我是一个13岁的男生，下学期读初一，可是身高只有135，班上好多女生都嫌弃我

我13岁个子135怎么办啊~

　　只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
　　以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制

妹妹，你要知道有些是因为遗传，你父母过165了吗？？如果过了，放心你还会长个。而且你学习好人品好身高不是问题。笑话你的才不是真正关心你的。你可以让妈妈去给你买安利的儿童钙镁片，效果很好，你这个年纪正好是长个的时候，应该让妈妈给你用上。姐姐我现在十八岁，小时候长个缺钙，腿肚抽筋，那个而痛苦啊，你长开了就知道了。好歹我老娘给我用的产品，现在身高又长了，还不抽筋，现在推荐给你吧~~

对于身高，一般来说先天基因占70%，俗话说爹矬矬一个娘矬矬一窝。后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，睡眠习惯占3成，美国拿双胞胎做实验，发现后天保持好的习惯。平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。
至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了。
从饮食，补钙上说。只要注意饮食，合理运动，一般所需的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，
还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，
至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助

你好，很高兴为你解答。 嫌弃你的女生是什么都【不懂】的女生，你别去太在意，【初一】的学生，对事物还没有任何概念，处于【懵懂】阶段。 对于你的身高的问题，我有些建议。你这年龄还有很多长，但是不正常的饮食习惯，生活规律会阻碍你的长高。本人有些建议，平时饮食尽量淡些，别太呆在【教室】里，坐着勾着腰是你对生长最大的束缚，所以抽出时间活动活动筋骨，关节，拉拉韧带 等。还有多吃钙质品，多晒太阳，早晨九点晒最好，促进钙的吸收，别怕晒黑，只是一小段时间。最至关重要的就是【睡觉】了，早睡早起最好了，人的【生长激素】在睡眠阶段分泌得【最旺】，是平常的好几倍呢！ （我以前也是十三岁开始疯长的，现在18岁，身高正好180）。正常的【生活规律】是你生长的最大影响，如果你坚持注意饮食，早睡早起，相信我，你一定会长高的！ （不过你可以开始吃公鸡了啊，公鸡里有很多的【雄性激素】，促进你发育长高。） 望你采纳！

你好，很高兴为你解答。 嫌弃你的女生是什么都【不懂】的女生，你别去太在意，【初一】的学生，对事物还没有任何概念，处于【懵懂】阶段。 对于你的身高的问题，我有些建议。你这年龄还有很多长，但是不正常的饮食习惯，生活规律会阻碍你的长高。本人有些建议，平时饮食尽量淡些，别太呆在【教室】里，坐着勾着腰是你对生长最大的束缚，所以抽出时间活动活动筋骨，关节，拉拉韧带 等。还有多吃钙质品，多晒太阳，早晨九点晒最好，促进钙的吸收，别怕晒黑，只是一小段时间。最至关重要的就是【睡觉】了，早睡早起最好了，人的【生长激素】在睡眠阶段分泌得【最旺】，是平常的好几倍呢！

你现在才刚刚进入青春期，或是还没有进入，身高不会长得很快 ，但和你平时的生活习惯还是有一定关联的。平时走路、坐着都不要驼背，驼背了不但影响你的发育，看起来会让别人更嫌弃你；平时饮食方面，不要专吃自己喜欢吃的，营养均衡才能长高，平时多喝点牛奶，最好是纯的，其它那些口味多的都是掺水了的。还要保持一个良好的心态，你觉得自己长不高了，就有可能真的张不搞了。睡觉时不要蜷缩睡，要平平地躺好哦。平时可以多打打篮球，不过你的情况和年龄我建议你不要去打篮球，你的年龄有点小诶。我还有一个小窍门，每天坚持半小时紧靠墙壁，这半个小时看看书也就过去了。。。我初一的时候才146cm，过了一学期长高了5厘米。还是有效果的。

多做运动，吃好睡好，然后保持良好的心理状态。男生发育比较晚是正常的，那时我上初一的时候很多男生都坐第一排的，但是三年下来不知不觉他们就长得很高了，而且有的男生在高中的时候还会长点，不用太担心那，做运动是非常重要的，如果你很懒不做运动的话对成长是不利的！！！！不管怎么样都要多运动！

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大荔县19279147349： 我是一个男生,今年13岁(10月满)读初一,身高才147,妈妈149,爸爸166,我每天习惯还好,有喝牛奶,跑步 - ？
崔琳补肾： 我都不知回答过多少人这样的问题了!当然不差你一个.我的母亲156,父亲168,我是172.告诉你,假如有恒心你是可以突破的,每天双手吊单杠,累计时间15分钟.原地跳高,越高越好.座在椅子上双腿伸直,双脚的脚尖向回钩(提前要做热身运动).每天坚持.假如你能做到,那么长高不是梦.

