我很害怕接吻，男朋友每次想亲我，我都把头别过去，他会生气吗？我也不想这样，就是害怕，怎么办啊？？

感情烦恼恋爱~

从热恋到平淡，内心一定会有落差。觉得没有了当初的心动，但其实不止对你的爱人，我们对事对生活都是如此。我们也会有厌倦的时候，可是生活还在继续。我们是人，我们不是完美的，不可能对一个事物对一个人永远保持激情。我觉得可以找到一个最近感兴趣的事转移一下注意力不要把所有注意力都集中在感觉，在他身上，或者出去旅游去看看，慢慢的还是觉得还是很珍惜“我”的那个他的。



首先你要知道，从热恋到平淡是很正常的事情。但是到底怎么个平淡法，又有很多说到。不知道你们恋爱多久，可能这个过渡期太短？让你不适应？找一些自己喜欢的事情努力的做吧，或者自己应该做的事情努力去做。会让自己充实，不再患得患失，也会增加自己的自信和魅力。

吵完架了即使互相道歉了，和好了，各自回忆起当日吵架时的情形心里还是会有一些阴影，还是会有一点不痛快的，所以这时候就需要你们互相做一些弥补对方的事来消磨掉这些不愉快的记忆。这时就需要男生想一想自己做错了什么，主动给她一些补偿，不用怀疑，只要你有自我反省之心，她就也会反省自己并同样给你一些回报，比如给对方送个礼物，一起出去游玩一天，或者一起在家喝一杯酒，吃一个蛋糕，都是让你们互相消除心结的好办法，在这个过程中也可以心平气和的说说这次都有什么错，再一次互相道歉，也把自己的想法说出来，之后就不会再为这个问题而争吵了。

最后想说，虽然现在离婚率很高，但真的不要对爱情悲观，对婚姻失望，因为婚姻本身是美好的，其中存在的诸多问题也是人为造成，可以预料的。莫忘了幸福婚姻的法门是：“婚前要清醒，婚后要自省，婚内懂经营”！

