二十式太极拳口令式是什么？
二十四式太极拳的前十二式口令是起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭。
后八式是高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底针、收式。
注意事项
太极拳在练习的时候要纠正自己的姿势，正确的姿势才会有锻炼身体的作用，错误的姿势会对关节有一定程度的损伤，尤其是一些关节不好的人群，在练习的时候更应该注意。
太极拳可以调节人的气血，改善内分泌，对身体有很大的好处，经常练习的话还有延年益寿的效果。
太极拳作为中华民族的传统武术之一，其中的拳法非常多，学习的时候建议先从比较简单的招式开始练习，熟练之后再练习一些难度大的。循序渐进，打好基础，刚开始一定要规范好动作。
练习太极拳是很有讲究的，穿着一定要宽松，环境在选择的时候大多是安静的公园或者是河边，练习拳法的时候内心要清净，放松自己的心情练习太极拳效果会更好。
二十四式太极拳步法
二十四式太极拳步法如下：1、一式：起式；二式：左右野马分鬃；三式、白鹤亮翅；四式、左右搂膝拗步；五式、手挥琵琶；六式、左右倒卷肱；七式、左揽雀尾；八式、右揽雀尾；九式、单鞭；十式、云手；十一式、单鞭；十二式、高探马；十三式、右蹬腿。2、十四式、双峰贯耳；十五式、转身左蹬腿...
杨氏太极拳85式口令是什么?
第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭 第五式-提手上势 第六式-白鹤亮翅 第七式 -左搂膝拗步 第八式-手挥琵琶 第九式-左右搂膝拗步 第十式-手挥琵琶 第十一式-左搂膝拗步 第十二式-进步搬拦捶 第十三式-如封似闭 第十四式-十字手 第十五式-抱虎归山 第十六...
四十八式太极拳带口令内容是什么?
四十八式太极拳口令 预备式：起势 第一动：白鹤亮翅 第二动：左搂膝拗步 第三动：左单鞭 第四动：左琵琶势 第五动：捋挤势 第六动：左搬拦捶 第七动：左棚捋挤按 第八动：斜身靠 第九动：肘底捶 第十动：倒卷肱 十一动：转身推掌 十二动：右琵琶势 十三动：搂膝栽捶 十四动：...
求太极拳口令式18式,杨氏24、32、40、42.吴氏85、88. 太极剑:85式商氏...
40式太极拳1,起势,2,揽雀尾,3,单鞭,4,提手上势,5,白鹤亮翅,6,搂膝拗步,7,手挥琵琶,8,搬拦捶,9,如封似闭,10,斜飞势,11,肘底捶,12,倒卷肱,13,左右穿梭,14,左右野马分鬃,15,云手,16,单鞭,17,高探马,18,右蹬脚,19,双峰贯耳,20,左分脚,21,转身右蹬脚,22,海底针,23,闪通背,24,白蛇吐...
求四十二式太极拳以及口令?
四十二式太极拳以及口令如下：一、第一阶段包括第一至第十式 1、第一式为势，口令：混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。2、第二式为揽雀尾，口令：初运鸿蒙阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为总手，雀尾动作技法全。3、第三式为单鞭，口令：单鞭多用可防攻...
24式太极拳标准音乐口令是什么?
24式太极拳标准音乐口令如下：一、起式。二、野马分鬃。三、白鹤亮翅。四、搂膝拗步。五、手挥琵琶。六、倒卷肱。七、左揽雀尾。八、右揽雀尾。九、单鞭。十、云手。十一、单鞭。十二、高探马。十三、右蹬脚。十四、双峰贯耳。十五、转身左蹬脚。十六、左下式独立。十七、右下式独立。十八、...
二十式太极拳口令式是什么?
二十四式太极拳的前十二式口令是起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭。后八式是高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底针、收式。注意事项 太极拳在练习的时候要纠正自己的姿势，正确的姿势...
四十八式太极拳口令词解说四十八式太极拳口令词
关于四十八式太极拳口令词解说，四十八式太极拳口令词这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、太极拳法妙无穷，“扌朋”“扌履”挤按雀尾生。2、 斜走单鞭胸膛占，回身提手把著封。3、 海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。4、 搂膝拗步斜中找，手挥琵琶...
赵幼斌85式太极拳带口令内容是什么?
第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭 第五式-提手上势 第六式-白鹤亮翅 第七式 -左搂膝拗步 第八式-手挥琵琶 第九式-左右搂膝拗步 第十式-手挥琵琶 第十一式-左搂膝拗步 第十二式-进步搬拦捶 第十三式-如封似闭 第十四式-十字手 第十五式-抱虎归山 第十六...
