我心理承受能力差，依赖性大应该看点什么书好 、
心理承受能力差，说明你社会活动很少，与人接触很少，性格很温和，或者懦弱，
要么就是你曾经受到过很大的刺激，经历过很大的变故。
如果是第一种，那解决的办法，很多，看书就能改变是不现实的。最多就是看书的时候热血沸腾，心理对自己说一定会改变，没什么用。最好的办法就是按着一定的方法去做。
心理学上有个方法，是哪个学派的记得不是很清楚，名字是系统脱敏法。大致的步骤是：对于一个害怕蜘蛛的人，先在他面前反复的提蜘蛛这个词语；其次，给他反复的看关于蜘蛛的图片；再次给他接触玩具蜘蛛；最后，接触真正的蜘蛛。每个阶段大致的反应是，最先很排斥，到逐渐接受，最后不再恐惧。
当然这是很专业的内容，我也只知道这个大概的皮毛。如果你需要这方面的，最好去找专业人士，心理咨询室的咨询师应该都会这种方法。我说这个的意思是，你需要自己不断的去适应，不断的去改变你现在的状态。
一切全在于你自己，看过一个新闻：一个小伙子很害羞很自卑，很怕在众人面前演讲。他自己也觉得不能这么下去了，想了个很绝的办法。每个周末的晚上，他独自一个人带着麦克，到广场上对着陌生的路人激情演讲。大概三个月吧，他的改变就很大。
如果是第二种，很严重的情况，建议去看看心理医生了，严重就属于心理疾病了。
大概就这样，不对的情指正。
心里承受能力，
也就是对事情的观念。
看一些刑侦的书。
男友为何会有逃避型依恋人格障碍??
可能有以下原因:1.他的心理承受能力非常差，面对问题冲突它的承受力是很有限的，承载情绪的能力很弱，强烈的内心焦虑让他产生了想逃跑的行为 。2.对你的关系非常悲观，回避型依恋的人总是担心自己的感情走不到最后！所以在快要出问题的时候就会主动选择把对方推开。要知道让回避型一列的人作出承诺，建...
怎么锻炼心理承受能力?
心理承受能力差必须通过以下方法来调节:1.树立自信心，增加人际交往经验，更多的社交技巧可以有效提高心理承受能力，而不是在遇到人际交往失败时变得极度痛苦，甚至出现抑郁、焦虑等问题，尤其是遇到负面情绪时，要学会主动与人沟通，寻求家人朋友的鼓励和支持，这样才更有安全感和幸福感；2.处理好挫折。面对...
为什么我们要提升自己的心理承受能力,是因为素质差的人实在太多了?_百 ...
心理承受能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。“心理承受力”像“心理素质”一样，是由生活概念进入到心理学领域的。一般来看，心理承受力可以从两个方面理解。从狭义...
你会溺爱孩子吗,总是对孩子百依百顺有什么后果?
我不会溺爱孩子，总是对孩子百依百顺会使他受挫能力差，心理承受能力差。
我今年15岁,是个男生,我的老师说我的心理承受能力很差,我该怎么办啊...
尽人力，听天命。不要觉得自己有问题，心里承受能力是你一点点成长，一点点遇到事情，一点点积累起来的，其实遇到困难一点不可怕，这样会让你在经历困难的时候变的强大。有些人很少遇到困难，当他们在遇到难事时，就会瞬间崩溃，败的一沓涂地。所以不要有心理负担，一次失败的成绩是不能证明什么的。我...
心理脆弱的原因以及解决方法
解决办法：在生活中磨练自己的抗摔打能力，从而练就你在逆境中更有耐力，更有强健的心理抗风险能力。2、孤独无依靠 人之所以心理脆弱很大程度是因为没有与人交流，与世隔绝的`那种状态让一个人心理倍感孤独，心理承受能力也变得低下。解决办法：试着多与人交际，在交往中学到和练就自己心理承受能力。3...
现在的学生,心理承受能力差,动不动寻死觅活的,您觉得是啥原因?_百度知 ...
1.心理承受能力也是培养出来的 为啥现在的学生心理承受能力差?道理其实挺简单,任何能力都是培养出来的,心理承受能力与其他能力一样,也是培养出来的。你说现在的孩子心理承受能力差,可问题是,有谁去培养过孩子的心理承受能力吗? 要培养学生心理承受能力,就是要让他不断的受挫,在受挫中增强心理承受能力。 通过受挫来...
如何提高承受心理刺激的能力?
