八式太极拳口令
（1）卷肱势；
（2）搂膝拗步；
（3）野马分鬃；
（4）云手；
（5）金鸡独立；
（6）蹬脚；
（7）揽雀尾；
（8）十字手；
2、收势。动作要求
（1）动作阴阳，交合运变，体现势正、招圆、松静、柔绵之功；
（2）手眼身法步高度配合一致，做到手到、眼到、身到、步到；
（3）动静相间，刚柔并济，蓄气轻缓，发劲快打；
（4）稳定时无物无我，运动时得意忘形，轻松自在。
国家新编陈式26式太极拳口诀
国家新编陈式26式太极拳口诀如下：1、起势：马步开立，双臂平举，曲膝按掌。2、金刚倒坠：左朋右捋，推掌提膝，开步，双手向右画圆，上步撩掌，扎拳，顿脚扎拳。3、懒扎衣：出手，双臂画圆，抬腿，合手铲步，右掌左摆，移重心摆掌。4、六封四闭：朋，捋，并步推掌。5、单鞭：下引画圆，...
求四十二式太极拳以及口令?
四十二式太极拳以及口令如下：一、第一阶段包括第一至第十式 1、第一式为势，口令：混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。2、第二式为揽雀尾，口令：初运鸿蒙阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为总手，雀尾动作技法全。3、第三式为单鞭，口令：单鞭多用可防攻...
24式太极拳口令是什么?
24式太极拳口令是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、 手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰灌耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立第四部分：左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闪、十字手、收势。用当代语言和现代科学...
“四十二式太极拳”口令版内容是什么?
42式太极拳谱 1．起势 2．右揽雀尾 3．左单鞭 4．提手 5．白鹤亮翅 6．搂膝拗步（二）7．撇身捶 8．捋挤势（二）9．进步搬拦捶 10．如风似闭 11．开合手 12．右单鞭 13．肘底捶 14．转身推掌（二）15．玉女穿梭（二）16．右左蹬脚 17．掩手肱捶 18．野马分鬃（二）19．云手（...
杨式85式太极拳的口令
杨式85式太极拳，是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧，通过多年的实践总结，精心提炼设计出来的，其口令分别为：1、第一式-预备势、第二式-起势、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭、第五式-提手上势、第六式-白鹤亮翅、第七式-左搂膝拗步、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步、第十式-手挥...
太极24式口令词
一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。你一半来（双手左捋）他一半（右捋），给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），那就不给（双掌微快回收） 。把两人撵畅（野马分鬃），他们...
二十式太极拳口令式是什么?
二十四式太极拳的前十二式口令是起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭。后八式是高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底针、收式。注意事项 太极拳在练习的时候要纠正自己的姿势，正确的姿势...
四十八式太极拳带口令是什么?
42、上步七星 43、独立跨虎 44、转身摆莲 45、弯弓射虎 46、右搬拦捶 47、右掤捋挤按 48、十字手 收势 四十八式太极拳是简化太极拳套路的延续和提高，以杨式大架太极拳为主，吴式和孙式太极拳为辅。其套路编排遵循由易到难的原则，具有均匀连贯，衔接自然，外柔内实，刚柔相济的动作特点。
东岳太极拳15式口诀
东岳太极拳15式口诀如下：第一式、起势。怀抱日月，旋转乾坤一，旋转乾坤二。第二式、揽扎衣。转体伸掌,转体举臂,擦步合臂,马步翻掌,马步立掌。第三式、如封似闭。落掌提腕,滚腕摆掌,转体下,马步掌,马步落掌,马步托掌转体托掌,虚步扑掌。第四式、单鞭。转体错掌转体错掌,变勾落掌,转体托...
四十八式太极拳带口令内容是什么?
四十八式太极拳口令 预备式：起势 第一动：白鹤亮翅 第二动：左搂膝拗步 第三动：左单鞭 第四动：左琵琶势 第五动：捋挤势 第六动：左搬拦捶 第七动：左棚捋挤按 第八动：斜身靠 第九动：肘底捶 第十动：倒卷肱 十一动：转身推掌 十二动：右琵琶势 十三动：搂膝栽捶 十四动：...