十式太极拳套路以哪式太极拳为主
十式太极拳套路以杨式太极拳为主。太极拳综合十式是以杨式太极拳动作为基础，吸收了陈式太极拳的腿法，金鸡独立等动作组成的套路，继承传统太极拳连绵不断、轻松柔和、圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随、刚柔相济的技术要求，不受场地、时间、环境的限制，可随时随地练习。
暴强尤尼： 40式太极拳口令1,起势,2,揽雀尾,3,单鞭,4,提手上势,5,白鹤亮翅,6,搂膝拗步,7,手挥琵琶,8,搬拦捶,9,如封似闭,10,斜飞势,11,肘...
奉新县13786309250： 求24式简化太极拳口令 - ？
暴强尤尼： 一、起势:开步;掤手;屈膝下按; 二、左右野马分鬃(左右三动):重心移到左腿扣右脚;重心移到右腿收脚抱球;转腰移胯;下沉出步;弓步分掌;后坐翘脚;摆手摆脚;收脚抱球;下沉出步;弓步分掌; 三、白鹤亮翅:下沉;跟半步左...
奉新县13786309250： 大家好,我这里急需42式太极拳的口令词,不带音乐的只是文字的那种,谁有能给我一份么,谢谢了 - ？
暴强尤尼： 42式太极拳拳谱(竞赛套路):1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 11、开合手 12、右单鞭13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭 16、左右蹬脚 17、掩手...
奉新县13786309250： 太极二十四式口诀? / ? - ？
暴强尤尼： 简化太极拳 (太极拳24式) (1) 起势: 1.并脚直立. 2.开步站立. 3.两臂前举. 4.屈膝下按. (2A) 左野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.转体迈步. 3.弓步分手. (2B) 右野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.抱球跟脚. 3.转体迈步. 4.弓步分手. (2C) 左野马分鬃: ...
奉新县13786309250： 二十四式太极拳的名称是什么? - ？
暴强尤尼： 二十四式太极拳的名称分别是: 一、起势. 二、左右野马分鬃. 三、白鹤亮翅.四、左右搂膝拗步. 五、手挥琵琶. 六、左右倒卷肱. 七、左揽雀尾. 八、右揽雀尾. 九、单鞭. 十、云手. 十一、单鞭. 十二、高探马. 十三、右蹬脚. ...
奉新县13786309250： 24式简化太极拳带口令 - ？
暴强尤尼： 一、起式二、野马分鬃 三、白鹤亮翅四、搂膝拗步五、手挥琵琶 六、倒卷七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手十一、单十二、高探马十三、右蹬脚十四、双峰贯十五、转身左蹬脚十六、左下式独立十七、右下式独立 十八、左右穿梭
奉新县13786309250： 42式莲花太极扇口令都是什么? - ？
暴强尤尼： 42式莲花太极扇口令有以下:预备势 1 闻鸡起舞 22 猛虎下山 2 凤凰展翅 23 大鹏展翅 3 柳穗迎风 24 力劈华山 4 美人照镜25 声东击西 5 丹凤朝阳 26 独立跨虎 6 豹子回头 27 转身摆莲 7 翻身斩蟒 28 顺水推舟 8 坐马观花 29 犀牛望月 9 左右拦扫 ...
奉新县13786309250： 简化太极拳套路的全部口诀是什么? - ？
暴强尤尼： 太极拳简易套路,是一种健身拳术.1956年国家体委组织部分专家,在传统太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式,编成《简化太极拳》.全套共四段,约5分钟左右可练完一套.主...
奉新县13786309250： 24陈式每式都叫什么? - ？
暴强尤尼： 陈氏太极拳24 式拳谱 一、 太极初势 二、 金刚捣碓 三、 揽扎衣 四、 单鞭 ( 1. 六封四闭 2. 单鞭) 五、 白鹅亮翅 六、 斜形 七、 搂膝拗步 ( 1. 收式 2. 搂膝拗步) 八、 演手肱拳 九、 金刚捣碓 十、 撇身捶 十一、 青龙出水 十二、 单鞭 ( 1. 六封四闭 2. 单鞭) 十三、 运手 十四、 高探马 十五、 十字脚 十六、 指月当捶 一七、 猿猴探果 十八、 单鞭 一九、 切地龙 二十、 上步七星 二一、 退步跨肱 二二、 摆脚 二三、 当头炮 二四、 金刚捣碓 (收式)