同样,你犯的错误多,教训多,你的心理承受能力就会增强。 心理承受能力差,是一种不成熟的表现。因此锻炼自己逐渐成熟最好的办法有三种,读书,走出去见世面,接触各种不同的人。读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数。 生活中,不管遇到什么问题,都要冷静思考,分析出现问题的原因,然后把可能出现的最坏结果...
小学生常见的心理问题有哪些?
但很多孩子因为学习压力过重而出现心理问题；2、逃学和厌学。现在社会竞争比较激烈，儿童的学习压力也逐渐加重，部分孩子对学习缺乏兴趣，不招老师或同学喜欢，再加上学习成绩差，久而久之对学习失去兴趣；3、意志障碍。大部分小学生意志力比较薄弱，不管是说话还是做事都承受不起外界的打击，这主要跟家长的...
怎样才能提高自己的心理抗压能力
1、你要注重培养自己对抗多数的能力。一个人要气场强，一定要敢于对抗群体中的大多数。敢于对抗大多数是因为大多数人想要损害你的利益。我们说过有些东西是没法少数服从多数的。如果你突然受到多数的压力，赶紧给自己这三句话：我不需要那么多朋友的。那些准备坑我的不是朋友。会有明白人站在我这边。2、...
卞澜莱阳： 不是,这是你的缺点,你应该自信一点,自信是可以培养的,学着遇到什么事自己应该怎样处理,不管好坏,当做锻炼自己的机会,先要战胜自己.
罗甸县15714555271： 心理承受能力差的人看点什么书好? - ？
卞澜莱阳： 我觉得你能感觉到自己心理承受能力差,说明你心理视野还很好,记住多给自己一些积极的心理暗示:像事情已经这样了,没什么大不了的,反正死不了. 事情还能糟糕到哪里去. 最好看看名人传记,看看他们那些人是怎么经历了磨难(他们很多也是心理承受力差像是自卑,害羞,讷言等等). 当然很多励志电影也不错.
罗甸县15714555271： 心理承受能力弱,怎么提高 - ？
卞澜莱阳： 心理的依赖来自年幼时期甚至是出生前的不良心理暗示. 坦白的说,没有可以快速解决的办法. 可是根据我多年心理咨询的经验,提出如下方案供参考: 1,增强运动,心理很大程度上依附于生理,运动可以增强人的耐力与意志,并且机体能...
罗甸县15714555271： 感觉自己的胆子小, 缺少勇气,心理承受能力差 ,遇到大事不知道该怎么办. 总是想着依赖别人 ,我好 - ？
卞澜莱阳： 给自己设定目标(分短期的和长远的),多读书,学习,充实自己;当你的目标一个个完成,自信和成就感就自然到来;不要过于在意别人的看法,你的敌人永远是自己;一个人旅行一次,看看外面的世界
罗甸县15714555271： 怎样提高自己的心理承受力 - ？
卞澜莱阳： 研究表明,缺乏独立意识,缺乏战胜困难的信心、勇气和能力,是心理承受能力差的根源所在. 1.要提高自己的心理承受能力,你应该自立起来,不要凡事都依赖他人! 2.明白事物都有两面,有得必有失,凡事看开点!多叫一些朋友,会提高你的社会支持,减轻压力! 3.可以进行有目的的心理训练,比如想象一些恐怖情境,知道你对你想象的恐怖情境不再感到紧张,再加强强度!!
罗甸县15714555271： 心理承受能力变差了,怎么办?如何改善? - ？
卞澜莱阳： 走出阴暗的心理,这是提高心理承受力的关键所在. 第一,必须理性地思考自我、周围世界及传统文化,随时准备放弃、扔掉那些僵化的自我灌输的腐朽思想和陈腐观念. 第二,坚持开拓性思维、创造性思维和逆向思维,以科学的人生哲学...
罗甸县15714555271： 如何提升自已心理的承受力? - ？
卞澜莱阳： 1.不给自己逃避的空间:工作不好,老公养我;这件事不会做,同事一定会帮我……其实这就是一种逃避,纵容自己的心理能力弱势!所以你需要树立独立意识,培养解决问题的能力.因为研究表明,缺乏独立意识,缺乏战胜困难的信心、勇气...
罗甸县15714555271： 怎样让自己的心理承受能力变强 - ？
卞澜莱阳： 你的心理承受力弱,说明你把得失成败看的很重,心里面放不下,同时不够自信,怕自己再受打击.要解决你的问题,你就必须树立自信心,同时看开得失成败荣辱.给你2个例子,你好好看看,好好琢磨琢磨.很简单的.例子一: 你在路...
