鱼头豆腐汤怎么做?

作者&投稿:季响 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
鱼头豆腐汤怎么做才好喝?~

鱼头豆腐汤的制作方法如下:
准备材料:鱼头、豆腐
1、选择鲢鱼头或者草鱼头,鱼头改刀,备用,



2、豆腐处理一下,切成块,备用,



3、锅烧热,下入油烧热,



4、再下入鱼头两面煎至金黄,



5、加入葱姜蒜干辣椒,炒香,



6、加入适量的料酒,加水,再加胡椒粉,中火炖20分钟,



7、待汤汁乳白色,下入豆腐,再加盐鸡精味精调味,



8、中火再炖五分钟即可,盛出。鱼头豆腐汤搞定。



鱼头豆腐汤的做法

1 白萝卜洗净去皮切成薄片;豆腐切片备用;鱼头去鳃洗净。

2
在炒锅里放少量油,待油三成热时,把鱼头放进锅里,煎到两面微黄,鱼头刚好半熟,取出放在一旁备用。

3
重新起锅,放少量油,烧至五成热时,放入姜片爆香;再放半锅清水,把煎好的鱼头和豆腐、萝卜一起放进锅里,用大火煮开,然后转小火煮2小时。

4 加盐调味,再撒入少许枸杞。如果下点粉条或面条,那就连主食都有了。

小贴士

1. 鱼头必须挑选非常新鲜的,如果鱼眼又黑又亮,鱼鳃红润而且鲜亮,就说明很新鲜。

2.
因为健康饮食讲究少油、少盐,我们在煎鱼头和爆锅的时候,都只用少量的油。如果喜欢清淡口味,鱼头不必煎,也不用姜片爆锅,把所有材料放入清水直接煮制即可。

用料:
  花鲢鱼头一个或者半个 嫩豆腐一盒 咸肉片数片或者火腿片 生姜数片 干辣椒3个 料酒少许 糖一小勺 葱花少许
  做法:
  1.鱼肉鱼尾洗干净,生姜切片,咸肉切片,豆腐切成小块
  2.热锅凉油,油七八成热放入鱼头和生姜,鱼头煎一下
  3.鱼头翻身,加入咸肉片和豆腐再一起煎一分钟
  4.放入少许料酒,干辣椒,放入鸡汤(或者清水)
  5.煮开后加上锅盖,大火熬煮8到10分钟左右
  6.汤变奶白色后,打开盖子,加入盐调味,再煮一分钟,可以加点鸡精,不加也很鲜了,撒上葱花,出锅
  7.放入少许料酒,干辣椒,放入鸡汤(或者清水)
  8.煮开后加上锅盖,大火熬煮8到10分钟左右
  9.汤变奶白色后,打开盖子,加入盐调味,再煮一分钟,可以加点鸡精,不加也很鲜了,撒上葱花,出锅
  小贴士:鱼煎之后大火熬煮才会出来这种奶白色

雄鱼头洗净剖开,炒锅中热油先爆下姜片,然后放入鱼头,双面都煎上一会儿(先烧开一壶热水) 
2、继续保持大火保持锅中的高温度,这时,往锅里注入烧开的热水 
3、放入豆腐块,盖上锅盖大火烧开,转中火10分钟左右,鱼汤已经是牛奶色了!调味即可  
1、粳米淘洗干净,备用 
2、水发黑木耳去蒂,洗净,撕成小朵
核桃仁掰成小块,洗净;葡萄干泡洗干净 4、汤锅内加冷水烧开,下入粳米、核桃仁和黑木耳 5、改用小火熬煮,煮至黑木耳熟烂,粳米松软 6、加入葡萄干和冰糖续煮5分钟即可 

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思茅市13496204964: 鱼头豆腐汤的简单做法
箕睿磷酸: 1、豆腐准备好,葱姜蒜切好备用,鱼头鱼尾准备好.2、锅里热猪油,炒香姜蒜花椒,八角.3、放入鱼头鱼尾和少量盐煎黄.4、锅里加开水,一次加够.5、水沸腾以后放入豆腐.6、加一些料酒、醋.7、然后炖到汤色发白.最后加一些胡椒粉、葱,香菜即可.

思茅市13496204964: 鱼头豆腐汤做法
箕睿磷酸: 1、制作食材:鱼头,鱼尾,豆腐,胡椒粉,花椒,八角,猪油,葱,蒜,姜,香菜,盐,料酒,醋各适量.2、豆腐准备好,葱姜蒜切好备用,鱼头鱼尾准备好.3、锅里热猪油,炒香姜蒜花椒,八角.4、放入鱼头鱼尾和少量盐煎黄.5、锅里加开水,一次加够.6、水沸腾以后放入豆腐.7、加一些料酒、醋.8、然后炖到汤色发白.最后加一些胡椒粉、葱,香菜即可.

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箕睿磷酸: 1、准备花鲢鱼头半个,豆腐,葱姜蒜,大蒜叶段,鲜汤料包.2、鱼头洗净,捞出沥干水分待用,豆腐切成块待用.3、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下鱼头煎一下(约两分钟),下葱姜和30g黄酒,加入1000g开水(没过鱼头),大火烧开后改中火烧15分钟.4、入豆腐块,根据个人口味加入鲜汤料包烧3分钟,出锅前放入大蒜叶和白胡椒粉即可.

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箕睿磷酸: 1、豆腐切块,煎至豆腐两面金黄待用.2、汤锅开水放入姜、料酒、鱼头、豆腐、胡椒粉2g、盐3g.3、小火慢煮20分钟至汤色变白.4、出锅即可享用.5、鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤,豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍.因此,这道汤特别适合中年人,青少年食用.

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箕睿磷酸: 1、豆腐鱼头汤用料:嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶...

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箕睿磷酸: 鱼头豆腐汤做法: 嫩豆腐切块,放在碗里,沥干多余的水分,备用. 把买好的鱼头洗干净,切成两半,用厨房纸擦干水分,否则一会儿容易溅油. 平底锅里倒上油,加热.把鱼头放进去煎.待一面煎成金黄色后,翻面煎另一面.两面都煎好后...

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箕睿磷酸: 把鱼头沥干水. 将铁锅烧热加少些油,油八分热放蒜或辣椒爆香,把鱼头双面煎一下,加葱姜盐,加冷水及豆腐块大火烧开即可

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箕睿磷酸: 先把豆腐,鱼头用适量的水加生姜两片炖熟;再加盐,味精,胡椒粉调味,浇适量醋,香油;撒葱丝,香菜即可. 味美汤浓,豆腐滑嫩,鱼头鲜香.美味啊! 希望采纳

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