什么是清醒梦？
这是清醒做梦，指的是在“清醒梦”的情况下，睡眠者会意识到自己在做梦，甚至还能控制某些梦境。
有些人自然而然就可以进入清醒做梦的状态，还有些人就必须通过学习掌握，有些设备据称可为他们提供帮助。有诺瓦梦仪设备（NovaDreamer）、电子游戏等。
远离噩梦的方法
几位专家都指出，其实，噩梦与睡眠质量的好坏并无必然联系。但如果噩梦让你白天哈欠不断，无法集中精力工作和生活，不妨尝试以下办法：
解决白天的问题最关键。梦是人们白天情绪的一面“镜子”，比如，临近考试的学生经常会梦见交白卷。在这种情况下，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生。人人都在承受压力，关键是要做好自己情绪的管理师，保持一个平和的心态，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。
做梦的时候,应该怎么快速从梦中醒来?
引言：有些时候有些人在做梦的时候是能够清楚地知道自己在做梦，这种梦境被称为清醒梦，在清醒梦的状态下是能够拥有比较清晰的思考和记忆能力。是因为大脑当中有一部分控制了思维和行为。其中有一部分被归结为意识，当活跃的大脑归结为潜意识，就会让人处于清醒的状态当中，意识也会被唤醒，然后知道自己是...
做清醒梦都是些什么人?关于清醒梦的12个离奇事实
每个人都会做梦，做梦是一种奇怪的精神状态，在梦境中可以带你到各种各样的地方，以及做很多不同的事情。当你梦醒后，可能会记得，有可能忘得一干二净。不知道你做过清醒梦没有?接下来呢就由本站我为大家揭秘关于清醒梦的12个离奇事实，感兴趣的不妨一起往下看!清醒梦 清醒梦是一种心理学概念，指...
我做清醒梦怎么回事
清晰的梦是指人确实处于做梦的状态中，但梦中人仍然能够保持正常的意识状态，即仍然具有觉醒时候进行思考和推理的能力。这时的梦，心理学家称为“清晰的梦”。《知觉生长模型》可以解释这个谜：清晰的梦的特点是人感知自己正在做梦，不仅梦境清晰，而且能够用清醒状态时的自主意志进行思考和推理。要解开这个...
什么是清醒梦?如何做清醒梦?
清醒梦是一种特殊的梦境体验，梦者在梦中保持清醒状态并能够控制梦境。一项新研究揭示了三个实际可行的技巧，可以显著提升做清醒梦的成功率。首先，受试者需要通过“清醒梦记忆引导法”，即在睡前想象自己意识到正在做梦，并重复确认这个认知。其次，现实检查技巧鼓励梦者在白天核实周围环境，以辨别梦境与...
清醒梦是什么,怎么做清醒梦?请仔细说明!
清醒梦是从英文lucid dream 翻译过来的，就是在梦中意识到自己在做梦，清醒梦在历史的记载中已经有数千年了，1975年英国心理学家基斯赫恩在实验室首次在科学上证明了清醒梦的存在。要做清醒梦最简单的可以采取长期记梦、不断验梦的方法，也可以采用清醒入梦、睡回笼觉、压床出体等方法！另外国内外都有...
有的梦可以通过思想控制,这样的梦是怎么回事呢?
有一种特殊的做梦时的状态叫做清明梦，心理学上称之为清醒梦（Lucid Dreaming）。这指的是人在做梦的时刻，仍然保持着清醒的状态。在亲民梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，甚至有的人可以使自己的梦境中的感觉真实的跟现实世界一样，但是却知道自己身处梦中。有的心理学家...
什么是清醒梦?
这是清醒做梦，指的是在“清醒梦”的情况下，睡眠者会意识到自己在做梦，甚至还能控制某些梦境。有些人自然而然就可以进入清醒做梦的状态，还有些人就必须通过学习掌握，有些设备据称可为他们提供帮助。有诺瓦梦仪设备（NovaDreamer）、电子游戏等。远离噩梦的方法 几位专家都指出，其实，噩梦与睡眠质量...
清醒梦是什么?
