爱干净和洁癖主要区别在哪里

作者&投稿:武泊 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎样区分洁癖和爱干净~

你好,干净指的是没有尘土、无污染、无污垢,洁癖就是太爱干净。过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,洁癖有轻重之分,较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。 所谓“洁癖”,是指在讲究卫生方面瞻前顾后,尤其最注意手的卫生,每天要洗几十遍,每次要打三遍肥皂,每接触过一件东西,就得把手洗一次,不然就痛苦万分,什么事情都做不了。先是洗手,然后洗手臂、胳膊肘,甚至肩膀,皮肤都变得粗糙了。一回家动不动就要大洗一番,不让家人随便乱坐,也不欢迎朋友来访。不仅注意自己的手,还关注周围的其他人,例如别人去厕所后忘了洗手,或从外面回来没有洗手,又碰了什么文件和用具,那他就对这些文件和用具特别紧张,不敢接触;和别人握手也很紧张;回到家里也不放松。时间一长,这样的坏习惯就严重影响了工作和生活,自己明知道没有必要,可就是控制不住,这该怎么办呢?像这样有“洁癖”的人在我们日常生活中是很多见的,他们整天都活得特别紧张,其生活目标就是讲究卫生,整天关注的就是病菌,而无暇顾及别的,没有什么业余爱好。



  “洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己。例如,你一做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,就非要洗一定时间或一定次数,如果不这样,就感到特别焦虑,而且害怕自己如果洗不够,一定会变疯了,所以,每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些。可是过不久又重复。



  其实,卫生是为了健康,健康是为了工作,工作是为了创造价值或谋求幸福生活,但不是为了不生病,也就是说,卫生并不是我们所追求的生活目标。“洁癖”的做法好像是很卫生,但却感受不到幸福,只感到紧张和痛苦,觉得活得特别累,没有时间去享受生活,一生中大部分的时间要花在洗手上,这样做值得吗?所以,“洁癖”的价值观念首先要调整,想想为什么活着。其次,越清洁就越不容易生病吗?人适度地接触病菌,反而会产生抵抗力。假如,有两个人去一个有病菌的场所,一个是“洁癖”,特别爱干净,一个不是“洁癖”,谁更容易感染病菌?是“洁癖”。因为后者身上的一些病菌使他体内产生抗体,会和外来病菌进行战斗,而“洁癖”没有任何防备,病菌可以长驱直入。进入成年以后,接触的社会面很广,如果还把自己搞的过分干净,反而容易生病。在心理咨询门诊,就有许多有“洁癖”的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病,就是因为太爱干净的缘故。



  怎么消除“洁癖”这个心理障碍呢?可以采用系统脱敏治疗法,就是请他把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。例如,每天减少洗手的次数,原来洗30遍,现在洗25遍,原来每次洗10分钟,现在洗7分钟,如果感到特别难受,就做放松训练,或做运动等以分散注意力。逐渐地减少洗手的次数和时间,减到只在饭前便后才洗手,每次不超过3分钟。这个治疗过程要持续几个月,不可能一蹴而就。而且要忍受痛苦,但治疗结果会让患者感到真正的轻松愉快。同时在这个过程中,会发现少洗手也没有得什么可怕的病,因为病从口入,而不是从皮肤进入。所以只要把住入口关就可以了。患者的自信心会逐渐增强的。当然最好是在心理医生的专门指导下进行治疗。

我不喜欢别人从外面坐车回来直接坐到床上,拿钱买东西回来要洗手,上洗手间前后都要洗手

有人说洁癖是爱干净的极端形式,这种说法完全不对,洁癖和正常的爱干净是两回事。

作为一个洁癖患者我就来告诉大家这两者有什么区别。

爱干净是从科学的角度出发,通过讲卫生的生活习惯达到保持身体健康的目的。

而洁癖是自己给自己设置精神上的标准或者禁区,或者说是一种强迫行为。自己认为不脏就是不脏,认为脏就是脏,完全是主观的判断,通常很偏执且没有道理,这种人一般在正常生活中表现为极度不自信。而且这种心理不一定是在讲卫生上,可以推广到精神或者心理的各个方面。

爱干净是正常人的一种正常行为,而当这种正常改变或者扭曲的时候,如,见但一点灰尘都感觉特别不舒服,像这种属于洁癖!!爱感情和洁癖就只有一线之隔!!

