我的脸比较大，显得胖，我身体根本没有多少肉，有没有一些科学的瘦脸方法，比较简单的。

我不胖,但脸很胖,脸上肉很多?怎么才能去除这些肉?从而瘦脸?~

可以没事的时候给脸做按摩，或做脸问健美操，呵呵：）就是发a o e这样的音，促进肌肉运动，还有就是洗脸时先拿温水洗再拿冷水洗，这样促进血液循环，而且可以使粗大的毛孔变小。不过，这些需要长时间去做噢，一下子可起不了作用，不过长期坚持，效果还是挺好的，至少我是就是大圆脸，现在变得小多了，呵呵：）

　　把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 　　常识：胖脸的四大因素 　　1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 　　2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 　　3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 　　4、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。 　　生活瘦脸十大法： 　　1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 　　2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 　　□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 　　3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 　　4、面部减肥操： 　　有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 　　准备运动：进行3分钟有氧运动。 　　第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 　　第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 　　第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 　　第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 　　5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 　　面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 　　面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 　　面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 　　6、指压消肿法： 　　使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 　　a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 　　b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 　　c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 　　d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 　　注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 　　7、化妆瘦脸法： 　　与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 　　眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 　　鼻根勾出直挺的立体阴影。 　　唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 　　两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 　　8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 　　9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 　　10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 　　冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 　　推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 　　在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。 　　瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。 　　瘦脸按摩法: 　　按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 　　1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 　　2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 　　3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 　　4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 　　5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟

病情分析：
瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
指导意见：
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

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饶阳县14792591335： 为什么我身体不胖脸却很胖呢?有什么好的瘦脸方法~哭? - ？
呈琳康迪： 脸上肉多怎么办?瘦脸方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是瘦脸运动了,现在跟随我们一块儿来做瘦脸运动吧! 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟.可减少脸上的赘肉. 二、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次.每天只要坚持做2-3次即可. 三、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉.

饶阳县14792591335： 我的脸很大.但是我身子不胖 - ？
呈琳康迪： 嗯,你的意思是你让别人看了你的脸觉得你很胖吗?在不整容的情况下,我给你两个建议,一个是你的穿着,一个是你的发型,你可以改变这两个来进行适当的弥补,具体你可以操作下看看.

饶阳县14792591335： 我身体不胖,但是脸大,怎么办呀 - ？
呈琳康迪： 答:脸大上次我电视里看过,就是用块布把脸围起来,就是包括下巴在内到头顶,不要太紧,长期下来有瘦脸功效,不妨可以一试,没有任何副作用!

饶阳县14792591335： 为什么我身体不胖脸一直胖？
呈琳康迪： 体质问题啊,我和你一样啊同胞!!亏死了!!别人瘦的脸,就算身上有点肉,整体看上去还是显得瘦窕,丫的我就因为脸有点胖,身上都没什么肉,看上去就胖了.... 只有再减减肥了,平时做做瘦脸按摩(网上很多),其他的没办法了. 一胖就胖脸....唉!

饶阳县14792591335： 我的脸特别宽(脸胖但身子不胖),除了减肥外,还有什么办法使脸变瘦呢? - ？
呈琳康迪： 面部减肥操 方法1 早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止.此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果.这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试. 方法2 1、除了大...

饶阳县14792591335： 我身体不胖,就是脸太胖了如何瘦脸？
呈琳康迪： .制定目标(理想或标准的体重).把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方. 2.写减肥日记.制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况.3.多喝水.每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节...

饶阳县14792591335： 为什么我的脸很胖但是身体很瘦? - ？
呈琳康迪： 年纪还小…那不叫胖.等到20左右就瘦下来了.但是也要注意运动和控制食量,等到高三,操心多了,有你瘦的…

饶阳县14792591335： 为什么身上脸光张胖 身上却不胖呢? - ？
呈琳康迪： 要想获得一副窈窕的身材,可借助节食、运动及巧妙着衣的方法加以解决.但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往使人感到无从下手. 面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成.这三者中任何一个功能低下,都会对面部轮...

饶阳县14792591335： 为什么我的身上不胖,可是脸上却很多肉看起来很胖,有什么办法瘦脸吗? - ？
呈琳康迪： 1、改善下巴轮廓:从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置,循环做10-20次,换按至左边面颊,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓.2、消除面颊浮肿:从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇边,能消除面颊浮肿,循环做10-...

饶阳县14792591335： 脸胖但身体瘦怎么办我是男生,身上没什么肉,四肢都很瘦,但脸上却胖 ？
呈琳康迪： 脸胖比较好.说明你有福气.这样就好了啊,男人脸胖给人感觉塌实.身体瘦呢说明身体好.我好羡慕你啊