孕妇应不应该多吃水果？哪些水果比较推荐？
没有一种水果是绝对不能吃的，但是要注意少吃。我了解的是山楂、桂圆、杏子要少吃。含糖量高的水果，如香蕉、柿子、山楂、荔枝、西瓜等，如果血糖高要少吃。放入冰箱冷藏后的水果要少吃或不吃。孕妇吃点水果对自己和胎儿都有好处，但有些水果可以多吃，有些水果尽量不要吃。孕妇，首选含糖量相对较低的水果。如香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较多的水果要少吃。每天吃水果也别超过500克。
反季节水果生长的季节并非正当其时，为了让水果上市，很多农户都会使用激素促其生长，这种激素如果积累时间长了，很容易对胎儿的性发育造成影响，况且反季节的水果营养价值也低，孕妇还是不吃为好。很多怀孕的妈妈怕胖。多吃苹果的话，可以预防过度肥胖，同时对胎儿发育也很有帮助的。可以改善孕期便秘的情况。苹果还有美容养颜的功效，孕妈妈贫血，气血不好多吃苹果也有助于改善。还可以帮助缓解孕吐。如果孕期食欲比较差的话，都可以通过吃苹果缓解一下。
水果营养丰富，口感丰富酸甜可口，气味芬芳，很多孕妈妈怀孕后胃口不佳都喜欢吃水果来增加食欲。一般来说孕妈妈什么水果都可以吃，但是需要注意量，每天以不超过500g为宜；水果多吃自然生长的当季水果，少吃反季水果大棚水果，反季水果中含有催熟剂；热性体质的孕妈妈可以多吃一点寒性水果，如梨、猕猴桃、柚子等，寒性体质的孕妈妈可以多吃一点热性水果，如榴莲、橘子等。
在孕期有:西瓜、杏子果、三华李、柑橘、山楂、龙眼、杮子、菠萝、榴莲这些水果最好都不要吃！因为西瓜、三华李属于凉性水果很容易导致流产的情况！
孕妇可以吃水果的，孕妇可以吃苹果，草莓，香蕉，雪梨，猕猴桃，葡萄，无花果，奇异果，樱桃，龙眼，芒果，这些水果都是可以吃的。
应该多吃水果，推荐五种水果：葡萄，维生素含量高；山楂，开胃促进肠胃蠕动；苹果，温性水果，保护肠胃；樱桃，促进消化，补充所需的维生素；橘子，可以促进胃酸的分泌
孕妇应慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。同时孕妇应慎食桂圆。桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。某些易引起过敏的水果，如芒果、菠萝、猕猴桃等也要少吃。最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
孕妇多吃点水果对自己和胎儿都有好处，在选择水果时应首选糖含量相对较低的水果，这样是比较好的，比如苹果，桃子，西柚等
孕妇能吃什么水果不能吃什么水果 - 百度宝宝知道
海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄 在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘...
孕期消化不良,如何应对?
我们该如何应对呢 127860 饮食是关键孕妇应采取少食多餐的原则 每一餐都应以半固体食物为主 避免流质食物造成消化负担 多吃蔬菜水果 它们富含的纤维素能促进肠胃蠕动 让消化更为顺畅 128694 8205 65039 适当运动适当的运动和活动也是必要的 散步是个不错的选择 ...
孕期什么水果可以多吃呢?对胎儿好的水果有哪些呢?
孕妇怀孕的时候也应该多吃水果，但是有一些水果是不能吃的，孕妇怀孕的时候可以多吃一些苹果或者是橘子。这些问题都是有必要引起大家关注的，而且大家也可以多吃一些石榴。因为孕妇的肚子里面有一个小宝宝，所以这个时候一定要多吃一些有营养的食物，这样才可以让孕妇的身体变得更加的健康。一、什么水果可以...
孕妇应不应该多吃水果?哪些水果比较推荐?
含糖量高的水果，如香蕉、柿子、山楂、荔枝、西瓜等，如果血糖高要少吃。放入冰箱冷藏后的水果要少吃或不吃。孕妇吃点水果对自己和胎儿都有好处，但有些水果可以多吃，有些水果尽量不要吃。孕妇，首选含糖量相对较低的水果。如香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较多的水果要少吃。每天吃水果也别...