洁癖的话真是一点点脏会有很大反应


洁癖就是爱干净、讲究卫生和细节的代名词吗?
一般有洁癖的人,还会伴随着强迫症。比如说身上有脏东西、不小心摸到什么,会立马去换掉或者洗手。如果没有立马解决的方法,内心还会出现焦虑和紧张。2、爱干净和洁癖对比和洁癖不同,爱干净、讲卫生、注重细节只是生活中的好习惯。这种习惯,出现在很多人身上,不涉及到心理。比如说行为方面,干活时衣服...

畅谈一下,洁癖和干净的区别在哪里?
‍‍洁癖是忍受不了环境脏,看到脏的就难受,有一点脏都会去清洗;爱干净和洁癖不一样,爱干净不会看到脏的就难受,是喜欢一个干净的环境。

爱干净是洁癖吗?
我觉得爱干净是人之常情,因为每个人都不想让自己变得脏脏的,都想让自己变得干净一点,然后浑身没有臭味,散发着那种香气,我觉得这样挺好的。但是如果你有特别严重的洁癖的话,我真的不喜欢和这样的人打交道,因为这样的人太难打交道,他们你不管去干什么,他们都非得让你去把这擦一遍,把手洗...

洁癖和爱干净为什么好多人分辨不清
因为智慧,观察力不够,所以分辨不清。因为洁癖跟爱干净有很多的共相,只是粗略的分,很难分清,除非是细致的观察才可以。洁癖的人会特别执着,爱干净的人,不会那么执着。洁癖的人特别容易烦恼,爱干净的人,不会那么容易烦恼。洁癖的程度比较深,爱干净的程度比较潜。

干净的表现是什么 洁癖的表现是什么 分类说明
较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。换干净衣服睡觉是一种好习惯啊,因为从外面回来衣服上会带回来一些灰尘和细菌,如果直接上床睡觉,就会把那些脏东西带到床上去的。这是爱干净的表现,不属于洁癖。

大家认为洁癖和干净都是有什么区别?
‍‍我认为爱干净是从科学的角度出发,通过讲卫生的生活习惯达到保持身体健康的目的。 而洁癖是自己给自己设置精神上的标准或者禁区,或者说是一种强迫行为。自己认为不脏就是不脏,认为脏就是脏,完全是主观的判断,通常很偏执且没有道理。区别还是比较大的。‍‍...

女孩子洁癖的人多吗?爱干净和有洁癖有什么区别呢?
爱干净就是喜欢整理,自己住的活着工作的地方都很整洁,洁癖就是一种病态的心理,地上有一根头发都会受不了,如果你去她家有的时候她就会把地在拖一遍,坐她的床她还要拿张纸给你垫一下,环境要很整洁不能有一点杂乱

怎么分辨孩子是爱干净,还是有洁癖的表现呢?
综上所述的表现症状里,大家可以跟自己孩子对号入座下,如果没有这些表现,其实孩子跟洁癖还是有明显差别的。有的孩子,可能仅仅是爱干净,仅此而已,但是也有一些孩子表现出来的症状,不像洁癖,但跟爱干净也没有太大关系。 记得,晨儿同学小时候,超级爱玩沙子,看见沙子能玩一天,喊都喊不走。很多小孩子都喜欢玩沙子确实...

洁癖和干净是一回事吗?
干净是一种积极地表现,洁癖也是,但是严重的话就有点病态了,其实是有一点区别的

你能接受你的另一半过于洁癖吗?干净和洁癖是两回事吗?
虽然看起来这些都是生活中的小细节,但积累多了,肯定会影响感情的发展。虽然爱干净的人非常受欢迎,但是我认为干净和洁癖依然是两回事。虽然干净和洁癖都是让自己所处的环境变得更好,但是他们两个的程度不一样。爱干净就是经常收拾自己,打扫卫生,他们通常对于不爱讲卫生的人和不太干净的环境可以接受...