大荔县19279147349： 我现在13岁,在读初一,是班上第二矮的男生,身高不到一米五,我在班上比较自卑,想知道怎么才能长高 - ？
崔琳补肾： 13岁1米5不矮了吧!13岁正处于身体发育期间,还要继续长身体的,多多参加体育锻炼,平时多找同学说说话,慢慢的别人就不会远离你了撒!对自己要有信心

大荔县19279147349： 我是一个13岁多的孩子,今年上初一,在小学,我的学习成绩很好,(前十),可是到了中学,却下降了 - ？
崔琳补肾： 首先,不要光看到300和400的数字差距,其实算成成绩可能差距并不多因为大家水平并没有上面100那么大,可能总分你和前300都差不了100分.其次,小学和初中的学习区别在于,初中更需要理解能力,这在今后的高中、大学会体现得更多,所以建议你踏踏实实抽时间从头把学过的课程理解不透的地方再学习一下,对后面的课程学习理解会有帮助,学习是渐进的,前面没学懂后面越来越难理解,后面总是要用到前面知识的.最后先制定一些很快就能实现的短期目标完成之后马上制定下一步短期目标,不断累积之后你就发现之前遥望的目标已经近在眼前了,长期目标固然伟大,但不是一两天能实现,容易打击你积极性.

大荔县19279147349： 我是一个13岁的男生(初一),我喜欢一个女孩 - ？
崔琳补肾： 喜欢就去争取,去告白.即使没有在一起,也不会后悔,因为你已经明确的表达了自己的心意:你喜欢她,不管怎样你就是喜欢她.以后长大了,想起自己初中的时候喜欢过一个女孩,自己也很勇敢地跟她告白了,不会因为这句没说出口的告白而惋惜,后悔,毕竟世界上没有后悔药可卖的嘛!相信我吧!我就因为喜欢一个男生没有告白快后悔死了!说实话,我是第一次回答这类的问题...

大荔县19279147349： 我是个13岁上初一的男孩儿,长得挺帅的,性格还行,跟班里的同学都合得来,怎么让女孩儿觉的我长得帅? - ？
崔琳补肾： 才13岁,小了点,早熟了些..知道珍惜身体的,好好保养身体,到20岁,你的气场就会增大,自然会感染一批女孩子.不知道珍惜身体的,早早耗散其精气神,到20岁,已经早衰了,也难有男性魅力.祝你好运!

大荔县19279147349： 我是一名13岁的学生我今年上初一了每次心里想放学回到家就学习可是一到家什么都忘了直接去玩电脑 帮帮我! - ？
崔琳补肾： 这些东西都是要慢慢来的,你想一想,如果一下子叫你不玩电脑了,你是会受不了得对吧. 所以,你叫你爸爸妈妈监督你,每天只玩规定的时间(1小时或者自己定) 慢慢的,你对电脑的依赖性就没有那么大了. 或者叫你爸爸妈妈买一点,对...

大荔县19279147349： 孩子学习成绩不好怎么办我的孩子今年13岁,男孩,读初一,成绩最差 ？
崔琳补肾： 多鼓励他,有一点进步就要表扬他,不要用消极的语言,要多用暗示他很棒的语言刺激他;在他学习时,要多陪伴,并给予辅导,遇到难题要及时分析处理,实在不行,尽量多和老师沟通. 360行,行行出状元,有一门功课很突出也行啊,或找他喜欢的兴趣班,也许他有某方面的天分呢.但是不论有没有天分,你都要告诉他,任何一个成功的人都是要经过很多的努力争取才会有. 作为家长我们要做的就是多发现孩子的优点及长处及时加以引导,培养.

大荔县19279147349： 本人上初一下学期,13岁,请问一个星期的上网时间应为多少才不会影响学习 - ？
崔琳补肾： 若是住校,应该是周五一至二个小时,周六完成作业的前提下,可以多玩会,但不要一次玩太长时间,可以分成上下午晚上三次玩,周日要少玩会,一两个小时就行,你要是玩游戏,那不要多玩,可以周日出去运动一下. 若是走读,就是每天都回家的,看回家的早晚,若是回家早,可以适当玩会,但最好不要超过一小时,若是回家晚,就不要玩了,或者打开电脑,处理一下必须的事情就行了,比如查看邮箱,或者给我回复啊这类的. 13岁还是长身体的时候,要多出去锻炼,电脑有辐射,长时间玩对身体不好的.

大荔县19279147349： 我十三岁,现在读初一,身高一米六,还有可能长高吗? - ？
崔琳补肾： 你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5) 但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50%2 每日充足营养,占比30%3 每日不少于2小时有氧运动,占比20% 这是联合国推荐标准

大荔县19279147349： 13岁初一男孩发育期应该注意些什么? - ？
崔琳补肾： 你可以注意这样几个方面:一是饮食营养丰富一些,食物品种广泛一些,不挑食,不偏食,啥都吃.二是适当运动,经常活动筋骨.三是保证睡眠充足,最好10点半钟之前上床睡觉.四是注意卫生,预防疾病感染.做好这些,就为你的正常发育提供了良好条件.