恋爱如同一门艺术，既 深奥又唯美，倘佯在恋爱艺术海洋中，你会真正体会到爱情的美好。可是不是每个在恋爱中的男女都知道怎么恋爱，都懂得恋爱技巧，这门恋爱的艺术不是每个人与生俱来。笔者经长年实践总结10种贪恋啊的技巧，希望那些不懂得谈恋爱的朋友能够得到启示。十大谈恋爱技巧十大谈恋爱技巧步骤/方法勇往直前法很多女孩子对异性朋友或多或少存在戒心。她们总担心会因一时的大意、感情用事、而误入迷途，以致终生抱憾，其实这是人为地缩小自己的社交圈。 多少人在历经挫折、沧桑之后，都曾感叹世人还是好人多。凭你的生活阅历，相信还是可以很快地辨别周围人们的优劣，要想获得异性朋友，就不要有小题大作的防人之心，必须首先敞开你封闭的心扉。 古人曾提醒我们：“见火则防火，见人则防盗。”有些人从这一古训便推出“见异性则防流氓。”心中存有这种令人提心吊胆的念头，到时便会畏首畏尾地想：“我可不能跟他......”这样你就怎么也不会有异性朋友，古人不是也有“不入虎穴，焉得虎子”这一名言劝导人们勇往直前吗？半暗示法“半遮示法”的特点是求爱者虽然没有明确地说出“我爱你”，但求爱信息要比“暗示式”清晰，并要求接受信息一方较快地作出反应。 例如，在目前我国男女交往还不十分随便的情况下，专门买了电影 票、音乐会入场券等请对方一起外出观赏；邀请对方单独和自己一起去 散步、郊游等，一般都可以意味着向对方求爱。 生活中，当一方钟情于另一方而未另一方是否也有意于自己时，宜采取这种半暗示法。既可当作投石问路，也能将自己对对方的依恋首先表白。一对本来不敢表态的知心人，就可以在轻松的方式下步入轨道。情投意合法在相恋的男女之间，他们的交谈已不再是传达信息的工具，说话内 容对恋人们来说并不重要，更重要的是说话这种行为本身，是伴随着恋 人的情话的那一阵笑声、那一个眼神，这一切都给对方以愉悦与欣喜。 这一特点正是情话的特殊沟通功能。它重视的不是语言的意义，而 是感情，是心灵。对恋人们来说，听着自己喜欢的人那美妙和声音徐徐在耳畔回响，这本身就是乐趣，就是幸福。 每个人都喜欢赞成自己意见的人，当你向对方述说你和他的共同经验或想法时，对方自然而然会对你显得亲近起来。话题将两个人的距离拉近，更显情投意合。谈中见真法说话艺术在任何场合都有重要作用，在婚恋场中更是举足轻重， 要了解对，就必须多交谈，此所谓“谈中见真”法。 青年人的恋爱过程是甜蜜而富有诗意的，而且，一旦陷入情网的青年还常常会把对象理想化、偶像化，认为他（她）就像天上的太阳 一样光辉夺目，像十五的月亮一样完美无缺。这是恋爱过程中常出现 的“光环”效应。 然而，恋爱、结婚毕竟是一种实实在在的生活，一见钟情、匆匆完婚的婚姻十有八九会有失败，只有在恋爱交往的过程中相互深入了 解，达到心心相应，才会拥有幸福美满的生活。一见钟情法一见钟情，简而言之，就是凭直觉提到的良好的印象而立即产生的恋情。在这“一见”这际，起决定作用的是双方的形象、印象，如外貌、风度、言谈等等。 据希腊神话所说，早先男女一体，是上帝把人类分成男女两性。以后，每一个人 身上都有其美的原形，并在这个大千世界中寻找着各自的附体。而这种寻找一般是由心 灵的强烈撞击来完成。于是，一见钟情往往能产生最强烈的快乐。 其实，初恋的交谈是一门复杂的艺术。一见钟情的交谈也是毫无“指定”可言，很难说应该说什么，而且，层次不同，职业不同，文化修养不同，气质性格不同的人，表达方式也不尽相同。鸿雁传书法情书是交流感情的方式，是表达爱慕之情的手段。可以说，它是“感情的鸿雁”， “爱情的天使”。 虽然恋人在写情书时或洋洋万言，或寥寥数语，但并不是每个人的情书都能沟通情感，加深了解，架起爱情之桥。不善于写情书的人，提笔就写，甚至满纸亲与吻， 有时竟会吓退恋人。情书，贵在感情真挚，切忌华而不实。 情书，书写情也，最需以情动人。“感人心者，莫先乎情”。一篇小说看一遍也许就够了，而一封情书却可百读不厌，其关键在于“情动于中”。借物寄情法如果说爱情是人间最美的花朵，那么处于热恋中的青年男女之间的绵绵情话 就是这朵美丽的爱情之花上的一串串露珠。爱情的语言，就象青年人五彩斑斓的 爱情生活一样，充满了无穷无尽的迷人魅力。 是的，绵绵情话是有魅力的， 是说不尽道不完的。然而有时候恋人们却都 感到一种深深的痛苦，他们找不到合适的语言来表达自己对恋人的感情。他们觉 得，和自己内心那如潮水般涌来的丰富感受相比，话语真是太贫乏、太有限了。 这时候，恋人们便寻找另一种语言，另一种方式，来倾诉自己的激情。这种表达爱情的方法尤其适用于那些内向、羞涩的恋人。虽有情，却不敢大 胆吐露，这时，可以动动脑筋，寻找一种别致的方式，既不用说“我爱你”之类 热情浓烈的话，又可以让对方在轻松的氛围中领会你的良苦用心，何乐而不为？亲热称呼法称呼，常常是两人感情的传导器，每对恋人都希望从对方那里听到对自己的爱称、昵称或其他亲热的称呼。 简单的一句称呼，它是度量人际关系远近的一把尺子。异性间的爱情关系是人类最自然、最密切的关系。恋人间的称呼能反映出两人世界的微妙关系。 首先，称呼的变化标志着“爱情浓度”的变化。青年男女由相识到相知，进而发展到相亲相爱，是有其自然的发展过程的。这种发展过程不仅可以从双方眼神的飞顾流盼的暗示中看出，而且双方的称呼的变化也会将爱情的秘密泄露出来. 可我们有些青年人没有注意这点。他对心上人的称呼越来越简短，初交时叫“王小丽同志”，成为熟人时叫“王小丽”，成朋友了叫“小丽”，热恋时叫“丽”，可一结婚，就干脆把这个字也免了。“哎，你来一下”，“哎，......”叫人听了真不舒服，显然将影响两个人的关系。空手套白”郎”虽然周遭狼烟四起，处处强狼环视。但众位妙龄女狼像要获得一位如意狼君还真不容易，一旦有了好的目标，争夺起来绝不是花拳绣腿，平常招式就能搞定。 首先管住自己的眼。可不要看到中意的就拼命放电，小心过了头，“落花有意流水无情”落下笑柄，坏了名声。 接着，看准他的心。女孩的心思最细，他好他坏，总有感觉。男生也有胆小的，男生也有受过伤的。一句“男生该主动”害了多少好姐妹。大方主动一点，先向他坦白也没什么了不起。但是：切忌张牙舞爪。不要太在乎他。太在乎他，就少了从容；太在乎他，就没了自信；太在乎他，矜持。人总是那样，越有人紧张他，就越神气。什么“非君不嫁”，说出来你自己也不相信。 男生追女生，费尽心思；女生追男生，柔肠百转。一旦某日捅破那张纸，皆大欢喜，伤心失意，未可料也。赞美你的伴侣「赞美」在情场上很有用处，可能就是一句赞美说话，令心仪的人对你有好感，由暗恋走向明恋。如果已经拍了拖的，不时赞美伴侣，会令感情大增，实在是好方法。 不过赞美要赞得有办法，不然会弄巧反拙，最怕赞了别人认为缺点的东西，譬如对方是肥胖的，你却说对方身型好；对方写的字难登大雅之堂，你却说对方写得一手好字，对方听到只会以为你在讽刺他，所以赞人之前要想清楚，和要基於事实。

