注意力与专注力有哪些具体的区别是什么?

作者&投稿:聊莉 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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(1)注意力和专注力的概念不同

“注意力”从专业的角度来判断人类对一件事件的分散程度,强调的是分散度,而这种分散度是三岁之前形成的。

“专注力”则是判断人类对一件事情的持续程度,它是后天培养的,强调的是持续度,而这种持续度是通过后天培养的。

(2)注意力和专注力的精神集中时间不同

如果是就大范围的注意力(比如固定坐在座位上等)来说,其注意力因年龄不同,大约是以下的时间长度:3—6岁集中时间为15—30分钟,9—12岁集中时间为45—60分钟。

如果是更高阶的专注力(比如要专心堆积木、完成作业等),时间就会较注意力缩短许多,这也说明要小朋友长时间很专注地做一件事是蛮困难的:3—6岁集中时间为6—8分钟,9—12岁集中时间为10—15分钟。

(3)表现不同

注意力分散度高的孩子,外显行为就会表现出比较好动、毛躁、不专心。但是可以通过后天对专注力的训练,使这类型的孩子变得专注起来。延长孩子学习或者做事的持续度,从而提高学习和做事的效率。

注意力好的孩子未来工作和生活也更容易成功。所以,家长要重视从小培养孩子的专注力,可以及早为孩子做注意力测评,了解孩子的注意力程度,针对性的多做注意力的训练。




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阳原县18979731424: 专注、专注力,有什么区别? -
佘佩定坤: 这是有区别的.确切的讲专注力和注意力最大区别在于注意力是大范围的形态,专注力是更高阶表现. 所以,如果是就大范围的注意力(比如固定坐在座位上、不离开教室等)来说,其注意力因年龄不同,大约是以下的时间长度: 3岁→15分钟 6岁→30分钟 9岁→45分钟 12岁→60分钟 如果是更高阶的专注力(比如要专心堆积木、完成作业等),时间就会较注意力缩短许多,这也说明要小朋友长时间很专注地做一件事是蛮困难的: 3岁→6分钟 6岁→8分钟 9岁→10分钟 12岁→15分钟

阳原县18979731424: 专注和专注力分别是什么意思?他们之间的区别和联系是怎么样的? -
佘佩定坤: 专注 :专注的意思:专心注意、精神贯注....

阳原县18979731424: 什么叫注意力? -
佘佩定坤: 专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态.人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点.保持良好的注意力,则是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件.明月星专注力,希望可以帮助到你

阳原县18979731424: 怎样提高一个6岁孩子的专注力? -
佘佩定坤: 专注力和注意力是差不多的意思,也就是对一件事专心及投入的程度,不过,严格一点来看,注意力是大范围的注意,例如拍照时拿起相机,大略看一下画面就按下快门,并没有细心注意光线或调整拍摄的角度;而专注力,有集中注意力的意思...

阳原县18979731424: 专注力是什么? - ? -
佘佩定坤: 什么是专注力呢,假设我站的这个地方是舞台,那人的专注力就像聚光灯,聚光灯照射的位置就是我们的专注力.我们人类所有的情感的波动,兴趣点的转移,其实都会影响我们的专注力.所以谈专注力,是谈一个背后很宽广的领域,几乎所有人的心理过程(情绪、动机、目标等)都会对它有影响.(中国注意力训练网解答.)

阳原县18979731424: 专注力的特点以及提升的意义是什么
佘佩定坤: 注意力(也称专注力)是人的心理活动集中在一定的人或物,它包括有意注意和无意注意两种.发展心理学的研究表明, 2-3岁婴儿能集中注意10分钟左右,5-7岁的的孩子...

阳原县18979731424: 如何提高注意力和专注力 -
佘佩定坤: 首先你得身体素质可以,很多人无法集中注意力是因为身体原因.另外就是你把这件事放心上,自然会提高注意力和专注力了.还有就是任何一个事情进行过程,不可能全过程都能保持高注意力和专注力的,人脑会累,注意不要太强制自己,适当放松休息.

阳原县18979731424: 什么是专注力
佘佩定坤: 就是意志力啊.

阳原县18979731424: 如何提高自己的专注力? -
佘佩定坤: 你好,我是记忆协会会员,很高兴为你解答. 我们可以通过练习舒尔特表、焦点移动以及静坐凝视物体等方法来提升专注力. 1、专注力、记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力.在我们漫长的社会生活与学...

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