长期喝10元左右一瓶的白酒，对身体有啥伤害？怎样才能降低伤害？

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“我每天就喝这么两小杯，能有多大事？别人可是靠这个 养生 呢，你别拿那些有的没的吓唬我！”

饭桌上，孙子稍微劝了下老李头别喝那么多酒，却被老李头怼了回来。

“你这酒十几块一瓶，能好到哪里去？还 养生 ，别喝出毛病来就不错了……”孙子也不客气地反驳老李头。

“咋滴，看不起十几块一瓶的酒？那你倒是赚钱给我买高档的呀，做孙子的也该孝敬孝敬爷爷了……”老李头嬉皮笑脸打趣道。

白酒，是中国“酒文化”中占有重要位置，不管是宴请亲友还是家中小酌，都少不了它的身影。而由于价格高低落差大，贵至几千元一瓶，便宜的十元左右也能买到，所以更是成了很多喝酒人士的家中必备，甚至有些人认为每天小酌几口能够有利身心 健康 ，那么，白酒真的有 养生 功能吗？长期喝10元左右一瓶的白酒，会不会对身体产生伤害呢？

“白酒 养生 派”认为，白酒中含有脂肽类活性物质，可以抗癌防癌。然而，事实上，白酒中发现活性物质并不奇怪，任何一种水果或者蔬菜中，深究的话都含有活性成分，那么是不是说它们就抗癌防癌呢？显然说法不成立，发现白酒中含有活性物质=白酒可以防癌抗癌，是偷换概念。而且，白酒中发现的活性物质有多少？我们要喝多少才能让白酒中活性物质起到防癌抗癌的作用？无从得知，更没有明确的定论。

其次，酒精是白酒的主要成分，目前， 酒精已经被定义为一类致癌物 ，对人体有明确的致癌作用。不能因为白酒中含有活性物质，就可以抵消酒精对人体的害处。

目前市面上的白酒价格有高有低，对于大部分年纪较大的老年人来说，十几块的白酒比几千块的白酒更有吸引力。但是，不得不说，便宜没好货，十几块的白酒，往往是酒精酒、勾兑酒、纯粮酒等低价酒。

市面上售卖的低价白酒 ，99%是用酒精和香精勾调而成的酒精酒 。酒精酒的酿制工序很简单，有点良心的商家会用薯类、糖蜜等制成食用酒精之后，再勾调成酒精酒。不良商家为了牟取暴利，会直接用酒精加水和香料勾调，喝了之后会刺喉、烧心、反胃，给身体带来 健康 隐患。

还有有一种用工业酒精勾兑的假酒，这种工业酒精勾兑的假酒，含有大量的甲醇，容易使人中毒，严重可致人失明甚至死亡。

其实，无论是低价酒还是高价酒，含有的酒精都对人体有致癌作用，都不宜大量饮用。大部分人知道喝酒伤肝，然而，酒精对身体的伤害，远远不止于此。

1、伤肝

由于基因问题，对于中国人来说，乙醛脱氢酶比较好，无法快速地将乙醇的转化物乙醛转化为二氧化碳和水，导致乙醛在肝脏中长时间蓄积，引起酒精中毒，久而久之，就会造成酒精性肝病，使肝功能受损，严重的还会诱发肝癌。

2、伤脑

西班牙和德国的一项联合发现，酒精对大脑的不良影响时间比较长， 饮酒6周后，大脑依然受到持续性损害。 研究人员表示，酒精会改变大脑神经元的沟通交流，限制神经信号的传递。

3、癌症

喝酒会增高癌症的风险，一项研究显示，2020年有74万例新发癌症与饮酒有关。相关统计报告也显示， 全世界有5.1%的疾病与酒精消耗密切相关。 其中，与酒精有关的癌症包括肝癌、乳腺癌、卵巢癌、食管癌等。

4、猝死

我国每年都会发生喝酒猝死的案例，喝醉酒之后，气体本身的保护功能就会减弱，甚至消失，如果再出现呕吐，呕吐物就会堵塞气管，容易导致窒息。此外，喝酒之后，肝脏忙着代谢酒精，无法把别的东西转化成糖，容易引起低血糖，导致嗜睡、昏迷，甚至猝死。还有一种情况，喝酒还有可能引发胰腺炎和胃出血，分分钟危及生命。

5、加快衰老

随着年龄的增长，新陈代谢的速度变慢，酒精进入人体之后，代谢的速度也会变慢，导致酒精在人体内停留的时间更长，给带来更大的危害。美国《赫芬顿邮报》指出， 喝酒会导致皱纹增多和血管破裂、加重皮肤病、破坏睡眠、让人长胖以及导致许多与年龄老化有关的疾病，加速衰老的进程 。

有人说，适量饮酒是有益 健康 的，谁叫你过量饮酒呢？在这里要强调一点：安全的酒精摄入量是“0”，即使是少量饮酒，也会增加癌症的风险，所以最 健康 的方法就是“滴酒不沾”。