我记得在那里看过相似的病例，那个女主角虽然很喜欢男朋友但还是害怕男女间的亲昵行为，不全是心理问题，应该是性障碍的常见心理因素，先找心理咨询一下吧！ 一下是我搜索到的参考一下吧。 性障碍的常见心理因素

造成性障碍的心理因素十分复杂，有人从性质上把它们分为三类 造成性障碍的心理因素十分复杂，有人从性质上把它们分为三类：

（1）易患因素——指在发育过程中受到的抑制性性教育；

（2）凝固因素——一次意外打击造成的性创伤，其影响严重，多难以挽回；

（3）维持因素——与长期焦虑有关，影响持久，难以恢复或无法恢复。

下面我们将详细予以讨论。

（一）造成性障碍的直接原因：指发生在性交过程中抑制性反应的各种直接因素。

1、焦虑：它是性功能障碍的诱因之一，指害怕不能正常发挥性功能，害怕失败。焦虑本身就能阴断性反应。推测这是通过它对交感神经的激活，焦虑常常造成应验自己愿望预言的恶性循环，害怕失败→引起失败→加重畏收心理→再次失败……。如酒醉偶至阳痿，导致焦虑，从此接二连三失败，自认为是永久性病理改变，这一阴影始终困扰正常性表达，预言不幸得到应验。同样，焦虑可以阻断一个女子的性唤起，结果影响到阴道润滑，最后造成性交疼痛，寻找借口回避性生活，进一步的性换制反过来又加重焦虑。

