从“内向拘谨”到“外向开朗”，我经历了什么
其实，大二的时候我就已经实现了这个目标。但那个时候的自己，还不懂确定人生目标，也不懂计划总结再计划的闭环。所以才导致了前面的迷茫时期，但这个是后话了。那我主要说说，我究竟是如何完成这个转变的。
以前的我，只能在自己熟悉的小圈子里释放天性地嘻嘻闹闹。离开了那几个熟悉的朋友，我很难建立新的交际圈。而且，很容易说错话、做错事，继而将一段关系搞砸。在熟悉圈子以外的场景，我常一言不发、局促不安，甚至会有想要逃跑的念头。
若不是一路幸运，从小到大总有几个体贴温暖的朋友陪伴着我。无法想象，那时候的我该如何孤独啊。
上了大学以后，我深感人际交往的重要性。这也是改变的前提条件。如果你本身不认可某件事，那你是不可能去做到它的。
我仍记得在我很小的时候，听到大人之间的问候“吃了没？”“在洗衣服呢？”觉得非常无聊，那时候的我沉迷于一个人编织的世界，我认为语言这种东西没有必要而且多余。我凭借优异的成绩就可以得到老师的关注，同学的尊重，男神的青睐，我没有必要多说一个字，我更愿意用这些时间思考，发呆。我想，这也是小时候的我沉默寡言的原因。
但后来我觉得学会表达自己非常地重要。我这么好，应该要被人看到。所以，想要寻求改变。你首先要认可原来的自己，也要认可改变后的自己。改变是为了让你更快乐，而不是为了任何人、任何事去改变。
我们每个人都是一个多面体，想要改变，只是像PS的颜色面板一样改变各种颜色的占比，从而呈现出不同的自己，仅此而已。就像把自己从某种模式切换成另一个模式。但你，永远只可能是你自己，不可能变成其他人。就像我现在，评价自己是“内向中的外向型”。我认为我永远也不可能变成真正的外向型性格。
大三的时候，由于外界因素，我不得不组织一些活动。当时的我，一直选择逃避，把所有需要出面的事儿全丢给了我的搭档。因为我认为我根本就不善于此。每次面对一堆人，我感到害怕、紧张，哪里还有多余的能量来组织他们。
直到有一天，我忽然想明白了，我之前参与各种各样的活动，难道我就不害怕吗？不。我害怕的。即使是每周一次的家教和可爱的孩子们相处，每次在走向教育机构的路上，我怕得要死。但是，这一点儿也不影响我给他们上课。而且，每次上课时我神采奕奕、神态自若，上完课后我心情雀跃、收获满满。
同样有着对人群的恐惧，前后为什么会有这么大的区别？因为消耗我内心能量的并不是恐惧本身，而是对恐惧的恐惧。所以，当你恐惧你的恐惧，选择了逃避，那么这些事儿对你就比登天还难，但如果你不在意恐惧，勇往直前，那么你和那些天生拥有领导才能的人并无两样。
大一刚进来时，我遇见的第一个机会，是报名参与代表新生在学院近千人面前演讲的推选机会。
“万一选上了，在那么多人面前一句话也说不出来怎么办？”
“不会的。如果你被选上了，说明你是有那个能力和勇气的，不用害怕。”
当时多亏我的哥哥一直鼓励我。
虽然那时候的我没有被选上。但当我走出学姐（挑选新生代表）宿舍的时候，却获得了前所未有的快乐。“我做到了！”“我迈出了第一步！”由此我开启了越来越多的第一次。第一次竞选班委，第一次参加辩论赛，第一次社团面试……
因为内向的人更加细心敏感的缘故，所以获得诸如当众演讲、人际交往上的成功带给他们的喜悦会更加强烈。这样的正反馈将成为他们不断前进的动力。但若表现不佳，失败也容易在内向人心里留下负面痕迹，成为下次尝试的阻碍。
我记得我一次参与支教的选拔，全程20分钟的试讲，我一点卡顿也没有，并且声音抑扬顿挫，自信流利。
走出教室外，我开心得跳了起来。我知道是我一遍遍修改讲课的内容，一遍遍排练模拟讲课场景，才能有这样令自己满意的表现。
所以，提前准备是内向人获得成功的一大法宝。
行动改变性格，是滴水穿石之功，绝不是一次两次的尝试就是胜利。在大学期间，我不放过每一次可以参与组织策划活动的机会，不错过每一次可以在众人面前发言的机会，我表达自己的自信就是这样在层层通关升级中慢慢增强。一直到我现在和每个人都能聊得很愉快，成为朋友们心目中的阳光女孩。
变得大大咧咧以后，我有一次被我的舍友嫌弃讲电话声音太大。我在想我以前可是特别会在意这种生活细节、考虑到别人感受的，怎么现在竟然连这样的细节都没有考虑到。所以，我在反思，是不是性格上的转变，让我的心变粗了？
大学三年，虽然我实现了大一定下的目标。但，把精力和时间花费在过多的实践活动上，让我缺乏理论知识的学习，以至于不够成熟的我曾遭遇了人生的重大迷茫时期。人生没有“如果能重来”，但是我可以以“前人”的经验告诉你们，所有“内向”的孩子，对于你们来说，变得“外向”并不比学习更重要。只要你想，变得“外向”只是迟早的事，可是“学习”却是一辈子修行的课题。断不得，停不了。