水城县17212126113: 干净和洁癖的区别? -
查维感昌: 有人说洁癖是爱干净的极端形式,这种说法完全不对,洁癖和正常的爱干净是两回事.作为一个洁癖患者我就来告诉大家这两者有什么区别.爱干净是从科学的角度出发,通过讲卫生的生活习惯达到保持身体健康的目的.而洁癖是自己给自己设置精神上的标准或者禁区,或者说是一种强迫行为.自己认为不脏就是不脏,认为脏就是脏,完全是主观的判断,通常很偏执且没有道理,这种人一般在正常生活中表现为极度不自信.而且这种心理不一定是在讲卫生上,可以推广到精神或者心理的各个方面.

水城县17212126113: 洁癖和爱干净有什么区别吗? -
查维感昌: 洁癖和爱干净其实是有区别的 爱干净是整体觉得自己需要整理一番,想要去完善搭理自己的事.你不算是洁癖,顶多是循规蹈矩生活有规律而已 洁癖则掺杂了强迫心理.偏执的去要求自己或自己身边周围的一些事物那才叫洁癖``你的习惯很好 继续保持把~``

水城县17212126113: 洁癖和讲卫生爱干净有什么区别 -
查维感昌: “洁癖”并不是讲卫生 所谓"洁癖",是指在讲究卫生方面却是瞻前顾后,尤其最注意手的卫生,每天要洗几十遍,每次要打三遍肥皂,每接触过一件东西,就得把手洗一次,不然就痛苦万分,什么事情都做不了.先是洗手,然后洗手臂、胳膊...

水城县17212126113: 洁癖和爱干净为什么好多人分辨不清 -
查维感昌: 因为智慧,观察力不够,所以分辨不清.因为洁癖跟爱干净有很多的共相,只是粗略的分,很难分清,除非是细致的观察才可以.洁癖的人会特别执着,爱干净的人,不会那么执着.洁癖的人特别容易烦恼,爱干净的人,不会那么容易烦恼.洁癖的程度比较深,爱干净的程度比较潜.

水城县17212126113: 有关爱干净和洁癖之间的差别? -
查维感昌: 很多东西本来就没有什么明显界限,你这种情况基本属于正常

水城县17212126113: 洁癖的表现 - 怎样区分洁癖和爱干净
查维感昌: 所谓“洁癖”,是指在讲究卫生方面瞻前顾后,尤其最注意手的卫生,每天要洗几十遍,每次要打三遍肥皂,每接触过一件东西,就得把手洗一次,不然就痛苦万分,什么...

水城县17212126113: 干净与洁癖的尺度,分界线,怎么区分呢
查维感昌: 爱干净不会出现不打扫就会焦虑和不安的心情,脑子也不会一直想着还没打扫,和一直受不了想着打扫干净了没 洁癖就是明明很干净了,还觉得不干净要再打扫来安慰自已,让自已不再有焦虑和不安的心情,而且还会常常觉得身边不干净,很夸张那种,常人不能理解的,比如别人在前面很远吐一下口水,有洁癖的人会觉得完了身上被沾到了...回家要大洗,洁癖是不能控制自已的,自已也很难受.所以常常被别人看成另类,而干净是可以控制自已的.这就是区别

水城县17212126113: 怎样分辨爱干净的人和有洁癖的人?
查维感昌: 爱干净的人 喜欢整洁有洁癖的人 喜欢挑剔干净

水城县17212126113: 怎么才算洁癖呢?
查维感昌: “洁癖”是一种“心病”,与讲卫生、爱干净有着本质的区别. “洁癖”不是讲卫生 “洁癖”是焦虑症的一种,属于“强迫症”.它与正常人的讲卫生、爱干净有着本质的区别.是否有焦虑症的心理特征? “洁癖”是心病,是典型的强迫观念...

水城县17212126113: 强迫症和洁癖有什么区别? -
查维感昌: 洁癖是强迫症的一种表现 一个人讲卫生,爱干净是一种好习惯,但洁癖并不是爱干净,一个人过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖.他把大部分时间都花在对清洁的维护上,因此活得特别累.根本...

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