焦虑与性格特异性有关，有的男子缺乏应有的阳刚之气——粗犷、坚强、沉毅、爽朗、暴躁，遇事犹柔寡断，缺乏魄力。特别是在不利条件下，性交不顺利或不成功就容易惊慌失措、忧郁、尾悔、因过分追求成功而造成内心痛苦和焦虑。这可能由于血循环中性激素水平失调所致。如果男孩子在胎儿期过多接触雌激素，他长大后的攻击行为要比其他同龄男孩少得多。当然，社会学方面的影响可能比这种生物学因素的影响更为重要。

2、畏惧失败：可能因为性伴侣提出履行性行为义务的要求时引起畏惧心理，多因对失败的期望引起。如男方尚未唤起时，女方提出性交要求，男方急促之下因焦虑未能勃起，随后造成畏惧失败。这种对施行性表现的要求更多地来自女方，因比使男子受到莫大压力，他必须及时唤起和勃起，否则势必造成难勘痛苦的局面。相反，对于性交来说，女性的性唤起并非绝对必要。女方对应的问题是性高潮障碍。多见于具有不安全感的男子和争强好胜的男子，他们往往受到太多的压力。

性爱中力图使对方满意是一件好事，但如果走入极端也会引起焦虑。如男方过分考虑他在性活动中是否以正确的技术来刺激对方，女方担忧自己乳房大概太小不足以引起对方的兴趣，这都会造成畏惧失败。在性治疗中许多病人都需要接受指导，以懂得对伴侣的需要应更敏感些。渴求性欣喜的这类病人都需要对方的训练，他们需要学习暂时自私的手段，享受自我感受的性体验。这样可以克服对博得对方欢迎的过分需求。

3、设置起性感受体验的屏障：最常见的就是旁观。他只是充当一个旁观者的角色来评价自己或对方的性表现，他不是全身心的投入，而是停留在性行动之外，而充分的性反应需要丰富的色情感受的经验。这禁不住的有意识的评价过程，显然抑制了受植物神经自然调节性反应过程。

4、交流失败：是造成性功能障碍的最重要原因。比如一个妇女需要大量的阴蒂刺激才能达到性高潮，但你却从不告诉对方，于是出现无性高潮障碍。

5、没有投入足够的有效的性刺激行为：包括视、听、嗅、触觉各方面。许多因无性高潮而求治的病人根本就不知道什么是阴蒂，它在哪里，性是由摩擦与幻想所组成，任何不足都将影响性反应。尤其是女性和中老年男性。

6、追忆消极的观念：如把注意力集中在伴侣的一些令人不快或不具吸引力的地方，如过于肥胖的大腿，粗重的呼吸声，或自己的乳房干瘪不美，这些抑制自已性反应的念头可能是无意识的。

在性交之前谈论或发生不愉快事件，或回忆失败经历使自己信心不足、抑制情绪、影响勃起，导致失败。或回忆起同伴介绍起的一些不良经历，或过去经历过类似的经历，如乙状结肠镜检查也给患者留下痛苦回忆，新婚同房是产生不愉快联想，导致阴道痉挛。

（二）早年获得的知识（包括儿童期、青春期和成年期）——先验性自童年期起的严格宗教正统观念的家庭教育背景，灌输的是性肮脏感、罪恶感；手淫时受到父母的严厉责罚；对女儿的双重价值标准教育，"任何好姑娘都不会对性发生兴趣"；首次性经历的灾难性创作史，如男子与妓女交往受到嘲笑、或女友责难都可造成勃起失败，女子遭受强奸；失恋打击；同性变交往史；异性畏惧心理。这些因素都有可能造成性功能障碍，但并非必然结果。如一个精神病学家在总结一组精神分裂症患者后发现一个一致特点，患者都具有母亲，于是他得出的结论是，凡有母亲者都必然引起精神分裂症。当然，如果他也分析一下对照组的正常人或其他病种时也会发现同样特点，他也就不会把"具有母亲"作为诊断论据之一了。在几十年前，信奉严格的宗教正统的家庭十分普遍，但并非人人都遇到性问题，金赛、费舍尔、红皮书等调查中均证实了这一点，这与玛氏夫妇的观念全然不同。金赛曾指出，越信奉宗教的夫妻对性生活越满意，越感到幸福。看来人体因素和差异起了重要作用。