我在大一新生报到的时候，对自己说“大学只要实现这一个目标就好了。”甚至觉得“这一辈子”能变“外向”就好了。
因为这样的念头，在大学生活中，我甚至纵容了自己对学习的不重视。虽然过多的实践活动侵占了我大量的时间精力，但若是我能摆正心态，我还是有比较充裕的时间可以用在学习上。
这是我在大学里犯下的非常严重的错误，希望未来的大学生不要再犯。虽说有所得失，但是很多时候我们可以做得更多，一定不要顾此失彼。
大二的时候，我发现自己身上很明显的一个改变，就是脾气变差了。更加活跃，却也更加凌厉；更加妙语连珠，却也更加“伶牙俐齿”。好在现在，我时常反思自己，克己复礼。
每个“外向”的人，都是精灵。每个“内向”的人，都是天使。只要你愿意，天使也能下凡，化身为可爱的精灵。
分享一件快乐的事情，那就是我成功入了互联网的坑。再回想，我会很感激在一次次“我会不会连行业的大门都迈不进去”的绝望中不断安慰自己“不会的。加油，蛋蛋，你一定可以的。”也一直咬牙坚持的那个自己。
祝福大家也都能越来越好，心想事成。
我是蛋蛋，一个想要变得温柔有力量的女孩子。 要努力向前奔跑，明天会比今天更好。
图：网络/文：蛋蛋
从“内向拘谨”到“外向开朗”,我经历了什么
我们每个人都是一个多面体，想要改变，只是像PS的颜色面板一样改变各种颜色的占比，从而呈现出不同的自己，仅此而已。就像把自己从某种模式切换成另一个模式。但你，永远只可能是你自己，不可能变成其他人。就像我现在，评价自己是“内向中的外向型”。我认为我永远也不可能变成真正的外向型性格。大三...
一个女生内向胆小拘谨高中成绩也不好但很懂事,会去外面找寒暑假工...
你要相信自己，胆小可以锻炼，拘谨因为陌生，成绩不是衡量人的唯一标准，会找工说明你自立，再有些自信，真心对待别人，你不会被别人讨厌的
我的性格比较内向,有人说我与别人相处的时候太拘谨了,要怎么改变?_百度...
拘谨应该是由你性格决定的，如果要改掉拘谨 恐怕就得把你的主性格得改了，这涉及太多相关的，当改变后你其它方面的行为也会随之被改变，总的来说会不会让你变的更好 完全不能定论，而且要改变性格是非常难的，在改变过程中由于刻意的一些行为 会让你变的更奇怪 或者让别人感到不真诚 做作不舒服等，...
内向的人和外向的人有什么区别?内向的人该如何变得外向?
首先内向的人基本上都是不怎么喜欢说话的，或者别人说什么，他总是一笑而过，很少会在公众场合去表达自己的观点，内向的人性格一般会比较孤僻，他不带与别人交往，一般情况下喜欢独来独往，可能对待自己的好朋友话就比较多，但是对于那种不熟的人基本上是比较显得很沉默的，而且这种内向的人性格很自卑，...
一开始很拘谨后来就很放开的是什么性格?
这是一种比较内向的性格，他对熟人是比较开放的，但是他对陌生人是比较拘谨的。一开始不太容易相信人，但相信了就会认定
请喜欢的女孩子出去玩,本人比较内向,拘谨,怎么样才能使自己放开,变得外 ...
内向放不开，是因为太看重“我”和对方的评价，事实上，每个人最关注的、想得最多的就是自己，别人的事一般不上心。如此就能慢慢放开，不会妄想所有人都在注意自己，因此而紧张拘束了。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。若能透彻这句经典，自然烦恼压力全无。
我太内向,太拘谨怎么办?
结论是，你无需强迫自己改变过于内向和拘谨的性格。每个人都有独特的个性，这正是我们的价值所在。你已经意识到社交中的困扰，这是进步的开始。改变性格并非一日之功，而是需要时间和耐心的过程。寂寞有时候是一种内在的力量，它让你专注于精细的工作。比如，如果你的数学能力出色，或许可以考虑金融领域...
为什么一些内向者能“伪装”成外向者,他们是如何做到的?
这些人可以很好的隐藏自己有自己的内心小世界，同时也会提高自己的自信心，也会表现出非常开朗的样子。
内向的人为什么放不开
内向的人为什么放不开1 内向的人放不开,是因为锻炼的机会比较少,如果内向的人经常参加大规模的讲话或者其他的活动,也会变得外向的。 因为性格内向,不愿意和不熟的人有过多的接触,有社交恐惧症,所以做人做事都非常低调,不喜欢引人注目。所以在人多的地方或者和不熟的人相处都会放不开,非常拘谨的样子。 性格内向...