孕妇应该多吃哪些水果
孕妇应多吃富含营养的水果，如苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃等。一、孕妇适合食用的水果种类 1. 苹果：苹果富含锌、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够促进胎儿的生长发育。此外，苹果中的有机酸有助于促进消化，有助于缓解孕期的一些不适。2. 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素和维生素B6，有助于降低血压和缓解...
孕妇应该多吃什么? - 百度宝宝知道
4、水果类：所有的水果都可以吃，但是木瓜有堕胎的作用，尽量少吃，如果准妈妈不爱吃水果，可以做成沙拉，总之怀孕期间一定要多吃水果，水果营养丰富，又可以补充各种维生素。5、饮品：可以喝热牛奶、酸奶、果汁等，尽量少喝碳酸饮料，过多饮用碳酸饮料可能会导致孕妇体内钙质的流失。6、粗粮：比如玉米、...
...什么水果和蔬菜有营养 ,哪些食物不能吃 ?应该多吃什么 ,少吃什么...
孕妈咪多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐绝对不可取。孕妇吃水果也要遵循正确的方法，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能对母儿健康造成危害。建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间...
孕妇每天吃多少水果合适?怀孕每天吃水果吃几个合适呢?
长期依赖水果作为唯一的营养来源，会带来很多弊端，比如贫血，这对准妈妈来说尤为突出。 营养专家建议，准妈妈不要以水果为主食，应选择时令多样的新鲜产品，摄取不同的营养成分，达到营养平衡。 准妈妈一定要跳出吃水果过多的误区，每天饭后吃一个水果，保证营养摄入充足。 研究发现，孕期过量食用水...
产妇应吃哪些水果 - 百度宝宝知道
实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，有很大帮助作用。⊙香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇喜欢卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要...
孕妇夏天应多吃、少吃、禁吃哪些水果、蔬菜、食物? - 百度宝宝知道
到了孕晚期，孕妈咪很容易发生羊水过少，胎动不安等反应。这个时候，有些水果吃了就可能起反作用，易导致早产。孕妈咪怀孕后常常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等，医生倒建议吃一些无花果。它能起到开胃的作用，副作用也小。孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。橘子要少吃，特别是体质偏...
曹谦四磨： 苹果、猕猴桃、葡萄,还有就是最好不要吃反季节的东西
金湾区13568122383： 怀孕应该多吃哪些水果？
曹谦四磨： 怀孕后还是要吃些应季的水果,反季的水果千万不要吃,都是有催熟剂的,桃子,西瓜,芒果,小瓜等都是可以吃的,营养都是比较丰富的
金湾区13568122383： 孕妇应多吃哪些水果?？
曹谦四磨： 苹果,苹果里边营养含量最多了,从怀孕开始每天必须一个苹果,其他水果也可以吃些,但是最好不要过量.
金湾区13568122383： 怀孕吃什么水果好?？
曹谦四磨： 可以,香蕉通便,苹果也可以的,最好每天吃一个苹果,对宝宝的皮肤有帮助,还有橙子含有很多维生素C,有美白作用.或苹果和橙子可以换着来吃,这样宝宝出生后的皮肤底质会很好.怀孕期间吃的水果最好选季节性的水果来吃,不是季节性的可能会含激素的多,对胎宝宝发育有影响,最好不要选.
金湾区13568122383： 怀孕可以吃哪些水果,哪些是不能吃的? - 久久问医？
曹谦四磨： 怀孕后尤其是怀孕的早期是需要进行营养的摄入保证孕妇还有孩子的营养,饮食有所注意,一般是需要多吃水果的,但是吃水果的话是需要注意要吃当季的水果才有很好的营养补充,最好不要吃反季节的食物. 平常的时候是可以多吃苹果,香蕉,柚子等,需要注意不能吃的水果是有荔枝,桂圆,山楂这种容易吃多上火的水果.还有及时补充蛋白质,尤其是需要优质蛋白,可以吃瘦肉,奶类等,定期检查.
金湾区13568122383： 孕妇可以多吃哪些水果? - ？
曹谦四磨： 水果含有丰富的营养,味道又好,是很人的最爱,特别是女性朋友,孕妇也不例外,多吃水果有益健康,但孕妇饮食还是要注意的,有些食物是不可多吃,那对于水果,针对问题,下面由小编家做介绍: ...