杭翠温经： 第一式:太极起势.第二式:金刚捣碓.第三式:懒扎衣.第四式:六封四闭.第五式:单鞭.第六式:白鹅亮翅.第七式:斜形.第八式: 搂膝.第九式: 拗步.第十式:掩手肱拳.第十一式:高探马.第十二式:左蹬一跟.第十三式:玉...
于洪区18497087646： 减压体操八式是什么? ？
杭翠温经： 第一节 踮足伸臀 身体自然站立,两腿稍分开.深吸气,足尖踮起,两臂成V字形上举,然后徐徐呼气,脚跟落回地面,双臂也落下,身体恢复原先站立姿态.反复做15次...
于洪区18497087646： 太极88式口令? - ？
杭翠温经： 1预备式 2起式 3揽雀尾 4单鞭 5提手6白鹤亮翅 7左搂膝拗步 8手挥琵琶 9左右搂膝拗步10手挥琵琶11进步搬拦捶12如封似闭 13十字手 14抱虎归山 15斜揽雀尾16肘底看捶 17左右倒卷肱 18斜飞势19提手20白...
于洪区18497087646： 太极二十四式口诀? / ? - ？
杭翠温经： 简化太极拳 (太极拳24式) (1) 起势: 1.并脚直立. 2.开步站立. 3.两臂前举. 4.屈膝下按. (2A) 左野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.转体迈步. 3.弓步分手. (2B) 右野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.抱球跟脚. 3.转体迈步. 4.弓步分手. (2C) 左野马分鬃: ...
于洪区18497087646： 求24式简化太极拳口令 - ？
杭翠温经： 一、起势:开步;掤手;屈膝下按; 二、左右野马分鬃(左右三动):重心移到左腿扣右脚;重心移到右腿收脚抱球;转腰移胯;下沉出步;弓步分掌;后坐翘脚;摆手摆脚;收脚抱球;下沉出步;弓步分掌; 三、白鹤亮翅:下沉;跟半步左...
于洪区18497087646： 简化八式太极拳共有几段 - ？
杭翠温经： 简化八式太极拳才八个动作套路,分为二段. 第一段 起势 1、 卷肱势 2、 搂膝拗步 3、 野马分鬃、 4、 云手 第二段 5、 金鸡独立 6、 蹬脚 7、 揽雀尾 8、 十字手 收势
于洪区18497087646： 怎样学习太极拳 - ？
杭翠温经： 简单,应该学太极基础八式.八式很多人知道但是不被重视,还有很多老师根本不说.弄得根秘传拳似的.八式:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠正八式然后不收,直接打反八式,然后起式和收势应该在一个位...
于洪区18497087646： 我是太极拳初学者,向各位老师求太极拳口令:8式、16式、24式、32式、40式、42式、48式. - ？
杭翠温经： 朋友: 我是“瓢城棍王”.您要的音乐我打包发给您了,请及时下载解压后使用,希共同提高.是太极把我们的心连在一起,是太极让我们的距离不再遥远.我将一如既往的对需要我帮助的人进行帮助和指导,祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康.今后如有太极方面的疑问尽可提问.我和我的团队将尽力为您答疑解惑!请点击下面回答中的＂选为满意回答＂按钮,确定满意回答.愿天下拳友、网友能够在我的音乐声里快乐每一天,幸福一辈子.也希望接受过我点滴帮助的人成为高尚的人,正直的人,纯粹的人,乐于助人,懂得感恩的人!
于洪区18497087646： 太极八法五步(1.起势 2.左棚势 3.左捋势…)各势的名称是哪些? - ？
杭翠温经： 八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,而五步呢,就是左顾、右盼、进、退和中定. 1.起势 2.左棚势 3.右捋势 4.左挤势 5.双按势 6.右采势 7.左挒势 8.左肘势 9.右靠势 10.右棚势 11.左捋势 12.右挤势 13.双按势 14.左采势 15.右挒势 16.右...
于洪区18497087646： 24式简化太极拳带口令 - ？
杭翠温经： 一、起式二、野马分鬃 三、白鹤亮翅四、搂膝拗步五、手挥琵琶 六、倒卷七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手十一、单十二、高探马十三、右蹬脚十四、双峰贯十五、转身左蹬脚十六、左下式独立十七、右下式独立 十八、左右穿梭