喝酒之后，头脑被酒精麻痹，昏昏迷迷的，很容易沉睡。 武警总医院急救医学中心主任、中华医学会科学普及分会主任委员王立祥 提醒大家，醉酒后睡觉注意避免这3种睡姿，否则可能威胁生命安全。

平卧位： 平卧的时候，如果酒后呕吐，胃里的呕吐物会反流，容易堵塞气管，导致呼吸不畅，从而引起异物窒息。

俯卧位： 俯卧会把嘴巴和鼻子都遮住，导致气道不通畅，造成缺氧，同样很容易出现窒息的意外情况，造成死亡。

坐位： 坐着睡，头部朝下，气道也会受阻，造成呼吸不畅，而且还会使血容量不足，出现体位性低血压，危及生命。

王立祥专家还提醒：酒后正确的睡姿，应该是 侧卧位 。侧卧位，即使出现呕吐物，也不会堵塞呼吸道，可以顺着嘴角流出。酒后容易意识不清，睡得比较沉，为了避免中途翻身，可以在后背处放一个枕头，使侧卧位的姿势固定，以免发生意外。

总之，无论是啤酒、白酒、红酒，还是低价酒、高价酒，能少喝尽量少喝，能不喝尽量不喝，而实在改不了喝酒习惯，也应注意防范，最大可能地降低酒精对人体的伤害。# 健康 明星计划# #谣零零计划# #秋季 健康 不打烊#

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兴和县17642483506： 十几块钱的白酒能天天喝吗 - ？
吉叙冻干： 没关系的,天天喝哪能喝太贵的.好多天天喝酒的人都是喝便宜些的酒.记得每天适可而止就行的.

兴和县17642483506： 十几块钱的白酒能喝吗 - ？
吉叙冻干： 可以喝的呀,但是对身体的伤害比较大 要喝白酒的话还是要买一些纯粮酿造的白酒知府家酒,浓香型,41.6度 每天二两对身体好 望采纳

兴和县17642483506： 经常喝白酒对身体有危害吗 - ？
吉叙冻干： 长期适量喝白酒,每天100ml以内,对身体有益,可以活血、驱寒;长期过多饮用白酒,会对肝脏造成负担,酒精需要肝脏来分解的,酒精度高还会伤害胃壁,喝酒后饮水过多又会增加肾的负担.一直这样,岁数较大时就会发应迟钝,手脚发抖,控制力较差.还是早点劝说适量喝酒吧.

兴和县17642483506： 经常喝白酒对年轻人的身体有没有坏处? - ？
吉叙冻干： 有三点要注意: 1、年轻人最好在18岁以上(这只是一般性的范围,当然和个体由关系); 2、适量饮白酒对身体有好处,酒中除了大量的乙醇,还有很多由营养的东西,原则上一般人每天不超过20ml为宜(依酒量大小有别); 3、一定要是纯粮酿造的酒,不过这一点现在比较难鉴别,不要看标签上写的和广告,那些90%是假的.如果酒厂有熟人最可靠. 本人原来喝酒量不小,很少醉,但今年来几乎戒了白酒,主要是市场上几乎都是勾兑的(个别甚至用非食用乙醇勾兑,那当然应该列入假酒范围了),你就是拿多少钱,也难买到真正的“纯粮酿造”,最简单的例子,看看那些酒厂周边的酒糟就知道了. 所以建议,现在喝白酒,一定要谨慎.

兴和县17642483506： 长期少量饮用白酒对身体有好处吗? - ？
吉叙冻干： 多数人,包括很多医务人员也认为长期少量饮用白酒会对身体有好处.我作为一个心脏外科医生,不支持这个观点,尤其是那些已经诊断有心脏病的患者.饮用白酒后,心率增加,血压上升,对无论那种类型的心脏病患者都不利.目前心脏疾病药物...

兴和县17642483506： 常喝白酒的人对身体有什么危害? - ？
吉叙冻干： 1、饮酒过多会造成许多不良反应 酒里面都含有酒精,饮用过多会出现很多不良反应,比如手抖、震颤、谵妄等.有的患者喝多了甚至会直接抽搐昏迷,如果不及时救治,那将影响到生命安全. 2、大量饮酒容易引发心肌炎 长期酗酒会伤心,主...

兴和县17642483506： 长期喝白酒对身体有什么坏处吗? - ？
吉叙冻干： 1刺激胃黏膜,伤胃;2加重肝脏负担,伤肝;3影响孕妇胎儿发育;4影响男性精子形成;5啤酒会喝大你的肚肚;6饮酒过量后视力模糊行动迟缓,容易给自身带来伤害;7饮酒过量后血液循环加快兴奋冲动,容易对周围生命物体造成各类侵犯;8长期饮酒容易对酒精产生依赖性,酗酒. 大约就这么多了 不过喝酒也有好处的,人生苦短,时世纷杂,本来就少有什么乐趣,高兴喝就喝吧