清醒梦是在意识清醒的时候所作的梦，又称作清明梦。这时会有更加清楚的感觉，甚至有时可以直接控制梦的内容。完整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦。Stephen LaBerge是个有名的作家并且也对清醒梦做研究。他将清醒梦定义为“知道自己在做梦时做的梦”。相关资料：http:\/\/baike.baidu.com\/view\/...
什么是“清醒梦”?
人在睡眠状态中就会做梦，但是在半梦半醒浅睡眠的时候做的梦，很多会被记住，梦境在深睡眠时候做的，到醒来的时候就都会忘记，好像末做过一样，浅睡眠状态下的梦就属于"清醒梦"。
什么是清醒梦
清醒梦，顾名思义就是清醒时做的梦 以上回答你满意么？
仰勤肾舒： 清醒梦又称清明梦,是在梦中意识到自已在做梦,进而能控制梦境的一种状态.一般认为,清醒梦的发生是因为快速眼动期(REM,也就是做梦时的状态)当中,本来应该是关闭着的短期记忆部份,因为某种刺激(即「我在做梦」的认知)恢复活动,但掌管梦境的部份又还没有关闭,因此就成了一种可以控制梦境的状态.依目前的研究,清醒梦对人并没有生理或心理上的影响.
浔阳区19287531145： 什么是清醒梦境??？
仰勤肾舒： 很高兴为您解答! 清醒梦是在意识清醒的时候所作的梦,又称作清明梦. 清醒梦跟白日梦并不相同,清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒;白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想,而不进入睡眠状态中.清醒梦一词首先由荷兰...
浔阳区19287531145： 什么是清醒梦?？
仰勤肾舒： 就是明明是清醒的还在做梦.做白日梦
浔阳区19287531145： 清明梦是什么 - ？
仰勤肾舒： 清醒梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候所作的知梦,又称作清明梦.清醒梦跟白日梦并不相同,清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒;白日梦则是做梦者于清醒状态中进道行冥想或幻想,而不进入睡眠状态中.清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出.在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候回的思考和记忆能力,部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并答无二样,但却知道自己身处梦中.
浔阳区19287531145： 清明梦是什么？
仰勤肾舒： 清明梦一般指清醒梦(心理学概念).清醒梦(Lucid Dreaming)是在做梦时保持清醒的状态,又称作清明梦. 清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出.在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆...
浔阳区19287531145： 有的梦可以通过思想控制,这样的梦是怎么回事呢? - ？
仰勤肾舒： 有一种特殊的做梦时的状态叫做清明梦,心理学上称之为清醒梦(Lucid Dreaming).这指的是人在做梦的时刻,仍然保持着清醒的状态.在亲民梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力,甚至有的人可以使自己的梦境中...
浔阳区19287531145： 为什么我在做梦的时候、有时很清醒的知道自己在做梦、、并且还可以控制梦、、、拜托了各位 谢谢 - ？
仰勤肾舒： 并不是每个人都可以,您这种叫做清明梦或者叫清醒梦,即在意识清醒的时候所作的梦,这种梦在梦中知道自己在做梦,并可以控制梦,在梦中随心所欲想做什么就做什么,很过瘾!可以百度“清明梦”吧,和梦友一起交流.
浔阳区19287531145： 清明梦是什么好像很神奇?有什么用的 - ？
仰勤肾舒： 清醒梦是在做梦时保持清醒的状态,又称作清明梦.清醒梦跟白日梦并不相同,清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒;白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想,而不进入睡眠状态中.清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出.在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力,部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样,但却知道自己身处梦中.
浔阳区19287531145： 清明梦是什么？
仰勤肾舒： 清明梦又叫清醒梦.清明梦是人在做梦的时候保持清醒的意识状态下的睡眠,清明梦和白日梦不同,白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想,而不进入睡眠状态中.简单来说就是我们在做梦的时候知道自己在做梦,可以用自己的意识来操作梦里面的场景.在梦中可以飞行、穿墙而过.成为一个像盗梦空间里一样的造梦师,可以尽情的无拘无束的游玩梦境.