（三）关系冲突

夫妻间存在矛盾，男方举止粗暴，女方对丈夫的嘲笑、冷淡、不信任，均可导致关系紧张，尤其是较长时期千篇一律的公式化性生活之后，更会使婚姻关系恶化，其他如经济、子女、就业等因素都进一步使婚姻关系磁临崩溃，这时的性生活不和谐乃至发生性功能障碍并不难理解，向性伴侣发努或心怀憎恨之情决不会萌发和促进性的快感。有些人还把性作伤害对方的武器，就危害更大了。

（四）内心冲突

心理分析家们相信造成性功能障碍的常常是并未意识到的内心冲突。这是与玛氏夫妇等行为学家的观点不同的，后者强调的是学习过程的失误导致性功能障碍。心理分析家信认为人在具有强烈的性表达欲望的同时，也对性具有无意识的焦虑并害怕因性接触而受到责罚，于是便产生了内心冲突，这种冲突来自儿童时期，特别是在恋父或恋母情绪之时。儿童在这一时期会认为自己与同性别的父母是同一性的，并对异性父母表达出这一种近似于乱伦性质的性渴望，解决好这种情绪，是获得心理成熟和良好调节所必要的条件。如果不能摆脱这种显然具有乱伦色彩的幻想和父母的辖制时，在其后成年期往往产生性功能障碍。玛斯特斯夫妇虽然推翻了弗洛伊德的这些理论，但在他们的行为学治疗方法中失败那些人也往往正是具有内心冲突的人们。对这些人的治疗还需要集中的、长期的心理分析，以求揭示出这些无意识的未曾解决的内心冲突。卡普兰把玛氏理论与心理分析结合起来治疗内心冲突的病人，取得一定成绩。

（五）害怕亲昵关系

对亲昵关系的畏惧体现出早年获得知识过程中和存在内心冲突两者间特殊混杂造成的直接原因，它意味着一个从情感上对其他人是封闭的。事实上，这些人比害怕发生性关系还害怕亲昵关系。他们往往只爱自己看电视，和别人谈话也不过是谈谈天气而已，或单纯发生性关系而无感情牵挂，他们从不愿意真正敞开心扉和推心置腹地交流感情。如果他们是单身的，其典型的进程是封闭自己并丧失兴趣，这种情形可以在与许多伴侣的关系中重复出现。对于亲昵关系的畏惧可能是消极或失望的亲昵关系的结果，它可以导致一个在性问题得到真正满足之前从性关系中退缩回去。

（六）其他影响因素

1、环境因素：指进行怀交的不良条件，如环境杂乱；害怕怀孕；害怕性传播疾病；怕精液损失伤身、怕手淫史遗留后患，多数为男性未婚时的顾虑；女性害怕处女膜破膜时的疼痛、害怕男性生殖器官、害羞等主观和客观因素。抑郁严重时可影响睾酮水平。 2、神经精神状态改变：如疲劳过度、意气消沉、全身活力下降、神经官能症。3、年龄因素的影响：男子在步入老年时产生心理上的不安，男女双方性反应特点的不一致使女方得不到满足，因而出现男性性功能障碍的第二个高峰年龄区，41－50岁（另一个是21－30岁）。

不够爱他吧。如果他够爱你，就会理解你，就不会生气。

习惯就好了

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拜城县17622995939： 我很害怕接吻,男朋友每次想亲我,我都把头别过去,他会生气吗?我也不想这样,就是害怕,怎么办啊?? - ？
咎刮拉米： 不够爱他吧.如果他够爱你,就会理解你,就不会生气.

