十病九寒、百病寒为先
而体质虚弱的人，寒湿气更容易进入身体，所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气，及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变虚，从而导致寒气进入我们体内。
身体内一旦有了寒湿，就像一件干衣服由于受潮而变成了湿衣服，衣服会变得沉重、阴冷。人的身体也是一样，当身体内部水分太多时，如果这些水分无法被身体及时通过劳动、运动出汗或利用，也不能及时排出体外，就造成身体内的“湿”太重。
“寒”的体质是感觉怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷等。当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别是现在女性穿衣较少，更容易让身体受寒。
当身体“寒”气越来越重时，身体便会慢慢进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就像下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服。
女性寒湿重了身体会怎样
身体变得沉重了——人发困、发沉、没精神。
身体阴冷了——四肢发凉、脸色灰暗、发青、发紫。
身体发霉了——各种皮肤病多发。
身体长菌了——各种细菌、病毒极易感染。
身体腐烂了——各种炎症、溃疡长期不愈。
身体血管遇冷变细了——动脉硬化，各脏器缺血、功能低下。
身体经络遇冷收缩、不通畅了——长囊肿、长肿瘤了。
中医讲：虚则补，寒者热之。快速祛寒湿，绝对非艾灸莫属！
女人的病比男人复杂得多，药王孙思邈说：“很多医生，宁治十个男人，不愿意治一个女人”，但是用艾灸温灸治疗妇科病，感觉就不是太复杂了。
艾灸对女人寒湿特适合！妇科病，大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚……引起的。
要根治好这么多的病，只有改变好体内的环境或气象。
丰隆
丰隆穴是足阳明胃经的络穴，别走脾经，有祛痰降逆、疏经活络之功。
丰隆穴是足阳明胃经络穴，善调脾胃之气，脾为生痰之源，故本穴既可调太阴以运化水湿，又可泻阳明以去火热，广泛用于治疗痰湿内蕴、痰火上扰之病证。
足阳明经脉属胃络脾；足阳明经别，上通于心，足阳明络脉，上络头项，根据“经脉所过，主治所及”的原理，凡痰阻清窍之头痛、眩晕，痰饮阻肺之咳喘、痰多，痰蒙心窍之癫狂、痫证等取丰隆均可治疗。
足阳明胃经行于下肢，丰隆穴位于小腿外侧正中，故取之既可健脾利湿，又可疏通经络，以治疗水肿、下肢痿痹。
足三里
足三里穴意义：胃经气血在此形成较大的气血常
气血特征：气血物质为地部的稀湿脾土及天部的气态物。
运行规律：地部脾土燥化水湿后固化于穴周内外，天部之气则循胃经上行。
功能作用：燥化脾湿，生发胃气。
中脘穴
任脉的地部经水由此向下而行。
中，指本穴相对于上脘穴、下脘穴二穴而为中也。脘，空腔也。该穴名意指任有脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉的下行经水，至本穴后，经水继续向下而行，如流入任脉下部的巨大空腔，故名。中管、中碗名意与中脘同，碗通脘。
肾俞穴
运行规律
大部分水湿之气冷降归于地部，小部分水湿之气吸热后循膀胱经上行。
功能作用
外散肾脏之热。
治法
寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。
“十病九寒”,寒气怎么来的怎样避免寒气侵袭看这里就都知道了
《黄帝内经》认为寒属于阴，是阳气的敌人，一旦寒气入侵，会消耗我们的阳气，从而诱发各种各样大大小小的病。因此在中医眼中，寒气生百病。寒气过多的危害 寒气有凝滞的特点，当血脉受到寒气的干扰，就会凝滞不通，甚至形成肿块，从而引起各种痛症，比如头痛、肩痛、胸痛、胃痛、腹痛等。寒气会导致水液运行...
深圳公明或者深圳其他地方哪里有好的老中医啊月经老是不调
有句话叫做“十女九寒”,说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养,会导致什么情况?月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花,神疲肢倦,长痘痘……这些都先不用说了,最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓!百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,典型症状主要表现如下1) 发胖宫寒者...
冬病夏治正当时!这么简单有效的方法别错过了!
温度决定一个人的生老病死！所以有“十病九寒”“百病始于寒”之说。中医认为：寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。艾灸是地火，光疗为天火。在阳气最旺的夏季光疗，...
保健医药谚语
48、 病深不用猛药。 49、 三分治,七分养。 50、 吃饭留一口,活到九十九。 51、 饭吃八分饱,到老身体好。 52、 百病从寒起。 53、 名医难治心头病。 54、 庸医杀人不用刀。 55、 树老先老根,人老先老腿。 56、 汤水不亏人。 57、 多吃素,少吃腥,健康长寿有保证。 58、 言多伤气,食多伤脾...
艾灸的作用?
