我属于拿东忘西，记意力差的那种，有什么方法提高记意？
多吃黑木耳核桃多喝牛奶还有少吃油的和辣的食品 多吃蔬菜 提高记忆力的有效方法就是 刚过去发生的事情重新在脑海里在回忆一遍 然后默念说出来 这样会加深你的印象 还有多跑步哦
请采纳 谢谢！
第一、把有用的必要的事情记下来，写在本子或者手机上，及时解决。
第二、做一些强化记忆的训练。
第三、做事要分清主次，统筹安排，不要胡子眉毛一起抓，人的精力是有限的。
第四、保持精力，养成良好的作息习惯。
多吃核桃。
做题
我也是
现在脑子反应迟钝的人还多吗?
现在脑子反应迟钝，是迟钝的人，其实也是相当多的。现在的人可能有的是生活习惯，不好，所以说他们熬夜容易导致。大脑变得迟钝。
记忆力下降的症状有什么
记忆力下降的症状，早期病人可以表现为容易忘事，特别是近期事情忘的比较多，拿东忘西或者丢三落四，学习新知识的能力有所下降，工作效率也下降，还容易出错。随着病情进展、加重，病人可以出现远期记忆力下降，还可以出现空间以及时间的认知下降，偶尔出门找不到家或者记不清路线等。随着病情再进展、加重，...
为什么有人读书很多却不会处事?
这是一种现象。好像有句话说是什么“书呆子”。说明读书读呆了。古来有之，不乏其人。这种读书人，有一下两种：1、因读书读到好处，深入研究，不问世事。不关心其他任何事情。乃至所问非所答。拿东忘西。手足无措。因他的心思都在书里。根本没有考虑其他事情。2、读书死，死读书。学来的知识不...
64岁的妈妈老忘事,烧水干锅,出门忘锁,拿东忘西,有一段时间了。请问是...
唉，年龄大了都这样，不过也不能说她什么，千万别让她以为自己没用了，要多陪陪她，但陪的同时尽量和她多谈谈以前的事，并且不要阻止她做一些她力所能及的事，这样的话才能尽量避免老年痴呆
老年痴呆症早期有哪些表现
在老年痴呆症的早期，最主要的临床表现就是轻微记忆力减退及学习和保存新知识的能力下降，相应注意力、执行力和言语能力也有轻微减退，而且病程呈进行性进展并不能完全治愈。要关注现在的空巢老人，如果老人一个人在家里面出现相关记忆力减退、拿东忘西症状时，最好到专业医院进行评估是否有相应早期症状出现...
如何纠正孩子的粗心问题
1. 孩子小时候的粗心大意是许多家长都面临的问题。他们可能会丢三落四，拿东忘西，这些都是常见的情况。然而，如果这种粗心逐渐变成了一种习惯，它可能会对孩子的心理健康和成长产生影响。2. 那么，如何纠正孩子的粗心问题，让他们变得更加细心呢？首先，家长可以通过日常的行为训练，培养孩子良好的做事...
大人忘记拿什么东西是怎么回事
正常，现在的人记忆力都差，经常拿东忘西的
记忆力下降有哪些症状?
记忆力下降的症状，早期病人可以表现为容易忘事，特别是近期事情忘的比较多，拿东忘西或者丢三落四，学习新知识的能力有所下降，工作效率也下降，还容易出错。随着病情进展、加重，病人可以出现远期记忆力下降，还可以出现空间以及时间的认知下降，偶尔出门找不到家或者记不清路线等。随着病情再进展、加重，...
什么叫大大咧咧?
不管什么事都不注意，拿东忘西，有的时候有主要的事情都忘了，就叫大大咧咧。
我也不知道为什么,总是很没有记性的,拿一件东西,一下子就忘放哪了,现 ...
这个问题总的来讲是你的注意品质比较低，这并不是说你的注意力低，而是说注意力的品质不高，简单讲就是你对不是特别要紧的事关注度不够，比方说你拿个本子本来就是没多大的事，你就不会过多的关注他，倘若是你的毕业证你肯定会高度关注。因此你需要进行训练，不断的提高自己的关注品质，最简单的...
延心外用： 病情分析:记忆力减退下降,属于气血不足,肾虚等因素引起的记忆力下降.你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周,意见建议:平时作息时间要规 律,不能熬夜,保持心情愉快,不要胡思乱想,适当运动保证睡眠质量.
临夏市19749769594： 感觉自己头脑不能正常思维,思维很乱,别人聊天很难理解,头脑被压着一样,做事忘东忘西,记忆力特差,... - ？
延心外用： 这些只是你不懂得自己的思维与观念的不足罢了,并不是什么病,放心. 放下即是拥有.你头脑出现的信息,它们本身不具备好与坏,选择不选择的,也就是它们罗列在那,你注意你才知道它们的存在,而更加多的你是”不知道的“.被你注意...
临夏市19749769594： 为什么记性那么差,我经常会忘记拿东西或做事情 - ？
延心外用： 这可能是有某种程度的强迫症,当你做某件事时,心思完全放在这件事上,不断地强化你在做这件事的事实,从而分散了注意力,忘记了之前或之后要做的事.你应当放松些,要相信自己记忆力绝对没有问题,而是要明确你做事情的目标,以及不断提醒自己事情的连贯性. 试着联想你要做的几件事,把它们合理联系起来.
临夏市19749769594： 记忆力差,经常忘东忘西,可能手淫多了,熬夜,怎么提高记忆力? - ？
延心外用： 1. 吃有益于大脑的食品:尤其是绿色蔬菜和水果.2. 锻炼身体:保持一个健康的、供血充足的身体,记忆力也会跟上的.3. 玩智力游戏可以有效的刺激脑细胞:多玩玩棋类、字谜或是数字游戏都不错.4. 多读书:经常拿起书本,阅读上一两章,...
临夏市19749769594： 我今年36岁,女,最近两年记忆力非常差,总是忘东忘西,为什么? - ？
延心外用： 有些人事情隔了很多年,还是记忆犹新,记忆力非常好;而有些人常常死记硬背,非常努力,还是记不住,因为头脑不够聪明.记忆力差的因素有很多,但大多数有以下几种:1、随着年龄增大,脑细胞的活跃度下降,细胞老化,记忆力就会慢...