拜城县17622995939： 不喜欢接吻,可我男票老是喜欢亲我,我觉得特别恶心,怎么办 - ？
咎刮拉米： 这个你必须先克服,因为接吻是男女之间建立亲密关系的一种方式

拜城县17622995939： 男朋友要亲我可是我不会还有点害怕怎么办 - ？
咎刮拉米： 男朋友亲你很正常,你不会接吻就看看怎么接吻的书或文章.你害怕说明你很纯洁.

拜城县17622995939： 为什么我男朋友一见面就吻我,而我想逃避、一点也不想被男朋友吻,而且见到他就有点害怕.为什么?请求... - ？
咎刮拉米： 这是因为男人和女人的生理需求有差异,生理上男人很容易冲动,而女人是需要很多前戏比如甜言蜜语等等才会有接吻的想法至少是不反感,所以你可以跟男朋友商量让他至少跟你谈半小时或10分钟的话在进入接吻阶段,否则你可以拒绝他,这样是让他会学着尊重你的感受的,人要学会自尊自爱,这样才能被人尊重.

拜城县17622995939： 交往两年以来,我都特别害怕和男朋友亲密,每次他抱着我要亲的时候,我都以各种理由逃开,有时候甚至在他 - ？
咎刮拉米： 可能是你从小对性有恐惧感.交往两年一般都会发展到床上,你不给他,他当然心理不平衡.亲热没你想的那么可怕,学着从容去接受.你男朋友如此粗暴也确实不对,感觉你应该更加深入了解一下隐藏在你男朋友心中的阴暗面,实在不适合,就不用勉强自己

拜城县17622995939： 我对kiss很害怕、、第一个男朋友在第一次约会就亲我,我从那时候开始就开始怕他.讨厌他. - ？
咎刮拉米： 先跟他说清楚你心里的感受 别让他误会 这个说出来很正常的 女孩子的权力呀 然后慢慢相处 他要是在乎你会想办法让你不害怕的 你要是喜欢他也会慢慢接受他的KISS的 他只是有点控制不住自己吧

拜城县17622995939： 为什么男友总想亲我,每次和他出去,他都想亲我.可我好害怕,毕竟我 ？
咎刮拉米： 保持克制,你的做法并没什么错,他也须要克制自己的行为,成大事者、有胸襟的男人都能控制自己的情绪,保持清醒的头脑. 给他讲清道理,毕竟年龄还太小,以后的路还很长,不到谈婚论嫁的时候,理智对待. 洁身自爱,绝对没有错.

拜城县17622995939： 我和男朋友交往一个月了,他总想亲我,可他一吻我,我就会避开他,我也知道这样很不好,男女之间接吻很正 - ？
咎刮拉米： 就因为你之前没接过吻所以对接吻可能会有恐惧心理吧,接过一次就好了

拜城县17622995939： 害怕对象跟我亲密接触,才出去过三次就要亲我 - ？
咎刮拉米： 这个属于正常现象,按照正常套路来说,这属于想和你更进一步的节奏;如果按照非正常套路(如只是玩玩),那你应该懂得,这个自己把控吧,不过如果你觉得这个人可以,值得交往想走下去,那就属于第一种情况,不要想歪了.

拜城县17622995939： 不知道为什么,我不敢和男朋友接吻啊!？
咎刮拉米： 男女朋友之间重要是信任,他亲你也是他对你的一种爱 明白吗?你感觉对不起他,那说明你也爱他 在乎他 可能是你自己心理想不开 怕父母知道或认为他不应该这样做 现在都是21世纪了 那些保守的人很少了,男女朋友之间接吻是很正常的事 也是一件幸福的事 有很多人 都没有这样的幸福 明白吗? 你要以平常心去看待它 不要想太多了 你有什么心事应该和他说出来 你们重要的还是要了解对方 如果大家有心事都不出 你们在一起又怎么会幸福呢?有什么就和他说明白 不然 你不说 他又怎么知道你的心在想什么呢? 这样大家都不好 都不会开心 你要珍惜 不然失去了 你一定会后悔的 祝福你们~~~!