女生158+130斤啥样
158身高体重130斤真的很胖吗
胖，你的体重指数为26，属于超重范围。需要考虑适量减重了。体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；过轻：低于18.5 正常：18.5-24.9 超重：25-29.9 肥胖：30.0-34.9 重度肥胖：35.0-39.0
我158米130斤算不算很胖该怎么减?
1. 您的体重指数（BMI）为28.3，根据世界卫生组织标准，属于超重范畴。因此，您的体重确实可以被视为较重的。2. 减肥时，应避免极端的节食方法。健康的饮食应保证早餐丰富多样，午餐均衡，晚餐则应清淡为主。3. 饮食中应减少高热量食物的摄入，如过多肉类，并增加蔬菜和水果的比例，以促进身体健康。...
130斤158很胖吗
胖。130斤=65千克，158厘米=1.58米。根据BMI指数标准，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）=65÷（1.58×1.58）=65÷2.4964≈26，成人的BMI数值24-27.9是在过重范围了。BMI指数是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，主要用于统计用途。
我158cm,但是有130斤。应该怎么减肥啊?
我158cm，但是有130斤。应该怎么减肥啊？身高158cm，体重130斤，想要减肥，以下是一些建议：1. 制定合理的饮食计划：减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量。控制饮食总热量，避免暴饮暴食。2. 增加运动量：每天进行至少30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。同时，可以进行...
身高158,体重130,是不是很胖?158,应该多少体重才是标准?
1. BMI指数是衡量人体胖瘦程度及健康状态的国际标准，计算方式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。2. 以身高158厘米，体重130公斤计算，BMI值为26.04，处于肥胖前期。这表明需要注意饮食、运动和生活习惯，以防健康问题。3. 根据中国标准，BMI在18.5至23.9之间为正常体重。对于158厘米的身高，最高...
我身高158.体重130斤,初一、谁能告诉我怎么做才能瘦下来?
1. 身高158厘米，体重65公斤，初一学生，如何减肥？2. 我在生长发育的关键时期，不应该节食。我应该注重饮食平衡，确保早餐丰富有营养，午餐适量，晚餐尽量减少或避免。如果晚上感到饿了，可以吃一些水果或黄瓜、西红柿等。水果虽然健康，但也含有糖分，需要注意适量。3. 我可以通过搜索“梅晓清的减肥奋斗...
女生158130斤算重么
1. 国际上常用的身高体重换算公式为：- 男性：标准体重（公斤）= 身高（厘米）- 100 - 女性：标准体重（公斤）= 身高（厘米）- 105 2. 按照这个公式，158厘米的女性标准体重应为：- 158厘米 - 105厘米 = 53公斤 = 106斤 3. 实际上，这个体重对于身高来说偏重。然而，如果处于青春期，建议不...
一百三十多斤158的个子腰围多少?
身高158厘米，体重130多斤，腰围大约在2尺5左右，还是有一点胖了，应该适当的减肥，不然也会影响到健康。而且人瘦下来之后会变得更自信。
我的身高是158体重130斤正常吗
不用太担心减肥的事，一般到了青春期之后会有一个身高猛长的时期，那时自然会瘦下来。如果你实在现在就想减肥的话，一定要记住，节食和运动缺一不可，节食方面，主要下功夫在晚餐上，早餐一定要吃好，但不能吃撑了，中餐一般量少一点就好，晚餐最好是半碗清粥。一天的饮食最好要清淡为主。同时，运动...
女儿12岁130斤身高158CM130斤正常吗
130斤有点偏胖 毕竟刚12岁 平时让她多注意饮食 然后让她多锻炼 多运动 因为才12岁 还在发育 所以不要吃热量太高多食物 不要吃太多副食品
井陉矿区安赛回答： 可以算是胖嘟嘟的身材了吧
柏淑19723493065问： 一女生158cm,130斤是不是很胖?觉着差不多是什么标准呢? - ？
井陉矿区安赛回答： 我173 130斤我也在减肥啊,158最少也要在110啊
柏淑19723493065问： 158厘米高,130斤重的女孩胖吗 - ？
井陉矿区安赛回答： 胖 正常100斤左右 130你自己能感觉出来,特别的肚子和大腿根部的肉
柏淑19723493065问： 我想问一下,女生.158 130斤,算胖吗, - ？
井陉矿区安赛回答： 胖不胖要看肌肉脂肪比例,标准体重是身高减110,你的标准体重一般来说是48公斤
柏淑19723493065问： 女儿12岁130斤身高158CM130斤正常吗 - ？
井陉矿区安赛回答： 130斤有点偏胖 毕竟刚12岁 平时让她多注意饮食 然后让她多锻炼 多运动 因为才12岁 还在发育 所以不要吃热量太高多食物 不要吃太多副食品
柏淑19723493065问： 我的一个闺蜜,女生,身高157,体重130多斤,胖吗 - ？
井陉矿区安赛回答： 女人的标准体重为:女人身高减去110CM*2=标准,即157-110=47*2=94斤左右最好,不要过100斤
柏淑19723493065问： 女一米六八,一百三十斤胖吗 - ？
井陉矿区安赛回答： 微胖,学生168,64公斤就属于超重了,但大人应该算是正常吧
柏淑19723493065问： 20岁的女生身高一米五五,体重130斤,这算肥胖吗? - ？
井陉矿区安赛回答： 标准体重=(身高-105)Kg.正负不超过百分之十 您的标准体重:155-105=50kg. 但是这只是一个标准值,有些人丰满一点好看,有些人苗条一点好看.
柏淑19723493065问： 我的身高是158体重130斤正常吗 - ？
井陉矿区安赛回答： 国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、女性】 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上男性】 标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良
柏淑19723493065问： 女生14岁,162cm、130多斤,会不会很胖?还是算是丰满? - ？
井陉矿区安赛回答： 因为一般女生发育的比较早,所以现在高,并不代表你以后也会继续以这个速度长个,就以我为例吧,我跟你那么大的时候163,但是我长了那么多年,也就是现在的168,基本就没怎么长,而且,无论吃什么药来影响你的生长发育都是不好的,大家都希望能长高了,为什么不顺其自然呢?让自己做一个让大家羡慕的女孩! 你现在真的一点都不胖,还挺瘦的,我保证!不要因为别人的话来改变自己的态度,身体健康才是最总要的!