灸能散寒,又能清热,表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。特别是随着灸增多和临床范围的扩大,这一作用日益为人们所认识。 防病保健 我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性,并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想,而艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用,是防病保健的方法之一,这在...
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我们有寒咳,我们用的处方,跟热咳用的处方不一样,病在表造成里面的咳嗽,病在里造成的咳嗽,处方也不一样。嚎,那没有这个观念的话,你如何选取药物?所以,你先不要去读《伤寒》、《金匮》,先要读《黄帝内经》,先看《神农本草经》,看他的药性怎么写,你要深深地体会到药的本性。 药的描述的话,比如他讲的很简...
常人为什么要排寒排湿
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三里人家黑糖效果怎么样
俗话说：“病从寒中起，百病寒为先，十女九寒”。现在处于夏季，正是彻底根治冬病，祛除湿气的时候。何为“冬病”，为何要“夏调”？中医上来说，在冬季所受的风寒，由于冬季的阳气不足、不利排寒，寒气便会沉积，必会气血淤阻，这叫“寒凝血滞”。 夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，心火正盛，积...
寒湿体质乃百病之源,艾灸能消除困扰,艾灸哪些穴位可以改变湿寒体质呢...
俗话说，“十病九寒”。寒是冬季的主要表现，邪寒侵入皮肤，表证称为伤寒。寒邪直接影响脏腑，有内证者称为“中寒”。《黄帝内经》有这方面的记载。我们的大多数疾病都是由受寒引起的，几乎占所到了99%。寒邪导致气退。当人们感觉到寒邪发病后，会引起皮肤收缩、汗孔不开、筋脉拘急等症状。这就是...
身体有寒百病生! 身上这个穴位赶走一身寒气, 冬天保你健康平安_百度知 ...
俗话说“十病九寒”，《黄帝内经》记载，因受寒引起的疾病，几乎占到了冬季疾病发生原因的99%。由此可见寒邪对身体健康影响之甚，谨防冬季寒气伤身，记住这个防寒穴：涌泉穴。涌泉穴的主要功能是散热生气。医学著作《黄帝内经》中介绍：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，...
戴帖盐酸： 老爹,你赤条条的生命 啊~!万恶淫为首,百善孝为先.出自明朝《古今贤文》
潘集区18591073684： 内经论“百病生于气” - ？
戴帖盐酸： “百病生于气”载于《素问-举痛论》,原文曰:“余知百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结.”以上九种气机失调的形式被统称为九气为病,旨在说明许多疾病的...
潘集区18591073684： 身体总是感觉寒冷是怎么回事,这是什么情况呢?谢谢了,大神帮忙啊 - ？
戴帖盐酸： 以中医而言,寒冷更是百病之原,需要加以把关注意.寒对身体是很大的伤害,气候寒冷时身体机能会降低,抵抗力减弱,疾病特别容易入侵.冷,还会导致疼痛.寒冷会加速神经血管收缩,引起内脏器官痉挛,像是胃痛、腹痛或是生理痛等. 也可能是患了医学上称为雷诺氏症候群(手指会冰冷到失去血色)的病症.一般说来,身体有自动调节能力,当暴露在冷空气中,身体会自然放慢新陈代谢速度,去维持器官热能不散失的缺陷.雷诺氏症候群患者却会因为血管过度收缩,导致局部血液循环不良,甚至阻塞,因此热能传不到手脚,还会有针刺的感觉,但只要温暖就立刻复原.较严重的雷诺氏症候群,甚至可能因为缺血造成组织坏死,必须截肢. 通常普通人只要在生活上做改变,注意保暖,就可以有所改善的.
潘集区18591073684： 女性宫寒痛经怎么调理,危害大应及时处理 - ？
戴帖盐酸： 宫寒,顾名思义就是子宫寒冷,简称体寒乃百病之源.有句话说“十女九寒”,在痛经的女性当中,大部分与寒有关. 俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”, 宫寒容易出现痛经明显或严重,肚子发凉冷痛,得热则缓和;血块多或大,血块排...
潘集区18591073684： 女生经常痛经,量少怎么办 - ？
戴帖盐酸： 在众多痛经的女性当中,因寒引起的痛经达80%以上!所以为了大家方能解除痛苦!这次专为姐妹们讲解宫寒痛经的原因,病理,用药.希望能帮助到大家!只要把痛经治好,宫寒治好,身体有阳气,月经量自然也会增多了! 一:宫寒痛经基...
潘集区18591073684： 一年四季怎么养生 - ？
戴帖盐酸： 一年四季食的养生 ◎ 养生之道 凡使身体失去健康的总原因,在终日心神不安,不外乎患得患失. 凡人精力有限,应适当支配,实行三八制,八小时睡眠,八小时工作,八小时休息.能如是正常,断无多病之理. 今因身体或经济关系,于八小时...