大家好,我是一个性格内向的人,跟别人待在一起,我会很拘谨,请问如何解决...
其次，多与人沟通，胆量是练出来的，面对他人很拘谨，首先就尝试一下用文字的方式沟通，建立彼此的信任后，试着尽可能用语言对人沟通，要找别人感兴趣的话题，不以自我为中心。在你周围的圈子中哪些外貌平平却很惹人欢喜，人们喜欢和他谈天论地的人，是你学习的榜样。另外，多在外走走，见到认识，哪...
莫翁强力： 我曾经就是一个内向的人,想成为外向的人,首先自己要有决心.要多交朋友,多与朋友交流,与别人说话最好自己主动些,不要犹豫,要不然你会越来越心慌.与别人交谈时有时你会不自主的回闭别人的目光,这是内向的人不可避免的,这时你可以尽量保持轻松的神态,最好面带微笑好象很随意的样子.时间长了就会习惯.如果可能,交谈时可以幽默一些,这样会让你放松身心,说话自然多起来. 还有就是形象上,比如走路时不要低着头,穿衣可以穿一些暖色衣服,不要穿灰色啊这样的. 当然以上仅带表我的个人观点,你可以参考参考.
全州县19261588704： 怎样让自己的性格由内向向外向转变? - ？
莫翁强力： 从内向转为外向的原则:你照着我的方法去做,应该会在两年之内改掉你内向的性格 我按照先后顺序说,你一定按照步骤实施,否则会伤害到你 1建立社交的自信心 详细说明:通过共同爱好与男孩或女孩建交,平常没事多去进行运动,比如打...
全州县19261588704： 请问怎么能从内向的性格,变成活泼开朗的人? - ？
莫翁强力： 首先,得靠你自己,要积极主动,要有信心、有决心、有恒心,还要有勇气;其次,你得找一个性格外向开朗活泼的人在你身边帮助你、引导你、鼓励你、示范你.如此,经过两方面的共同努力,你就能从一个性格很内向的人,变成一个比较开朗、比较阳光的人.
全州县19261588704： 内向的人如何变外向?？
莫翁强力： 要想使内向的人变得比较外向,一方面得靠他自己,要积极主动,要有信心、有决心、有恒心,还要有勇气;另一方面得找一个性格外向开朗的人在他身边帮助他、引导他你、鼓励他、示范他.如此,经过两方面的共同努力,他就能从一个性格很内向的人,变成一个比较外向、比较开朗的人.
全州县19261588704： 怎样由内向的性格短时间内改变成为外向的性格?？
莫翁强力： 一是寻找志趣相投的人交往,任何人都会对有共同语言的人展现出开朗的一面 二是培养自己的特长,你可以反思一下自己,内向多半是由于不自信导致的,有了一技之长的人很容易吸引别人,也会有更多人主动来找你交往. 另外还有个亲身体验,多运动往往会让人性格变得阳光,最好是能练好一项运动,会给你更大的自信,不信你试试.
全州县19261588704： 怎样改变自己性格(由内向变为外向)？
莫翁强力： 一方面得靠你自己,要积极主动,要有信心、有决心、有恒心,还要有勇气;另一方面得找一个性格外向开朗的人在你身边帮助你、引导你、鼓励你、示范你.如此,经过两方面的共同努力,你就能从一个沉默寡言、性格内向的人,变成一个能言善辩、外向开朗、活泼阳光的人.
全州县19261588704： 从一个内向的性格改到一个外向的性格,要怎么改呢!？
莫翁强力： 这个不是一个短阶段能改变的,正所谓江山易改本性难移嘛! 你就跟本人一样,本人以前也很内向,但是在工作中与同事的相处,参加些户外活动曾大自己的朋友圈,慢慢的与人接触多了你的性格会有一定的改变. 随着你的社会历练会慢慢改变
全州县19261588704： 怎么能让内向人快速变的开朗和外向?？
莫翁强力： 最重要的是走出第一步,其实内向的人最需要的就是勇气,其实我以前也是一个内向的人,内向其实就是一种内心害怕别人的心理,只要你有勇气走出这第一步,主动问个好什么之类的,一切都会迎刃而解;至于交朋友,只要有共同语言,共同爱好的都算是朋友 ,重要的是提高你自己的修养,知识等之类的,那么就可以有更多的共同语言,更多朋友了
全州县19261588704： 要怎么从内向的性格变为外向的性格呢? - ？
莫翁强力： 很多性格内向的人都想使自己变得外向一些,因为似乎只有性格 外向的人才更适应当今社会,更利于与人交往.但其实很多性格外向的人,对自己的性格也 有很多不满意的地方. 每种性格都有各自的优缺点.性格内向的人其实有很多优点,例...
全州县19261588704： 怎么样才能从内向变得外向？
莫翁强力： 首先你要接受、认可你的这种性格,并且要知道内向性格不是不好的性格,内向性格不等于不善于交际.无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势.其次学会善于发挥自己性格中的优势,善于降低性格中的不足.看看下面...
