑战孤独，丰富人性，获得繁衍，人际关系指向外部，让我们获得协作，产生价值。

心理不健康的表现有哪些？

1、心理狭隘

当遇见事情时不管自己对错，总是斤斤计较，心胸过于狭窄，不能容忍他人的对与错。另外从来不会理解他人，总是因为小事而耿耿于怀，喜欢钻牛角尖，做事情喜欢一意孤行，而且眼里容不得沙子。

2、恐惧

对身边的某些人事物或者环境有恐惧感，比如害怕待在黑暗环境中、害怕和陌生人打电话或者看到密集的东西恶心呕吐等。轻者遇见事情时心跳速度加快，手脚发抖和全身冒汗，严重的话睡眠质量下降或者整晚睡不着觉，也有一部分人群在睡梦中惊醒。

3、忧郁

因为生活或工作上的因素而闷闷不乐，一直愁眉苦脸，不喜欢和他人说话，总是独处在角落中沉默少言。若是长时间处于此状态要引起重视，以免发展成忧郁症。

4、嫉妒

嫉妒心很强，当他人对自己好时表现的不自然也不舒服，或认为别人对自己的好是图谋不轨。当看到别人成功或者有优势时，喜欢恶意中伤打击别人。有严重嫉妒心的人可使用中伤的手段来发泄嫉妒心理。

5、敏感

敏感心理一般发生在女性身上，这是正常现象，但过于敏感的话可以说是神经过敏或多疑。总是因为别人无意的话语而向东向西，别人不相干的动作而认为是对自己轻视和嘲笑，总是因为小事而情绪变化太大以及喜怒无常。

6、残暴

因为小事或心里不快乐就向别人发泄，喜欢摔打东西而且口无遮拦。有时因为不开心而利用戏弄他人让自己开心，喜欢对他人冷嘲热讽。

7、自卑

对自己没有任何自信心，认为各个方面都不如他人，感觉低人一等。因为没有自信心而抬不起头来，这种自卑心理可影响日常情绪，而且对工作和生活缺乏情感。

温馨提示

当出现以上7种心理问题时要引起警惕，积极调整，若不能调整的话要寻求心理医生帮忙。在工作和生活中难免会遇到各种突发事件，要树立正确心态以及积极乐观的态度，养成乐观豁达的个性。

跟心态不健康的人在一起，总让人感觉不舒服，综合他们的表现有以下几个显著特征：

• 脸色阴晴不定

• 能因为一点小事在公共场合失态，比如歇斯底里大声叫骂

• 心胸狭隘，暴躁易怒

• 对别人多疑，嫉妒，挑毛病

• 不注意尊重别人的精神界限，随意职责批评别人

• 看问题消极，极端，满满负能量

• 无法安心，安静，总是不安，焦虑，难过

• 自卑，自轻，对自己和自己拥有的东西看不到价值

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双柏县19725589582： 心里不健康的表现有哪些? - ？
并烁怡维： 1. 智力不正常 (1) 不能适应生活环境. (2) 不能正常生活、学习、工作. (3) 智商在70以下. 2. 情绪不健康 (1) 情绪低落,灰心丧气. (2) 烦躁不安,喜怒无常. (3) 情绪与原因不一致,有时相反. (4) 原因已除,情绪不能平复. 3. 意志不...

双柏县19725589582： 心理不健康的表现有哪些? - ？
并烁怡维： 不健康心理也就是有心理疾病. 关于是否有心理疾病,有许多具体的描述,都有一定的道理.如果简单地讲,个人可以根据下面三个标准进行一下自我判断.ؤ 体验标准:就是自己内在的感受的是否良好. 适应标准:个人是否适应社会的要...

双柏县19725589582： 心理不健康的症状主要有哪些呢? - ？
并烁怡维： “心理不健康”的问题和症状太多了.目前心理学把人的全部心理活动,分别使用“健康的心理”,“不健康的心理”,“异常的心理”来表达.用排除法来理解:“健康的心理”不多讲.“异常的心理”含变态人格 、确诊的神经症、其他各类精神障碍(例如焦虑症、强迫症、精神分裂症等).其他的就是“不健康的心理”.“不健康的心理”又分三类:一类是心理问题(是由现实因素激发,持续时间较短,情绪反应能在理智控制之下,不严重破坏社会功能 , 情绪反应尚未泛化的心理不健康状态.例如到新学校上学不适应、考试前焦虑几天睡不好等)、二类严重心理问题、三类含部分可疑神经症.

双柏县19725589582： 心理不健康的表现是什么?？
并烁怡维： 心里不健康分为三类 一诊断为心理问题必须满足以下条件:1由于现实生活工作压力处事失误等因素而产生内心冲突(如厌烦 后悔 懊丧 自责等) 2不良情绪不间断的持续满一个月,或不良情绪间断的持续两个月仍不能自行化解 3不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下,始终能保持行为不失常态,基本维持正常生活 学习 社会交往,但效率有所下降 4自始至终,不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件;即便是与最初事件有联系的其他事件,也不引起此类不良情绪 二严重心理问题1由相对强烈的现实因素激发2初始情绪反应强烈3持续时间久4内容泛化 三神经症性的心理问题 这种状态已接近神经衰弱或神经症,或者他本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段

双柏县19725589582： 心理不健康的表现有哪些? ？
并烁怡维： 1、心理活动的强度.在遭遇精神打击时,抵抗力低的人往往反应强烈,并容易遗留下后患;而抵抗力强的人,虽有反应,但不强烈,不会致病. 2、心理活动耐受力.生...

双柏县19725589582： 不健康的心理状态有哪些 - ？
并烁怡维： 变态心理 LOLI控心理 非主流 视觉系 自然系 妹控 御姐控 怪叔叔控 焦躁,忧郁,莫名的兴奋,抑郁 性情多变 精神病 神经病 物理性失控 生理调和造成的心理压力

双柏县19725589582： 心理不健康有哪些表现?？
并烁怡维： 有很多:比如精神萎靡!性情怪僻,消极自卑,厌世尤人等等!都是心理不健康的体现.思想与品质是一致的,而且由于品质只通过思想的反应及发现自身,所以说思想与品质是密不可分的.所以可以从别人的言行举止来判断一个人的心理活动和习惯.

双柏县19725589582： 心理不健康有什么表现?？
并烁怡维： 心理不健康 在心理诊断上的定义 其实包括了3个部分 包括一般性心理问题 严重心理问题和神经症性心理问题 判别是否心理不健康可以参考郭念峰老师订立的10条标准 但简单说来主要有以下 首先 你的心理问题是否与现实相关 是否具有道德色彩 其次 你感觉心理痛苦的时间有多久 再次 你的心理问题在个体身上的反映是否有泛化表现 也就是说是否对与心理问题的诱因不相关的生活事件也存在心理问题的表现 还有 就是你的心理问题对于你的社会功能的影响程度 判定心理不健康的准则很多 还需要区别于几类精神疾病 当然如果你在生活中持续长时间感到内心痛苦 并且无法自解 对你的正常生活造成了影响 则多数是有了心理问题 处于心理不健康状态 建议寻求心理咨询的帮助

双柏县19725589582： 一个心理不健康的人,他一般都会有什么样的特征? - ？
并烁怡维： 想事情很极端.容易做出偏激的事情.还有就是不与谁交流,自闭.可能还会自残