篮球的基本理论知识
篮球的基本理论知识
1.比赛方法 :篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。
比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。
2.得分种类 :球投进篮框经裁判认可后,便算得分。三分线内侧投入可得2分;三 分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.跳球比赛 :比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,当队员跳起争夺时,比赛开始。
4.选手替换 :每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球 :每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。
罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
乒乓球理论知识
身体方面的准备包括站位、身体姿势;心理方面的准备包括眼睛紧盯对方,时刻准备回击来球等;判断 ,根据对方的站位、击球时间、击球部位、拍形角度、拍面方向、发力方向以及球在空中飞行的弧线、速度、旋转特点等来判断对方来球的性能;移步,根据判断的结果和准备使用的还击技术,迅速采用合适的步法,移动到...
篮球的初级知识是什么
1、扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。2、补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。3、卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。4、领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。5、错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,...
足球的理论知识?
选位的基本原则是进攻队员、防守队员和本方 球门中点三点成一线,并保持适当距离。
乒乓球二级社会体育指导员考试内容
1、理论知识考试,理论知识考试主要考察考生对乒乓球运动的基本理论、规则和教学方法的掌握情况。具体内容包括:乒乓球运动的基本知识:包括乒乓球的起源、发展、特点和作用等;乒乓球比赛规则:包括比赛方式、计分方式、犯规行为等。2、实践技能考试,实践技能考试主要考察考生的实际操作能力,包括基本技术和教...
什么是篮球运动的基础
1、加强基本功训练:包括八字运球、三步上篮、投篮、传球、防守等基本动作。熟能生巧,通过反复练习使动作更加熟练和规范。2、提高体能:进行跑步、跳绳等有氧运动,提高耐力和爆发力。3、增加篮球理论知识:学习篮球规则,了解各种战术和策略,提高比赛中的应变能力。4、培养配合意识:学会与队友沟通,进行...
篮球的基本理论知识
篮球的基本理论知识 1.比赛方法 :篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟...
篮球基本知识。
比赛规则、球员、专业术语这几点是篮球的基本常识。 篮球的基本规则1.比赛时间比赛双方每一队都由5个人组成,赛制分为前半场和后半场,一个半场再分为两节,以NBA来说,每一节的时间是12分钟,休息时间是130秒,中场休息时间是15分钟。比赛结束时双方分数一样则进入加时赛,加时赛的时间是每场5分钟,直到分出胜负。2....
关于乒乓球的理论知识
1、 正手发转与不转 2、 侧身正手(高抛或低抛)发左侧上(下)旋球。3、 反手发右侧上(下)旋球。4、 反手发急球或急下旋球。5、 下蹲式发球。二、接发球战术 接发球战术与发球抢攻战术同样重要,在某种意义上讲,接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实...
羽毛球基本理论知识
羽毛球基本理论知识1 1、羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13、40米,双打场地宽为6、10米,单打场地宽为5、18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度...
台球的基本知识介绍
台球的基本知识介绍 英式台球 三球落袋式台球--英式比例台球知识介绍 先开球一方应以带有点的白球作为自己的主球,对方则以全白球为主球。开球时,台面上只有一个红球放在红球基点上,开球一方可以随便把自己的主球置于开球区内任意一点开球。主球落袋后,则需放回开球区开球。记分方法为碰红自落得3分...
党码阿贝: 1、国际篮球场,面积略小,为长28米宽15米,三分线距离26米,而且罚球区呈现梯形,在边线的部分比罚球线还要宽一些.2、所有球场的篮框(球篮)高度都是05米....
社旗县19595105105: 篮球理论性知识. - ?
党码阿贝: 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数.比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分...
社旗县19595105105: 篮球中的力学知识 - ?
党码阿贝:[答案] 1 篮球在篮筐里圆周滑行可以用什么力学理论来解释? 答:圆周运动,篮球受到重力和篮筐对球的弹力来提供向心力 2打篮球时,篮球投在地上后弹起来 答:牛顿第三定律 3飞行的球体在空中的力学分析 答:正如牛顿在近300年前所发现的,每一个...
社旗县19595105105: 篮球基本知识 - ?
党码阿贝: 篮球基本知识和NBA规则介绍基本篮球知识介绍 一传球技术分析: A持球:双手、单手; B出球:双手、单手; C球的飞行路线:直线、弧线、折线; D落点: 正确的传球技术应做到:隐蔽 、及时、快速 、到位. 正确的接球技术应做到:摆脱...
社旗县19595105105: 有关篮球的基本知识. - ?
党码阿贝: 篮球必须是正圆体,颜色为橘色,外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成,重600至650克,周长75至78厘米.球内气压的程度,以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上,其反弹高度,从球的顶部量起不得低于1.2公尺,或高于1.4公尺. 奥运会篮球比赛用球男女有别.男子篮球比赛用7号球,圆周不得小于0.749米,不得大于0.780米,重量不得少于567克,不得大于650克;女子篮球比赛用6号球,圆周不得小于0.724米,不得大于0.737米,重量不得少于510克,不得大于567克. 球场:28*15 篮圈高:3.05米 篮板下沿:2.90米 篮板上沿:3.95米
社旗县19595105105: 篮球的基本知识! - ?
党码阿贝: 组织持球最长的人 主要负责把球给有机会得分的人 要有抢断能力 得分后卫 主要是负责得分 要有一定的三分能力 小前 和后卫差不多 都要有得分突破的能力 大前 要有篮板 盖帽能力 协防能力 中锋 霸占篮下得人 篮板 盖帽 是他的职务
社旗县19595105105: 有哪个能把篮球的基本知识告诉一下 谢谢 - ?
党码阿贝: 篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤. 篮球基本动作的技术及练习方...
社旗县19595105105: 篮球基础知识? - ?
党码阿贝: 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后...
社旗县19595105105: :篮球运球的物理原理 - ?
党码阿贝: 运球是打篮球最基本的技巧.许多初学者看到一些老手运球,手上似乎有胶水一样把篮球粘到手上,而且还能随时让篮球离开,而且在做一些运球动作的时候,那些老手会随时根据自己的需要将球改变到任何方向,是不是很不理解呢,是不是很...
社旗县19595105105: 篮球的基本规则 - ?
党码阿贝: 一、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮. 二、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例. 1、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次....